Magazín 40plus Prinášame rozhovory o ľuďoch a s ľuďmi: Magazín 40plus pre ľudí, ktorí hľadajú odpovede, rady a inšpirácie v pracovnom i osobnom živote.

Tlak? Napríklad, ak neurobím niečo, príde sankcia. Výsledkom je stres. A stres stojí za každou chorobou. Žiť a pracovať pod tlakom je náročné a treba sa to naučiť. Inak sa to môže prejaviť aj na fyzickom zdraví. Ako prestať žiť pod tlakom? 

Sila slova záleží od energie, ktorú mu v daný moment dáme, ktorou ho „nabijeme“. Slovom si navzájom dokážeme pohladkať dušu. Slová lásky, vďaky, nehy dokážu vo vzťahoch zázraky. Známa veta z biblie „Povedz iba slovo a duša mi ozdravie…“ nesie v sebe toľko sily a pravdy. Cez slovo dokážeme darovať nádej, povzbudiť. Slovo nás nič nestojí. Vnímať hodnotu slova, vnímať jeho tvorivú silu, skryté možnosti, ktoré nám ponúka, nám môže začať výrazne meniť život. Môže výrazne vplývať na naše vzťahy, meniť naše postoje, prinášať nám do života radosť.

Deti sú veľa za počítačmi a spoločnosť rovesníkov im prospeje. K tomu šport pod vedením skúsených inštruktorov. Ak ste z Košíc a okolia a rozmýšľate, čo s deťmi, tak tu je viac informácií...

Do liečebne prišla na rehabilitačný pobyt. Jeden zo stavcov jej chrbtice vypovedal funkciu, alebo sa aspoň na moment vysunul zo svojej optimálnej polohy. Taký malý drobný stavec, a koľko dokázal spôsobiť komplikácií. Jedného dňa počas nášho spoločného rozhovoru na nádvorí liečebne Dáša skonštatovala: „Keby sme mali možnosť vidieť, koľko utrpenia a chorôb existuje, vážili by sme si svoj deň viac, ako hocikedy predtým“.

Sme svedkami doby, keď eskalujú emócie a zdravé vnímanie sveta sa dostáva do vážnej krízy. Svet sa v novom tisícročí zmenil. Stal sa zložitejším, plný hrozieb a stúpajúceho napätia. Keď koncom osemdesiatych rokov padla železná opona, všetci sme žili v očakávaní pozitívnych zmien. Verili sme, že sa ľudstvu podarí vyriešiť konflikty, ktoré hatili úsilie o porozumenie a vzájomnú spoluprácu krajín, národov, národností, ale i jednotlivcov. V roku 1948 …

Človek by sa mal hľadať oveľa skôr a zabezpečiť sa na vyšší vek nielen finančne, ale aj dobrými vzťahmi, aby sa mal s kým potom na dôchodku stretávať. Mnohí majú, samozrejme, rodiny, ale to nie je o tom. Treba sa niekedy od rodiny odpútať a prísť na iné myšlienky. Ja mám každý týždeň dve stretnutia.

Hoaxy a posmešný text k téme cvrčky na oficiálnej stránke Európskej komisie? O čo presne ide? Dnes som venovala časť dňa téme cvrčky a informáciám na oficiálnej stránke Európskej komisie, kde vyšiel text pod názvom: MÝTUS: Kvôli tajnému nariadeniu EÚ budeme jesť cvrčky v rožkoch Perex: Budú jesť Európania hmyz bez toho, aby o tom vedeli? Ako je to možné …

V poslednom článku sa zmieňujete aj o tom, že rastie nenávisť a že sa v mnohom nechápeme a odsudzujeme sa... neustále bojujeme, máme nabité zbrane (pozor!!!) a ego ako mrakodrap. Ja pracujem v korporáte a je to na zaplakanie... som ten dezolát, čo sa niekedy odváži ísť svojou cestou. Ozajstný introvertný individualistický DEZOLÁT.

Okolo cvrčkov je teraz veľa poplachu. Taký malý živočích a toľko stresu, však? V nedávnom podcaste sme rozobrali niektoré aspekty s mikrobiologičkou Ivanou Stenzlovou. Začítala som sa do nariadenia a vyberám z neho časti, ktoré ma zaujali. Dole pod článokom nájdete link na celý dokument... Je to zaujímavé..

