Magazín 40plus Prinášame rozhovory o ľuďoch a s ľuďmi: Magazín 40plus pre ľudí, ktorí hľadajú odpovede, rady a inšpirácie v pracovnom i osobnom živote.

Zomrel Marcel Nemec. „Nikto z nás nepozná konca“, povedal v rozhovore pred rokom. Mojim hosťom v podcaste ODznova bol pred rokom Marcel NEMEC. Stretli sme sa v divadle La Komika a diskutovali sme o jeho liečení sa z chorôbky (tak hovoril Marcel svojej diagnóze). V strede podcastu oznámil v tom čase aj super správu. Vyzeralo to, že v tej chvíli …

Umelé mäso z laboratória? Mäso vypestované z umelých buniek nie je ekologickejšie ako to zo zvierat! Rakúska, francúzska a talianska delegácia na Rade EÚ pre poľnohospodárstvo predložila spoločný list, kde spochybňujú umelé mäso z laboratória. Túto iniciatívu podporili ďalšie krajiny EÚ vrátane Slovenska. Nové postupy zahŕňajú produkciu mäsa pomocou technológie kmeňových buniek, ktorá si vyžaduje tkanivo zo živých zvierat. Vývoj …

PPP môže byť veľmi vážny stav ovplyvňujúci fyzické, psychické a sociálne funkcie. Prevažná väčšina (až 97 %) ľudí hospitalizovaných pre poruchy príjmu potravy má súbežný zdravotný mentálny problém prameniaci z traumy. Poruchy nálady, ako napríklad depresia, sú primárnym podprahovým stavom, následne sú to úzkostné poruchy, ako je obsedantno-kompulzívna porucha, posttraumatická stresová porucha, porucha užívania návykových látok a iné.

Začala sa vyrábať čistá biela múka bez výživnej hodnoty. Všetko to, čo malo pre náš organizmus najväčší význam v múke bolo odstránené. Týmto sa mlynári zbavili problémov s hmyzom a hlodavcami, a dala sa oveľa dlhšie skladovať. Nikto sa ale nezamyslel, prečo ju vlastne hmyz už nechce a prečo sa vôbec nekazí. Alebo sa zamyslieť nechcel. Takáto múka sa dala skladovať vo veľkom množstve na obrovských farmách, družstvách a silách.

Väčšina závislostí vzniká v detstve. Či už ide o pitie, fajčenie, ale aj nadmerné jedenie. Nie je to genetika. Skôr ide hlavne o to, čo máme odpozorované. Dedia sa návyky v rodine. Aj to povedal prof. Hrušovský v rámci debaty, ktorú sme mali naživo v Bratislave.

Úvod do právnych a etických aspektov online hazardných hier Online hazardné hry sa stali v posledných rokoch globálnym fenoménom, prinášajúcim vzrušenie a zábavu priamo do domovov ľudí po celom svete. Avšak s rastúcou popularitou týchto aktivít sa zvyšuje aj potreba zaoberať sa ich právnymi a etickými aspektmi. Na Slovensku, ako aj v iných krajinách, sa právny rámec pre online hazardné …

Hladovať dokáže každý, kto sa tak rozhodne. Dôležitá je však cesta späť po hladovaní. Preto je dôležité, ak sa človek rozhodne hladovať, robiť to pod dohľadom odborníka - viac ako 3 dni hladovania by malo byť už pod dohľadom. Hladovanie a regeneračná diéta je účinná. O tom všetkom, ale aj o prerušovanom pôste, som sa rozprávala s odborníkom na hladovanie, RNDr. Jozefom Valuchom, CSc.

Dušek: Prvú polovicu života nás učia hlúposti a druhú polovica života sa tieto hlúposti snažíme odnaučiť Predstavte si napríklad situáciu v škole. Učiteľka zadá úlohu a posmeľuje deti: „Deti kto bude prvý, kto bude prvý? No, kto bude prvý?“ Volá učiteľka na deti, ktoré dávno vedia, kto z nich bude prvý. Hlavne to dobre vedia tie pomalšie, ktoré prvé nebudú. To sa v …

Dobrým spôsobom, ako pohľadať úprimnosť voči sebe je postaviť sa nahý pred zrkadlo a položiť si otázku: Som spokojný s tým čo vidím? Cítim sa dobre? Je jasné, že každý sme iný a máme inú stavbu tela. Viac v rozhovore

Vyfasuješ figúrky jednej farby (temperament), hádžeš kockou a ideš dopredu podľa stratégie, ktorú si po každom hode zvolíš. Musíš rešpektovať, že hra má svoje pravidlá, hracie pole svoje hranice a i to, že okrem teba sú tu aj iní hráči. Pochopiť návod na hru je celkom jednoduché, hrať už tak jednoduché nie je.

