Keď som bola malá, babka pripravovala posúch niekoľkokrát do týždňa. Bola to klasická príloha k hustým polievkam. Na prípravu dvoch chodov nebolo jednoducho času. Recept na posúch od babky sa mi neuchoval, ale objavila som iný, ktorý sa tomu jej určite vyrovná.
Read More »Redakcia MAGAZIN40plus
Kde bolo tam bolo, bolo raz jedno šťastné manželstvo.
Kde bolo tam bolo, v jeden deň nasledujúci po piatku (áno bola to práve sobota) sa jedna žena a jeden muž (tradičníci) rozhodli, že spečatia (nechajú si opečiatkovať lajstro) svoj zväzok doteraz pokojného spolunažívania.
Read More »Teoretické verzus skutočné tehotenstvo – nájdite rozdiel…
Poznáte tento výrok? Keď som chodila do školy, bol to obľúbený výrok nášho fyzikára. Tuším, že ho použil každú vyučovaciu hodinu - nech mu je zem ľahká. Možno by sa teraz aj v hrobe obrátil, keby videl, že v praxi sa to niekedy obracia doslova naroby.
Read More »Čo jedia dlhovekí ľudia?
Netrúfam si odhadnúť v percentách, akú úlohu pri dlhovekosti zohráva jedlo, no je to určite veľmi veľa. Práve preto vedci skúmali najmä túto stránku života dlhovekých ľudí. A hoci v každej z Modrých zón sveta jedia ľudia niečo iné, spoločným znakom ich stravovania je umiernenosť a základ v čerstvej zelenine a ovocí.
Read More »Zaujalo nás / Bývanie na 17m2
Posledné roky ceny bývania stúpajú. Najviac, prekvapivo, v roku 2020, aj keď odborníci predpovedali, že korona so sebou prinesie pokles cien nehnuteľností. Opak je pravdou. Možno by vás mohlo zaujať aj takéto riešenie (minimálne ako víkendové bývanie). Alebo inak povedané, veľké bývanie v malom.
Read More »Čo ste robili 17.Novembra 1989?
Poznáte to...z času na čas vám Facebook ukáže fotku alebo status, ktorý ste kedysi uverejnili a pripomenie vám, čo sa udialo v ten istý deň pred rokom, dvomi, desiatimi...ďalej presne neviem, lebo ja som začala Facebook používať až v roku 2007 po mojom odchode do Anglicka, predovšetkým preto, lebo som chcela byť v kontakte s rodinou a priateľmi na Slovensku...
Read More »AKO ŽIŤ ĽAHŠIE a LEPŠIE? – jednoduchý recept
Keď vedci na najlepšej biznis škole sveta, Harwardskej univerzite v USA, skúmali kľúčové faktory pre úspech človeka, vyšlo im, že ide o 4 faktory: postoj, inteligenciu, šikovnosť a informácie. Ak tieto tvoria 100 percent, tak z nich až 93 percent predstavoval jediný faktor – POSTOJ. Postoj človeka je kľúčový v každom veku i situácii.
Read More »Black Friday inak. Nevyhadzujte peniaze!
Blíži sa Black Friday. Už teraz na nás vyskakujú rôzne upútavky na zľavy. Neviem, kde sa to v nás ľuďoch berie, že chceme "kupovať zľavy". Mám pre vás úplne inú ponuku, ako využiť peniaze a pritom pomôcť.
Read More »Na chvíľu sa mi dnes zdalo, že som sa zobudila zo sna
Prisadla som si. Sedieť v novembri na terase, to sa nám predtým asi nestalo, že? Ale bolo fajn stretnúť ľudí. Som presvedčená, že sme jeden druhého nenakazili. Boli sme vonku. Ruky sme si nepodali. Ani symbolický bozk neprebehol medzi nami.
Read More »Piatok 13-ho sa začína dobre. Uvoľnuje sa?
Len pred pár dňami prišiel premiér s nevídaným nápadom tzv. komunitného testovania. Vyzerá to, že tlak urobil svoje a od komunitného testovania sa nateraz upúšťa. Začína víkend. Piatok 13-ho sa začína dobre. Uvoľnuje sa? Alebo je to Sulíkova pasca? Podľa informácií, ktoré priniesol samotný premiér na svojom FB, za ústupok v komunitnom testovaní obviňuje Richarda Sulíka. Navrhuje totiž otvoriť divadlá, …
Read More »Prečo práve v piatok si máme naliať pohár vína?