Postup prípravy cesta na šišky Zamiesime tuhšie cesto, do ktorého pridáme nastrúhanú kôru z citróna a necháme vykysnúť. Z vykysnutého cesta spravíme dlhú „štrúdľu“ a ukrajujeme rovnaké kúsky, zhruba ako dva veľké vlašské orechy. Spravíme guľôčky a necháme ich vykysnúť ešte 10 minút.

Tentokrát sa budeme venovať okrem cvičenia aj tomu, ako postaviť seba na prvé miesto. Uznať samu seba. Neznamená to egoisticky ignorovať okolie a rodinu. To v žiadnom prípade. Budeme sa rozprávať aj o tom, ako meniť svoj postoj. A so zmeneným postojom potom často odídu aj mnohé problémy, akými sú nadváha, večná nespokojnosť alebo podlomené zdravie či psychika. Navyše, hotel na Kontakt v Starej Lesnej má úžasný wellness. A my sme pre vás pripravili aj výborný program…

Ako spracovať hmyz. Nielen v tele, ale aj v hlave?  Ivana Stenzlová je mikrobiologička a strave sa venuje desiatky rokov. Okrem Školy varenia podľa 5 elementov píše knihy a vedie internetovú poradňu IV TV. 

Znamená to, že v súčasnosti sú naše údaje najcennejším tovarom, ktorý chcú získať štátne a súkromné nadnárodné spoločnosti, a my netušíme, čo z toho budú mať? Alebo mi môžete povedať, čo všetko nám môžu napríklad urobiť?

Stačí vhodný stimulátor na prostatu a lubrikačný gél. Samozrejme, stimulátory po použití vždy dôkladne očistite a dodržujte všetky pravidlá hygieny. Masáž by mala byť o pôžitku a zážitku, čomu treba prispôsobiť aj jednotlivé postupy.

Ako si zmeniť pohlavie - Slovensko? Nedávno sa začal proces vedúci k podobnému stavu aj na Slovensku. Odborná komisia na ministerstve zdravotníctva tesnou väčšinou schválila štandardný liečebno-diagnostický postup, ktorý umožňuje zmenu pohlavia aj bez nutnosti podstúpenia chirurgického zákroku. Dokument bol pretlačený, hoci viacerí aktéri o ňom mali vážne pochybnosti. 

Dokonalé, bezchybné, ukážkové. Poďme si ale priblížiť, čo sa do detskej hlavy ukladá ako do archívu, ak sa rodičia nechávajú ovládať svojou striktnou potrebou mať dokonale uprataný byt a aké dôsledky to môže mať v ich dospelosti. A tiež ako ste na tom s vašim detstvom a upratovaním vlastne vy sami.

Začala som uvažovať nad štúdiom. Bolo to hlavne kvôli synovi, ale už vtedy som premýšľala nad tým, že možno tie poznatky raz využijem aj v budúcom povolaní. Do pôvodného zamestnania v štátnej správe som sa už neplánovala vrátiť, pretože popri starostlivosti o syna som to nevidela ako reálnu vec. Manžel ma v mojom rozhodovaní podporil, a tak som šla študovať do Anglicka.

Najčastejšie mýty o plotovom pletive. 4 mýty o zváranom pletive Každý pozemok, ktorý má byť vymedzený a ohraničený, vyžaduje kvalitné a dlhodobo funkčné oplotenie. Plotové pletivo je skvelou voľbou vďaka svojej pevnosti a vysokej odolnosti proti vplyvom počasia a behu času. Pletivo na plot je na trhu dostupné vo viacerých typoch a prevedeniach, ako štvorhranné pletivo, zvárané pletivo, zvárané pletivo v …

Zoznam gendrov – čo je to gender? Čoraz viac ľudí sa stráca v množstve gendrov. Niet sa čo čudovať. Pomenovaní a názvov pribúda. Ak sa chcete zorientovať, prinášame aspoň niektoré z nich. Mnohé sa podobajú. Je to preto, že za gender sa považuje to, ako sa človek cíti. Teda nejde o pohlavie. Pohlavia sú z biologického hľadiska iba dve. Prinášame …

Vo svojom živote som sa už stretla s negatívnou správou, ktorá príde nečakane ako blesk z čistého neba. Zo skúseností som však vedela, že plač a trápenie nič nezmenia. Snažila som sa v tomto ťažkom období byť pre manžela oporou. Veľa sme sa rozprávali a preberali svoj doterajší život, naše radosti aj trápenia.

