V istom veku začnete pociťovať aj isté zmeny. Napríklad si kýchnete a sekne vás v krížoch. Alebo, keď potrebujete niečo zodvihnúť, tak sa, samozrejme, už nezohýbate, aby vás nedajbože neseklo, ale si pekne čupnete s vystretým chrbtom. Tak, ako nás to páni ortopédi učia.
Read More »Redakcia MAGAZIN40plus
Baví ma vyjadrovať sa prostredníctvom divadla a televízie k „stavu sveta“
Jeden z prvých zážitkov z divadla mám z Novej scény. Z rozprávky Zlatá priadka. Mama nám so sestrou cez pauzu kúpila v bufete žuvačky a ja som si tou rozžuvanou žuvačkou polepila v druhej časti predstavenia nielen ruky, ale aj šaty. Pamätám si, že mali vrecká v tvare srdiečok. Mama bola zúfalá a ja vlastne tiež, lebo som sa nemohla sústrediť na rozprávku. Mám však aj veľa zážitkov z baletu. Brat mojej babičky bol sólista baletu SND, ja som ho už v aktívnej kariére nezažila, ale celé detstvo sme chodili nielen na balety, ale i opery.
Read More »Vždy, keď nadávate na svoje deti, položte si otázku: „Sú na vine dedičné vlastnosti alebo zlý vplyv najbližšieho okolia?“
Vymenili by ste dnešnú dobu internetovú, za sladkú bezstarostnosť, kedy sa o vás starajú? Alebo patríte k tej časti ľudstva, ktorá stráda, ak sa nemôže o niekoho starať? Nech je to tak, či onak máme jedinú úlohu. Mne sa stáva, čas od času, že sa ma túto otázku, v jej akejkoľvek podobe, opýtajú. Je to väčšinou vtedy, keď učím o tom, ako detská myseľ funguje, ako veľmi je dôležité, aby dostala správny vzor a ako veľmi je dôležité, aby malo dieťa pripravené prostredie.
Read More »Ako byť šťastný bez ohľadu na počasie, politickú situáciu, výšku bankového konta či nálady ľudí okolo?
Vedeli ste, že 20. marec bol Medzinárodným dňom šťastia? A viete, ako byť šťastný bez ohľadu na počasie, politickú situáciu, výšku bankového konta či nálady ľudí okolo? Čo to vlastne je – TO ŠŤASTIE, ktoré si navzájom želáme k narodeninám či k meninám a po ktorom všetci túžime? Wikipédia má v tom jasno: Šťastie je stav spokojnosti so životom, blaho, ktoré pociťujeme ako radosť, spokojnosť, povznesenie. Spýtajte sa …
Read More »Zákaz športovať po 20:00 je už cez čiaru. Začnite prosím robiť veci, ktoré sú podstatné a robte poriadne!
Do hrnca dáte vodu a potom do nej vložíte žabu. Žaba si poskakuje v hrnci a je v pohode. Potom pod hrncom zapálite mierny oheň. Naozaj mierny. Skoro, ako by nebol. Žaba už nie je taká veselá, ale ešte je v pohode. Dá sa to vydržať. Postupne sa voda ohrieva viac a viac. V bode varu to žaba nezvládne a zomrie. Uvarí sa. Celý čas čaká na to, že išlo to doteraz, tak vydrží. Až v určitej chvíli nie je načo čakať. Hra skončila.
Read More »Robíš, čo ti povedia, vidíš veľa bolesti, dusiacich sa ľudí, občas aj tých, ktorí už svoj boj prehrali.
"Majka teraz išla na chvíľku do Prahy, ale inak obaja robíme z domu," vysvetľuje Vladko a dodáva:"Tento rok sme síce zimné plávanie vynechali, ale zase od januára pomáhame niekoľkokrát do týždňa ako dobrovoľníci na centrálnom príjme v nemocnici."
Read More »Na Slovensku pribudlo počas pandémie 16 000 mŕtvych firiem v oblasti gastro a nikto to nerieši!
Viliam Pavlovský a jeho Iniciatíva 10 pre gastro, ktorú podporujú tisíce signatárov, podnikateľov, zamestnancov či zákazníkov z gastra apeluje na kompetentných v rámci Sociálnej poisťovne a Finančnej správy, aby čo najskôr prestali poctivých podnikateľov terorizovať exekúciami, sankciami či blokovaním účtov.
