Na verejnosti je milý, ale doma vás dehonestuje aj pred deťmi? Ako zistiť, že žijete s manipulátorom?

Žijete s manipulátorom? Na verejnosti je milý, ale doma vás dehonestuje aj pred deťmi?

Ako zistiť, že žijete s manipulátorom? Možno to poznáte. Na verejnosti je k vám partner milý, ale doma vám to dá „vypiť“. Porovnáva vás so susedou, kolegyňou. Vkladá vám do úst vety, ktoré ste nikdy nepovedali. Ak v niečom uspejete, povie vám, že ste mali iba šťastie. Bojíte sa, čo zase povie, keď navaríte večeru. Nič nie je stopercentné, vždy sa dá niečo skritizovať. Ak už nevládzete, na druhý deň vás zahrnie láskou. Pozve na večeru. Kúpi kyticu. Ako na hojdačke. Ak sa takéto prejavy u vás doma alebo v práci (šéf, kolega) dejú, žijete pravdepodobne s človekom, ktorý má narcistickú poruchu. V nadpise som použila slovo manipulátor, pretože slovu narcista nie všetci správne rozumejú… Myslia si, že ide o človeka, ktorý sa rád zdobí a vychvaľuje. Človeka, čo trpí samochválou. Ale nie je to tak…

Spektrum narcizmu má približne 20% ľudí.

Ako narcistu odhaliť? A dá sa spoľahnúť na to, že sa po návšteve psychológa takýto človek zmení? Že sa „polepší“ a prestane vás ničiť? Nie. Žiaľ, nedá sa to. On/ona sa nezmení. Iba sa to bude stupňovať. Podobne to je v práci. Ak máte šéfa alebo kolegu  narcistu, je lepšie nájsť si inú prácu. Nie je to útek a potvrdenie vašej neschopnosti. Je to záchrana vás samotných. Narcista vie odhaliť vaše citlivé miesto a na toto miesto bude „tukať“ tak dlho, až sa z toho nespamätáte.

Môže ísť o nenápadné uštipačné poznámky. Uvediem príklad.

Nemáte vysokú školu, ale v práci zastávate slušnú pozíciu. Školu nemáte, lebo ste sa, napríklad, skoro stali mamou, nestihli ste doštudovať. Ale na materskej ste sa naučili veľa vecí, chodili ste na rôzne kurzy. Ste skrátka šikovná žena. Ale mrzí vás, že výšku nemáte. Pri každej príležitosti si vypočujete, že ľudia s vašim vzdelaním nemajú taký flek. A, že ste mali len viac šťastia ako rozumu. Jemná poznámka, ktorá rozjatrí vaše citlivé miesto. Ak sa začne v práci diať niečo negatívne a prestanete dosahovať brilantné výsledky, prejavy vo vás môžu byť aj takéto:

„Bože, fakt som neschopná. Asi mám naozaj viac šťastia ako rozumu. Veď aj kolega to často hovorí. Keď to takto pôjde ďalej, vyhodia ma. A pôjdem za pás do fabriky? Je pravda, že na moju pozíciu chcú všade výšku druhého stupňa. Ja nie som ani bakalár. Ako uživím deti?“ Do vášho života jemne a nenápadne – ako holubičie nôžky  – vstupuje strach a neistota. Tá sa mení na stres. Stres vám znižuje (aj)imunitu. Môžete začať chorľavieť. Psychicky aj fyzicky. Začnete veriť, že nie ste schopná. A tak ďalej a tak ďalej… Spoznávate sa v tom? Máte pri sebe pravdepodobne narcistu. A on neskončí, kým vás nezničí, aby mohol povedať: No, veď ja som ti to hovoril. Čo si si o sebe myslela? 

Hore som popísala moju vlastnú skúsenosť. Akurát, že k tej poslednej vete nikdy nedošlo.

K tejto vete neprišlo: Ja som ti to hovoril. Čo si si myslela?

Vždy som z takého miesta odišla. Aj keď bolo dobre platené. Netušila som, že mám do činenia s narcistami. Až do memontu, keď som na tú tému robila prípravu na podcast o narcistoch. Vtedy mi veľa vecí zapadlo do jedného rámiku. Vtedy som pochopila, že som odchodom vždy zachránila SEBA.

Preto som sa rozhodla, že na tému narcista vo vzťahu a v práci urobím moderovaný večer. Ten sa uskutoční 21.11.2024 v Bratislave. Link: https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/odznova-vstan-narcista-vas-oberie-aj-o-byt-ako-odist-zo-vztahu-41515/

Pozývam vás a nebudem tam sama. Príde aj žena, ktorú narcista obral aj o byt.

Príde aj psychologička, ktorá pomáha ľuďom odísť z takéhoto vzťahu (aj právne aj fyzicky). Lístky v cene od 9.90€ sú dostupné. Zoberte so sebou aj priateľov, ktorí sa potýkajú s podobnými problémami doma alebo v práci. Téma narcizmus je dôležitá, pretože, ak sa s takýmto typom ľudí nenaučíme pracovať, bude ich čoraz viac. Narcistický rodič totiž často vychová narcistické dieťa. A nie, nejde len o mužov narcistov. Narcistky bývajú aj ženy…

Budeme sa na vás tešiť…

(kliknutím na obrázok sa dostanete rovno na udalosť…)

Martina Valachová