Magazín 40plus Prinášame rozhovory o ľuďoch a s ľuďmi: Magazín 40plus pre ľudí, ktorí hľadajú odpovede, rady a inšpirácie v pracovnom i osobnom živote.

Tajomstvo odhalené! Viete, ako minimalizovať prejavy starnúcej pokožky? Vekom pokožka starne, je to jeden zákonitý prirodzený proces. Pri dodržiavaní správnych zásad ho možno spomaliť a čo najdlhšie sa tešiť z krásnej hebkej pleti. Prejavom starnúcej pokožky sa budeme venovať na nasledujúcich riadkoch, a to na úrovni prvých liniek až po hlbšie vrásky!  Čiary života na ľudskej pokožke Hneď ako pokožka začne starnúť, …

Objav v sebe muzikálovú hviezdu! Nikdy nie je neskoro začať si plniť svoje malé či veľké sny. Počas dvojročnej pandémie sme všetci starostlivo objavovali a cibrili svoje talenty a záľuby. Ak sa tie vaše, prípadne sny vašich detí týkali práve spevu, je čas ukázať ich svetu! Spevácka súťaž Muzikálová hviezda otvára svoje brány začiatočníkom aj profesionálom už dvanásty rok. Tentokrát …

Ak si nalejeme čistého vína, pravdivou odpoveďou môžeme prísť k novému poznaniu. A nebojme sa, odpovede počujeme iba my sami. Nikto nám z toho nemôže vyvodiť konzekvenciu, sankciu či trest. Byť pravdivý k sebe samému je dôležité. Rozhodujúce je uvedomenie, že jediný, kto je zodpovedný za svoj život a svoje šťastie som ja sám.

V liečebni pre dlhodobo chorých pracuje sestra Zdenka Babičová. Tmavovlasá žena s hlbokým pohľadom a úsmevom v tvári. Žena, ktorá nemá strach povedať nahlas svoj názor. Pôsobí dojmom zásadovej, prísnej, ale dobrosrdečnej bytosti. Vstupujem do sesterskej izby, aby som sa informovala o momentálnom stave pacientov, ktorých mám v pláne pozvať do spoločenskej miestnosti. 

Výhercovia súťaže o Kolagén Drink a vitamín D3 a K2 v unikátnej kvalite – 5 setov, každý v hodnote 45 € Viac ako 450 z vás sa prihlásilo do súťaže o kvalitný kolagén a vitamíny od spoločnosti KolagenDrink. Vyžrebovali sme 5 z vás. A tu sú mená výhercov: A. Sršníková Ľ. Časnochová I. Čierna K. Vanerkoá L. Bodnár Srdečne gratulujeme. …

Zdá sa vám to neuveriteľné, pritiahnuté za vlasy, primitívne, choré, neadekvátne previneniu? Áno, všetko je pravda. Keď som na základnej škole rozbil okno alebo pokazil stoličku (stalo sa, žiaľ), tak mi dali poznámku do žiackej knižky, alebo dvojku zo správania sa. Neuveriteľné, pritiahnuté za vlasy, primitívne, choré, neadekvátne previneniu. Viete, čo som mal ako trest dostať? Dať zaskliť okno a opraviť stoličku. Taktiež som hrával basketbal. Keď som neskoro prišiel na tréning (stalo sa to zriedkavo), tak som musel spraviť desať šprintov po celej dĺžke telocvične a k tomu 50 klikov. To bol tréning a pomohlo mi to v kondícii.

Ak sa nevieme postarať v tomto štáte o dôstojný život našich občanov, samoživiteľov, dlhodobo chorých, tak sa netvárme, že vieme podať pomocnú ruku inde. A nechápte ma zle. Som medzi prvými, ktorí sú ochotní pomáhať, ale nemali by sme zabúdať na NAŠICH a mali by sme ľudskú krutosť a NEobjektivitu minimálne skúsiť držať na uzde, aby sme neprehlbovali smútok a trápenie takým ľudom, ako je pani Alena.

Skúste skrátiť obdobie jedenia počas bdelého dňa postupne na 10 a neskôr na 8 hodín. Skúste predĺžiť interval medzi jedlami minimálne na 4 až 6 hodín... Skúste sa sami seba spýtať, či ste hladní, alebo len maškrtní. Skúste počúvať svoje telo...

Asi nie je až také neobvyklé obdivovať výnimočných ľudí. Ono to však začína mať celkom inú hodnotu, keď sa naskytne možnosť zblížiť sa s tými ľuďmi, spolupracovať a spriateliť sa, lebo sa dá spoznať, čo všetko nás s nimi spája. S Felixom Slováčkom som sa spoznal vlastne náhodou.

