Ako obvykle, opäť  som cestovala sama. Na vlastnú päsť a na vlastnú zodpovednosť. A znova sa opakoval ten istý scenár – moji blízki sa čudovali, ako je možné, že nebojím sama vyraziť do cudziny a či mi nie je  ľúto peňazí. Vraj by som ich mohla  minúť na niečo užitočnejšie. Ale darmo, ja sama najlepšie viem, čo mi cestovanie dáva. 

Sedím u praskajúceho ohňa a zovieram v ruke                                                                               v šúlkoch zložené, farebným perom napísané, zaľúbené listy papiera. Listy od sedemnásťročného chlapca, prvej lásky, v ktorých zastal čas. A predsa už prešlo toľko rokov.

Pripravili sme pre vás novú TALKSHOW, ktorá sa bude niesť v znamení zdravia. Ide o seriál s podtitulom DEBATY (nielen) o ženskom zdraví. S moderátorkou Martinou Valachovou sa budeme stretávať raz mesačne. Vždy na inú (niekedy aj tabu) tému. Prvou témou DEBATY 14.11.2019 o 19.00 je často tabuizovaný PRECHOD, MENOPAUZA, KLIMAX... MIESTO KONANIA: LEON - Slnečnice(Petržalka)

Už sa vám niekedy stalo, že ste sa ráno zobudili a hneď ste vedeli, že vás čaká skvelý deň? Vstali ste dobre naladení, kolegovia v práci boli milí, šéf vás privítal s úsmevom. Celý deň sa vám darilo a mali ste veľa energie. V ten deň ste pristihli ľudí pri tom, ako sa im darí, ako niečo robia dobre. Alebo ste od rána boli mrzutí, nič sa vám nechcelo a všade ste videli problémy a prekážky? Všímali ste si všetko to, čo sa ľuďom nepodarilo?

Bola som na Orave. V krásnej drevenici som si sadla s priateľmi a vyberali sme si z jedálneho lístka. Boli sme unavení po túre. Tak sme hľadali niečo pravé. Výživné. Čo telo zasýti. Prišla čašníčka. Bola oblečená vo folkovom štýle. Ladilo to.

Každého človeka robí šťastným niečo iné. A dá sa vôbec byť šťastným? Uchopiť to šťastie? Žiť ho, vnímať, cítiť... Zvyčajne, keď si ľudia gratulujú k sviatku, narodeninám a rôznym výročiam, tak si prajú okrem zdravia aj šťastie. Čo je to šťastie? Je to niečo hmatateľné? Alebo je to imaginárne? Ilúzia?

Nič na svete nie je dobré, ani zlé. Len to je. Úplne neutrálne. Až naše hodnotenie - znamienko plus či mínus – určí, do akej škatuľky v našom živote to bude patriť.“  Keby som si túto myšlienku prečítala pred dvanástimi rokmi, všetko vo mne by nesúhlasilo. Rakovina a neutrálna? V žiadnom prípade! Kto zažil tie bolesti, určite by nesúhlasil tak, ako ja (vtedy). Dnes plne súhlasím s každým slovom tejto myšlienky, hovorí Blanka Hegedűšová, ktorá sa s nami podelila o svoj príbeh.

Táto sezóna je úplne úžasná pre tie dámy, ktoré milujú farby tak ako ja. A to sa týka aj rôznorodosti materiálov, ktoré sú túto jeseň a zimu trendy. Z farieb dominujú žltá, oranžová, svetlé odtiene ružovej, červená, niektoré odtiene hnedej, hlavne medovohnedá až škoricová, tiež tzv.galaktická modrá, tmavozelená, v kombinácii so zimnou klasikou ako vanilková, tmavomodrá, svetlošedá a tzv. guacamole zelená.