Read More »Ako začať behať po 50-ke? Drahé tenisky z vás bežca neurobia. Dôležitý je štýl behu a vytrvalosť!
Najdôležitejšie na tom je to, aby ste si vybrali šport alebo záľubu, ktorú budete robiť s radosťou. Ešte som nestretol športovca, ktorý robí svoj šport z donútenia. Bez radosti pri danej aktivite nikto nevydrží dlho. V živote predsa všetci chceme byť šťastní. A keď všetko v živote nebudete robiť s radosťou, tak šťastie je pre vás utópiou. A ľudia po štyridsiatke potrebujú trvalú, povedal by som, že doživotnú aktivitu, ak chcú byť trvale zdraví a dožiť sa vysokého veku.
Read More »Aké budú pracovné trendy v budúcnosti? Pripravte sa na zmeny
Dnes používame slovo upskilling – nie je to rekvalifikácia, ale zvyšovanie svojich existujúcich zručností, schopností a kompetencií, ale aj nadobúdanie nových, a to počas výkonu práce, ktorú momentálne robíme. Príklad priamo z našej firmy: v minulosti obchodník komunikoval v iných firmách prevažne s IT-čkármi. Dnes sa musel naučiť komunikovať s vyšším a najvyšším manažmentom vo firmách, vedieť odprezentovať ako tvoriť stratégie, ako ukázať klientovi hodnotu bez toho, aby spomenul jeden jediný produkt, ktorý ponúka.
Read More »Postavenie Ivermectinu sa v indikácii Covid-19 vyhlásením EMA nijako nezmenilo. Vždy to bol liek v pozícii „add on therapy“.
Postavenie Ivermectinu sa v indikácii Covid-19 vyhlásením EMA nijako nezmenilo. Vždy to bol liek v pozícii „add on therapy“. Rovnako Ivermectin, ako aj takmer všetky lieky, ktoré súčasná medicína ̶ aj pri aplikovaní princípov „evidence based medicine“ používa v liečbe Covid-19. Nemá za sebou v tejto konkrétnej indikácii žiadnu placebo kontrolovanú a cielene dizajnovanú klinickú štúdiu, ktorá by ho zaraďovala do kategórie dôkazov IA.
Read More »SÚŤAŽ O DVE SADY KOZMETIKY YVES ROCHER – Získajte sadu z rady Anti-Age Global
Odborníkom na rastlinnú kozmetiku z YVES ROCHER sa podaril nevídaný úspech, keď dokázali premeniť prírodnú silu pupeňov na skutočnú aktívnu zložku. Vyvinuli Anti Age Global prípravky , ktoré sme testovali aj v našej redakcii. Chceme sa s vami podeliť o informácie, ale zároveň vám umožniť získať dve sady v súťaži.
Read More »Ako si vytvoriť kapsulový šatník a vďaka tomu šetrit čas a peniaze.
Niekedy nám je ľúto vyhodiť veci, s ktorými sa spája nejaká spomienka, alebo sa nevieme rozlúčiť s drahšími kúskami, ktoré nám už nesedia tak ako kedysi. Preto je dobré siahnuť po pomocnej ruke niekoho nezaujatého, kto tieto dilemy vyrieši za vás. Odmení vás potom pohľad na prehľadný kapsulový šatník.
Read More »Syndróm vyhorenia je fenoménom doby. Čo robiť, ak smerujete k vyhoreniu a ako sa mu vyhnúť?
"Syndróm vyhorenia je fenoménom doby, bohužiaľ však čoraz menej prázdnym pojmom. Venujem sa syndrómu vyhorenia a jeho pestrosti od momentu, keď som prišla na to, že mám ukážkovú skúsenosť na vlastnej koži. Nikdy nekončiace štúdium psychológie a nástrojov koučingu, ako aj zákutia ľudskej duše, sú pre mňa nekonečným zdrojom prekvapenia a bez akéhokoľvek klišé – inšpirácie."
Read More »Žijeme v dobe, kde sa fyzická krása chápe ako meradlo hodnoty človeka. A ešte to asi chvíľu potrvá
Našťastie som už veľká a už dávno viem, že snažiť sa zapáčiť všetkým je naháňanie si vlastného chvosta a hnať sa za dokonalým zovňajškom akurát spôsobuje zbytočné zranenia, ale predsa len... Zarazilo ma to. Keby som bola nežný, precitlivelý typ, koľko času by som potrebovala na rozdýchanie takéhoto hodnotenia? Koľko sebavedomia musí človek mať, aby pridelil inému človeku číslo z číselnej stupnice?
