Rozvod? Slušne sa rozviesť je umenie. Rozvod zďaleka neznamená koniec sveta. Čo bolo najťažšie?

Rozvod? Slušne sa rozviesť je umenie. Rozvod zďaleka neznamená koniec sveta. Čo bolo najťažšie?

V roku 2014 som si prešla rozvodom a teraz sa snažím radiť ženám, ako rozvod zvládnuť. Životná situácia, ktorá síce nie je príjemná, ale zďaleka neznamená koniec sveta.

Päť rád, ako prežiť ROZVOD

Som terapeutka, lektorka a koučka a mám dnes 50 rokov. Okrem toho som aj úspešná exmanželka, ktorá vychováva dvoch tínedžerov. Tí prevažne „kempujú“ doma so mnou a boli každý druhý víkend u otca. Rozvedená som desať rokov a toto životné obdobie dnes už hodnotím ako skvelú životnú lekciu.

Vydávala som sa z lásky, z jednoizbového bytu sa nám s manželom podarilo presunúť do krásneho domu na vidieku pri Bratislave, zariadiť ho, zaobstarať si dve deti a psa. „Šťastní spolu až do smrti“ sa však nekonalo. Teda, šťastní dnes sme. Ale každý zvlášť. Vydávala som sa z lásky. Možno som tušila, že sa k sebe tak úplne nehodíme a sme odlišní, no manželstvo som brala ako cestu k samostatnosti. Keď som sa rozviedla, myslela som si, že to bola najhoršia vec, ktorá sa mi mohla v živote stať. Ale bolo to presne naopak. Človek si to uvedomí až časom. Príčina nášho rozvodu nie je podstatná. Podstatné je, že rozvod bol správne rozhodnutie.

Slušne sa rozviesť je umenie

Samozrejme som sa nerozviedla hneď. Po počiatočných problémoch sme vtedy ako ešte manželia všetkému dali čas a pracovali sme na záchrane vzťahu. Nepomohlo to. Dnes viem, že aj rozvod musí prísť v správnom čase. A ten nastal. Svojho dnes už exmanžela rešpektujem. My dvaja sme neboli dobrí jeden pre druhého. Toho, čo nás odlišovalo, bolo viac než toho, čo nás spájalo. Vraj neexistuje zlý partner, ale len zlá kombinácia. Ľudia vám môžu povedať, že ON či ONA urobili chybu, a že vy ste sa pritom tak veľmi snažili. Vždy je to o zodpovednosti oboch partnerov. Či by som si ho vzala za muža, keby som to vtedy vedela? Áno, lebo vďaka tomu manželstvu máme dve deti, ktoré by som nevymenila za nič na svete, a ten vzťah ma veľa naučil. Vďaka tomu dnes viem, čo chcem, ale aj čo nechcem.

Čo bolo najťažšie?

Zrejme najťažší je okamih, keď sa človek rozhodne, že je koniec. Že sa chce rozviesť naozaj a práve teraz. Strach nás manipuluje a je ťažké postaviť sa mu. Ja som sa nesmierne bála, že to možno budem ľutovať, neustále ma prenasledovalo ´čo ak´? No potom sa udiali veci, ktoré mi za daných okolností rozhodovanie uľahčili. Brala som to ako znamenie, že teraz je ten správny čas. Vtedy mi pomohli najmä moje deti, dobrí priatelia a rodina. To je veľká časť terapie – naučiť sa prehlbovať iné vzťahy, nesťažovať sa, dokázať sa nabiť energiou a mať silu bojovať ďalej. A potom opäť nájsť sebalásku, starať sa o seba a určiť si hranice. Ako chceme, aby nás rešpektovali druhí, keď nerešpektujeme samých seba? Pochopila som, že šťastie musíme nájsť najskôr v sebe, aby sme dokázali robiť šťastnými ostatných.

Moja NPOP Terapia

Čo pomáha ísť ďalej, keď má človek zlomené srdce a stratil všetky ideály?

NPOP Terapia mi veľmi pomohla! Nájsť, pochopiť, odpustiť a nechať ísť. Nájsť dôvod, prečo sme pritiahli konkrétnych ľudí a veci do nášho života, čo nám odzrkadľujú, aby sme tomu porozumeli, ak je to možné, alebo aspoň porozumeli sebe. Odpustiť človeku, ktorý nám ublížil, ale hlavne odpustiť sebe, a PUSTIŤ. Odpustiť a nechať ísť znamená oslobodiť sa, nezaťažovať sa minulosťou. Neznamená to zabudnúť, ale jednoducho ísť ďalej. Negatívne emócie sú ako reťaze.

