Ako postaviť seba na prvé miesto? Aj o tom bude víkendovka tela a mysle SooGooD
Dámy. Pripravili sme víkendovku tela a mysle SooGooD v termíne 9 – 11.6.2023. Tentokrát sa budeme venovať okrem cvičenia aj tomu, ako postaviť seba na prvé miesto. Uznať samu seba. Neznamená to egoisticky ignorovať okolie a rodinu. To v žiadnom prípade. Budeme sa rozprávať aj o tom, ako meniť svoj postoj. A so zmeneným postojom potom často odídu aj mnohé problémy, akými sú nadváha, večná nespokojnosť alebo podlomené zdravie či psychika. Navyše, hotel na Kontakt v Starej Lesnej má úžasný wellness. A my sme pre vás pripravili aj výborný program…
Program:
- Cvičenie pod vedením skúsenej lektorky Nely Sullens
- Riadená meditácia, workshop o strave a výžive a aj o tom, ako si udržať váhu bez trápenia: Nela Sullens ( o emočnom jedení sme robili aj videopodcast – KLIK)
- Prednášky o emóciách, emočnom jedení a ako vplývanú na náš život… Ako postaviť seba na prvé miesto?
- Prechádzka prírodou – ak sa podarí aj s nordic walking inštruktorom
- Využitie wellness hotela Kontakt
- a samozrejme, nové priateľstvá…
Cena: 289€
(ceny reflektujú aktuálnu situáciu na trhu s cenami energií a potravín…)
Čo je ešte v cene?
Ubytovanie v dvojposteľových izbách v piatok od 14:00 a možnosť využitia welness ešte pred oficiálnym programom, ktorý začne 16:30
Strava: Piatok večera, sobota plná penzia (raňajky a večera švédske stoly, obed servírovaný), nedeľa raňajky – švédsky stôl
Later check-out o 11:00 – nedeľa
Prihlásiť sa môžete nižšie – stále je možné čerpať aj rekreačný poukaz. A ak podnikáte, faktúra je uplatniteľná do nákladov…
Jednoposteľová izba na vyžiadanie a v prípade voľnej kapacity: 20€ /noc príplatok
Ak vás to oslovilo, pridajte sa…
Ak potrebujete viac informácií, napíšte do formuláru…