Read More »Ako vydať knihu bez vydavateľstva a stať sa spisovateľom so Soňou Borušovičovou
Rozhodla som sa vyspovedať Soňu Borušovičovú, pretože čoraz viac ľudí sa ma pýta, ako napísať a vydať knihu bez vydavateľstva. Tak možno bude tento rozhovor základným vodítkom a pomôže aj vám. Alebo ho pošlite ľuďom, o ktorých viete, že sa im môže zísť.
Read More »Juraj Mesík: Zomieranie je možné zastaviť včasnou a extrémne lacnou liečbou Ivermectinom počas 10 dní
No a je tu ešte jeden veľký problém a to je zastrašovanie obvodných lekárov strašidelnými vedľajšími účinkami IVM, ktoré v reálnom svete u nás neexistujú. Resp. sú podstatne menej závažné, ako napríklad riziká a vedľajšie účinky acylpyrínu alebo ibuprofenu, ktoré sú voľne predajné. Ani nehovoriac o antibiotikách...
Read More »Či už si to priznáte alebo nie, všetci chceme romantiku. A každý, keď umiera, je rád, že ho niekto drží za ruku.
Romantiku vytláča realita všedných dní. Smejeme sa z nej, vedome ju potláčame, sme opatrnejší, dávame si na ňu pozor, aby nám náhodou tá potvora nevošla do života. Ale romantika je stále našou súčasťou, nie je len v knihách a filmoch. Je v nás. Sme ľudské bytosti, túžime sa k niekomu a niečomu pútať, niečo cítiť.
Read More »Tak nedajme sa! Skúsme pohladiť život našou vnútornou silou a radosťou tak, ako Rasťo!
Všade navôkol dnes vládne jedna a tá istá atmosféra vyvolaná súčasnými okolnosťami. Ľudia sa ocitli v rôznych ľahkých a menej ľahkých životných situáciách. Ale vždy sú a existujú nejaké vonkajšie okolnosti, kvôli ktorým sa môžeme radovať ale aj smútiť.
Read More »Túto predpoveď pre vás pripravil tím amatérov a diletantov, ktorí ničomu nerozumejú, ale stále veria.
Túto predpoveď pre vás pripravil tím amatérov a diletantov, ktorí už ničomu nerozumejú, máločo chápu, ale stále veria. Prajeme vám krásny, slnečný a ničím nerušený deň.
Read More »Ako málo stačí, aby sme niekomu urobili dokonalú radosť? Napríklad krémeš pre seniora
Krémeš je symbol. Pripomína nedeľu. Výnimočný deň. Krémeš je maličkosť, ktorá zmení obyčajný deň na slávnostný. A tak prišiel Krémeš pre seniora. Nápad darovať každému klientovi a zamestnancovi domova v jednu nedeľu krémeš. Taký ozajstný, domáci, medový.
Read More »Mrkvová polievka so zázvorom a pomarančom podľa receptu od Petry Nagyovej Džerengovej
Už sme sa nádejali, že jar definitívne prebrala žezlo, ale vraj si ešte musíme počkať. Ak sa budete potrebovať trochu zahriať, ponúkam vám moju obľúbenú MRKVOVO-POMARANČOVÚ POLIEVKU SO ZÁZVOROM.
Read More »Zdieľam s vami tento príbeh, aby sme spoločne uverili v seba. Prijímajme, odpúšťajme, ďakujme, milujme, dôverujme.
Pozorujme a rozpoznávajme preto, odkiaľ pramení naša inšpirácia, motív k tvoreniu. Vždy máme z čoho čerpať, len povoľme uzdu fantázii a dajme priestor vlastným snom. Každý z nás je bohatou studnicou nápadov, schopností, talentov... len tomu uveriť.
Read More »Ako liečiť koronu aj s Ivermectínom? MUDr. Janeková radí, čo robiť, keď sa nakazíte koronavírusom.
