Keď moja krása pominula a cítila som sa prázdna, opustená, sadla som si sama so sebou. Spomínala som si na všetky tie krásne prežité chvíle. Pýtam sa samej seba. Čo z toho bola láska? Ako vyzerá láska? Zažila som ju vôbec niekedy?
Read More »Redakcia MAGAZIN40plus
Ako byť zdravý a získať imunitu (aj) po štyridsiatke
Naozaj som bol v minulosti veľmi zimomravý. Preto som sa aj odsťahoval do Británie, pretože tam sú miernejšie zimy. No a našiel som tam aj metódu Wima Hofa. Na Slovensku sa tomu ešte nikto nevenoval. Urobil som si kurz a na konci kurzu som bol schopný v zime (v mínusových teplotách) ísť na hodinovú prechádzku na Kolibu. V tričku a šľapkách. Aj som mal obavy, ale bolo mi povedané, že to zvládnem. A zvládol som to. Po hodine takejto prechádzky som bol síce chladný, ale zima mi nebola. Bola so mnou aj priateľka. Išla naobliekaná a po prechádzke ochorela.
Read More »Zora Puškáčová: Boj proti fejku je niekedy čistá psychiatria
Zo skúseností a z toho, čo počúvam naokolo, viem, že mnohí si myslia, že podnikanie začne asi tak, že sa človek jedného dňa ráno zobudí, zaklipká zalepenými očami a povie si – idem podnikať! To možno funguje vo filmoch alebo nejakých reklamách. Moje okolnosti k vzniku „Kury“ boli v podstate veľmi ňu ňu, ba až gýčové – čakala som prvého syna a od kamarátov a kolegov som podostávala či zdedila do výbavičky veľa čistobielych bodyčiek a dupačiek. Prišlo mi to také fádne a rozhodla som sa tieto pidivecičky trocha si spestriť. Vyrobila som si niekoľko veselých a netradičných grafík.
Read More »Erich Kadnár: Zrichtovať sa a vyraziť?
Ty, ale vyzeráš! To kde si sa tak zrichtoval? Jednoducho v okamihu, ak človek stratí už v sebe človeka. Triezvosť odchádza do zabudnutia, niekedy spojeného so skutočnými výpadkami pamäti. Nie pekný, ani príjemný pohľad.
Read More »Oli Beständig: Biomatka! Nadávka alebo výsada?
Všeobecne vnímam na internete obrovské polarizovanie spoločnosti a teda aj mamín, nenávistné osočovanie sa navzájom a nadávanie. Vytváranie pomenovania BIOMATKA ako nadávky. Internet sa priam hemží komentovaním, vyhrážaním, osočovaním. Akoby sme vyhrali patent na rozum, vytratila sa ľudskosť a štipka premýšľania či sedliackeho rozumu.
Read More »Z praxe recruitera: Vari sa po štyridsiatke končí život?
Sama som v tejto vekovej kategórii a viem, čo je to pocit zodpovednosti, tá potreba vedieť sa postarať o svoju rodinu, poskytnúť a umožniť deťom všetko, po čom túžia, môcť rozvinúť ich schopnosti, zručnosti, dať im krídla. A k tomu je potrebný istý príjem, lebo úprimne povedzme si, čo je dnes zadarmo? A aj my sami potrebujeme isté zdroje na to, aby sme sa mohli realizovať, plniť si túžby, sny, užívať si život, žiť ho v rovnováhe (ten stále spomínaný work – life balance).
Read More »Martin Miler: Začiatok školského roka
Po dvoch mesiacoch prázdnin mal každý veľa nových zážitkov a tie bolo treba zdieľať. Lebo, vtedy sa dalo iba osobne. Dobre, dalo sa aj cez telefón, ale ten sme napríklad my u babky nemali. No a kamaráti tiež nemohli, len tak, volať z pevnej linky niekde na dovolenke. Načo by to aj robili, keď o nič vážne nešlo. Keď vtedy niekto volal z dovolenky, bolo jasné, že je zle.
