Musíme teraz všetci zabrať, aby sme deťom vrátili chuť športovať a tancovať. Psychiatri kričia na poplach…

Iveta Tkáčová vplyv tanca na vývin detí

Musíme teraz všetci zabrať, aby sme deťom vrátili chuť hýbať sa, športovať a tancovať… Iveta Tkáčová sa venuje deťom a pohybu už 11 rokov. Mnohí ju poznajú ako ženu známeho finančníka. Iveta ale nestojí bokom. Je pracovitá, citlivá a bojuje za deti, aby mohli plnohodnotne športovať a tancovať. V rozhovore prezradila aj to, čo je poslaním tzv. dobre vydatých žien. …

Read More »

Ani v Rakúsku, ani na Slovensku už nevidno, že by vláde šlo o zdravie. Podobá sa to skôr na pomstu…

V poslednej dobe sa ma veľa ľudí pýta, že čo mi je? Mne? Prečo? Vraj som iná. Pred pár dňami mi docvaklo. Áno. Som už pol roka umlčiavaná. V náznakoch alebo aj priamo. Mám pocit silnej pásky cez ústa tak, ako už dávno nie, ak som vôbec takú pásku niekedy v živote cez ústa mala. Ale niečo sa vo mne zlomilo. Chcem vám povedať, čo sa deje. Možno sa v tom nájdeme spoločne.

Read More »

Sochár Juraj Čutek: Extrémy nie sú nikdy dobré a skôr poukazujú na to, že „cisár je nahý“.

Sochár Juraj Čutek: Extrémy nie sú nikdy dobré a skôr poukazujú na to, že „cisár je nahý“.

Umelecké dielo, nech je akokoľvek kontroverzné, ktoré ktosi vytvoril, by sa malo uchovať, nielen na základe jeho umeleckej hodnoty, ale napr. aj ako memento danej doby pre generácie, ktoré prídu po nás.  Žiaľ, čím menej kultúrnosti má v sebe ten-ktorý národ, tým viac dokáže ničiť umenie a umelecké diela.

Read More »

Koncom októbra 2021 ma na LinkedIn kontaktoval lekár pracujúci pre WHO. Najskôr mi bolo divné…

KAM AŽ MÔŽE ZÁJSŤ VIRTUÁLNE „PRIATEĽSTVO“? alebo NEDAJTE SA NACHYTAŤ Koncom októbra 2021 ma na sieti LinkedIn kontaktoval lekár – chirurg pracujúci pre WHO. Najskôr mi bolo divné, prečo ma žiada o „connection“ niekto zo zahraničia, a ešte niekto na takom poste … Ale keďže je to sociálna sieť orientovaná na biznis a väčšina zúčastnených komunikuje po anglicky, nejako extra som to neriešila …

Read More »

Postupne som zistila, o čom VISION Board/Nástenka SNOV je. Prečo niekomu funguje a niekomu nie?

Ako správne zadefinovať a dosiahnuť svoje sny, ciele a túžby v roku 2022, so zámerom byť takýmto sprievodcom pri procese tvorby Vision Boardu. Počas jeho prvej časti v utorok, 18. 1. 2022, sa budeme venovať procesu tvorby našich zámerov na rok 2022, ako si ich správne zadefinovať, aby Vision Board fungoval, a čo budeme k tomu potrebovať. V jeho druhej časti, tzv. Follow-upe, budeme zdieľať naše pocity pri tvorbe Vision Boardov, môžeme získať spätnú väzbu na ne, príp. vyjasniť a doladiť naše ciele, aby sa skutočne stali realitou.

Read More »

PREČO ĽUDIA NEROBIA V ŽIVOTE TO, ČO BY MOHLI!

PREČO ĽUDIA NEROBIA V ŽIVOTE TO, ČO BY MOHLI!

Viete prečo slon zhorí pri požiari v cirkuse, aj keď nie je priviazaný? Kedysi, pred rokmi, som bola na jednom školení. Obsahovo sa týkalo zmeny našich zaužívaných zvykov. Tej železnej košele, ktorá nám mnohokrát nedovolí pohnúť sa vpred, alebo jednoducho zmeniť celkové smerovanie. Niektoré veci v živote máme totiž tak hlboko zakorenené, že nás držia pripútaných. Ani nám nenapadne, že existuje iná cesta. Že vykročiť sa dá!