Liečila som už desiatky pacientov, denne sa ten počet navyšuje, pribúdajú pozitívni aj pozitívni chorí. Ochorenie prebieha dramatickejšie ako to bolo na jeseň. Liečba vyžaduje komplexný prístup vyšetrovací aj terapeutický. Pri ochorení pacientov klinicky aj laboratórne sledujem až do vymiznutia príznakov a aj po vymiznutí ich kontrolujem po 3 týždňoch. Pacienti , ktorí boli sledovaní a liečení v ambulancii, neboli hospitalizovaní.
Read More »7 najčastejších výhovoriek, prečo sa nehýbať
Drvivú väčšinu nášho dňa len sedíme alebo ležíme. Sám poznám ľudí, ktorí nevyjdú z bytu ani raz týždenne a nechávajú si aj potraviny dovážať. Tento komfort, ktorý nám priniesli všetky vymoženosti modernej doby a ktorý podčiarkla súčasná pandemická situácia, nám prináša ešte jednu novinku – zabíja nás.
Read More »My sa naďalej tvárime, že sme OUKEJ… ale naozaj? Dokedy? Cecky von, varechy do ruky!
Kedysi niekto napísal takú báseň, že „Mor ho“... možno si pamätníci alebo školopovinní na to spomeniete. Prečítala som si ju celú (asi prvýkrát), hoc každý z nás pozná aspoň 4 slohy J ‒ tie posledné.
Read More »Kým sa vo vláde hrajú hru, že kto má väčší, firmy krachujú a márne čakajú na pomoc… Pomôžme si navzájom!
Situáciu sme na Slovensku nezvládli a pokračujeme v tom. Absolútne prehrávame. Nemáme dáta. Máme vysoké počty mŕtvych. Chaos je v aplikovaní vakcín. Objednávanie je dehonestujúce. Ak by nebolo zopár lekárov, ktorý na seba prevzali úlohu úradov, doteraz tu nemáme ivermectin pre lekárne. Testovali sme celoplošne a falošná nádej modrého certifikátu nás pravdepodbne priniesla k zlým číslam a chorobnosti. Ale statusy na FB stíhajú naši politici písať niekoľkokrát za deň...
Read More »Richard Sulík sa postavil pred novinárov a vyzval Igora Matoviča, aby odstúpil…
Po prvom roku vlády je slovo chaos slovo, ktoré najlepšie označuje aktuálnu situáciu. Nezvládnutie krízy je osobná zodpovednosť premiéra. Chýbajú systémové opatrenia. Igor Matovič rozdeľuje spoločnosť...
Read More »Náš obyčajný človek robí čo sa dá. Už ho to nebaví, povedal aj nahlas. No nevzdáva to. Bojuje. 4 Dohody Obyčajného Človeka
Nie som politicky angažovaná a ani sa nechystám. Viac sa cítim doma v oblasti líderstva a jeho dopadu na duševné zdravie. Venujem sa budovaniu mentálnej odolnosti v tímoch, firmách, ale aj u jednotlivcov, ktorí tímy a firmy vedú. Prevencia vyhorenia, práca so stresom, a tak. A ďakujem, darí sa mi dobre. A vďaka posledným dňom sa mi (bohužiaľ) bude určite dariť ešte lepšie.
Read More »Nerozbime si hubu len preto, aby sme boli spokojní a v pohode, za každú cenu. Viete čo myslím?
Akože fakt. Nie je v tom žiadna mágia ( alebo možno trochu, no dobre), ale odsledovala som, že inak reagujem keď je nov alebo spln. Niektoré dostupné zdroje tvrdia, že Mesiac na nás pôsobí práve preto, že sme tvorení prevažne z vody ( pôsobí aj na hladinu oceánu, príliv a odliv. V niektorých kultúrach napríklad ľudia sadia plodiny práve na báze mesačných cyklov). Čiže to môžeme brať tak, že každý z nás je takým malým oceánom a bolo by fajn, keby sme niekoho našimi rozbúrenými hladinami neutopili. Že?
Read More »Skúsili ste už niekedy piť slaný čaj? Monika to skúsila a takto to dopadlo!
Čaj ovocný, zelený, bylinkový, čierny... Aký ešte? A čo tak slaný? Skúsili ste niekedy? Nie nerobím si srandu. Reálne sa pýtam. Padla vám niekedy do čaju soľ namiesto cukru? A usrkli ste si? Ak áno, tak viete, ako to chutí. Ak nie, ani to možno neskúšajte... Alebo, že by?
Read More »