Ako zvládať úzkosť nielen počas korona krízy a čo vám môže dať Arte terapia? Poradí Dagmar Polievková

Úzkosť. Strach. Beznádej. Stretávame sa s nimi po celý život. Niekedy viac. Niekedy menej. Aktuálne v našej spoločnosti cítiť všeobecne strach a beznádej z toho, čo nás čaká.

Týka sa to strachu o zdravie a život.

Ale aj strachu z ekonomických problémov. Pozrite si odporúčania Dagmar Polievkovej, ktorá sa zaoberá koučingom a zároveň arte terapiou. V rámci videa nahrala aj krátku ukážku, ako so strachom a úzkosťou pracovať. Pôvodne sme chceli priniesť vysielanie LIVE, ale siete sú preťažené. Veríme, že vám Dášine rady pomôžu.

Kontakt na Dagmar: www.catcoach.sk

Pozrite si aj

Ako zvládať psychický nápor spôsobený koronavírusom?

Súvisiace články

Čo dnes skutočne jeme? Ako pestovať doma a zdravo? Dohál a Buday naživo!

Kedysi sme boli takmer sebestační. A dnes? Vozí sa k nám "odpad", za ktorý draho platíme. Dá sa vrátiť späť? Čo urobili v Rakúsku inak, aby naučili ľudí podporovať lokálne potraviny? Ako si doma bez veľkých nákladov premeniť záhradu na raj plný zdravého ovocia a zeleniny? Naživo s Robom Dohálom a Bohušom Budayom. 

Letné legíny: ako ich nosiť aj v 30 °C, aby ste vyzerali štýlovo

Veľa žien si počas leta uvedomí, ako veľmi ich ovplyvňujú vnútorné nároky na dokonalý vzhľad. Práve témy o duševnej pohode a sebaprijatí sú dnes rovnako dôležité ako správny strih a materiál oblečenia.

Najnovšie články

Čo dnes skutočne jeme? Ako pestovať doma a zdravo? Dohál a Buday naživo!

Kedysi sme boli takmer sebestační. A dnes? Vozí sa k nám "odpad", za ktorý draho platíme. Dá sa vrátiť späť? Čo urobili v Rakúsku inak, aby naučili ľudí podporovať lokálne potraviny? Ako si doma bez veľkých nákladov premeniť záhradu na raj plný zdravého ovocia a zeleniny? Naživo s Robom Dohálom a Bohušom Budayom. 

Počasie Slovensko

Slovakia
clear sky
2.8 ° C
4 °
2.8 °
85 %
2.5kmh
0 %
St
18 °
Št
17 °
Pi
17 °
So
21 °
Ne
19 °
127,000FanúšikoviaPáči sa
20,400NasledovníciNasledovať
83,700OdberateliaPredplatiť