Ako zvládať úzkosť nielen počas korona krízy a čo vám môže dať Arte terapia? Poradí Dagmar Polievková

Úzkosť. Strach. Beznádej. Stretávame sa s nimi po celý život. Niekedy viac. Niekedy menej. Aktuálne v našej spoločnosti cítiť všeobecne strach a beznádej z toho, čo nás čaká.

Týka sa to strachu o zdravie a život.

Ale aj strachu z ekonomických problémov. Pozrite si odporúčania Dagmar Polievkovej, ktorá sa zaoberá koučingom a zároveň arte terapiou. V rámci videa nahrala aj krátku ukážku, ako so strachom a úzkosťou pracovať. Pôvodne sme chceli priniesť vysielanie LIVE, ale siete sú preťažené. Veríme, že vám Dášine rady pomôžu.

Kontakt na Dagmar: www.catcoach.sk

Pozrite si aj

Ako zvládať psychický nápor spôsobený koronavírusom?

Súvisiace články

Psychiatrička MUDr. Jarmila Klímová naživo v stredu 9.9.2026 

"Veda už nie je nezávislou túžbou po poznaní, ale počas 20. storočia sa plíživým spôsobom uchýlila k úlohe platenej slúžky nadnárodných korporácií, hlavne farmaceutického a potravinárského priemyslu,“ povedala v jednom rozhovore psychiatrička Jarmila Klímová. A vy ju môžete stretnúť naživo 9.9.2026 v Bratislave.

Ako sa ochladiť dýchaním? Prastará technika, ktorú máte zadarmo (a stále pri sebe)

Keď letné teploty stúpajú a klimatizácia nie je po ruke, siahneme po vode, ventilátore či tienistom mieste. Existuje však spôsob, ako telu pomôcť schladiť sa prirodzene — a máme ho doslova stále pri sebe. Je ním vlastný dych.

Najnovšie články

Psychiatrička MUDr. Jarmila Klímová naživo v stredu 9.9.2026 

"Veda už nie je nezávislou túžbou po poznaní, ale počas 20. storočia sa plíživým spôsobom uchýlila k úlohe platenej slúžky nadnárodných korporácií, hlavne farmaceutického a potravinárského priemyslu,“ povedala v jednom rozhovore psychiatrička Jarmila Klímová. A vy ju môžete stretnúť naživo 9.9.2026 v Bratislave.

Počasie Slovensko

Slovakia
broken clouds
15.1 ° C
15.1 °
15.1 °
70 %
1.9kmh
61 %
Ut
22 °
St
23 °
Št
25 °
Pi
26 °
So
19 °
127,000FanúšikoviaPáči sa
20,400NasledovníciNasledovať
83,700OdberateliaPredplatiť