ak sa idete prejsť do parku alebo do lesa, idete na cyklistickú vychádzku, idete sami alebo s rodinou v aute, pracujete vonku ... je rúško zbytočné, alebo dokonca škodí. Vydýchané baktérie, vírusy, hlieny a nečistoty sa v rúšku zachytia a vy ich vdychujete späť. Pre posilnenie imunity je najlepšie sa ísť každý deň prejsť, nadýchať čerstvého vzduchu - bez rúška. Ak sa na vychádzke míňate s ľuďmi v odstupe 4-5 metrov, riziko nákazy je mizivé. Nezabudnite na pozdrav aspoň kývnuť hlavou, alebo sa dokonca pousmiať : - )
Read More »Redakcia MAGAZIN40plus
Čo robíme u nás doma, aby nás corona psychicky nezložila
Doba je neistá. Mnoho ľudí prežíva strach, paniku a prepadáva katastrofickým úvahám. Hovorí sa o domácom väzení, o tom že deti budú musieť opakovať ročník, ako všetko krachuje, ako sa bojíme o život našich blízkych, o tom ako svet už nikdy nebude rovnaký. Napätie stúpa, plač je na krajíčku, padáme pod ťarchou situácie. Je to snáď koniec?
Read More »Slováci pracujúci v Rakúsku nenosia rúška. Nik nesleduje či sú v karanténe.
Tento rozhovor je apel pre kompetentných, aby sa situáciou začali vážne zaoberať. Pretože vo chvíli, keď nám domácim krachujú podnikania, ľudia sedia doma a sú bez príjmu, sme zároveň ohrozovaní nezodpovednosťou úradov aj samotných pracujúcich v Rakúsku.
Read More »Čo bude s vašim podnikaním po Koronakríze? Čo robiť, aby ste vedeli naštartovať?
Anka Sabolová a Naďa Kacera vedú agentúru Levosphere, kde pravidelne radia podnikateľom ako postupovať v oblasti marketingu. Aktuálne spracovali tému, ako si môžu podnikatelia a živnostníci sami poradiť v novej situácii Korona krízy. Anka a Naďa hovoria: “Radšej niečo, ako nič.” Situácia zasiahla každého z nás. Aj ľudí, ktorí sú za normálnych okolností zamestnanci, ale aj podnikateľov. Korona vírus nás …
Read More »Iba správne vydezinfikované rúško vás chráni! Plus návod ako si ušiť rúška ručne – aj bez stroja
Či už máte látku, mne sa podarilo kúpiť, alebo použijete bavlnenú plachtu, utierku (tú nedávajte dvojmo, je dosť hrubá) alebo tričko.
Read More »Ako zvládať psychický nápor spôsobený koronavírusom?
Stres, panika, beznádej. Asi takto by som definovala situáciu, v ktorej sa nachádzame. Ľudia, najmä po informácii, že koronavírusom môže byť nakazených minimálne 10 %, ale aj 40 % ľudí na Slovensku, kolabujú. Psychicky.
Read More »Červené víno a čokoláda – prevencia koronavírusu
Vedci na celom svete horlivo hľadajú prevenciu proti koronavírusu. Ich pozornosť zaujala aj jedna veľmi zaujímavá chemická zlúčenina, ktorá by mohla byť liekom proti vírusom. Volá sa taxifolín a je neuveriteľné, kde všade sa vyskytuje. Ako už naznačuje titulok - v červenom víne, zelenom čaji a dokonca aj čokoláde.
Read More »Ženiť sa zrovna nechystám, ale človek nikdy nevie .
Neboli to samé katastrofy, no ani jeden sa časom neosvedčil. Napriek tým mnohým sklamaniam a nezdarom nezatrpkla, nehádzala všetkých mužov do jedného vreca s nálepkou Neschopní debili a stále dúfala, verila, že raz už stretne toho pravého, ktorý tam kdesi na ňu čaká a s ktorým po boku bude jej život krajší.
Read More »Nesprávne nasadené rúško vás neochráni.
Ak rúško nemáte, prípadne si okolo tváre dajte šál alebo inú textíliu. Ideálne 100% bavlna. Chránite tak seba aj ostatných. Niekedy sa to ťažko vysvetľuje najmä deťom – skúste si s nimi sadnúť a pokojne ich poučiť.
Read More »Hejt a nenávisť v dobe koronavírusu.
Čoraz viac urážok a hejtu vidím na internete. Akoby sme si neuvedomovali, že je to teraz naše hlavné miesto stretávania sa, lebo sme odrezaní od života, na aký sme boli zvyknutí. Začnem trochu okľukou, ale vrátim sa k hejtu. Záver bude pozitívny. Minule som stretla susedu. Chodím behať do sadu nad našim domom. Chodím každý deň. Nikto, okrem mňa, tam …
Read More »Profesor Krčméry hovorí: Otužilci prežijú koronavírus bez obáv!
