Matka vážila dcéru každý pondelok. Vyčítala jej každé kilo. Výsledkom bola trauma a bulímia…

Bulímia a mentálna anorexia

Predtým si myslela, že vracanie je jediná vec v živote, ktorú ona ovláda a o ktorej rozhoduje. Uvedomila si, že celý čas bulímia ovládala ju. Na to, ako dlho dokázala nevracať, je veľmi hrdá. Stúplo jej sebavedomie, vďaka čomu sa cíti lepšie aj v iných oblastiach života. Vyčistila si vzťahy s priateľmi a v rodine, požiadala o zvýšenie platu a ľudia, ktorí ju dlhšie nevideli, vravia, že vyzerá lepšie ako kedykoľvek predtým.  

Read More »

Nielen cirkev, ale aj dve firmy patriace dynastiám rakúskych rodín vlastnia veľkú časť Slovenska.

Zbrojár lesníkom Najväčším súkromným vlastníkom pôdy na Slovensku je GLOCK Forst Slowakei, s.r.o. sídliaca v obci Oslany. Patrí jej viac než 4 400 hektárov pôdy, najmä lesov. Konečným užívateľom výhod je autor svetoznámej ručnej strelnej zbrane GLOCK, Ing. Gaston Glock a jeho vnučka Kathrin Glock.

Read More »

Digitálna mena vs. súkromie a sloboda? Lukáš Kovanda: Zrušenie hotovosti je snom mnohých bankárov.

Digitálna mena Lukáš Kovanda

Dôležité je, aby ľudia vedeli, čo by zrušenie hotovosti znamenalo. Jedným z aspektov je aj to, aby si ľudia uvedomovali rozdiely, týkajúce sa súkromia a slobody. Digitálna mena centrálnej banky by mohla totiž so sebou priniesť veľa hrozieb a pripraviť ľudí nielen o slobodu nakladania so svojimi prostriedkami, ale aj uplatnenie záporných úrokov v desiatkach percent...

Read More »

Duša je krehká. Bývalý kolega sa predávkoval liekmi. Prežil vďaka všímavosti kolektívu a rýchlemu zásahu.

Predávkoval liekmi

Príhoda sa stala dávno, ale ja som sa ju rozhodla napísať dnes. Prečo? Lebo chcem poukázať na výbornú spoluprácu všetkých zainteresovaných. Sestry, ktorá svojím pohľadom diskrétne naznačila, že nie je niečo v poriadku, moju prítomnosť a rýchly zásah lekárov, ktorých som odtrhla od ich neskorého obeda.

Read More »

Kde sa sánkovať v Prahe? 17 tipov na kopce v centre aj mimo neho

Kde sa sánkovať v Prahe 17 tipov na kopce v centre aj mimo neho

Pri sánkovaní a bobovaní nezabúdajte dodržiavať základné bezpečnostné pravidlá. Dospelí aj deti by sa mali sánkovať s prilbou a ideálne aj s ochrannými okuliarmi. Trať si vždy vopred prejdite a ubezpečte sa, že na nej nie sú žiadne predmety či stromy a že sa nekončí na nebezpečnom mieste (počítajte tiež s brzdnou dráhou). Pri zjazde dávajte pozor na ostatných športovcov a v prípade, že sa  nechcene „vyklopíte“, tak sa čo najskôr dostaňte preč z trasy.

Read More »

Ako sa starať o pleť po 40-ke? Je toho toľko! Nebolo by jednoduchšie ísť radšej na botox alebo lifting tváre?

Ako sa starať o pleť po 40-ke. Retinol proti tenkej pokožke i vráskam

Po 40-ke sú skutočne vidieť veľké zmeny v pevnosti pokožky. Pokožka začína strácať na objeme a pružnosti, stáva sa ochabnutou. Prehlbujú sa vrásky a pokožka začína byť viac citlivá na poškodenie slnkom. To prispieva ku vzniku pigmentových škvŕn. Jednoducho povedané, v tomto veku je potrebné sa zamerať na riešenie 4 faktorov:

Read More »

Ako pridať odber na YouTube a nastaviť notifikácie, aby vám nič z obľúbeného kanála neuniklo – fotopostup

Pridať odber na YouTube a nastaviť notifikácie

Už viackrát sa mi stalo, že mi diváci na YouTube napísali, že nevedia pridať odber. Alebo pridajú odber, ale nechodia im avíza o novom obsahu. Preto som sa rozhodla, že urobím tento krátky fotopostup. Verím že to pomôže zistiť, ako pridať odber na YouTube a nastaviť notifikácie.

