Aspartam? Tieto potraviny a nápoje nekonzumujte, ak sa chcete vyhnúť aspartámu a jeho účinkom na telo

Aspartam? Tieto potraviny a nápoje nekonzumujte, ak sa chcete vyhnúť aspartámu a jeho účinkom na telo

Pred časom som robila rozhovor s Ivanou Stenzlovou a je možno dobré si pripomenúť, čo všetko nám priemyselne spracované potraviny spôsobujú. A čo aspartam? Ako sa vyhnúť zložkám, ktoré sa postupne ukazujú v plnej svojej nahote. Na tému umelých sladidiel, ale hlavne, ako sa stravovať zdravo a čo si všímať pri nákupoch potravín som sa rozprávala s mikrobiologičkou Ivanou Stenzlovou. Ivana sa venuje celkovo zdravému životnému štýlu a stravovaniu prakticky celý život. Vyštudovala mikrobiológiu a učí ľudí, ako sa stravovať a vyhýbať priemyselne spracovaným potravinám.

V tomto rozhovore som sa na tému aspartam v potravinách a nápojoch pýtala aj:

• Ako vnímate umelé sladidlá?
• Ako je možné, že až po desaťročiach v predaji zrazu príde takáto informácia, že reálne ohrozuje zdravie a môže mať za následok rakovinu?
• Čo to vlastne aspartam je, kde vznikol a odkedy sa začal používať ako sladidlo?
• Ako je možné, že je to dovolené?
• Viete porovnať aspartam s obyčajným cukrom?
• Pod akými inými označeniami a kde všade by sme aspartam našli?
• Ako interaguje v tele?

• Ako sa dá sladidlám typu aspartam vyhnúť?
• Ktoré ďalšie sladidlá v priemyselne spracovaných potravinách by si mali ľudia pri nákupe potravín a nápojov všímať? Kde najviac ľudia robili a robia chyby? Čo im najviac škodí?
• Zvlášť kategóriou tvoria ľudia s cukrovkou. Tí často nakupujú umelé sladidlá namiesto cukru. Čo pre nich odporúčate?
• Čo si myslíte o Stevii?
• Ako sa pozeráte na GMO vy z pohľadu mikrobiologičky?

Viac v rozhovore…

Aspartam v potravinách a nápojoch – všetko, čo potrebujete vedieť…

Verím, že vás rozhovor zaujme…

Stretnime sa na živo…

V októbri sa môžeme vidieť na týchto podujatiach:

LÍSTKY k dispozícii na FESTIVAL ODznova v pravdivosti v predpradajovej cene: https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/festival-odznova-v-pravdivosti-zdravie-39987/

VOĽNÉ MIESTA na víkendovku v Tatrách (len pre ženy… a aj na rekreačný poukaz): https://www.40plus.sk/vikendovka-pre-zeny-soogood-jesen-2024-v-termine-25-10-2024-27-10-2024-prihlaska/

Pripravila: Martina Valachová