Kríza stredného veku / BEELONG / REINVENTING YOURSELF

Každý človek je jedinečný, neopakovateľný. Enneagram popisuje 9 štruktúr, 9 obranných obalov, ktoré používame na svoju ochranu. Každá ľudská bytosť si v procese vývoja, výchovy a získaných skúseností buduje určitú stratégiu, ktorou si zabezpečuje lásku, uznanie, prijatie. Nie je to proces vedomý. A kým dospejeme, takto vytvorený obal – sebaobraz – je taký silný, že už ani neviete odlíšiť skutočné JA od nánosov vášho ega.

Stanovenie hraníc vyžaduje zmenu. V myslení, v komunikovaní, v konaní. A zmena nikdy nie je jednoduchá. A preto sme sa spojili, aby sme vám priniesli program, kde si svoje zmysluplné hranice zadefinujete, nahlas odkomunikujete a nájdete vlastný spôsob, ako ich udržať. V bezpečnom prostredí malej skupiny.

Pre zachovanie harmónie okolo nás sme často ochotní ukrajovať zo svojich vlastných potrieb. Veď ak budú okolo nás všetci spokojní, budeme spokojní aj my. Nedajme najavo, že toho máme dosť, veď všetci ostatní majú tiež. My sme tí, ktorí to ustojíme. Zvládneme to. Nepotrebujeme pomoc a podporu, pretože na tom nie sme až tak zle.

Robievam také cvičenie, na rozprúdenie energie a otvorenie hlavy. Ako inak sa dá použiť zubná kefka? Je mnoho možností, rovnako ako v našom živote. Je veľa spôsobov, ako žiť život a so zmenou perspektívy sa otvárajú úplne nové možnosti.

Ako zistiť na čo mám talent a zastaviť vnútorného kritika v sebe? Krízou stredného veku prechádza väčšina ľudí vo veku po 40-ke. Je to obdobie, ktoré sa dá využiť ako príležitosť pozrieť sa na mnohé veci z iného uhla. Niekedy si však pripadáme čudne a máme pocit, že niečo s nami nie je v poriadku. Vtedy je dobré, ak zistíme, …

Možno ste aj vy v situácii, kedy vám vaše zamestnanie alebo terajšie podnikanie nedáva zmysel alebo neprináša radosť. Žijeme v neistej dobe a pustiť sa d opodnikania znamená, že potrebujete nájsť určité pevné body, ktoré vás budú viesť. Nedávno sme rozprávali o tom, ako si nastaviť stratégiu značky. Ešte predtým, ako značku vytvoríte, je dobré sadnúť si a popremýšľať nad tým, čo vám má podnikanie dávať. A nemám na mysli len peniaze. Tou podstatnou vecou je totiž radosť. Znie vám to čudne? Veď človek ide do podnikania preto, aby zarobil...

Ľudia často nezisťujú, čo sú ich skutočné talenty. Snažia sa vylepšovať slabé stránky, namiesto toho, aby podporili tie silné. Zomelie ich realita a potreba zabezpečiť seba a rodinu. Potom sa stáva, že stretávame ľudí, ktorí sú demotivovaní a frustrovaní. A pritom je to také jednoduché.

Lydka v rozhovore povedala aj: Tvorivosť pomohla už mnohým dostať sa zo zlej životnej situácie Keď venujem pozornosť tvorivej činnosti, zapájam zvedavosť. To ma môže dostať von aj z krízy. Akonáhle sa dostanem do nastavenia „ako by to mohlo byť inak“, myseľ sa prepne na tvorivý mód. Spochybňovanie je pre tvorivosť  likvidačné... 

Ľudské telo je nesmierne múdre. Dokáže byť tichým radcom, navigáciou a to aj práve vtedy, keď všetko ostatné zlyháva. Vysvetli mne a poslucháčom, ako to myslíš… Potom by predsa nevznikali choroby, nie?

Heňa Hudecová: Žila som v ilúzii, že som slávna a úspešná. Prišli deti a osobný krach. Krach hodnôt... Dnes sa budeme rozprávať o tom, ako znovuobjaviť svoje talenty a ako dať priestor zmene. Mojim hosťom bola Henrieta Hudecová, provokatérka a lobistka zmeny. 

"Syndróm vyhorenia je fenoménom doby, bohužiaľ však čoraz menej prázdnym pojmom. Venujem sa syndrómu vyhorenia a jeho pestrosti od momentu, keď som prišla na to, že mám ukážkovú skúsenosť na vlastnej koži. Nikdy nekončiace štúdium psychológie a nástrojov koučingu, ako aj zákutia ľudskej duše, sú pre mňa nekonečným zdrojom prekvapenia a bez akéhokoľvek klišé – inšpirácie."

Hľadanie samého seba sa deje nielen v súkromnom živote, ale aj v pracovnom. Ak uvažujete o tom, že by ste prešli na voľnú nohu, tento rozhovor a príbeh freenalcera Doda Dobríka je možno určený  práve vám. Vznikol v rámci série Beelong - Reinventing Yourself/Znovuobjav seba. Veľmi sa mi páčilo, keď Dodo povedal, že v korporáte má človek okolo 50-ky riziko degradácie alebo vyhazovu... a NAOPAK freelancer končí svoj pracovný život smrťou.

Ak ste v strednom veku, a zdá sa vám, že začínate byť nespokojný/á, nie ste v tom sám/sama. Nebojte sa. Nepreplo vám. Deje sa to skoro každému, akurát sa o tom málo hovorí. Ste na dobrej ceste. Mojimi hosťami boli spoluzakladateľky Be{e}longu - Zuzana Gergeľová a Janka Bernaťáková.