FOCUS

Sudca Števík: Demokracia je náchylná na choroby z neuvedomelosti. Ako ju ochrániť pred sebazničením?

Demokracia je náchylná na choroby z neuvedomelosti. Dialóg a osveta sú jediné nástroje, ktoré môžu udržiavať občanov v prirodzenej intelektuálnej bdelosti. Po roku som sa rozhodla opäť vyspovedať sudcu a publicistu JUDr. Patrika Števíka. Človeka, ktorý neostal ticho počas covidovej doby, pri snahe o likvidáciu nezávislosti súdnej moci a ani pri hodnotení následkov, ktoré priniesla kríza na Ukrajine. Tém sa …

Read More »

Emočná Terapia: Neexistujú žiadne negatívne emócie

Emócie sú ako oheň. Skvelí sluhovia, ale nebezpeční páni.

Emočná Terapia: Neexistujú žiadne negatívne emócie „Zlé emócie“ nevnímam ako negatívne. Ani ich nevnímam ako zlé. Pre mňa a moju prácu sú to len príznaky zranenia duše. Nie je to emócia z dnešnej udalosti, ale emocionálna stopa minulej traumatickej udalosti. Predstavte si, že naše emócie sú malí elfovia z krajiny nášho podvedomia. Elf Hnevu, Elf Žiarlivosť, Elf Závisť a ďalší …

Read More »

Ako rozoznať, ktorá hudba a frekvencie nám robia zdravotne dobre? Čo učil Tesla? Ako rozoznať dobré od zlého?

Čo učil Tesla? Nie je tón ako tón… Ako rozoznať, ktorá hudba a frekvencie nám robia zdravotne dobre?  Nedávno som rodbila podcast s človekom, ktorý roky skúma frekvencie a vyrába domáce rezonátory. Gabriel Pospíšil príde aj naživo už 10.4.2025 do Bratislavy. Budeme sa rozprávať o liečivých frekvenciách. Aj o tom, čo učil Tesla? A Gabriel spolu s kolegom fujaristom aj …

Read More »

V dnešnej dobe mnohým chýba všímavosť. Žije sa ľuďom, ktorí si nevšímajú  pocity iných, trochu ľahšie?

V dnešnej dobe mnohým chýba všímavosť

Mnohí dnes hovoria, že sa nepriateľsky  naladeným ľuďom treba vyhýbať a vyškrtnúť ich zo svojho života. Ale dá sa to? Koľko ľudí by takto človek musel v dnešnej polarizovanej dobe odstrihnúť? Nedá sa vyhýbať všetkým a bohužiaľ na sto percent nefunguje ani to, že si v určitej fáze vývoja začnete priťahovať len tých láskavých.

Read More »

Ako si stanoviť hranice? Tolerujete, odpúšťate, vychádzate v ústrety? Nebuďte handrou. Áno, buďte láskaví, ale nie hlúpi.

V dnešnej dobe z každej strany počúvate, ako si stanoviť hranice. Ukázať ľuďom, s ktorými prichádzate do kontaktu, čo je pre vás ešte prijateľné a čo už nie. Kam ich už nepustíte a čo si neželáte. Pre niekoho najľahšia vec na svete, pre iného neprekonateľný problém. Pýtate sa prečo?

Read More »

Vo veku 42 rokov sa Žanet rozhodla postaviť svojim najväčším obavám a naučila sa plávať. Dnes učí ďalších

Metóda pokojného plávania?  Plávanie ako cesta k sebe

Po prekonaní svojich vlastných obáv sa Žaneta rozhodla podeliť o svoje skúsenosti a pomôcť ostatným. Stala sa trénerkou metódy pokojného plávania, ktorá je zameraná na to, aby ľuďom pomohla zvládnuť ich strach a zlepšiť svoje plavecké schopnosti. Táto metóda kladie dôraz na mentálnu prácu a pozitívny prístup, ktoré sú kľúčové pre úspech vo vode.

Read More »

Ži a nechaj žiť… Alebo ži, a keď máš možnosť, pomôž inému prežiť.

Ži a nechaj žiť...

