Po pár mesiacoch práce s Nelou sa môj život zmenil. Cítim sa a vyzerám výborne. Zatiaľ MÍNUS 22 kíl!
Do titulku k rozhovoru som si dovolila dať reakciu pani, ktorá mala celý život problém s váhou. To, čo popisuje v komentári pod rozhovorom, znie ako zázrak. Spolu s Nelou odstránila svoje bloky a jej život sa úplne zmenil. Nielen v oblasti vzhľadu a váhy. Zmenilo sa úplne všetko. A takto to vyzerá, keď si človek uvedomí, že za jeho trápeniami sú bloky a emócie. A z toho vyplývalo aj emočné jedenie a zajedanie rôznych zranení…
Emočné jedenie a chudnutie?
Dnešný rozhovor sme venovali emočnému jedeniu, zajedaniu nespokojnosti samého so sebou či vzťahmi. Rozprávala som sa s koučkou zdravia, Nelou Sullens. Som rada, že prijala moje pozvanie do podcastu ODznova. Rozprávali sme sa priamo v Nelinej kuchyni…
Prečo ľudia venujú veľa času téme chudnutia, ale výsledok sa dostavuje len krátkodobo a potom sa začína ODznova?
Okruhy:
- Jedenie a nešťastný vzťah
- Jedenie a nuda
- Sebaláska
- Ako postaviť samého seba na prvé miesto
Pozývame sledovať priamo tu…
Stačí stlačiť play. Ak sa vám rozhovor zapáči a mohol by pomôcť ďalším, budeme radi za zdieľanie…
Nelu nájdete tu: https://www.facebook.com/nelasullens https://www.nelasullens.com/sk/
Pripravila a moderuje: Martina Valachová
Chcem poďakovať všetkým, ktorí podporujú našu tvorbu. Aj vy sa môžete pridať tu: https://ko-fi.com/odznovapodcast/tiers