Valentínka Sandre  Dnes je Valentín. Ráno som sa zobudil pri zvuku rádia, ktoré ako keby schválne hneď zrána spomenulo tento smutný sviatok. Áno, opäť som sám. No však tento rok oproti tomu predošlému aspoň so spomienkami. Spomienkami na teba. Spomienkami, ktoré hrozne bolia. Chcel by som práve dnes do celého sveta zakričať, ako ťa milujem. No viem, že by to …

Nepozeraj dole... Zuzka sa bála výšok. Vôbec netušila, kde a kedy tento jej strach vznikol. Jedno však vedela celkom isto. Už ho nechcela, lebo jej komplikoval život. Milovala Tatry a rada chodila na túry. Absolvovala už všetky tie dostupné po bežných tatranských trasách. S kamarátmi sa preto rozhodli, že je načase ísť aj trochu vyššie. Napríklad na Rysy. Ráno vyrazili a cesta ubiehala jedna radosť. Až prišli skaly, ktoré sa dali zdolať len za pomoci reťazí. Chytila sa jednej z nich, aby sa istila. Urobila zopár krokov a pozrela sa dole, či za ňou ide kamarátka. Kamarátka ju nasledovala, ale pohľad do doliny bol desivý. Pocítila paniku.

Okrem hlavného otrasu, ktorý dosiahol magnitúdu 7,8 stupňa Richterovej stupnice, bolo v zemetrasením zničenej oblasti v okolí Gaziantepu zaznamenaných viac ako 20 následných otrasov s magnitúdou od 5,0 do 7,5. Od pondelka sa počet obetí katastrofy v Turecku a susednej Sýrii podľa CNN vyšplhal na viac ako 20 000.

Menopauza a moje experimenty... Tým, že prestanete zaťažovať telo kvantami jedla a neustálym trávením, telo sa vám odmení. Keď som zistila, že menopauza sa už týka aj mňa, kupovala som si čaj vhodný na toto čarovné obdobie. Fungovalo to trochu, ale zrazu som mala pocit, že je tých návalov nejak viac. Skúsila som ho prestať piť a návaly pomerne ustúpili. To som už bola na prerušovanom  pôste.

Cenzúra už aj v Messengeri. Muž poslal kamarátovi kreslený vtip a dostal stop na tri dni! Veľký brat sa pozerá. Takto pred pár rokmi by sme neverili, dokonca by nám to bolo na smiech. Čo konšpiruješ? Priatelia, Messenger odteraz rozhoduje o tom, čo je vhodný obsah. A týka sa to aj vtipov. A nie, nejde o vtip s obnaženými telami, pornografiou alebo iným háklivým obsahom. Išlo o vtip …

Poznáte toto slovné spojenie? Je staré, odkedy ľudia dostávajú odmenu za prácu na mesačnej báze. Ako ste na tom vy týždeň pred výplatou? Ak chcete, otestujte sa. Tento test má v audio verzii  niečo cez 5 minút.

Premýšľajme... Okrem toho, ako to bude  v praktickom živote, mi napadlo, že ako to bude v prípade mobilizácie? Lebo ženy na vojnu nerukujú. Bude stačiť vyhlásenie? A len tak? Alebo u notára? Ďalšie otázky, ako použiť pisoár, keď mám telo ženy a cítim sa ako muž? Nuž... 

Človek je živel. Tvaruje sa podľa vlastných predstáv. Až keď nemá silu, menia ho druhí.“ (Herakleitos) V osídlach Jimiho, obraz od autorky MIFF Nuž, schválne, zamysleli ste sa nad otázkou, čo s časom, keď už nebudete musieť každý deň kráčať do práce? Vyložíte si nohy na stôl a budete sa oddávať slastnému pocitu ničnerobenia? Naštartujete svoje dlho nepoužívané auto a rozbehnete sa do sveta? …

Rozhovor, ktorý vyvolal polemiku. Nájdete ho tu. Kým ho nezmaže aj služba YouTube...