Píše Andrea Trávničková: Zmena je proces, nie udalosť

Meníme postoje a prístup, hlásime sa k hodnotám, o ktorých nám naše mamy určite nehovorili. Hlásime sa k sebe samým. Všetko, čo máme do tejto chvíle odžité, zrejme muselo a malo byť, aby sme vôbec mali šancu vidieť a vnímať veci z nového  miesta vo vlastných životoch. A chvíľu to potrvá, pokiaľ si zvykneme.

Je to ako keď máš celé roky v byte bez zmeny rozmiestnený nábytok, alebo riady uložené v kuchynskej linke. Potom jedného dňa spravíš úplnú prestavbu a zrazu je všetko inak. A podvedome budeš ešte celé mesiace hádzať sveter na kreslo, ktoré tam už nie je. Automaticky vyberať taniere z miesta v linke, kde máš po novom  napríklad korenie.

Sú to iba zabehané dráhy, hlboko vyorané v našich telách a dušiach. Chvíľu to potrvá, kým si prešliapeš novú cestu. Nevadí, ak sa zabudneš a skĺzneš do starých koľají. Jednoducho sa iba zastavíš, vystúpiš z nich a budeš kráčať po novom chodníku. Trpezlivo. Bez hnevu a sebaobviňovania. Zmena je proces, nie udalosť.“

Súvisiace články

Koľko bielkovín denne podľa veku / váhy? Dôvod prečo nechudnete či odchádzajú svaly!

Častou obavou býva, že strava bohatá na proteíny môže poškodzovať obličky. Tento mýtus však bol vyvrátený. Štúdie sledujúce obéznych dospelých aj dáta z rozsiahleho výskumu Nurses’ Health Study nepreukázali žiadne zhoršenie funkcie obličiek.

Komu vyhovuje, že strácame potravinovú suverenitu? Je to zámer? Robert Dohál

Komu vyhovuje, že strácame potravinovú suverenitu? Je to zámer? Robert Dohál Kedysi si ten štát uvedomoval, že tá potravinová suverenita, to poľnohospodárstvo, tá prvovýroba bola...

Najnovšie články

Koľko bielkovín denne podľa veku / váhy? Dôvod prečo nechudnete či odchádzajú svaly!

Častou obavou býva, že strava bohatá na proteíny môže poškodzovať obličky. Tento mýtus však bol vyvrátený. Štúdie sledujúce obéznych dospelých aj dáta z rozsiahleho výskumu Nurses’ Health Study nepreukázali žiadne zhoršenie funkcie obličiek.

Počasie Slovensko

Slovakia
overcast clouds
2.8 ° C
4 °
2.8 °
97 %
3.4kmh
100 %
Ne
14 °
Po
9 °
Ut
16 °
St
16 °
Št
16 °
127,000FanúšikoviaPáči sa
20,400NasledovníciNasledovať
83,700OdberateliaPredplatiť