Read More »Staroba ma vždy strašila. Od detstva a veľmi
Mňa staroba vždy strašila. Kto ma pozná, vie. Čím som staršia, tým viacej sa tým zaoberám. Pretože roky idú. Nie, nie som ešte stará a ani sa tak necítim. Ale ako roky pribúdajú, snažím sa s tým pracovať. Snažím sa hľadať vlastnú cestu. Pozerať sa dopredu. Pýtať sa, kým chcem byť, ale zároveň, ako chcem pôsobiť na svoje okolie.
Read More »Čepčenie v Čičmanoch a vystúpenia folklórnych skupín
Čepčenie v Čičmanoch a vystúpenia folklórnych skupín
Read More »Palo Petrovič: Nemám 55 rokov. Mám 18 a 37 rokov skúseností!
Keď po 30 rokoch pracovného života, počas ktorých si zastával rôzne pozície (povedzme aj dosť vysoké), podnikal a pomáhal podnikať iným, zrazu dostaneš životnú facku, stojíš opäť na začiatku a zistíš, že pre okolie si starý, drahý, slabo jazykovo vybavený (1,5 svetového jazyka už zrejme nestačí). A čo ja viem, čo ešte?
Read More »Baba Slováková: 50plus? Obdobie krátke ale slnečné. Ako babie leto.
Meno Baba Slováková je kompletne pseudonymom. Baba mi v súvislosti s babím letom napadla celkom ľahko a má navyše mnohoraké významy... v reči nášho kmeňa to môže byť v spojení "dobrá baba" aj celkom mladá žena, spojenie "stará baba" je zrejmé, v niektorých nárečiach je "baba" označením pre babicu, pôrodnú asistentku, no a ako anachronizmus je "baba" aj čarodejnica, ježibaba.
Read More »Karolína Ivanová: Ako podporiť svoj skrytý ženský potenciál.
Roky vnímam, cez moju minulú prácu obchodníčky, ako je náš svet nastavený na výkon, na disciplínu, na plnenie úloh a plánov. Toto vnímanie sveta je rýdzo mužské. Vôbec si to neuvedomujeme, že VŠETCI sa snažíme fungovať ako muži. História, nastavenie spoločnosti a predsudky nás tak naučili.
Read More »Juraj Hipš: Bez kvalitného vzdelávania sa nepohneme ďalej
Neviem zariadiť, aby sme už o týždeň mali kvalitné a zmysluplné vzdelávanie. Rád by som ale rodičom a žiakom pomohol už teraz. Pre mnohých sa škola spája s nudou, stresom a trápením. A trápia sa nielen deti, ale aj mnohí rodičia.
Read More »Monika Macháčková: Ohluchli sme? Alebo je doba hlucháňov?
Naozaj ma každodenný život presviedča, že sme k sebe netolerantní. Hulákame bez ohľadu na hodinu, miesto a situáciu. Nezaujíma nás, že je hlboko po polnoci a niekto možno už spí. A pri otvorenom okne, keď je tak šialene teplo. Dôležité je, že ideme z posedenia, kde bolo parádne! Tak prečo si nezaspievať, alebo s kamošmi sa ešte nesmiať na vtipe, ktorý pred dvoma hodinami niekto v spoločnosti povedal?
Read More »Martin Miler: Na koniec prázdnin oprava hrobu
Celé to trvalo len pár sekúnd. Vôbec som nerozumel, čo sa stalo. O chvíľu prišli tato so strýkom a pýtali sa, či som náhodou neviem čo sa stalo, lebo oni videli policajné auto, ktoré sa pri cúvaní v šmyku otáčalo na križovatke a uháňalo niekam do tmy. Povedal som im svoj príbeh a dodal, že nechápem. Neviem či to oni pochopili alebo nie, ale viac sa ma nepýtali, len sa dlho smiali.
