"Aj tento rok pripravuje v spolupráci so Slovenskou a Českou asociáciou Age Managementu (SAAM, ČAAM), Age Management z.s. (ČR), Age Management o.z. (SR) a ďalšími partnermi." Hovorí Ilona Hegerová.
Read More »Bežná drogéria je plná chemikálií. Môže vám naštrbiť zdravie tela i duše. Na čo si dávať pozor?
Ak si kladiete otázku, z čoho je toľko ľudí chorých, prečo stúpajú civilizačné ochorenia a aj rakovi…
V Európe to vrie. Sme v slepej uličke, ale je šanca nájsť cestu a pokračovať inak a lepšie…
Prečo dochádza k nepokojom v Európe? Sme v slepej uličke, ale je šanca nájsť cestu a pokračovať inak…
Egypt nás uzdravuje. Život s 3 deťmi – škola, zdravotníctvo, nákupy. Je to paráda a sme zdravší
"To, čo si môžeme dovoliť dať deťom tu, to by sme si na Slovensku dovoliť nemohli. Navyše nám prospi…
Filip Turek: Neviem, na akých drogách greendeal vymysleli. EU je najlepší užitočný idiot Číny. Je to bizarné.
Filip Turek: Neviem, na akých drogách greendeal vymysleli. EU je najlepší užitočný idiot Číny. Je to…
Proktológia a vyšetrenie konečníka na ceste za zdravím. Počas rektoskopie sa vyšetruje konečník do hĺbky 20 cm
Preventívna prehliadka je vždy lacnejšia ako hasenie problému. Ako spomenul pán doktor aj v rozhovor…
-
Ako udržiavať pracovný výkon do vyššieho veku v dobrom zdraví?
-
Čo robiť, keď vám šéf dáva viacej práce ako ostatným a vy to už fakt nedávate? Nevládzete?
-
Čo sa stane, keď sami seba vykresľujeme v životopise klamlivo, len aby sme získali prácu?
-
Aj vám dáva nadriadený nezmyselné úlohy? Čo robiť v takej situácii? Radí psychológ Jozef Čuha
-
Ako si pripraviť životopis, ktorý vám pomôže získať dobre ohodnotenú prácu snov?
-
Vek by pre firmu nemala byť až taká relevantná informácia. Podstatnejšie je, čo človek dokáže robiť!
-
Egypt nás uzdravuje. Život s 3 deťmi – škola, zdravotníctvo, nákupy. Je to paráda a sme zdravší
"To, čo si môžeme dovoliť dať deťom tu, to by sme si na Slovensku dovoliť nemohli. Navyše nám prospieva podnebie aj strava a sme oveľa zdravší..."
Read More » -
Filip Turek: Neviem, na akých drogách greendeal vymysleli. EU je najlepší užitočný idiot Číny. Je to bizarné.
-
Jan Mühlfeit: Do blázinca vás môže dostať aj to, čo milujete, keď sa nenaučíte oddychovať…
-
Liečivé vydymovanie domu vás môže zbaviť (nielen) negatívnej energie. Ako a čím vydymovať?
-
Mikroplasty sú už aj v plodovej vode budúcich mamičiek. Našli sa aj v mrakoch. Čo spôsobujú?
-
MUDr. Jan Hnízdil prišiel o kliniku. Stal sa obeťou podvodu. Za dobrotu na žobrotu?
Necelé tri mesiace po odovzdaní kliniky - Hniezdo zdravia už neexistuje a doktor Hnízdil nemá prístup k svojim pacientom... Viac v rozhovore.
Read More » -
Prečo sa niekomu darí plniť si sny a inému nie? Všetko je to o mentálnom nastavení.
-
Kým sme ovládaní tým, čo musíme, aby nás systém nezomlel, tak sme všetci len tie rybky…
-
Dala som po 20 rokoch výpoveď v práci. Už nekráčam k svojmu cieľu. Mám pocit, že k nemu bežím…
-
MUDr. Daniel Hassan: Uvedomil som si, že veľkého lekára nerobí skutočne veľkým len odbornosť, ale i pokora, úcta.
