![Pinterest](https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://40plus.sk/je-to-vekom/&media=https://40plus.sk/wp-content/uploads/2026/03/je-to-vekom.png&description=Prečo lekári hovoria pacientom, že " je to vekom "? Napríklad boľavé kĺby či chrbtica. Kedy sa dá na sebe pracovať a zmeniť zdravotný stav){kind=link}
Je to vekom – často počujete u lekára…
Prečo lekári hovoria pacientom, že „je to vekom“? Napríklad boľavé kĺby či chrbtica. Pozrite, ako to môže vyzerať, keď sa rozhodnete nepočúvať jednoznačné ortiele. Tieto slová som skopírovala z jedného komentára „od slova do slova“ .
„Keď som mala 50 rokov, tak ma bolel pravý bedrový kĺb, že som nemohla ani sedieť, ani chodiť, ani ležať . Doktor mi povedal, že to je vekom. Veľmi ma tým nahneval! Zmenila som životný štýl. Teraz mám 73 rokov, som zdravá, fit, vitálna a bez liekov!“ Toto napísala jedna z vás. Sledovateľka stránky 40plus a podcastu ODznova .
Namiesto prežívania zvoliť zmenu…
Je super, keď sa človek nepoddá. Namiesto „prežívania“ a utrpenia – začne skutočne na sebe pracovať. Súhlasíte? Máte podobnú skúsenosť u seba alebo v okolí? Podeľte sa v komentári. A možno to bude príbeh, ktorý bude stáť za to, aby sme spolu urobili motivačný rozhovor. Téma: Nie je to vekom, je to o nás…
Výrok „je to vek“ by nemal znamenať, že sa problém nemá riešiť.
Mnohé ťažkosti môžu mať liečiteľnú príčinu (napr. nedostatok vitamínov, hormonálne poruchy, depresia, vedľajšie účinky liekov). Keď chcete vedieť, ktoré vitamíny a doplnky stravy sú účinné pozrite si napríklad rozhovor s Prof. Horákovou: https://youtu.be/vQIAtV4NjF4
Alebo si zabezpečte kurz dlhovekosti na www.skola.odznova.sk
Kedy najčastejšie lekár použije frázu: Je to už vek?
Pohybový aparát
-
Bolesť kĺbov a chrbta – často v súvislosti s opotrebovaním chrupaviek
-
Stuhnutosť, znížená pohyblivosť.
-
Úbytok svalovej hmoty a sily.
Srdce a cievy
-
Mierne zvýšený krvný tlak (napr. hypertenzia).
-
Horšia tolerancia fyzickej námahy.
-
Opuchy nôh.
Nervový systém
-
Zhoršenie pamäti (ak nejde o ochorenie ako Alzheimerova choroba).
-
Slabšia koncentrácia.
-
Jemný tras rúk.
Zmysly
-
Zhoršenie zraku (napr. presbyopia – starecká ďalekozrakosť).
-
Zhoršenie sluchu.
Spánok a energia
-
Plytší spánok.
-
Rýchlejšia únava.
V ktorých problémoch ste sa našli vy? A hľadáte riešenie? Ak áno, tak napríklad pohybový aparát viete rozhýbať, aj keď si myslíte, že to už bude len horšie. Pozrite si napríklad rozhovory s Mrtinom Vachom. Tu nižšie prikladám ten aktuálny…