 je správna obuv veľmi dôležitá){kind=link}
Neuropatia – ako si správne vyberať obuv?
Pri neuropatii (najmä diabetickej alebo periférnej neuropatii) je správna obuv veľmi dôležitá, pretože znižuje tlak na chodidlá, chráni pred otlakmi a pomáha predchádzať ranám či pádom. Ako teda na to, keď vám hrozí neuropatia – ako si správne vyberať obuv?
Na čo sa zamerať pri výbere obuvi
- Široká špička – prsty nesmú byť stlačené.
- Mäkká, tlmiaca podrážka – znižuje tlak a nárazy pri chôdzi.
- Bez vnútorných švov – aby nevznikali otlaky, ktoré nemusíte cítiť.
- Stabilná päta a dobré držanie členka – pomáha pri neistote v chôdzi.
- Nastaviteľné zapínanie (suchý zips, šnúrky) – kvôli opuchom alebo zmene objemu nohy počas dňa.
- Vyberateľná vložka – vhodné, ak používate ortopedické vložky.
- Protišmyková podrážka – znižuje riziko pádu.
Typy obuvi, ktoré bývajú vhodné
Obuv by mala mať špeciálnu podrážku. Aj o tom rozprával Ivan Vanko z firmy EPUR, ktorá má patentovanú obuv, ktorá doslova lieči. Prečo o nej ľudia málo vedia? A na aké ďalšie diagnózy zyberá? Pozrite si rozhovor v celej dĺžke zdarma…
Neuropatia – ako si správne vyberať obuv?
Slovanská noha je širšia. Aj toto povedal Igor Vanko v rozhovore… „Ja som robil v tom ZDA partizánske a robili sme nejakú topánku. Nám dali zákazku z Ameriky pre americké sestričky zdravotné. A z tej topánky pre tie americké sestričky sa neukradla ani jedna, lebo nikomu nesedela. To bolo na takomto kopyte, na úzkom. Oni majú úzku nohu. A teraz si zoberte, že tá Ázia vyrába pre celý svet, čiže oni robia aj tie úzke. No a keď sa sem vozia do tých reťazcov topánky síce pekné, ale úzke, no tak tam je ten problém. Áno? Čiže my máme potom kopytá, ktoré sú širšie…“
Viac v rozhovore…
Poďakovanie
Pomôžte svojim nohám. Pošlite každému, kto má vo vašom okolí halux, ostrohu, diabetes alebo robí dlhé prechádzky Ale garantujem, že nájde každý z vás niečo. Som rada, že aj vďaka vám môžem robiť túto prácu a prepájať tak komunitu. Martina Valachová