Po 40-tke si musíte dopomôcť ku zdraviu sami

Hovorí sa, že človek rastie a vyvíja sa, kým nedovŕši vek 24 rokov. Potom sa organizmus ustáli a postupne začína telo starnúť. So zvyšujúcim sa vekom pribúdajú rôzne zdravotné komplikácie. S mnohými z nich je však telo schopné bojovať, len mu musíme dopomôcť. Preto sa odporúčajú rôzne doplnky výživy či bylinné tinktúry.

Chcete si zachovať pevné zdravie? Potom by ste mali začať robiť pre svoje telo niečo viac. Môžete napríklad začať využívať rôzne bylinné tinktúry, ktoré majú nemálo blahodarných účinkov na organizmus, či ste mladšieho veku, prípadne starší.

Podpora imunity  pomocou tinktúry

Po 40-tke si človek začne všímať, že je akosi častejšie chorý, a že zdravie mu už neslúži tak, ako kedysi. Je to spôsobené najmä tým, že vekom sa oslabuje naša imunita. Našťastie dokážeme imunitu podporiť, a to napríklad tinktúrou zo žihľavy, šalvie alebo kapucínky. Napríklad tinktúra zo žihľavy pomáha detoxikovať organizmus a má skvelé pozitívne účinky na posilnenie imunity či fyziologických funkcií v organizme.

Imunitný systém podporuje aj CBD olej, ktorý má aj ďalšie priaznivé účinky na organizmus. CBD na Slovensku je legálny a zoženiete ho bez väčších problémov.

Ženské problémy

S pribúdajúcim vekom sa začínajú objavovať aj rôzne ženské problémy spôsobené blížiacou sa menopauzou. Pomocníkom v boji môže byť tinktúra z alchemilky, rebríčka alebo nechtíka. Alchemilka je bylinka známa svojim priaznivým pôsobením na menštruačné bolesti či samotnú úpravu krvácania. Ak máte závažnejšie gynekologické problémy, môžete sa so svojim lekárom poradiť, či by vám nepomohol alchemilkový výplach.

Tinktúra na močové cesty

Hemoroidy netrápia ani tak mladých, ako skôr starších. V boji za zdravé a funkčné močové cesty vám môžu pomôcť breza, praslička alebo kapucínka. Napríklad tinktúra z brezy pôsobí močopudne, a dokonca pomáha detoxikovať organizmus.

Zdroj obrázku: Tatevosian Yana / Shutterstock.com

-INFOSERVIS-

Súvisiace články

Uhorkový šalát s mrkvou a cibuľou. Chrumkavá dobrota bez konzervovania

Odložíte. A zima môže prísť. A viete čo je na tom najkrajšie? Že aj tie uhorky, čo by ste normálne vyhodili, lebo neboli "dosť pekné", sa takto úplne parádne zužitkujú. Nič nepríde nazmar a vy máte v špajzi poháre plné zdravia.

Rastlinné oleje a vplyv na zdravie

Keď som sa pred časom začala hlbšie zaujímať o tému dlhovekosti a výživy, jedno z najväčších prekvapení prišlo práve v oblasti tukov a olejov. Roky sme počúvali, že rastlinné oleje sú tou zdravšou alternatívou – masť je zlá, maslo škodí, a slnečnicový olej je predsa ľahký a „zdravý". Rastlinné oleje a vplyv na zdravie? Realita je oveľa zložitejšia. V rozhovore s publicistom a propagátorom dlhovekosti Pavlom Machničom, ktorý sa téme zdravia venuje viac ako 18 rokov, padlo niekoľko viet, ktoré ma prinútili zamyslieť sa

Najnovšie články

Uhorkový šalát s mrkvou a cibuľou. Chrumkavá dobrota bez konzervovania

Odložíte. A zima môže prísť. A viete čo je na tom najkrajšie? Že aj tie uhorky, čo by ste normálne vyhodili, lebo neboli "dosť pekné", sa takto úplne parádne zužitkujú. Nič nepríde nazmar a vy máte v špajzi poháre plné zdravia.

Počasie Slovensko

Slovakia
scattered clouds
19 ° C
19.8 °
18.9 °
38 %
3.9kmh
34 %
So
19 °
Ne
16 °
Po
24 °
Ut
24 °
St
22 °
127,000FanúšikoviaPáči sa
20,400NasledovníciNasledovať
83,700OdberateliaPredplatiť