-
Vždy vyzeráme tak, ako sa cítime. Naše emócie a pocity pochádzajú z nášho vnútra.
Niekedy hovoríme, že nás niekto rozhneval alebo nám ublížil. Ale nikto nás nemôže prinútiť k tomu, aby sme cítili niečo iné než to, čo už máme v sebe. Rovnako nám nemôže niekto odskrutkovať vrch hlavy, vliezť do nej a stlačiť nám tlačidlo hnevu, či strachu alebo takto nám spôsobiť akúkoľvek bolesť prinášajúcu vnútorné utrpenie.
Read More » -
RNDr. Jozef Valuch: Ruská škola hladovania je overená cesta. Prerušovaný pôst má svoj význam tiež
-
Slnko lieči. Vedeli ste, že červená zložka slnečného svetla znižuje hladinu cukru v krvi o 27 % za 15 minút?
-
Začali sa hromadiť informácie o tom, že zelenina môže prispieť ku vzniku močových kameňov.
-
Čo sa deje v tele ak znižujeme (hasíme kyselinu) v žalúdku, dlhodobo? A čo lieky z dlhodobého hľadiska?
-
Potrebujete ošetrovateľskú starostlivosť pre blízkeho? Potrebujete ADOS?
-
Bežná drogéria je plná chemikálií. Môže vám naštrbiť zdravie tela i duše. Na čo si dávať pozor?
Ak si kladiete otázku, z čoho je toľko ľudí chorých, prečo stúpajú civilizačné ochorenia a aj rakoviny, odpovede môžete hľadať aj v produktoch, ktoré používate. Či už sú to potraviny (či skôr OTRAVINY?), ale aj drogéria. Ak sa vám zdá, že konšpirujem, nevadí. Pretože zamýšľať sa, preverovať, bádať, to je cesta k získaniu informácií.
Read More » -
Obliekanie je zhmotnením medziľudských vzťahov, v prvom rade vzťahu k sebe samému…
-
Jaroslav Dušek: Ako sa hovorí, jed v malom množstve je liekom. Ide o to riedenie…
-
Jozef Kroner: Keď človek nemá miesto odkiaľ prichádza, tak nikde nie je doma…
-
Upokojenie nervového systému, naštartovanie parasympatika a blúdivého nervu.
-
Čierna ovca? Často sa pojem “čierna ovca” používa v negatívnom ponímaní, ale je to uhol pohľadu.
-
Klimaktérium zasiahne telo i dušu. MUDr. Kosibová: Ženy nechcú o klimakterických príznakoch hovoriť.
Ženy by sme v tomto období mohli rozdeliť do troch skupín. Prvou je tá, ktorá nepociťuje žiadne prejavy klimaktéria okrem vynechania menštruácie. Druhá skupina zmeny pociťuje, ale nepotrebuje alebo nechce ich riešiť, a treťou je skupina žien, ktorá pociťuje vazomotorické prejavy (návaly tepla, horúčavy, nočné potenie...)
Read More » -
Menopauza nie je pauza od života. Dôverujte, ale preverujte, nielen lekárske vyhlásenia. Ale aj sami seba.
-
Prečo je to tak, že čím sme starší, tým ťažšie sa udržiava ideálna hmotnosť? Dedičnosť za tým nehľadajte…
-
Prečo 20% dospelým uniká moč? Môže za to aj obezita? S MUDr. Ledererovou o prevencii u mužov i žien
-
Stlstla som v priebehu mesiaca, tuk na bruchu, únava „na hovädo“, nespím. Proste hrozné…
-
Rašia nám chlpy, telo je mľandravé a kilo po kile pribúda? Menopauza a moje experimenty, ako na to…
-
Stáva sa vám, že hovoríte zreteľne, ale človek vo vašej blízkosti vás nepočúva? Nie je počúvanie ako počúvanie…
Vraj si vlastné myšlienky tvoríme v hlave z našich predstáv, ale aj uložených spomienok či iných myšlienok. Pomocou písmen a vyslovených slov ich vnášame do vonkajšieho sveta. Do sveta ľudí, vzťahov, predmetov, živlov... a mnohé zostanú zapísané v knižniciach či pamäťových diskoch.