Read More »Soňa Borušovičová: Najlepšia dovolenka sú prázdniny
„Zobrala som si dovolenku,“ vyhŕknem a keď vidím trochu zarazený výraz osoby pred sebou, je mi jasné, že takúto odpoveď rozhodne nečakala. „A malé kuriatka a kačiatka,“ dodám a na druhej strane sa rozhostí konečne roznežnený úsmev.
Read More »Katarína Serinová: Tri cesty za poznaním
Cestovanie je nie len o poznávaní sveta, ale najmä o poznávaní seba. Niekedy vie svet a aj my sami seba prekvapiť a negatívne zážitky sa zmenou uhla pohľadu premenia na pozitívnu skúsenosť.
Read More »ZDRAVIE: TRÁPIA VÁS LIETAJÚCE / PLÁVAJÚCE MUŠKY V OKU?
Mnohí z nás už zrejme zažili nepríjemné útvary nachádzajúce sa v našom zornom poli, ktoré sa pohybujú pomaly smerom, akým sa pohne naše oko. Niekedy, keď sa na ne chceme pozrieť priamo, akoby uhli nabok. U niekoho po čase zmiznú. Niekoho však trápia dlhodobo a dokážu byť naozaj otravné.
Read More »Roman Fratrič: Chcel som byť Indián.
Zrelý vek mi pripomína najmä dátum narodenia. Vo vnútri sa cítim stále rovnako ako keď som bol osemnásť-dvadsať rokov. Na mojich základných morálnych hodnotách sa nič nezmenilo. Ale za posledných desať rokov sa isto niečo v mojom živote zmenilo. Spoznal som nových ľudí, pozažíval som rôzne situácie, aj kritické. A práve o tieto skúsenosti som bohatší.
Read More »IVAN FILIP: Utiekol z kancelárie a vonia „HAMBÁČMI“
Rodina ma podporuje od začiatku, aj keď to nebolo ľahké. Môj syn mal jeden rok, keď som začal. Času na rodinu som prvý rok mal oveľa menej, než predtým. Klamal by som, keby som povedal, že nepadla aj vyššie spomenutá veta, ale vydržali sme a sme radi, že Hambáč funguje.
Read More »Ján Dubnička: Zvyčajne sa ľudia správajú ako „naivní vedci“
Základná atribučná chyba je to, keď správanie niekoho iného, pripisujeme jeho povahovým vlastnostiam, pretože nemáme dostatok informácií o situačných faktoroch. Na druhej strane máme však tendenciu svoje vlastné správanie pripisovať externým faktorom, aby sme chránili svoju sebaúctu.
Read More »Súťaž o víkendový pobyt pre 2 osoby v Hoteli OSOBITÁ
Ak máte radi Slovensko a Oravu zvlášť, tak možnosť stráviť krásne okamihy v lone oravskej prírody je na dosah. Pripravilli sme pre vás súťaž. Babie leto a turistika jednoducho patria k sebe.
Read More »Martin Miler: Prázdninové pouličné preteky
Začal som sa voziť, len tak. No a to bola najlepšia zábava. Nemusel som počítať, nemusel som rozmýšľať, len som fujazdil hore, dolu ulicou. Vzduch prúdil okolo môjho tela. Pred očami sa mi mihotal chodníkový asfalt. V ušiach mi hrkotali zvuky kočíkového podvozku, konštruovaného pre podstatne nižšie zaťaženie. Nepretekať znamenalo stať sa tekutým a splynúť s prúdom čistého bytia.
Read More »Splavovali sme Malý Dunaj. Pridáte sa nabudúce?
