Keď sa vám upraví mikrobiom, bočný efekt je, že schudnete, ani neviete ako. Čo zabralo mne?

Redakcia MAGAZIN40plus 12. októbra 2024

chudnutie a mikrobiomChudnutie a mikrobiom? Keď sa vám upraví mikrobiom, bočný efekt je, že schudnete, ani neviete ako. Čo zabralo mne?

Za posledných 5 dní mi prišlo niekoľko mailov, ktoré sa týkali otázky: Martina, čo presne ste to brali, keď ste schudli? V rozhovore s Helenou Neumannovou sme totiž prebrali postupy toho, ako detoxikovať telo prírodnou cestou. Chudnutie a mikrobiom? Ako som spomenula v rozhovore, ja som produkty vyskúšala, preto, lebo som ich dostala na testovanie. Ani som ich nechcela brať. Myslela som si, že ich posuniem ako darček.

Energie mám dosť (to už viete, odkedy beriem drevokazné huby v mede). Preto som pani Neumannovej poďakovala a s prostorekosťou, mne vlastnou, som jej povedala, že obdarujem niekoho v rodine. Helenku to nepotešilo. Opakovala som jej, že mne to je zbytočné. Veď som zdravá. Napokon som sa však rozhodla, že postupne vyskúšam… Hovorím o tom aj v rozhovore, ale asi som to nepovedala tak jasne, ako by bolo treba. Prišlo mi veľa mailov. Začínajú rovnako: Martinka, čo ste to brali?

Odpisujem každému zvlášť. Dnes ráno mi však napadlo, že napíšem článok a možno tak vybavím otázky viacerých ľudí…

Chudnutie a mikrobiom. Alebo udržanie váhy po 50-ke…?

Keď som začala tvoriť Magazín 40plus.sk mala som 49 rokov. O 3 mesiace budem mať 56. Áno, sprevádzam vás už 7 rokov. Letí to, však? Veľa už o mne viete. Dá sa to odpozorovať z článkov, ale aj z rozhovorov v podcaste ODznova. Čas nikto nezastaví a ja som začala vnímať, že aj keď cvičím ( denne mám nastavený pohyb rýchla chôdza aspoň 6 kilometrov alebo bicykel 15km), ale kilá sa začali trochu lepiť. Nič strašné. Len veľkosť oblečenia už nebola 36/38 ale skôr 38/40. Na kameru je každé kilo navyše smrť. Ale zvykla som si a prestala som sama sebe ubližovať nenávistnými komentármi smerovanými sama k sebe (zoznam nadávok a prevzatie pomenovaní zvieracej ríše typu veľryba a.p. si asi viete presdtaviť…).

Hovorila som si, že budem sa hýbať a robiť, čo sa dá, ale už bez tlaku na seba.

Takto som teda denno denne robila trochu športu, ako píšem vyššie) a čo sa stravy týka, zaradila som posledné roky viac bielkovín, pretože, predtým som netušila, aké to je dôležité. 5 rokov robím prerušovaný pôst 16/8. O tom som písala tiež. Vo výsledku však váha mierne poskakovala. V auguste, keď som dostala od Heleny produkty (Mätový extrakt, Molekuly života a čaj konopný a levanduľový), neočakávala som nič. Helena mi síce povedala, že uvidíš, ale ja som tú poznámku nevnímala.

chudnutie a mikrobiom v praxi
S Aničkou Hogenovou v Levandulovom údolí

Chudnutie a mikrobiom v praxi…

Začala som s mätovým extraktom. Čo sa stalo? Prečistilo ma. Nebudem presne písať, čo sa dialo, ale asi si to viete predstaviť. Po týždni som si nasadila Molekuly života. Ten balík pozostáva z troch produktov. No stres kvapky, esenciálny levanduľový olej a levanduľový čaj. Berie sa to ako antibiotiká. Teda presne v rovnakú hodinu. Každý si to môže rozdeliť ako chce. Niekto berie No stress kvapky ráno, niekto na poludnie. Esenciálny olej je dobré brať pred spaním (potieranie spánkov a zápästí). A čaj, napríklad, popoludní. Ja som si to všetko dávala naraz.. navečer. Okolo 19:00. To nie je najsprávnejší postup, ale ja som to takto robila a píšem, ako to je, lebo vaše maily chodia a otázka znie, čo som robila konkrétne ja…

Hneď, ako som začala brať Molekuly života, začala som piť aj konopný čaj a zelený čaj. Tieto čaje som pila (a pijem dodnes) vždy tesne pred obedom. Na striedačku. Jeden deň si dávam konopný a ďalší deň zelený. Vôbec na konope sme akoby zabudli. Všek? Viac nájdete v spomínanom rozhovore s Helenou. Link: https://youtu.be/Mr9dyUVabV8?si=EPZk8m5UrqBI_iXx

Kúra Molekuly života vydrží na cca 14 dní.

Mnohí ste mi písali, že 14 dní za 166€? Treba si uvedomiť, že je to kúra, ktorá vás má napraviť. Upraviť. Nie je to produkt, ktorý si máte kupovať dookola. Stačí vám jedna kúra (keď nemáte vážnu chorobu) a potom pijete už len levanduľový čaj. To je všetko. A, samozrejme, ak chcete mať dobré trávenie a „veselé črevo“ plus chcete účinky zeleného čaju, tak pokračujete s týmito ďalšími dvomi čajmi. Takže v komplexnosti, okrem kúry molekuly života ide o čaje za cenu, ktorá je obvyklá pre kvalitné bio čaje.

Priatelia. Verím, že vám tento článok pomôže. Ako som písala vyššie, chudnúť som neplánovala. Bola som „zmierená“, že vekom sa veci a aj telo menia. Áno, teší ma, že bočný efekt je, že som dala dole cca 5 kíl. Ale podstatné je, že moje telo funguje ako hodinky.

Nižšie vám dám linky na všetky spomenuté produkty, ak by ste to chceli vyskúšať.

Produkty z levanduľového údolia sú jedinečné. Pomáhajú aj na nespavosť, úzkosti a veľa iných neduhov. Ich úlohou nie je prioritne „chudnutie“. Ak potrebujete poradiť, tak Helena sa venuje epigenetike a rada vám poradí v maile helena@lenaduloveudoli.cz. Ak chcete vyskúšať produkty, pani Helana dala aj možnosť zľavy 10%. V košíku na www.levanduloveudoli.cz (ak chcete platiť v CZK) alebo www.levanduloveudolie.sk (ak chcete platiť v EUR) zadajte kupón VYHODNE ( bez diakritiky a veľkými písmenami).

Zoznam produktov spomenutých hore: 

Je jedno či objednáte na českom alebo slovenskom eshope. Nad istú sumu je doprava zdrama. Efekty úpravy mikrobiomu dosiahnete aj pitím levanduľového, konopného a zeleného čaju, len to dlhšie trvá. Poraďte sa mailom s Helenou. Mail je vyššie.

Som rada, že môžem prinášať informácie o šikovných Čechoch a Slovákoch. Pani Helena bude aj na našom Festivale ODznova v pravdivosti. Zopár lístkov ešte je k dispozícii… Link: https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/festival-odznova-v-pravdivosti-zdravie-39987/

Krásne dni,
P.S: Foto Henrieta Hudecová. Priamo v Levandulovom údolí. Ten opasok som chcela už darovať. 5 rokov som ho nevedela zapnúť. Teším sa, že ho môžem nosiť. 🙂

Mohlo by vás zaujímať