Myslím si, že vďaka mojej inakosti v pýtaní sa, viem dostať do verejného priestoru témy, ktoré sú často hlavným prúdom komunikované akosi jednostranne s patentom na jedinú pravdu. Často sa dnes hovorí o hodnotách. Ale čo to tie hodnoty vlastne sú?

Asi pred pol rokom som hľadala chovateľa, ktorý by nás vedel pravidelnejšie zásobovať doma odchovanou hydinou. Hľadala som kura od farmára. Ako sa hovorí, na čo myslíte, to rastie. Dostala som sa k farmárovi z vedľajšej dediny, ktorý chová hydinu a vďaka nemu sa môžeme tešiť čerstvému a kvalitnému mäsu. A chcem sa s vami podeliť. Nie o kura, to zjeme doma.. ale o to, že môžeme sa navzájom podporovať a touto cestou sa bude dariť ľuďom v okolí..

Holandský expremiér spoločne s manželkou podstúpil eutanáziu. Držali sa pri tom za ruky. Téma eutanázie vždy polarizuje spoločnosť. Nie je tomu inak ani teraz, keď z Holandska prišla správa o eutanázii bývalého premiéra a jeho manželky. Agentúra TASR informuje: Vo veku 93 rokov zomrel holandský expremiér Dries van Agt a jeho rovnako stará manželka po tom, ako spoločne podstúpili eutanáziu. …

Aspartam v potravinách a nápojoch? Pred časom som robila rozhovor s Ivanou Stenzlovou a je dobré si pripomenúť, čo všetko nám priemyselne spracované potraviny spôsobujú a ako sa vyhnúť zložkám, ktoré sa postupne ukazujú v plnej svojej nahote. Podľa aktuálnych správ môže aspartám prispievať k rakovine.

Šišky s džemom – overený recept Nedávno sa mi objavil na sociálnej sieti obrázok šišiek. Vtedy mi napadlo, že ja šišky nerobievam. Nemám totiž overený recept. Ale tie, čo robila moja babka mi veľmi chutili. A tieto šišky s džemom na fotke sa tým od mojej babky veľmi podobali. Tak som si od Silvie Trgovej vypýtala recept na jej šišky. …

V komunikácii s narcistom sa zmeníte na sivú skalu. Budete nudní, málo responzívny, nereagujte na nič, nedáte najavo nijaké emócie (ktoré sú zdroj narcistického sýtenia), až si napokon narcista nájde svoj zdroj inde.

Europarlament súhlasí, aby sme po(u)žívali netestované nové GMO. Ako hlasovali slovenskí europoslanci. Trnava, 8.2.2024. Po hlasovaní v pléne Európskeho parlamentu (EP) o návrhu Európskej komisie na uvoľňovanie pravidiel pre nové GMO 7.2.2024 je jasné, že väčšina europoslancov vychádza v ústrety GMO priemyslu a obracia sa chrbtom občanom. Odsúhlasili dereguláciu nových GMO, čím súhlasia, aby sa netestované GMO produkty dostali na …

Svoju jedinečnosť nenájdeš nikde mimo seba! Môžeš sa o to pokúsiť a možno sa priblížiš k takmer svojej frekvencii – kmitočtu, kde sa kolíšeš z jeden strany na druhú a hľadáš ten svoj unikátny stred. Ten, od ktorého sa budeš vedieť kedykoľvek odraziť a opätovne začať. Ten, ku ktorému sa budeš vedieť vrátiť kedykoľvek, keď nebudeš vedieť, čo ďalej a bude ti menej príjemne.

Úvod tohto nadpisu som si požičala z internetu. Koluje taký obrázok s pánom Lasicom, kde je nakreslená paprika a presne tento slogan. Sny sa neplnia. Plní sa paprika. Ak bol pán Lasica naozaj autorom toho výroku, tak mal veru pravdu. Sny je treba priamo žiť a nečakať. Ale. Prečo to niekomu ide a niekomu nie? To je otázka, však? 

Liečebné hladovanie pomáha – už 11 dní zaberá. RNDr. Jozef Valuch: Ruská škola hladovania je overená cesta. Je liečebné hladovanie zdravé, aj keď užívate lieky? Je to správna cesta pre cukrovkára, čo to robí s obezitou? Môže fungovať hladovka ako prevencia? Otázok veľa… Pán doktor, RNDr. Jozef Valuch, CSc. zodpovedal všetky… a aj niečo navyše V otázkach na tému liečebné hladovanie …

Ja som sa na Slovensko dvakrát vrátil a pokúsil som sa o zmenu, ktorá však i napriek podpore ministerstva a vedenia nemocnice nebola prijatá. Mám sa opäť vracať, aby som zmenil jedno oddelenie a bojoval opäť proti všetkým? A ostatné pracoviská si pôjdu svoje ako posledných 50 rokov.