Ak sledujete náš portál, tak sme počas predošlých mesiacov prinášali informácie o metóde Wim Hof. Ide o metódu, ktorá v konečnom dôsledku vedie k posilneniu imunity. Nuž a ako hovorí profesor Krčméry, otužilci vraj majú vyhraté.
Read More »Existujú reálne možnosti ako zarobiť z domu? Alebo to je len mýtus?
Možno máte podnikanie a doteraz ste nad online a prácou z domu nepremýšľali. Vyhýbali ste sa sociálnym sieťam a mysleli si o nich svoje. Ale. Čo ak ich viete využiť? Transformovať svoje podnikanie inak? Tak aby ste vedeli prečkať najhoršie obdobie a mali z čoho platiť účty?
Read More »Soňa Borušovičová: Záhrada v mojej hlave
Je skoré ráno. Tlačím vozík po hobby markete, aj keby som práve teraz radšej spala. Ale nespím, lebo sme sa tak s mamou dohodli. Včera sme boli v tomto istom hobby markete a nakúpili plný vozík zeminy, rýľ pre ženy, nožnice na kríky a kvety. Veľmi veľa kvetov. A keď sme prišli domov a zhodnotili situáciu (medzičasom som zrýľovala kus trávnika, aby sme tie kvety mali …
Read More »Urobte si doma účinný dezinfekčný roztok
Je zrejmé, že potrebujeme, aby výsledný preparát mal aspoň 60% alkoholu. Ideálne ešte viac. Mnohí ľudia si nakúpia a potom riedia – ale takpovediac NERIADENE. Teda vo výsledku potom nemôžu očakávať, že bude mať roztok potrebnú účinnosť aspoň 60%.
Read More »Drive kliniky na testovanie korona vírusu
"Moje najnovšie video pre The Wall Street Journal o tom, ako Južná Kórea bojuje s #covid19 prostredníctvom masového testovania a o tom ako vyzerajú diagnostické korona drive-through kliniky na štýl McDonald's.
Read More »Odporúčanie koučky Zory Vypušťákovej, ako prekonať korona situáciu : Spomaľme a nájdime cestu do svojho vnútra.
Náš organizmus s vďakou víta tento pokoj, pretože má konečne chvíľku pre seba, pre rodiny ako malé jednotky držiace pevne zomknuté spolu. Ak to bude potrebné, zastavme sa úplne. Liečením v sebe, v rodinách, v našej spoločnosti sa približujeme k svojej podstate a už to znamená hlbokú ZMENU. Držme si palce, priatelia.
Read More »Chcete počas koronakrízy zachrániť svoje podnikanie?
Situácia je vážna. Naozaj vážna. Aj keď sa nám podarí dostať vírus pod kontrolu, zanechá v naše malej krajine obrovskú katastrofu. Živnostníci, malé, no i stredné firmy, museli zavrieť svoje prevádzky, zrušiť všetky stretnutia a v duchu si už prepočítavajú, koľko peňazí budú potrebovať na to, aby prežili ďalší mesiac.
Read More »Oteplilo sa. Tínedžeri sa takmer nedajú udržať doma! A práve oni sú riziko roznášania Korona vírusu
Vírus môže zmutovať a byť nebezpečnejší. Na testovanie sa často dostanú ľudia až vtedy, čo už sú päť a viac dní infekční. Veľké množstvo detí je nakazených, nemajú príznaky a sú len prenášačmi. Pandémia môže trvať 5 mesiacov. Odporučil by som, aby sa testovalo čo najviac, hovorí Omar Šerý, molekulárny biológ a odborník na DNA diagnostiku z Masarykovej univerzity v Brne.
Read More »Ako využiť výnimočný stav kvôli korona vírusu
Prestáva byť podstatné, kto má aké drahé auto, aký dom, či byt, kto má aké oblečenie, či šperky. Vírus nemá rešpekt pred nikým a pred ničím. Veď aj skvelý Tom Hanks so svojou manželkou leží s koronavírusom v austrálskej nemocnici. Svet má hranice a vírus nie.
Read More »Už ste zavalení informáciami o corone? Trpezlivosť. Ešte niečo treba vedieť.
Skúsme sa na to pozrieť aj takýmto spôsobom. Ja som vďačná, že nemusím sa báť o svoj život, že nemusím utiecť z krajiny, že mám strechu nad hlavou, že môžem stráviť karanténu s mojimi deťmi, že im mám čo dať na stôl, a že mám teplú vodu, fľašu vína, rannú kávu, že prichádza slniečko a vyššie teploty a s tým aj pozitívnejší odkaz prírody, že sa veci zlepšia.