Majk Spirit. Rapper, z ktorého ide pokoj a pokora. Rozprávali sme sa o živote, veď ako inak. Majkova manželka pochádza z Ukrajiny, nevyhli sme sa ani téme, ktorá je nanajvýš aktuálna. Ale rozprávali sme sa aj o inom...

Už vraj aj stredná vrstva mizne. Sme buď bohatí alebo chudobní, zaočkovaní alebo nezaočkovaní, rusofóbni alebo Ukrajinci srdcom, a takto by sa dalo pokračovať do nekonečna. Ja ten stred hľadám už veľmi dlho. Pred mnohými rokmi som sa v niektorej múdrej knihe dočítala, že každý šťastný jedinec žije vo svojom strede. Ten kto žije v minulosti, je v neustálej depresii lebo smúti za starými časmi. Kto sa upína na budúcnosť, žije v neustálom strese a strachu z toho, čo príde. A či ide po správnej ceste. Len ten, kto vie žiť v prítomnosti, žije skutočne. Žije vo svojom strede.

Možno to vyzerá, že s kolegom sa celé dni slovne „cepujeme“ ako obilie po žatve a nevieme si prísť na pekné meno, ale pravda je taká, že nie sme nepriatelia. Často vedieme intelektuálne rozhovory na tej najvyššej úrovni, kým sa zas nepohádame a nemáme „tichú kanceláriu“.

"Drvivá väčšina Slovákov nemá finančné úspory, ktoré by im postačovali na preklenutie obdobia šiestich mesiacov. Dôvodov je viacero. Nevieme si odoprieť statusové veci. Autá, veľký dom, úvery na luxusný, ale nepotrebný tovar, ako je elektronika, oblečenie, či dokonca dovolenky. Blahobyt posledných rokov nás naučil nešetriť a dopriať si.

Vek je relatívny. Záleží, kto ho hodnotí. Ale akokoľvek sa na to budeme pozerať a či už budeme cvičiť tvárovú gymnastiku, využívať výdobytky estetickej medicíny, výživových poradcov, trénerov, jesť zdravo, pravidelne športovať, veľa sa smiať a vyhýbať sa stresu, faktom je, že starneme.

Stanovenie hraníc vyžaduje zmenu. V myslení, v komunikovaní, v konaní. A zmena nikdy nie je jednoduchá. A preto sme sa spojili, aby sme vám priniesli program, kde si svoje zmysluplné hranice zadefinujete, nahlas odkomunikujete a nájdete vlastný spôsob, ako ich udržať. V bezpečnom prostredí malej skupiny.

V súčasnosti sa pri liečbe najviac používa čistý olejový extrakt zo semien černušky, ktorý obsahuje viac než sto účinných látok, kde hlavnou účinnou látkou je tymochinón a saponín alfa-hederín. Tymochinón má silné antioxidačné, antikarcinogénne a antimutagénne účinky.

Ak chceme zmeniť situáciu okolo nás, musíme každý začať tvoriť „mier“ u seba. Vo svojom vnútri, vo svojej rodine, vo svojich vzťahoch... len tak dokážeme vyliečiť svet. Sme súčasťou kolektívneho vedomia, a to, čo sa deje vo svete, je odrazom každého jedného z nás. Nemôžeme očakávať, že keď sa zmení svet vonku, tak potom sa zmeníme aj my. Zmena musí nastať v prvom rade v každom z nás... Toto nás táto doba učí.

Tipy na výlety v najnavštevovanejších regiónoch Slovenska Premýšľate, kam by ste počas voľného víkendu išli? Slovensko poskytuje veľké množstvo zaujímavých miest a magických zákutí, ktoré sa rozhodne oplatí vidieť. Ak chcete staviť na istotu, nechajte sa inšpirovať tipmi na výlety v najnavštevovanejších regiónoch Slovenska podľa Hauzi.sk! Veľa zábavy v Tatrách Tatry sú klasikou, ktorá nikdy nesklame. Každému turistovi poskytujú niečo …

Ak sa chcete zapojiť a skúsiť šťastie, vyplňte formulár nižšie. Súťaž potrvá do nedele 10.04.2022 a žrebovať budeme v pondelok 11.04.2022. Ceny výhercom zašle priamo spoločnosť KolagenDrink. Uveďte prosím vašu mailovú adresu správne...