Read More »

Chodia ku mne ženy a často riešia, že nemajú chuť na sex, alebo nemávajú orgazmus pri sexe.

orgazmus pri sexe Darina Szabo

Vedeli ste, že len 25 % žien sú stále orgazmické v priebehu sexuálneho styku?  Podľa rôznych analýz pri sexuálnom styku 50 % žien má orgazmus niekedy, 20 % má zriedka a 5 % nemá nikdy. A prekvapujúco až 70 % žien predstiera orgazmus. Niektoré raz za čas a niektoré veľmi často. Najčastejšou príčinou nedosiahnutia orgazmu je (a to je nečakané) neznalosť ženy o svojom tele, ďalej zlá sexuálna poloha, psychický stav ženy a až nakoniec zdravotný stav. 

Read More »

Vedec Furka: Je naozaj strašné, že žijeme v dobe, keď majú ľudia strach z lynču, aký zažíva Mário Schwarz.

Vedec Furka: Je naozaj strašné, že žijeme v dobe, keď majú ľudia strach z lynču, aký zažíva Mário Schwarz. „Akademická sloboda je kľúčová pre správne a napredujúce fungovanie spoločnosti. To bez slušnej  diskusie nie je možné.  Podpora Mgr. Mária Schwarza. PhD. pred mediálnym lynčom preto nie je len podporou jeho osoby, ale v prvom rade je to vyjadrenie postoja k …

Read More »

Veľa nocí preplakala: Vyzerá, že chceš, aby si bola zabitá. Ak neprestaneš, vieme, ako ťa umlčať.

Veľa nocí preplakala

Vyrástla som v kultúrnej rodine, kde moji rodičia boli učitelia a hlavne môj otec, ktorý nám veľa čítal a vzdelával nás. Podporoval ma aj na mojej ceste v zahraničí, keď už som bola veľmi unavená v novom svete s dvomi malými detičkami, a snažil sa ma upokojiť a pripomenúť mi môj cieľ.

Read More »

Každý je strojcom vlastného šťastia, každý je posratý ako prd v gatiach. Slovenskooooo…

Slovenskooo Sme slobodní, akurát nevieme o tom, sme psi, ktorí voľne štekajú za plotom Tajomná ruka otvorí dvere, stiahneme chvosty, zmizneme v diere Vo vlastných bublinách, v zlatých klietkach, v bezpečných domovoch, vo vlastných boliestkach Každý obeťou niekoho druhého, sklapneme vždy, keď ide do tuhého Hrdinskí rebeli z portálu Zdochni s vrecami na hlavách sú naše ikony Pravda je moment, …

Read More »

Moja babka v mojom veku vyzerala ako babička. Odo mňa sa očakáva vyzerať mlado. Staroba sa nepripúšťa…

Ako prežiť menopauzu

Herečka Vanda Hybernová sa priznala k tomu, že kult mladosti, hlavne v oblasti jej pôsobenia je citeľný. „Starnutie a tiež menopauza sa akoby nehodia prezentovať. Moja babka v mojich rokoch vyzerala ako babička. Odo mňa sa očakáva vyzerať mlado. Staroba sa nepripúšťa...“ O menopauze a štandardoch krásy v rozhovore... Já sa namaľujem a idem. "Když se to někomu nelíbí, ať si prdel políbí...," hovorí Vanda.

Read More »

Inkontinencia? Lepšie jej predchádzať, ako sa po zvyšok života trápiť. Skúsili ste jelení cvik?

inkontinencia a cviky

Na rozhovor s pani doktorkou Ledererovou som si spomenula včera, keď som započula debatu dvoch dám. Mohli byť v mojom veku. Rozprávali sa o problémoch po 50-ke. Bola to celkom nálož. Najdlhšie sa bavili o inkontinencii. Asi to nie je téma vhodná na debatu v hromadnej doprave, ale keď vás niečo sužuje, niekedy sa asi prestanete kontrolovať. A to bol aj prípad týchto dvoch žien. 

Read More »

Keď neviete, ako ďalej, vyskúšajte nový prístup k životu a riešeniu problémov – uPRDELizmus. O čo presne ide?

Keď neviete, ako ďalej, vyskúšajte nový prístup k životu a riešeniu problémov - uPRDELizmus. O čo presne ide?

„K uprdelizmu ma doviedla skúsenosť s prácou. Ocitol som sa v zamestnaní, ktoré sa čoskoro ukázalo ako veľmi stresujúce a náročné, a bol som presvedčený, že je nad moje sily. Cítil som ohromný vnútorný tlak, bolo mi fyzicky zle a zúfalo som sa snažil nájsť si inú prácu, aby som mohol z vtedajšej odísť. Ibaže sa mi nedarilo dostať ani jedinú vyhovujúcu ponuku,“ spomína Jan Menděl v knihe Uprdelizmus.