Vonku je svieže počasie, priam ľadovo krásne. V jedno skoré popoludnie sme sa vybrali za rozprávkovou romantikou s manželom do lesa. Les je v blízkosti nášho obydlia, netreba štartovať ani auto, či iné dopravné prostriedky. Sneh nám vrzúka pod nohami a pohľad na prírodu zahalenú v ľadovej prikrývke je prekrásny. Po chvíli kráčania lesom, v blízkosti kŕmidla pre lesnú zver spozorujem na bielom snehu kvapky krvi. Sú  jasne viditeľné.

Read More »

Ak to chce žena niekam dotiahnuť a mužom sa priblížiť, jej výkon musí  byť 200%-ný. A nesmie starnúť!

Workoholizmus a sebahodnota

Extrémny výkon v práci sa cení, morálne aj finančne. A treba zvládať stále viac, byť lepší, súťažiť s každým aj so sebou samým  /asi len AI nás dá všetkých do jednej priemernej lajny/. Závislosť na práci, teda workoholizmus bol dlho doménou mužov vo vysokých funkciách. A ako sú na tom ženy? Nebudeme sa tváriť, že sa nás to netýka, však áno?

Read More »

Dušek: Rozpadne sa to ako domček z kariet. Stačí, aby ľudia pocítili svoju skutočnú moc.

Jaroslav Dušek: Rozpadne sa to ako domček z kariet.

"Hráme so sebou akúsi hru na veľmi veľké obmedzenia, veľmi slepú hlúposť. To znamená, že sme sa dostali do stavu, keď na všetko potrebujeme trénera, poradcu, niekoho. Už nič nevieme. Niekto nám musí povedať, ako máme jesť, ako sa obliekať, čo robiť, ako myslieť, ako financovať, ako napísať správny životopis," opisuje Dušek niektoré prejavy doby, v ktorej žijeme, v rozhovore plnom humoru, odstupu a typických slovných hier.

Read More »

Čo núti ľudí držať „hubu a krok“? Je to hrozba vylúčenia „zo stáda“= nevybočovať z radu. Čo s tým?

Blízkosť a podobnosť Kto je blízky je podobný a kto je podobný je blízky. Naozaj? Aby sme to na začiatku trochu odľahčili… absolútna podobnosť je výsadou hmyzu. Stačí rovnako šuchotať krovkami a spokojnosť je v celej kolónii. Podobnosť preferuje aj kŕdeľ holubov a ovce v stáde, kde je kožuch pri kožuchu, sa cítia bezpečne. V prenesenom význame k ľudskému správaniu …

Read More »

Nikdy neviete, prečo sa vám stane niečo nepríjemné. Možno tam „hore“ vedia, prečo…

Zmeškaný vlak? Nikdy neviete, prečo sa vám stane niečo nepríjemné. Možno tam „hore“ vedia, prečo… Dní, ako bol ten včera je na Chopku vraj len 12 v roku… povedal mi to pán v najlepších rokoch v autobuse z Jasnej, keď som sa vracala včera z Tatier. Nevedela som, že som tam v taký výnimočný deň na tom Chopku. Počasie bolo …

Read More »

Tu a teraz? Povedzme si úprimne. Za to, aký život človek vedie, si môže aj sám…

Tu a teraz

Spomínať môžeme kontrolovane, alebo len tak: Hala - bala. Nuž, ako si to v sebe dokážeme „ukočírovať“ je aj na našej vôli a poznaní. Poznávaní súvislosti života. Každá prítomná chvíľa, v ktorej sa ocitáme my, je v prepojení neviditeľným vláknom s ostatnými spomienkami. Tak mi to vychádza, že TU a TERAZ ide ruka v ruke s KDE BOLO, RAZ BOLO

Read More »

Niekedy nás nepríjemné okolnosti v živote posúvajú k tomu dobrému. Priatelia, bude všetko inak? Alebo, už sa stalo?

Máme za sebou ďalší rok (už len pár dní...). A veľa sa opäť zmenilo. Som rada, že mnohých z vás som konečne stretla aj naživo. Či už na podujatiach alebo pri točení podcastu ODznova. Som rada, že tém je stále dosť. A teší ma, že môžem prinášať informácie, ktoré mnohých motivujú k lepšiemu životu. Alebo,  jednoducho povedané, k zmene.