Tento víkend sme si dovolili urobiť „testovanie“ splavu na Malom Dunaji. Okrem toho, že sme boli skvelá partia, videli sme krásne zákutia a mnohí z nás zistili, že niekedy máme poklady priamo pod nosom. Ak bývate v okolí Bratislavy, možno sa vám už niekedy pošťastilo splaviť Malý Dunaj. Je to pomerne bezpečný výlet, ktorý môžete absolvovať aj s menšími deťmi. …
Read More »Limitovaná kolekcia obrazov takmer zaniknutých slovenských párt
Limitovaná kolekcia obrazov takmer zaniknutých slovenských párt Kostol Klarisky na Klariskej ulici 1 v Bratislave je miesto, kde si môžete bezplatne prezrieť výstavu slovenských párt. Ide o unikátny projekt fotografov Ľubomíra Saba a Zuzany Sénašiovej, maliarky Sarah I. Avni a etnologičky Kataríny Chabrečekovej, ktorého zámerom je pomocou moderného umenia reprezentovať a spájať kultúru, tradičné hodnoty a históriu Slovákov, ako aj národnostných menšín žijúcich na Slovensku a …
Read More »Cítim sa unavený a rozbitý, možno zmením zamestnanie. Písať však neprestanem.
Sám netuším, kde sa uvidím na budúci rok, nieto ešte o päť, či desať. V ostatnej dobe dosť intenzívne rozmýšľam o zmene povolania, cítim sa po tie dlhé roky vyčerpaný, nemotivovaný, doslova rozbitý. Z pohľadu autorského by som chcel naďalej písať zaujímavé príbehy, vydávať knihy, ktoré by čitateľov tešili a kresali v nich túžbu po novej a novej mojej knihe.
Read More »Martina Stríbrnská: Dnes je moja duša na dovolenke.
Keď je moja duša na dovolenke, hojdám sa v sieti pod stromom. Pri hlave mi štebotajú veselé myšlienky, ševelia listy aj spomienky. Som tu a teraz. Keď je moja duša na dovolenke, nedvíham telefóny, neriešim faktúry a nemračím sa. Veď ani niet na koho.
Read More »Niekedy mám pocit, že všetky ženy sú superhrdinky
Jana Mittmann je energická štyridsiatnička, ktorá riadi farmaceutickú firmu Exeltis – presnejšie, je regionálnou riaditeľkou pre strednú a východnú Európu. Zároveň je matkou troch detí a žije s manželom v takzvanom dvojkariérovom manželstve. Muž totiž šéfuje veľkej divízii v inej spoločnosti. Ako sa dá zvládať život, keď si kariéru budujú obaja a majú tri deti? Aj na to sme sa pýtali Jany Mittmann.
Read More »Janette Šimková: Knižka, s ktorou sa dá žiť
K mojej každodennej práci patrí pomáhať ľuďom s formovaním sebaidentity, sebauvedomenia, zdravého sebahodnotenia a sebadôvery. Nezaobídu sa bez posilňovania svojich komunikačných a kooperatívnych zručností nevyhnutných pre dobré medziľudské́ vzťahy, a rovnako tak potrebujú zvládať psychohygienu pri riešení problémov a zvládaní stresu. Vychádzajúc z týchto skúseností som napísala svoje zamyslenia. Mojím zámerom bolo, aby čitateľ dostal odpovede alebo indície na cestu za vlastným poslaním.
Read More »BÝVALÝ NARKOMAN POMÁHAL DESIATKAM ĽUDÍ A DETÍ. DNES POTREBUJE POMOC ON.
Život býva všelijaký. Raz ste hore, inokedy dole. Niekedy je to také ani-ani. Samo žil vždy buď dole alebo hore. A prišla stredná fáza. Chce žiť obyčajne. Normálne. Milovať svoju partnerku a dieťa. Tu na Slovensku. Už desať rokov neberie drogy a v medzičase prevádzkuje o.z. NEzávislosť. Pomohol desiatkam ľudí vymaniť sa z cesty do drogového marazmu. Aktuálne potrebuje pomoc on. Nie z drog. …
Read More »