Read More »

Strach je silná manipulatívna technika, brzda šťastia. Odpoveď na jedinú otázku zmení vašu paradigmu.

strach

"To, na čo kladieme pozornosť, to narastá. Ktokoľvek nech sa bojí čohokoľvek, je to v poriadku. Krátkodobo. Ale dlhodobo sa báť nie je vhodné. Ak totiž kladiete pozornosť na strach, tak do vášho života bude strach pribúdať. A to asi nikto nechce", hovorí Peter Sasín, ktorý sa zaoberá NLP a aj vďaka tejto metóde učí ľudí, okrem iného, ako sa strachu (z čohokoľvek) zbaviť...

Read More »

„Prosím vás, nemohli by ste ešte prísť? Spadla som a nemá ma kto zdvihnúť.“ Čo na to odpoviete?

Terénna opatrovateľka a jej poslanie

Anjel stojaci pevne nohami na zemi O starších ľuďoch som už napísala mnoho slov. Keďže vnímam, že sú v spoločnosti často neuznaní, spochybňovaní a zabudnutí, motivuje ma o nich písať. Písať z pohľadu ženy, ktorá s nimi strávila veľa chvíľ. V liečebni pre dlhodobo chorých ako socioterapeutka, ale aj v domácnosti ako spoločníčka. (Viedeň) Píšem tak, ako cítim, vidím a …

Read More »

Ako žiť vlastnú pravdu? Ono je to vlastne veľmi jednoduché. Stačí prestať klamať samého seba!

ako prestať klamať samého seba

Stačí sa vzdať všetkých prekážok, ktoré sú tvorené odporom, bojom, závisťou, neúprimnosťou a chamtivosťou z priestoru vlastného ega. Stačí prijať seba samého takého, aký som. Aj v roli toho neprijatého druhými. Tým treba začať. Pretože neexistuje chyba, ktorá by sa nedala napraviť. Tak uvažujme spolu, na čo je potom dobré cítiť sa vinný?

Read More »

Nové opatrenia kovid automatu avizujú aj zákaz spevu a povzbudzovania na kultúrnych podujatiach…

Nové opatrenia kovid automatu avizujú aj zákaz spevu a povzbudzovania z publika na kultúrnych podujatiach… Dnes vláda schválila nové opatrenia na organizáciu hromadných a kultúrnych podujatí v súvislosti s mutáciou omikron. Jedným z predpokladov je aj zákaz spevu a povzbudzovania v publiku. Počet divákov a návštevníkov na hromadných podujatiach by sa mal líšiť v závislosti od toho, či ide o …

Read More »

Zuzana Čmelíková: Veľa ľudí žije svoj život tak, ako keby boli neustále u niekoho na návšteve.

Čo je reziliencia a kompetencie reziliencie

Veľa ľudí žije svoj život tak, ako keby boli neustále u niekoho na návšteve. Život je ako umenie. Treba sa naučiť maľovať a hrať sa s farbami, ktoré nám ponúka. A nielen to. V určitých momentoch je potrebné nabrať odvahu a namiešať si z tej palety farieb tú SVOJU, VLASTNÚ. Presne takto vznikol môj projekt REZILIENCIA Čo je reziliencia a kompetencie reziliencie? A ako budete vedieť, že sa vám to podarí?

Read More »

Djokovičovi fandím, je to veľký sympaťák, ale mal by porozmýšľať nad výmenou členov tímu

Sa začínajú verejne pretriasať hádam všetci frajeri slovenskej prezidentky

Mňa teda mnoho vecí, aj keď nie všetky sa dajú zverejniť. Ale napríklad to, že moja skvelá maminka oslávila v tomto týždni jubilejnú dekádu a je stále zdravá a krásna, ako vždy, to sa zverejniť dá, a teším sa na slávnostný nedeľný obed u nej. Obedy u maminy sú vždy skvelé, nič nemusím robiť, len jesť, piť a tešiť sa z rodiny, to je skvelý štart do nového roka.

Read More »

Dôležité je, akými ľuďmi sme obklopení, ako s nimi spolupracujeme. A ako sa vieme povzniesť nad negatívne situácie.