Ľudia, ktorí najviac potrebujú terapiu, sú samotní terapeuti. My sme to. Mnohí z nás riešia problémy so svojimi klientmi, o ktorých si ani neuvedomujeme, že máme o nich predsudky. Byť neutrálny, mať profesionálny odstup a zároveň byť empatický pri práci je jedna z najťažších vecí. Hlavne, keď my ako terapeuti, máme rovnaký problém v súkromnom živote. Môžeme negatívne ovplyvniť našich klientov podľa nášho vlastného emocionálneho stavu a myslenia.

Hovoriť o tejto osobnej téme - som spoluzávislý človek - je pre mňa veľmi intímne. Posunula som sa v pochopení toho, ako sa v mojom živote definuje pojem sloboda. Stala sa mojou najvyššou hodnotou. Myslela som si, že ju mám vždy vysoko, ale nežila som ňou. Niečo prichádza prirodzene s vekom. Niečo prichádza so životom v partnerstve s človekom, ktorý sa odbornou terminológiou označuje človek s poruchou osobnosti. Narcizmus a manipulátorstvo.

Zadovážila som si kások a prikrmovanie kvásku bola moja naväčšia obava. Na to mi však moja dobrá sestra povedala, že ak budem piecť chlieb aspoň raz týždenne, tak prikrmovanie kvásku nehrozí. Nebude to treba. To ma samozrejme potešilo, aj keď som si myslela, že nie vždy predsa raz týždenne napečiem chlieb. A naozaj. Chlieb pečiem každý druhý deň : - )

A či tituly, ktoré vlastníme pred menom, za menom alebo žiaden z nich, sú také dôležité. Predsa s titulom alebo bez sme stále ľudia. Práca v prostredí, kde sa striedal smútok i plač, bola užitočnou skúsenosťou nielen pre pacientov, ale aj ošetrujúci personál.

Cvrčkov v potrave odmieta väčšina ľudí. Ale čo GMO? Má sa zmeniť zákon. Zastaviť to môžete aj vy! Ako? Pani Valachová, môžete využiť túto aplikáciu, poprípade šíriť.  https://slovenskobezgmo.org/  Zatiaľ ju žiaľ využilo iba 1300 občanov SR. Napísal mi Peter Sudovský, s ktorým som robila podcast o nových GMO. V europarlamente sa tlačí postupne na zmenu zákona. A to tak, aby pri …

Najvyšší kontrolný úrad preverí nákup, skladovanie a likvidáciu vakcín proti covidu. Poukázal na to, že účet za pandémiu mal byť vysoký. Upozornil na neverejnú zmluvu Európskej komisie a spoločnosti Pfizer, ktorá sa podľa neho z predbežných informácií javí ako nevýhodná pre Slovensko.

Do Nepálu? Cesta do Nepálu je životmeniaca cesta… Nedávno sme uverejnili príbeh Evy, ktorá miluje Nepál a keby mohla, zobrala by tam každého. Na článok Cesta do Nepálu boli veľké odozvy, tak som vyspovedala jej kamarátku Dianu, ktorú Evka s láskou spomínala… Nepál ma lieči… Do Nepálu chodím rada. V podstate sa tam chodím dávať dokopy :). Ako po telesnej, …

Zabíjačka v čase môjho detstva alebo miznúca tradícia Zimné obdobie bolo aj časom zabíjačiek. Gazdovia zvyčajne chovali po dve ošípané. Jednu zabili pred Vianocami a druhú na fašiangy pred Veľkou nocou, aby mali na veľké sviatky aj čerstvé mäso. Tí, ktorí mali ošípaných viacej, zvyšné predali mäsiarovi, niečo peňazí mali na „prilepšenia“ a za ostatné si na jar kúpili v susedných …

Hrozí nám, že sa zmení legislatíva ku GMO? V Európe čelí táto oblasť pomerne silnej regulácii, ale sú tlaky, aby sa to zmenilo. To, čo je v tejto oblasti najhoršie, že sa má dosiahnuť, aby produkty - nové GMO v praxi - NEBOLI označované. Tým pádom spotrebiteľ skonzumuje niečo, čo by za normálnych okolností nezjedol.