Ako zvládať úzkosť nielen počas korona krízy a čo vám môže dať Arte terapia? Poradí Dagmar Polievková

Úzkosť. Strach. Beznádej. Stretávame sa s nimi po celý život. Niekedy viac. Niekedy menej. Aktuálne v našej spoločnosti cítiť všeobecne strach a beznádej z toho, čo nás čaká.

Týka sa to strachu o zdravie a život.

Ale aj strachu z ekonomických problémov. Pozrite si odporúčania Dagmar Polievkovej, ktorá sa zaoberá koučingom a zároveň arte terapiou. V rámci videa nahrala aj krátku ukážku, ako so strachom a úzkosťou pracovať. Pôvodne sme chceli priniesť vysielanie LIVE, ale siete sú preťažené. Veríme, že vám Dášine rady pomôžu.

Kontakt na Dagmar: www.catcoach.sk

Pozrite si aj

Ako zvládať psychický nápor spôsobený koronavírusom?

Súvisiace články

Život bez hypotéky? Z Británie utiekli a ukazujú aj iným, ako postaviť dom za 30 000 EUR

Vždy, keď to rozprávam, mám zimomriavky – aj teraz. My sme si písali zámer, čo chceme, a ten pán práve vtedy dával na Bazoš inzerát, že predá pozemok. Ráno sme tam prišli, dohodli sme sa a ten pozemok teraz máme.

Kniha „Pre mamu“. Tie dobré dni – a vďačím za ne – boli, lebo tvoje dlane utiahli aj v lete sane…

Mama. Tie dobré dni - a vďačím za ne - boli, lebo tvoje dlane utiahli aj v lete sane... Čo by ste mame povedali? Čo...

Najnovšie články

Život bez hypotéky? Z Británie utiekli a ukazujú aj iným, ako postaviť dom za 30 000 EUR

Vždy, keď to rozprávam, mám zimomriavky – aj teraz. My sme si písali zámer, čo chceme, a ten pán práve vtedy dával na Bazoš inzerát, že predá pozemok. Ráno sme tam prišli, dohodli sme sa a ten pozemok teraz máme.

Počasie Slovensko

Slovakia
broken clouds
15.1 ° C
15.1 °
14 °
20 %
4.9kmh
74 %
So
15 °
Ne
8 °
Po
12 °
Ut
13 °
St
11 °
127,000FanúšikoviaPáči sa
20,400NasledovníciNasledovať
83,700OdberateliaPredplatiť