Určite mi dáte za pravdu, že kníh s témou 2. svetovej vojny máme na slovenskom knižnom trhu naozaj veľmi veľa. Väčšina z nich opisuje hrôzy koncentračných táborov. Kniha stratených mien od Kristin Harmelovej z vydavateľstva Fortuna Libri je iná.

Najbohatších 10% ľudí na svete je zodpovedných za 36 až 45% všetkých emisií skleníkových plynov Informáciu uviedol v pondelok Medzivládny panel pre klimatickú zmenu (IPCC) s tým, že ľudstvo má necelé tri roky na zníženie množstva skleníkových plynov vypúšťaných do atmosféry. „Bohatí jednotlivci neúmerne prispievajú k vyšším emisiám a majú vysoký potenciál na ich znižovanie,“  Uviedol to IPCC v správe …

Táňa vychovala dve krásne dospelé dcéry, ktoré odišli za svojou prácou a štúdiom ďalej zo spoločného domova. Ocitli sa s manželom sami. Takéto obdobie života zažíva nejeden rodič a nie je vždy ľahké sa s novou situáciou vysporiadať.

"Fialka voňavá jednoznačne patrí medzi základné symboly jari. Kvitne už teraz a ak budete mať šťastie, tak ju nájdete kvitnúť do polovice mája. Na zbieranie sú rovnako vhodné kvety, ale aj vňať. Ja zbieram fialky už niekoľko sezón a rada sa podelím o recept"

Konšpiračná teória – názor na ľubovoľnú tému, ktorý predkladá, že istá skupina ľudí vedome a tajne pôsobí v neprospech inej skupiny ľudí alebo celého ľudstva. Samotné použitie pojmu „konšpiračná teória“ je do istej miery problematické, pretože tento termín používajú predovšetkým skeptici a odporcovia teórií sprisahania v hanlivom zmysle ako naivný omyl. Ak niekto označí nejaké tvrdenie ako „konšpiračná teória“, potom tým zvyčajne dáva najavo, že ho považuje za vymyslené a nepodložené.

Budíte sa s opuchmi okolo očí, prípadne sa vám vodou zalejú kontúry tváre? Tejpy môžu pomôcť. V nedávnom rozhovore so Zuzanou Ondrisovou sme sa rozprávali nielen o tom, ako sa udržiavať v dobrej kondícii v oblasti spomalenia starnutia alebo ako prijať samú seba. Venovali sme sa aj niektorým technikám, ktoré nám pomôžu zbaviť sa napríklad opuchov v okolí očí alebo kontúr tváre. 

Ďakujem všetkým, ktorí sa počas toho dňa vyskytli v mojej prítomnosti. A ďakujem aj sebe, keďže som to ja, ktorá som si dovolila cítiť sa dobre. Pretože máme iba to, čo si vnútorne dovolíme.

Deti, mladí ľudia, rodičia samoživitelia či osamelo žijúci dôchodcovia – až 660 tisíc ľudí čelí chudobe SITA: Na Slovensku je viac ako 660-tisíc ľudí, ktorí čelia chudobe. Tvrdí to prezidentka Zuzana Čaputová. Sú to predovšetkým deti, mladí ľudia, rodičia samoživitelia alebo osamelo žijúci dôchodcovia. Ide o skupinu ľudí, ktorá kvôli zvyšovaniu cien potrebuje reálnu pomoc. Plytvanie potravinami, ale aj prebytky Na rokovaní …

Myšlienka o konci vojen však zostane len utópiou, tak ako jeho knihy Stroj času a Vojna svetov. Politika je totiž pánske huncútstvo a ženy majú na starosti oveľa dôležitejšie veci ako ich páchať – vychovávajú predsa ľudstvo.

Ako odstrihnúť ruský plyn? Dá sa to? A čo ďalej? Otázka energií je témou ostatných týždňov. Situácia je čoraz viac vyhrotená. Na tému budú diskutovať odborníci v priamej debate pod taktovkou moderátora Fóra Zlatej mince, priamo vo verejnej facebookovej skupine. Debata je otvorená… Kto bude diskutovať? Pozvanie Jirka Ščobáka prijali: Václav Bartuška, zvláštny veľvyslanec Českej republiky pe otázky energetickej bezpečnosti, …

Ale zomieranie je tu často rovnako dlhé, bolestivé a kruté ako kedysi. Dokážeme humánne ukončiť život. Vtedy, keď už nie je inej cesty. A všetci to vedia. Okrem pacienta. Ten je zbavený práva poznať svoj zdravotný stav a rozhodovať o sebe. Hoci neprebehol žiadny súd a nikto ho oficiálne nezbavil svojprávnosti. A tak o ňom rozhodujú iní. Lekári, rodina