Nežila som na inej dedine, neviem porovnať, ale myslím si, že  je taký istý ako všade inde. Ako hodnotne žijete, radostne či bolestne,  nezáleží na tom, v akej sme obci alebo v meste. Dôležité je, akými ľuďmi sme obklopení, ako s nimi vieme spolupracovať a ako sa vieme povzniesť nad prípadné negatívne situácie. Nikto z nás nie je dokonalý, snažíme sa hlavne počúvať tých, ktorí si už niečo prežili, niečo dokázali

Read More »

Máte veľa práce, za ktorú vám nikto neplatí? Je ťažké to meniť, ale cítite, že takto to ďalej nejde?

Pre zachovanie harmónie okolo nás sme často ochotní ukrajovať zo svojich vlastných potrieb. Veď ak budú okolo nás všetci spokojní, budeme spokojní aj my. Nedajme najavo, že toho máme dosť, veď všetci ostatní majú tiež. My sme tí, ktorí to ustojíme. Zvládneme to. Nepotrebujeme pomoc a podporu, pretože na tom nie sme až tak zle.

Read More »

Prehral premiér Austrálie, prehral turnaj a Nadal. Víťazom je Novak. Víťazom je nezlomnosť a sloboda…

Novak Djokovič a situácia na Australia open

Z pohľadu austrálskej vlády tu nejde o Djokoviča. Ide tu o využitie, či zneužitie situácie. Odkaz tohto prípadu je pre nás všetkých ľudí. Snažia sa nám dokázať, že nemajú problém obmedziť slobodu možno najpopulárnejšiemu tenistovi súčasnosti, tak nebudú mať problém urobiť to hocikomu z nás. Podriaďte sa a buďte poslušní, alebo si vašu poslušnosť vynútime.

Read More »

Žena mala v rámiku fotku svojho milenca. Netušil, že za jeho fotkou je ďalšia fotka. Milenca číslo 2…

Ako si vybrať správny rám a obraz

Buďte v obraze! Žena mala doma v rámiku fotku svojho milenca. Keď prišiel za ňou a videl sa vystavený v peknom ráme na krásnom starožitnom klavíri, vždy ho zaliala vlna šťastia. Bol tak mužsky hrdý, že je milovaný takou krásnou ženou. Netušil, že za jeho fotkou je ďalšia fotka. Milenca číslo dva. Jeden je pre peniaze a druhý pre lásku, ako zvykla hovoriť. …

Read More »

Nedojedli ste do sviatku Troch kráľov koláče od sviatkov? Možno vás bude čakať rok biedy a šetrenia…

Zvyky a tradície do Troch kráľov

Nedojedli ste do sviatku Troch kráľov koláče od sviatkov? Môže vás čakať rok biedy a šetrenia… Starý rok odišiel… Kým nastal posledný deň v roku, prešli ešte dva dni. Deň Jána / 27. December / a deň Mláďatiek / 28. Decembra /. Na deň Jána sa v tradičnom roľníckom prostredí vynášala slama, ktorú mali domáci počas Vianočných sviatkov pod stolom, použili …

Read More »

Emócie sú nezmazateľnou súčasťou našej osobnosti. Ich maskovaním potláčame a maskujeme sami seba.

Vplyv emócií a ich prežívania na život

Buď bojujeme, alebo utekáme rôznymi spôsobmi, a tie sme sa naučili najmä v detstve (vtedy to tak bolo lepšie a inak sme nevedeli). Problém z toho vyvstáva jeden – robíme to aj dnes, aj vtedy, keď už nechceme, dokonca to často ani nevidíme. Náš mozog, pozostávajúci z dvoch hemisfér, z ktorých každá plní odlišnú funkciu, sa stará o to, aby sme sa vyhýbali emocionálnemu stresu a znovu neprežívali strach, bolesť a strach z bolesti.

