Nastavíme si spolu telo a myseľ. Víkendovka pre ženy 25-27.10.2024 Vysoké Tatry. Čo je v cene?

Redakcia MAGAZIN40plus 4. septembra 2024

Víkendovka pre ženy SooGooD 25-27.10.2024 Vysoké Tatry. Nastavíme si spolu telo a myseľ. Čo je v cene?

O pár týždňov sa stretneme opäť. Nastavíme si spolu telo a myseľ. Víkendovka pre ženy SooGooD 25-27.10.2024 Vysoké Tatry. Tentokrát bude program viac oddychový a relaxačný. Na čo sa môžete tešiť a čo je v cene? čo je v cene?

Program Víkendovka pre ženy SooGooD 25-27.10.2024

Piatok:

  • Ubytovanie od 14:00 – možnosť využiť wellness a sauny + bazén v cene pobytu
  • Spoločný program začne o 17:00 – zoznámenie + krátky úvod  (uvítací ceremoniál s bylinami a aromaterapiou)
  • 18:00 Večera
  • 19:15 do 21:40 Večerný program + diskusia

Téma: Čo nás v živote blokuje na ceste za zdravím či úspechom? Martina Valachová + Mirka Števková (ako sa postaviť za svoj zámer + význam muzikoterapie – ako si ma akordeón našiel; význam zdravého dýchania + ako si ma aromaterapia našla )

Sobota:

  • Od 7:00 Bazén (kto chce) a privítanie rána s rannou rozcvičkou. Meditácia zameraná na vďačnosť a prítomný okamih, jemné strečingové cvičenia.
  • Do 9:00 raňajky (zdravé )
  • 09:15 – 12:30 Lesný kúpeľ – ľahká turistika + walk&talk o tom, ako les uzdravuje. Čo to lesný kúpeľ je. Význam a adaptácia tzv. Shinrin yoku ( preklad z japončiny). Na čo všetko sme zabudli a čo sa musíme znovu naučiť, preučiť. Zmyslom je znovunapojenie a prepojenie účastníkov s prírodou a hlboké uvedomenie si vlastného bytia.
  • 12:30 Obed
  • 13:00 – 15:00 Individuálne kunzultácie o zdraví a prosperite
  • 15:00 Voľný program:  Možnosť využitia masáží, wellness centra, alebo oddychu pri knihe.
  • 18:30 Večera
  • 19:15 Výroba vlastného vysokokvalitného a energetického kozmetického prípravku  ( hormonálny parfum, obnovujúce sérum) a diskusia o spojení elementov bytia.

Nedeľa

  • Od 7:00 Bazén (kto chce) a privítanie rána s rannou rozcvičkou. Meditácia zameraná na vďačnosť a prítomný okamih, jemné strečingové cvičenia.
  • Do 9:00 zdravé raňajky
  • 9:15 – 10:15 Dychové cvičenie (v lese – v prípade zlého počasia v interiéri).  Reflexia zážitkov z víkendu, zdieľanie pocitov a plánov do budúcna, ako začleniť wellness a aromaterapiu do každodenného života.
  • 11:00 late check out

Cena pobytu: 289€

Faktúra na firmu alebo využitie rekreačného poukazu ( viac informácií: valachova@40plus.sk)

Prihláška…

Vyplňte kontaktný formulár / prosím uviesť aj či chcete poistenie storna (6€/pobyt) a iné detaily…/


Tešíme sa na každú jednu z vás

Martina Valachová a Mirka Števková

 

 

Mohlo by vás zaujímať