Miško je kamarát a vinár a zásobuje ma vínom. On si už so mnou za tie roky užil. Kým mňa, vichodňara (nemáme ypsilony na východe, takže nejde o chybu), preorientoval z alkoholu s obsahom nad štyridsať percent na víno. Aby ste mali lepšiu predstavu, trvá to veľa rokov a „veľa“ znamená viac ako desať a musím zodpovedne, z vlastnej skúsenosti, povedať, že po určitom veku sa veci učia ťažšie a ani telo už nevládze tak svižne prijímať zmeny, preň (vraj) prospešné.
Read More »Ako prekonať krízu stredného veku
Naša ľudská rasa je stvorená využívať veľké množstvo svojich schopností, no robí to iba drobné percento z nás. Máme neuveriteľné danosti a aj mentálny potenciál. Vieme sa naučiť mnohé jazyky či nájsť nespočetné riešenia na všetky prekážky života. Vieme sa naučiť a robiť úžasné veci. Dokážeme vytvoriť či zahrať nádhernú hudbu, stavať veľkolepé stavby, krásne tancovať či naše telá vymodelovať športom k božským tvarom. No väčšina z nás väčšinu z toho nerobí. Iba spíme, chodíme do práce a jeme. Aj samotný Stvoriteľ musí byť smutný, ak vidí, ako mrháme jeho darmi.
Read More »Pôjdeme ešte v roku 2020 do reštaurácie či kaviarne?
"Testovanie za našu Iniciatívu, ktorá združuje cez 2700 členov, majiteľov prevádzok a ľudí z gastra ODMIETAME. V žiadnom prípade sa nebudeme zúčastňovať na divadle, ktoré sa tu koná. Štát si ho má zabezpečiť v regiónoch, kde potrebuje!" hovorí Heredoš.
Read More »Takmer som naletela podvodníkom a prišla o 890€
Keďže pomerne často komunikujem s hotline, napísala som na chat, že nemám pri sebe kartu, ale prosím aby ma nevypli. Že dlžnú sumu 8,90€ uhradím ihneď, keď sa vrátim z Bratislavy a pošlem aj potvrdenie. A že v správe mali niekoľko chýb.
Read More »Emočné rany a ako s nimi pracovať
"Cez pauzu som sa spýtala kolegyne, na čom práve pracuje a ona mi odvrkla, že či si myslím, že nemá čo robiť. Ostala som ako obarená. Veď som predsa nepovedala nič útočné, chcela som iba prejaviť záujem, tak prečo na mňa takto vyletela?“
Read More »Bez masky profesionála
Je to mylná predstava, že v liečebniach pre dlhodobo chorých a hospicoch sú len starí ľudia. Ako sociálna terapeutka navštevujem nových pacientov v izbách, aby som ich oboznámila s možnosťou využitia spoločenskej miestnosti, v ktorej sú knižky, farby, papagáj Fufi a dobra nálada.
Read More »Môže pôst vyliečiť zdravotné problémy po 40-ke?
Asi každý už počul o tzv. prerušovanom pôste alebo, pozitívnejšie povedané, o prerušovanom jedení, ktorý sa stal hitom dokonca aj pre niektorých športovcov. Pochvaľujú si ho hlavne tí, ktorých trápia zdravotné problémy či nadváha. Ako nám teda prerušovaný pôst môže pomôcť?
Read More »Škandály a skutočný život princezien
Životné príbehy aristokratickej smotánky či celebritných hviezd fascinovali verejnosť odjakživa. Obdivovali sme ich, zbožňovali, tak trochu im aj závideli. Ale bolo skutočne čo?
Read More »Modrý certifikát je demagógia
Výsledkom je, že sme boli otestovaní. Super. Ale zároveň si veľa ľudí uvedomuje, že to nič neznamená. Totiž ide o výsledok, ktorý znamenal iba to, že v danej chvíli sme pravdepodobne nemali rozvinutú koronu. To je všetko. Ak si poovieme, že to je dosť, lebo sme podchytili pozitívnych - fajn. Ale žiaľ ďalším výsledkom je, že na to, aby sme sa mohlihýbať, musíme mať modrý certifikát, ktorý ale nepreukazuje NIČ. Teda skoro nič...
Read More »Musela si pribrať aspoň 100 kíl! Bodyshaming /zosmiešňovanie človeka sa rozmohlo!