Človek sa narodí a ak je všetko v poriadku, tak vidí. Teda hneď v úvode nevidí úplne výborne, ale to sa časom upraví. Tak som to mal aj ja. Videl som. Aj keď som išiel do školy, všetko som videl, či z prvej lavice, či z poslednej. Všetko sa zmenilo vo štvrtej triede, keď som u doktora neprečítal písmenká na svetelnej tabuli.

Dôležitá je hlavne kvalita spánku, nie tak ako jeho dĺžka,  je to naozaj individuálne. Niekomu stačí 6 a niekomu nestačí ani 8 hodín. Kvalitou rozumieme to, ako hlboko sa viete v jednotlivých cykloch dostať, kde telo dokáže regenerovať a dobíjať baterky.

Schopnosť iných empaticky viesť a súčasne motivovať, mať vízie a dokázať ich uskutočniť, sa dá rozvíjať. Pokiaľ manažér robí všetko preto, aby si vybudoval a udržal svoju pozíciu alebo vyvíja kroky k tomu, aby bol medzi ľuďmi populárny, koná čisto z egoistických pohnútok a takáto rola nemôže mať dlhé trvanie.

Okrem benefitu, že prestanete byť zimomraví, vám dá odolnosť voči chorobám, anemikom pomôže udržiavať svoju chorobu viac pod kontrolou, alergikom zbaviť sa alebo výrazne znížiť prejavy alergie. Navyše: funguje proti celulitíde a dá sa pri tom aj schudnúť. No a potom nevyskúšajte...však?

Hudba je určite istý druh rehole, ale tou je každé umenie - či už literatúra, výtvarné umenie, tanec, balet, etc... Je totiž v hlave a málokedy pozná niečo také ako "padla, ide sa domov." Keď sa robí naplno, čiže "full time job", vyžaduje veľa sebadisciplíny, času, určitý systém alebo "rozvrh práce" (cvičenia napríklad), a tiež sústavnú snahu o sebazlepšovanie. Ak ju chceš robiť naozaj dobre, nedá sa robiť polovične. Ale to platí pre každú prácu všeobecne.

Viem, že je to iba maratón. Nič prevratné. Nevyhrala som jackpot, nezískala Nobelovu cenu, nezastavila globálne otepľovanie. No pre mňa je to veľa. Splnila som (si) cieľ. Zistila som, že mám pevnú vôľu a že skutočne všetko, čo si viete predstaviť, viete aj dosiahnuť, len si to treba správne nastaviť v hlave.

Zuzka pracuje ako sociálny terapeut v dome pre seniorov. Za svoj život si prešla rôznymi povolaniami. Neskôr si urobila vysokú školu sociálnej práce a čo je výnimočné, naozaj sa tejto práci aj venuje. A s láskou. Okrem toho napísala krásnu a citlivú knihu z prostredia, kde by väčšina ľudí pracovať nechcela. S veľkou radosťou prinášame rozhovor, ktorý bude miestami možno smutný, ale krásny človečinou.

„Čo bolo dnes v škole?“ Kričí mama z kuchyne. „Aaaale. Mali sme ťažkú písomku z matiky. Som z toho dutý. Neznášam ju. Už nech je koniec roka!“ Vykríkol Adam, buchol dverami a hlasno si pustil hudbu. „Adam, veď je len október!“ Kričí mama a vzdychne si… Ak vám táto úvodná scénka niečo pripomína, nebojte sa. Nie ste v tom sami. Deti zväčša matematiku …

  Pozývame vás na výstavu Anny Horváthovej Hlinený objekt – subjekt + kresba a maľba Jej tvorba predstavuje vyzretý, presvedčivý a pôvodný autorský program, v ktorom spolu a vyladene pôsobia priestorové – sochárske a plošné kresbové prístupy. Splývajú v krehkom vyjadrení osobitej výtvarnej predstavivosti. Výstava prebieha do 23.10.2019 v bratislavskej galérii Statua v suteréne Pálffyho paláca na Zámockej ulici. V tvorbe, ktorá nereprodukuje viditeľné, ani neponúka výklad či …