Read More »

Žila som život, kde pravidlá určovala opatera mojej mamy. Bolo to ťažké, ale nemala som na výber…

Opatera mamy

Z rozprávania s pacientmi pri lôžku viem, že niektorí odmietali byť záťažou pre rodinu a radšej by volili zariadenie. Aký je tvoj názor na túto problematiku? Problematika seniorov je závažná a nie vždy riešiteľná. Pracujúci ľudia, ktorí nemajú možnosť sa postarať o svojho rodiča doma, sú nútení ich umiestniť do zariadení sociálnych služieb a hospicov.

Read More »

Plánujete s deťmi či vnukmi poslať list Ježiškovi? Čas máte do 16.12.2022 a písať sa dá i z mobilu či tabletu.

List Ježiškovi

Deti môžu Ježiškovi poslať vianočný list aj z mobilu či z počítača cez aplikáciu Moja pohľadnica. Stačí si zvoliť pohľadnicu zo šablóny Pošta Ježiškovi, napísať mu správu a zadať objednávku. Slovenská pošta následne pohľadnicu vytlačí a doručí. TASR o tom informovala jej hovorkyňa Iveta Dorčáková.

Read More »

Kľúčový faktor úspechu: Návyky, ktoré aj vám môžu pomôcť v kariére

Kľúčový faktor úspechu: Návyky, ktoré aj vám môžu pomôcť v kariére Pablo Picasso a Ernest Hemmingway ich využívali bez toho, aby si to uvedomovali. Picasso najradšej maľoval skoro ráno, zatiaľ čo Ernest Hemmingway bol najplodnejší v písaní svojich románov v stoji. Charles Darwin nikdy nevynechal rannú prechádzku a Barack Obama začínal svoju rannú rutinu motivujúcim kardio cvičením. Bez ohľadu na …

Read More »

Najdôležitejšie výhody Google reklamy v online marketingu

Najdôležitejšie výhody Google reklamy v online marketingu Google reklama je nepochybne jednou z najúspešnejších reklamných stratégií na internete. Je to ideálna cesta k miliónom zákazníkov a skvelý spôsob, ako spoločnosť informovať o dôležitých veciach, ktoré jej môžu priniesť úžitok. Pokiaľ však stále nie ste o tejto marketingovej platforme dobre presvedčení, ponúkame vám niekoľko výhod Google reklamy pre váš online marketing, …

Read More »

Adrenalín. Stimulujúce nakopnutie všedného života

Adrenalín. Stimulujúce nakopnutie všedného života Adrenalínové darčeky sú dnes žiadanejšie ako kedykoľvek predtým. A ak sa pozriete na životy našich predkov, ktorých gény v nás stále driemu, pochopíte prečo. Obrovské jaskynné medvede a šabľozubé tigre blokovali cestu lovcom a mohutné mamuty sa bránili skôr, ako ich človek stihol napadnúť. Žiadne porovnanie s naším každodenným životom súčasnosti! Aj keď doba nie …

Read More »

Odborníci radia: Potraviny, ktorým by sme sa mali v určitom veku už vyhýbať

akým potravinám sa vyhýbať

Odborníci radia: Potraviny, ktorým by sme sa mali v určitom veku už vyhýbať Nielen v móde a kozmetike žijeme podľa hesla „kvalita pred kvantitou“, aj vo výžive platia pre naše telo od určitého veku nové pravidlá, aby bolo zásobené všetkými dôležitými živinami a proces starnutia sa trocha spomalil. Kým niektorých potravín by preto malo byť na vašom stole viac, iným …

Read More »

Zoznam dôležitých bodov, bez ktorých môžete o pohodlnej sedačke len snívať

Zoznam dôležitých bodov, bez ktorých môžete o pohodlnej sedačke len snívať

Zoznam dôležitých bodov, bez ktorých môžete o pohodlnej sedačke len snívať Sedačka je nevyhnutným kusom nábytku vo vašej domácnosti a má niekoľko funkcií. Zariadi vašu obývačku, privíta vašich hostí a ponúkne vám príjemné chvíle oddychu. Sedačka preto musí spájať estetiku a pohodlie. Vzhľad pohovky často naznačuje jej pohodlie. Tento kus nábytku však pri zariadení predstavuje oveľa viac, preto treba jeho …

Read More »