Bodyshaming / hanobenie, posmievanie a zosmiešňovanie človeka na základe jeho fyzických predpokladov, ktoré podľa kritika nie sú adekvátne, optimálne alebo dostatočne dobré, pekné, atď/ sa s nárastom sociálnych sietí a rýchlej doby výrazne rozmohol. Nie je nič ľahšie ako z anonymity za klávesnicou ukazovať prstom a posmievať sa z iného človeka.
Read More »Ako vyzerá desať najzábavnejších otázok personalistov a recruiterov pri zamestnávaní ľudí nad 40 rokov?
S týmito (a nielen týmito) otázkami ste sa už asi stretli aj vy. Určite ich poznáte viac a ja budem veľmi rada, ak ich s nami pozdieľate a zároveň prezradíte, ako ste na ne odpovedali. V každom prípade, či už vás pobavia, zabolia alebo nahnevajú, stojí za to, zabojovať a stáť si za svojim. Počítajte ale aj s tým, že vďaka takýmto otázkam prídete niekedy aj na to, že do tejto firmy holt nepatríte.
Read More »Byť mamou alebo ženou? Dá sa oboje
Keď sa žena stane mamou, je to malý zázrak. Niečo do seba klikne. Príroda sa raduje, rod sa zachováva. Tehotenstvo, pôrody, dojčenie. Eufóriu strieda melanchólia. Jedného dňa sa kolotoč zastaví a mama sa spýta: “Kto som?” Odpoveď nájdeme spolu. Ak ste si prešli podobnými stavmi, viete, že sú bežné. Máte šťastie, že ste si ich pripustili.
Read More »Tvarohové guľky v dubákovej omáčke LowCarb
Je obdobie zberu húb. Preto som nedávno pripravila môj obľúbený recept, ktorý je navyše zo série LowCarb. Ak ste ešte neskúšali tvarohové guľky v kombinácii s hubami, vyskúšajte. Verím, že si ich zamilujete tak, ako my!
Read More »Ako som to schytal
Čím som starší, tým viem byť drzejší a doternejší. A neznesiteľnejší. Moja manželka by o tom asi vedela napísať nie jeden, ale určite aj tri blogy. Len jej to prosím vás nehovorte, aby to neurobila. Zanechajte si o mne tú pozitívnu predstavu a majte ma radi.
Read More »Ako a kde počúvať PODCAST a čo to je?
Nechcem, aby tento článok vyznel ako môj údiv, že to predsa nie je možné, aby sa niekto takto v roku 2020 opýtal? Je to možné a ja vám veľmi dobre rozumiem. Doba je rýchla. Technológie vznikajú a zanikajú. Navyše už 9 mesiacov riešime vírus, ktorý nám dáva všetkým riadne zabrať. Preto som si povedala, že napíšem pár riadkov a na záver pridám aj moje tipy na podcasty, ktoré počúvam! Tak poďme na to.
Read More »Testovania sa môžu zúčastniť už aj tí, ktorí minulý týždeň neboli
Druhé kolo plošného testovania Slovensko
Read More »Existuje ideál ženskej krásy? Rozhovor s Vladom Zlatošom
Vlada Zlatoša pozná veľa ľudí, pretože sa už dlho zaoberá komplexne pohybom a stravou. Ide do detailov. Venuje sa aj pohybovej výchove detí, ale aj dospelým, ktorí dnes veľa času trávia sedavou prácou. Tento rozhovor sa venuje nielen otázkam o ideáloch ženskej krásy a čo to vôbec ten ideál je.
Read More »Neboli ste na prvom testovaní? Na druhé nesmiete!
Čím ďalej tým viac sa opatrenia okolo korony sprísňujú. Niektoré sa dokonca upresňujú tak, akoby mali dávať najavo mieru nátlaku. Ako si inak vysvetliť najnovšie vysvetlenie k drujému kolu testovania?
Read More »Začínate po 40-ke podnikať? Tu nájdete informácie, ktoré vám pomôžu!
Marek. Hneď potom, ako si človek nájde smer a podnikateľský nápad, nastupuje proces registrácie firmy. Ľudia sa často nevedia rozhodnúť či je výhodnejšia s.r.o. alebo živnosť. Čo by ste poradili našim čitateľom, ktorí práve stoja pred touto otázkou?
Read More »Krajina, kde dnes neplatí, čo bolo povedané včera
Po prvýkrát zásadu zákazu retroaktivity, čiže požiadavku na to, aby zákony pôsobili do budúcnosti, vyslovil rímsky cisár Theodosius I. Zákaz retroaktivity teda vzniká súbežne so vznikom prvých vyspelých civilizácií, ktoré sa vyznačovali právnym systémom.
Read More »