Read More »Rúška z kuchynskej utierky je podľa štúdie veľmi dobrým riešením, kým nie sú tie z lekárne
Táto štúdia skúmala domáce masky ako alternatívu komerčných tvárových masiek. Niekoľko domácich materiálov sa hodnotilo na schopnosť blokovať bakteriálne a vírusové aerosóly. Dvadsaťjeden zdravých dobrovoľníkov si z bavlnených tričiek vytvorilo svoju tvárovú masku; masky sa potom testovali.
Read More »Máte nápad ako lepšie učiť? Prihláste sa do Komenského inštitútu
Komenského inštitút včera spustil prihlasovanie do piateho ročníka bezplatného programu pre pedagógov, ktorí nevzdali svoj sen učiť s chuťou, originálne, zábavne a s výbornými výsledkami. Ste učiteľka, učiteľ, riaditeľka, riaditeľ alebo študentka či študent pedagogickej fakulty a máte nápad ako učiť lepšie? Prihláste sa do 30. apríla do Komenského inštitútu a získajte jedinečnú príležitosť zažiť výborné workshopy, inšpiratívne prednášky a …
Read More »Ako si navzájom pomôcť a nešíriť vírus
Dušan Matuška je skvelý mladý človek, ktorý včera prišiel s iniciatívou vzájomnej susedskej pomoci. Môže to pomôcť v aktuálnej krízovej situácii, pretože možno váš sused potrebuje nakúpiť alebo potrebuje inú formu pomoci. Veď čítajte a ak vám to dáva zmysel, pridajte sa.
Read More »Lars Kepler a Dan Brown v slovenskom prevedení
Dobre, dobre, možno trochu bombastický nadpis pre náš magazín, ale niečo pravdy na tom je. Dvojica autoriek, ktorú poznáte aj zo stránok 40plus, pracuje na jedinečnom projekte. Veronika Bošková a Katarína Mayer spoločne napísali knihu.
Read More »Aká je schopnosť korona vírusu útočiť a prežiť?
Schopnosť útočiť a prežiť sú dve základné vlastnosti korona vírusu. Počty nakazených nemocou COVID-19 stále súpa a vedci sa snažia nájsť odpoveď. Ako je to možné? . Nové informácie ukazujú, že niektoré vlastnosti vírusu mu umožňujú zdržiavať sa dlho na povrchu predmetov. A ľahko sa samozrejme šíria aj vzduchom.
Read More »Pohyb pre deti s poruchami chýba. No potrebujú ho!
Autistické deti sú deti ako všetky ostatné, len svet spracovávajú inak než my. Ich mozog je ako odlišný operačný systém. Aj preto sa ich rodičia neustále stretávajú s vetou: „Nemáme, nevieme, nechceme, nedá sa." Hovorí Michaela Saleh a pokračuje.
Read More »Pravda a mýty o dermatológii – Mezoterapia
Je starostlivosť o seba prejavom povrchnosti? Alebo skôr súčasťou sebalásky? Veď my ženy chceme/potrebujeme mať pocit, že „sme k svetu“. Že sa páčime okoliu. Ale aj samy sebe. Súhlasíte?
Read More »Malé veci. Tie, ktoré sa zdajú byť oproti veľkým luxusným lodiam maličkosťami.
Som ohromená online priestorom a nástenkami mojich priateľov. Je strašidelné vidieť do súkromia mnohých a dnes, keď som sa po dlhej dobe stretla s kamarátkou, nevedela som, na čo sa mám pýtať, pretože mám od nej denne naservírované všetko. Viem, ako sa cíti, viem, kde bola a s kým, viem čo čítala, aký film videla, čo jedla, čo sa jej snívalo. Poznám jej politické názory, viem, kedy je empatická, ako veľmi veriaca, ale aj to, kedy je sebavedomá a naopak, kedy sa bojí. A poznám aj jej značkový klobúk z plachetnice...
Read More »Nastavme si zdravý prístup a buďme zodpovední. Iba tak môžeme zastaviť šírenie vírusu.
Všade sa o ňom rozpráva, každý deň nové opatrenia. Aj tí, ktorí dúfali, že sa ich to nedotkne, sú minimálne v procese informačnej hmly. Koronavírus je realita, usídľuje sa nielen okolo nás, ale aj v našich hlavách a myšlienkach. Ako sa v novej situácii zariadiť, aby sme nestratili zdravý rozum a rozvahu, a zároveň nebrali veci na ľahkú váhu, nepodcenili zdravie a bezpečnosť ?
Read More »Môže pomôcť dobrá imunita proti koronavírusu?
To, že základom na dobré zvládnutie tohto typu chrípkyvírusu je prevencia, o tom asi nemusíme hovoriť. Časté umývanie rúk, zdržiavanie sa mimo verejných podujatí. Pobyt na čerstvom vzduchu. Ako sa vyzbrojiť vďaka otužovaniu, aj o tom bol rozhovor s Viktorom Schillerom v TV JOJ.
Read More »