Read More » -
Zaslúžite si poďakovanie, pochvalu? Hľadajte vďačnosť aj ocenenie v sebe, a to vás zocelí.
-
Možno pranostika „za dobrotu na žobrotu už neplatí“. Kiežby sme sa vedeli k sebe správať pekne…
-
Dušek: Prvú polovicu života nás učia hlúposti a druhú polovica života sa tieto hlúposti snažíme odnaučiť
-
Kedysi sa ľudia aspoň Boha báli, dnes sa neboja ničoho, a to prináša nerovnováhu a aj dôsledky.
-
Sebapoznanie je najväčšia sila človeka, pri ktorej už nezaberá žiadna manipulácia.
-
Proktológia a vyšetrenie konečníka na ceste za zdravím. Počas rektoskopie sa vyšetruje konečník do hĺbky 20 cm
Preventívna prehliadka je vždy lacnejšia ako hasenie problému. Ako spomenul pán doktor aj v rozhovore, netreba sa vyšetrenia obávať. Technológie pokročili a nebude vás to stáť ani veľa času a rozhodne ani veľa peňazí.
Read More » -
Ohrozuje nadmerné pitie kávy vyšším vekom opotrebované kĺby?
-
Cítite sa duchom stále mladí, no telo to vidí inak? Pomôžte mu nájsť silu v prírode
-
Klimaktérium zasiahne telo i dušu. MUDr. Kosibová: Ženy nechcú o klimakterických príznakoch hovoriť.
-
Chodíte po lekároch a počúvate, že „nič sa nenašlo“? Vy ale máte stále problémy s trávením?
-
Čo všetko je dobré vedieť o análnom otvore a prečo vznikajú análne polypy? Ako sa umývať „tam dole“?
-
Zuzanin dych. Kniha, ktorá si ma našla…
Čitateľ sleduje jej životné kroky od úplného narodenia. Spoznáva milujúcich rodičov i starých rodičov, život v cukrovare a dvoch zásadných mužov jej života – Hanuša a Jana. Úvodné pasáže opisujúce Zuzanino bezstarostné detstvo, sa môžu zdať čitateľovi rozvláčne
Read More » -
Elon MUSK?: Aj počas pandémie sa choval ako rebel… Niektoré veci platí, aj keď sú stratové
-
Guinnessova kniha rekordov 2024 – rekordy fascinujúce, nečakané, často aj bizarné
-
Ivan Štúr: Zväčša platí, že sťažnosti na vlastné deti sú našou maskovanou sebakritikou. Otec a jeho úloha dnes?
-
Duch Vianoc spĺňa všetky atribúty vianočnej knihy – hrejivý príbeh o oslave pravého významu Vianoc.
-
Jednoduché triky, ako izolovať spálňu od hluku, ktorý vám bráni v spánku
Jednoduché triky, ako izolovať spálňu od hluku, ktorý vám bráni v spánku
Read More » -
Za každou vráskou či šedivým vlasom je kus vášho života, Nerobme nezmyselné veci preto, že to robia ostatní.
-
Kľúčom k najväčšiemu bohatstvu sveta je ho proste začať vidieť. Nemusí ísť o účet plný bubákov…
-
Ručička na váhe poskočila? Možno ste zavodnené. Zbavte sa zadržiavania vody v tele. Lipkavec je bomba vec…
-
Keď si myslíte, že ste škaredá, všetko ide horšie. Vždy som tvrdila, že pekní ľudia to majú v živote ľahšie : )
-
Je dobré sa naučiť prijať v sebe aj tmu a otvoriť sa pre ticho a nekonečný priestor. Je čas vianočný…
Rodiny boli spolu a ak to tak nemohlo byť, vždy na seba mysleli. V niektorých rodinách prestreli na stôl aj pre mŕtvych a neprítomných. Nachystali sa mimoriadne jedlá, dokonca ja pre zvieratá. Večer sa trávil v spoločnosti, ďakovaním na mieste, ktoré zodpovedalo kultúre a lokalite, kde rodina žila. V ďakovaní sa zvyčajne hlava rodiny ohliadla za starým rokom a reflexiou spomenula najdôležitejšie medzníky a udalosti. Poďakovalo sa za dary a za to, čo bolo počas uplynulého roka dobré a krásne, pretože nič sa nebralo automaticky.
