Doprajte si hydromasáž, ktorá uľaví od stresu aj stuhnutých svalov
Poznáte ten blažený pocit, keď sa po náročnom dni plnom stresu ponoríte do horúcej vody a necháte zo seba spadnúť všetky starosti a únavu? Kúpeľ v horúcej vode uvoľňuje stuhnuté svaly, prekrvuje celé telo a upokojuje myseľ. Ešte intenzívnejší účinok vám ale dopraje vírivá vaňa alebo kúpeľná hydromasáž.
Ako prebieha hydromasáž?
Hydromasáž sa radí medzi vodné masážne procedúry. K jej účelu slúži vírivá vaňa, po obvode ktorej sú rozmiestnené trysky, ktoré pomocou vysokotlakových prúdov zaisťujú príjemnú masáž celého tela. Výhodou je, že intenzitu a smer prúdov vody si prispôsobíte svojim vlastným potrebám.
Hydromasáž uľavuje nielen od bolestí chrbta
Hydromasáž uvoľňuje stuhnuté svaly a väzivové tkanivá, čím uľavuje od bolestí chrbta a pohybového ústrojenstva. Tlakové prúdy navyše podporujú vylučovanie hormónu endorfínu, ktorý tiež zmierňuje bolesť a zároveň zbavuje stresu a navodzuje pocit pohody. Účinky hydromasáže na sebe najviac pocítia osoby s reumatickým ochorením alebo so zníženou pohyblivosťou.
Blahodarné účinky tepla
Blahodarné účinky nemožno pripisovať len samotnej masáži. Priaznivý vplyv na zdravotný stav má tiež pôsobenie tepla. Pri kúpeli v horúcej vode sa rozširujú cievy, znižuje sa krvný tlak a zároveň sa zvyšuje vnútorná teplota tela. V dôsledku toho dochádza k stimulácii krvného obehu a lymfatického systému a tiež k urýchleniu látkovej výmeny, ktorá napomáha odplaveniu odpadových látok z tela von.
Pre koho je hydromasáž určená?
Hydromasáž si môže dopriať v podstate ktokoľvek, kto túži po hlbokej relaxácii, zmiernení stresu a načerpaní novej energie. Zvlášť vhodná je ale pri opuchoch dolných končatín, pri poúrazových stavoch, poruchách nervového zásobenia alebo po fyzickej či psychickej záťaži. Využiť ju však môžete aj v prípade, že vás trápia bolesti hlavy, chronická zápcha alebo chronické kĺbové ťažkosti. Hydromasáž pomáha aj pri nespavosti. Po kúpeli si človek ľahne do postele s uvoľneným telom, pripravený na spánok.
Ak sa rozhodnete hydromasáž vyskúšať, môžete za ňou vyraziť do kúpeľov alebo si ju dopriať v pohodlí domova. K tomu účelu vám skvele poslúži vírivá vaňa či bazén, ktorý zaobstaráte na heureka.sk.
Zdroj obrázka: FOTOGRIN / Shutterstock.com
-Infoservis-