Mne samej pomohli iní terapeuti, ale aj názory môjho dobrého kamaráta, ktorý je tiež rozvedený a má deti, ktorý mi ukázal iný pohľad na veci. Aj vďaka nemu to vidím inak. Je dobré mať priateľov, s ktorými sa môžete porozprávať, vypočuť si ich názory. Ale v konečnom dôsledku je to stále naše vlastné rozhodnutie.

Ako je to dnes?

Dnes žijem sama s deťmi, exmanžel je opäť ženatý a má ďalšie dieťa.

Či si rozumieme? Myslím si, že podstatné je skôr to, že sa snažíme vzájomne rešpektovať. To, že partnerský vzťah nevyšiel, neznamená, že nemôžeme byť kamaráti. Vlastne nemusíme byť ani kamaráti, stačí len odložiť svoje egá, najmä pri výchove detí. Trvalo dlho, kým sme našli spoločnú reč. Naša komunikácia nie je vždy ´harmonická´. Musím však pochváliť svojho exmanžela, ktorý sa v porovnaní s niektorými dnešnými mužmi, čo sa úplne vzdialia svojej rodine alebo bojujú so svojou exmanželkou tak, že ju trestajú cez deti, neplatia alimenty, tak on sa nesmierne snaží. Je fajn uvedomiť si, že očierňovať a kritizovať svojho expartnera, nie len pred deťmi je hlúposť. Každé z nich má niečo z neho aj zo mňa.

Nie je to však vždy idylka

Predsa len, zrazu sa stanete jediným zodpovedným človekom za všetko, na čo ste predtým boli dvaja. Aktuálne mám svoju vlastnú kariéru. Pracujem ako lektorka a koučka v obchodnom sektore a pre vyváženie energií učím a vediem kurzy meditácie a iné alternatívne procesy práce so sebou. Pôsobila som aj ako konzultantka pre niektoré televízne programy. Niekedy je práce viac, inokedy menej, takže aj finančne je to náročné. Väčším problémom než financie je fakt, že môj bývalý žil dlho v zahraničí a na celý denný rozvrh okolo detí som od začiatku bola sama. Som jediným šoférom, manažérom domácnosti, času, rozhodcom, vychovávateľom, kuchárom. Až kým sa naše deti neosamostatnia, o čo sa od začiatku snažím a myslím si, že dnes sú už mimoriadne schopné, na čo som nesmierne hrdá. Dokážu si navariť, nakúpiť, oprať, vedia ma zastúpiť.

Či ešte verím na lásku a manželstvo?

Samozrejme, že áno. V tomto som možno stále naivná, človek, ktorý verí na romantiku. Myslím si, že každý muž v mojom živote bol v danej chvíli ten pravý a od všetkých som sa veľa naučila. Som im vďačná. Verím v „šťastne až do smrti, kým nás smrť nerozdelí“. Verím v šťastné konce. „Ak to nie je šťastné, nie je to ešte koniec.” Milujem takýto život.

Mojich päť rád, ako to prežiť:

• Rozvod nie je zlyhanie, ale nemá to byť vždy prvé riešenie. Rozvod v správnom čase a pre správne príčiny môže byť pre všetkých účastníkov oslobodzujúci. Nielen pre manželov, ale aj pre deti. Zostať v zlom manželstve pre deti je horšie ako rozvod, lebo to je to, čo im ukazujete, že je „normálne“ a budú si v živote podobné vzory priťahovať.
• Strach je prirodzený. Urobiť rozhodnutie rozviesť sa je ťažké. Treba však veriť, že to zvládnete, pretože to zvládnete.
• PRACUJTE na sebe, zamilujte sa do seba, buďte svojím najlepším priateľom a partnerom.
• Neočierňujte svojho bývalého, svoju bývalú. Nekritizujte svojho/svoju ex. Vaše deti majú jeho/jej DNA. Kritizovať ex znamená kritizovať časť svojich detí. Keď sa všetko upokojí, môžete skúsiť byť partnermi pri výchove svojich detí. Ak nie, buďte pre nich dobrým príkladom, ako sa správať a ako sa dá v živote všetko zvládnuť.
• Neukazujme prstom na druhých, pretože verím pravidlu, že keď jedným prstom ukazujeme na druhých, v skutočnosti tromi ukazujeme na seba. A treba si vedieť pripustiť, že chyba je vždy na oboch stranách. Druhých nezmeníme, nemáme nad nimi moc. Jedinú moc, ktorú máme, je moc nad svojimi vlastnými emóciami, reakciami a nad sebou samým.

Darina Szabo – kontakt https://www.darinaszabo.com/sk/