Read More » -
Učili nás uskromniť sa z obavy, že inak nebudeme mať nič. Bojíme sa to „nič“ nahradiť „všetkým, čo len chceme“.
-
Autenticita? Čo je príčinou, že ľudia uviaznu, nedokážu sa pohnúť ďalej a nedokážu žiť vlastné životy?
-
To, čo nám vadí u druhého, máme v skutočnosti my sami hlboko v sebe. Započúvajte sa do svojho vnútra
-
Vek je len číslo… Ničím nestarne človek rýchlejšie, ako neustálou myšlienkou na to, že starne.
-
Aký by bol náš život bez zbytočností? Potrebujeme od druhých manuál na zbavenie sa toho, čo nás zahltilo?
Praktický sprievodca životom
-
Z veľkého materiálneho bohatstva často ostane len jedna posteľ, stolík a výhľad na východ slnka…
Keď nás nič netrápi, usmievať sa je jednoduché. Na izbu s číslom dva, v liečebni, kde som …
Read More » -
„Mal som mnoho obdivovateľov, priateľov. Ale rodinu nie. To je paradox, že?“ hovorí pán z domu seniorov.
-
Ak vieme vytvoriť DOMOV v našom „vnútornom svete“, vieme sa stať domovom aj pre druhých…
-
Sú tituly pred menom a za menom také dôležité? Predsa s titulom alebo bez sme stále ľudia!
-
Možno rozprávky pozeráme preto, lebo sú poslami niečoho krásneho, čo sa zo spoločnosti pomaly vytráca…
-
Jarná pomazánka plná vitamínov? Tip na jednoduchú a veľmi chutnú jarnú pomazánku.
Keď príde nečakaná návšteva, je to skvelá možnosť, ako pohostiť a zároveň uctiť, ako sa patrí. Dá sa pripraviť kedykoľvek počas roka, ale najlepšie v zime alebo na jar. Prečo? Pretože sa pripravuje s chrenom. Chren je koreňová zelenina, bohatá zdroj vitamínu C, E, provitamínov A - karoténov, vitamínov skupiny B, minerálnych látok (železa, horčíka, draslíka, vápnika a fosforu), antibakteriálnych a fytoncídnych látok. Sú to látky, ktoré brzdia rast mikroorganizmov, niečo ako rastlinné antibiotiká. Ak máte radi chren, vyskúšajte so mnou nátierku!
Read More » -
Šišky s džemom – overený recept
-
Kvások a prikrmovanie kvásku. Čo je to rozkvas a ako sa starať o kvások, aby „nezomrel“?
-
Kuracie na smotane s „tajnou“ zmesou korenín, slivkami a sušenými dubákmi – originál recept
-
Domáce liečivo zo zázvoru, vodky a medu nám pomáha pri bolesti hrdla a kašli. Pripravte si s nami…
-
Niekedy nám to trvá, kým si uvedomíme, že naše deti už nie sú až také deti. „Núťme“ deti robiť chyby
A tak si žijeme, robíme, čo vieme a dúfame, že tých najtvrdších resetov bude treba čo najmenej. Ale také tie menšie resetíky nie sú na škodu. A čím viac ich bude, tým lepšie. Nebráňme im. Pocítiť dôsledky vlastných chýb je pre naše deti, ale aj pre nás všetkých nevyhnutné.
Read More » -
A v tomto momente zvykol môj starý otec povedať: „A je po sviatkoch“.
-
Okuliare na čítanie? Tak, už to prišlo. Tak ako prišla prvá menštruácia, prvá opica, prvá láska, prvý bozk…
-
Zmena je fantastická, ale nie vždy nutná. Pretože často zistíme, že to, čo sme mali, je to najlepšie.
-
Stáva sa, že berieme etiketovacie kliešte a na ľudí lepíme cenovky. Aká je hodnota strateného človeka?