V sobotu 21. septembra sa uskutočnil prvý ročník podujatia Veľké čistenie Malého Dunaja, ktoré organizovalo občianske združenie Klub Malý Dunaj. Pár dní pred akciou sme priniesli výzvu vám, čitateľom Magazínu 40plus, aby ste sa pridali. Musíme konštatovať, že účasť bola znamenitá. Keď som videla tie hory odpadu, ktoré sa pomocou dobrovoľníkov dostali z vody von, spýtala som sa sama seba. …

Sme pod neustálym tlakom vecí, ktoré tu predtým neboli, náš organizmus na to nie je pripravený a veľmi narastá počet duševných porúch, tvrdí prvý profesor lekárskej psychológie v Česku Radek Ptáček.

Dnes sa stalo niečo neuveriteľné. V momente, keď som si písala s kolegyňou, jej telefón držal v ruke vyšetrovateľ. Neodpisovala. Tak som zavolala. Nič. Ozvala sa o pár hodín. V ruke mala nový telefón. Všetko jej zabavili.

Na úvod chcem povedať, že nemám nič proti opačne orientovaným ľuďom. Mám medzi nimi veľa priateľov. Nestarám sa, čo robia po večeroch. Alebo ráno či na obed. Je mi to lautr jedno. Veď čo ja s tým? Len zdá sa mi, že vo svete sa dejú veci, nad ktorými krútia hlavou aj títo moji spomínaní priatelia. Viesť deti k „bezpohlavnosti – či rodovej rovnosti“ cez bábiku? Tak toto je už mimo misu. Alebo mimo ľudskú misiu a podstatu.

Nedovolím si tvrdiť, že sme sa poznali. Ale keď som mu potom ešte párkrát volala, hneď si spomenul. „To ste vy, ta Macháčková, co není Ivanina sestřenka!“ Ani neviete, ako som sa z toho tešila!

Bola som na vidieckych trhoch. Možno vám prebehne hlavou asociácia typu: pohodová atmosféra, pravé nefalšované a kvalitné jedlá, vône ako od babičky? Asi vás sklamem. Pretože som prišla domov znechutená a otrávená.

Tak a máme za sebou náš ďalší víkendový reštart. Partia super ľudí, ktorí sa predtým nepoznali mala možnosť spoznať sa navzájom a každý si odniesol čo potreboval a podľa spätnej väzby aj niečo navyše.

O čom debatovať s nevidiacim? Úplne o všetkom. Celkom vážne. Prešlo okolo auto so zaujímavou reklamou? Pokojne mu ho popíšte, povedzte, čo vás na ňom zaujalo. Videli ste včera zaujímavý film? Pokojne sa rozprávajte o televízii a možno zistíte, že váš nevidiaci spolu diskutér sa denne snaží nezmeškať svoj seriál, lebo miluje hlášky postavy, ktorá sa vám okrem hlášok páči aj výzorom.

Po štyridsiatke sa mnohé veci začnú meniť. Nielen v tele, na tele ale aj v hlave človeka. Projektom chceme osloviť ľudí po štyridsiatke. Čiže aj päťdesiatnikov, šesťdesiatnikov a vlastne všetkých. Lebo otázka: „Čo koho do toho koľko ja mám rokov?“ nie je len moja. Môže sa stať aj vašou.

Ak potrebujete zamestnanca, ktorý bude pracovať na veľmi stabilnej pozícii a nechcete neustále trénovať inú osobu, mali by ste sa pozrieť po možnosti zamestnať človeka, ktorý už vychoval svoje deti a má svoj život vysporiadaný. Nemá príliš veľa ambícií z hľadiska svojho pracovného života. Taký, ktorému môžete uveriť, že skutočne hľadá stabilitu. Samozrejme, po vyhodnotení, že dotyčná osoba má zručnosti a produktivitu potrebnú pre danú pozíciu.