Read More »

Ako prežiť Vianoce osamote? Na Vianoce často vylieza na povrch pocit, že ste zlí, nemilovaní, nechcení…

Ako prežiť Vianoce osamote

Uvedomte si, že 24. december je len bežný deň, ktorému sme začali dávať príliš veľký význam a umelo vytvorili na seba tlak. Trvá pár hodín, potom zaspíte ako vždy a bude ďalšie nové ráno, nový deň, ďalších 24 hodín. Len nenaskočiť na hru ako v počítači, kedy sa zapne 24. 12. ráno nejaký gombík a všetci sa máme správať rovnako, úžasne, fantasticky, milo, sladko.

Read More »

Hľadám ľudí s diagnózami, ktorým nepomáha nastavená lekárska liečba a chcú sa zapojiť do štúdie.

Upokojenie nervového systému

Štúdia/výskum začína v januári/februári 2025 v bazéne v Piešťanoch a je možnosť prihlásiť sa na 3 mesiace, 6 mesiacov, 9 mesiacov alebo 12 mesiacov. Hľadám ľudí s diagnózami, ktorí momentálne nie sú spokojní so svojou nastavenou lekárskou liečbou a chcú sa do štúdie zapojiť.

Read More »

MUDr. Jan Hnízdil: Lieky nepredpisujem. Farma biznis je biznis – nemá záujem o vyliečeného človeka

MUDr. Jan Hnízdil: Lieky nepredpisujem. Farma biznis je biznis - nemá záujem o vyliečeného človeka

V rozhovore sme toho predebatovali veľa. Rozprávali sme o tom, ako sa cítil, keď dostal bludný balvan, prečo si myslí, že naša civilizácia je v zániku a čo by mohlo pomôcť. Ako vníma psychosomatiku pri liečení a diagnostike, prečo si myslí, že cholesterolu by sa nemala venovať pozornosť, ale aj o tom, ako liečiť obezitu či iné choroby.

Read More »

Rada spomínam na tie chvíle so starou materou. Večer pred spaním sme sa modlili Anjeličku…

vrásky

Mám rada starých ľudí. I s ich vráskami. Vrásky o nás veľa hovoria. Tie, ktoré máme i tie, ktoré nemáme. Dokonca i tie, ktoré sa snažíme zamaskovať, a ktorým sa tak bránime. Hovoria veľa o našich charakteroch a životoch...Všetko sa zapisuje do našich tvárí, či chceme alebo nechceme.

Read More »

Ako odpúšťať? Ak odpúšťame otcovi, mame, všetkým predkom, odpúšťame aj sebe samému.

Odpustenie

Odpustenie nie je niečo, čo uvádzame do pohybu my sami. Je to proces, ktorý sa deje v nás a cez nás, je to milosť smerujúca k zmene našej situácie. Je to amnestia, ktorou sme sami sebe aj druhým nový život prežívať dovolili. Dôvera a Láska nám pomôže preniesť sa cez neochotu a strach a Život potom vykoná prácu akoby za nás.

Read More »

Prof. Martin Jan Stránsky: „Chcete mať hlúpe dieťa? Dajte mu telefón a sociálne siete. Je to ako heroin!“

drogou sú moderné technológie, ktoré predstavujú žiariace monitory počítačov a mobilných telefónov. A kým niektoré krajiny už mobily v školách zakázali, u nás je boj s týmto nebezpečným zlozvykom ponechaný na rodičoch, avšak v situácii, keď podľa neurológa Martina Jana Stránského štát a nefunkčná lekárska komora v oblasti potrebnej osvety a prevencie úplne zlyhávajú.

Prof. Martin Jan Stránsky: „Chcete mať hlúpe dieťa? Dajte mu telefón a sociálne siete. Je to ako heroin!“ V rozhovore odpovedal Martin Stránsky na otázky Martiny Kociánovej pre rádio Universum. Martin, myslíš si, že vytváranie závislosti od telefónov, respektíve od sociálnych sietí, je stále vedomé? Lebo keď sme sa o tom bavili úplne prvýkrát, tak si poukázal na to, že …

Read More »

Sú tí druhí hlupáci? Ak niekomu chcete zobrať jeho pravdu, ktorá je pre neho naozaj dôležitá, zľakne sa.

Viem aké to je každého presviedčať, že moja pravda je tá jediná správna. Ako to, že to ostatní nevidia?? Sú snáď slepí? Keď vám to napadne, pripomeňte si, že kým budete bojovať, vždy vám bude prichádzať súper a tie boje sú nekonečné a vyčerpávajúce. Nikdy neskončia

Read More »