Read More »

Kritizujú vás? Robte to, čo cítite vo svojom srdci, že je správne. Pretože AJ TAK VÁS SKRITIZUJÚ…

Kritika a ako s nou pracovat - Martina Valachova

Robte to, čo cítite vo svojom srdci, že je správne. Posledné dni veľmi veľa premýšľam nad zmyslom mojej práce. O čo viac rozmýšľam, o to menej pracujem. Oveľa menej, ako som zvyknutá. Ale veď čo. Je čas vianočný. Treba oddychovať a načerpať síl. Ale aby som sa nenudila a mala nad čím premýšľať, tak za posledné dni som sa stretla s hejtom. Nazvime ho hejt …

Read More »

Francúzsky maliar kreslí obrazy na budovách. Snaží sa v ľuďoch prebudiť ich vnútorné dieťa…

Francúzsky maliar sa rozhodol, že všade, kam sa vyberie, zanechá po sebe obrazy. Volá sa Seth a zanecháva za sebou pečať vo forme tvorby. Väčšinou zobrazuje deti, ako sa hrajú, učia, objavujú svet. Ukazuje svojimi maľbami na malé zázraky, ktoré sa okolo nás dejú, len ich často nevidíme

Read More »

Ak nie ste očkovaný alebo po prekonaní, skúšky na vodičský preukaz si aktuálne neurobíte

Skúšky na vodičský preukaz ibe pre OP

Od 10. decembra 2021  platí, že záverečnú skúšku na vodičský preukaz si urobia iba očkovaní a prekonaní. Čitateľ nás upozornil na zmenu, ktorá vošla do platnosti v decembri 2021 a je stále v platnosti. Jeho syn si potreboval dokončiť vodičský preukaz, ale vraj to  nie je možné. Dôvodom je, že síce Covid – 19 prekonal, ale uplynulo viac ako 180 …

Read More »

Dá sa pri diéte a nastavení stravy spoľahnúť na vlastný jazyk? Viete, čo je umami a ako ju rozoznať?

Čo je to umami a ako umami rozoznať

Jazyk sa s vnímaním jednotlivých chutí dokáže orientovať len v prostredí prirodzenej stravy. Teda vtedy, ak prijímame potravu podobnú tej, ktorú jedli naši predkovia a ktorá nie je výsledkom výroby vo fabrike. Vtedy sa môžeme spoľahnúť na jazyk, chuť a na signály, ktorými nám telo niečo hovorí.

Read More »

Ako sa pripraviť na omicron a ďalšie mutácie a udržať si zdravie v čo najlepšej kondícii?

Ako sa pripraviť na omicron a ďalšie mutácie a udržať si zdravie v čo najlepšej kondícii?

Pani doktorku som oslovila s otázkou ohľadne novej mutácie omicron, ktorá je podľa všetkého tu a budeme jej najbližšiu dobu čeliť. Keďže sa môžu nakaziť všetci, bez ohľadu na tzv. status (očkovaní, prekonaní a zatiaľ aj tzv. odolávajúci zdraví), zaujímalo ma či z praxe vidí ako lekárka potrebu zmeny nastavenia v oblasti prevencie.

Read More »

Hogenová: Nie je najhoršie, že sa ľudia klamú, ale že si na to zvykajú. Uteká sa od podstatnosti…

Anna Hogenova o pravde a klamstve

Je nádej, že otrasy možno vyvolajú taký rozhovor človeka so sebou samým, že sa v ňom znova zrodí začiatok. Pravda nám, skrátka, chýba. Nemôže sa tak strašne klamať a nemôžeme si takto zvykať na tie klamstvá, ako tomu teraz medzi nami je. Tu nie je najhoršie, že sa ľudia klamú, ale to, že si ľudia na to zvykajú. Dokonca sa klamstvá možno aj vyžadujú. 

Read More »

Choroba, rozvod, smrť v rodine, strata práce… Je na nás či nás tieto situácie premôžu alebo posilnia.

Odblokovanie - ako sa odblokovať a transformovať

Na mieste je vďačnosť. Pretože všetko, čo sa nám udialo, má svoj význam a posúva nás vpred. Možno niekto namietne, a čo taká nepriazeň osudu : choroba, rozvod, úmrtie v rodine, strata práce, dlhodobý stres. Myslíme si, že trpíme preto, čo nemáme alebo preto, že máme, čo nechceme. Každá takáto situácia nás stretáva preto, aby sme sa niečo naučili. Je však len na nás, ako na takéto situácie zareagujeme. Či nás premôžu alebo posilnia.

Read More »