Ako zvládať úzkosť nielen počas korona krízy a čo vám môže dať Arte terapia? Poradí Dagmar Polievková

Úzkosť. Strach. Beznádej. Stretávame sa s nimi po celý život. Niekedy viac. Niekedy menej. Aktuálne v našej spoločnosti cítiť všeobecne strach a beznádej z toho, čo nás čaká.

Týka sa to strachu o zdravie a život.

Ale aj strachu z ekonomických problémov. Pozrite si odporúčania Dagmar Polievkovej, ktorá sa zaoberá koučingom a zároveň arte terapiou. V rámci videa nahrala aj krátku ukážku, ako so strachom a úzkosťou pracovať. Pôvodne sme chceli priniesť vysielanie LIVE, ale siete sú preťažené. Veríme, že vám Dášine rady pomôžu.

Kontakt na Dagmar: www.catcoach.sk

Pozrite si aj

Ako zvládať psychický nápor spôsobený koronavírusom?

Súvisiace články

Ostávajú nám len 2 roky? Ako prežiť zmenu veľkého 80 ročného cyklu? Dávid Zbojek

Ostávajú nám len 2 roky? Ako prežiť zmenj veľkého 80 ročného cyklu a pripraviť sa na znovuzrodenie Pozvala som si do štúdia Dávida Zbojeka, mladého...

Zmena? Zmenila som postoj, kariéru a začínam ODznova…

Niekedy začína rokmi skúseností, práce, pádov, rozhodnutí a odvahy postaviť sa znova na štartovaciu čiaru. Volám sa Gabi a viac ako desať rokov som budovala svoju vlastnú cestu v oblasti obchodu a farmárskych produktov. Prostredníctvom MAGAMA s.r.o. som vytvorila vlastnú značku a fungovanie postavila na niečom, čomu som od začiatku verila – na kvalitných produktoch, osobnom kontakte a dôvere.

Najnovšie články

Ostávajú nám len 2 roky? Ako prežiť zmenu veľkého 80 ročného cyklu? Dávid Zbojek

Ostávajú nám len 2 roky? Ako prežiť zmenj veľkého 80 ročného cyklu a pripraviť sa na znovuzrodenie Pozvala som si do štúdia Dávida Zbojeka, mladého...

Počasie Slovensko

Slovakia
scattered clouds
15.6 ° C
15.6 °
15.6 °
41 %
1.6kmh
36 %
Ne
16 °
Po
18 °
Ut
18 °
St
18 °
Št
17 °
127,000FanúšikoviaPáči sa
20,400NasledovníciNasledovať
83,700OdberateliaPredplatiť