Úvod Blog Strana 27

Konečne mám lepší spánok, viac energie. Zobúdza sa mi telo. Aj bolesti hlavy z únavy sú preč…

0

Konečne mám lepší spánok, viac energie. Zobúdza sa mi telo. Aj bolesti hlavy z únavy sú preč…

Už sa vám niekedy stalo, že ste niečo odriekali, ale napokon ste povedali ÁNO? A nastala zmena. Zmena pozitívna? Niekedy chcem tvrdohlavo odmietať a odmietam. Stalo sa to aj s Danom Fialom pred viac ako rokom. Písal mi, že majú super produkty a sú s nimi dobré výsledky. Nechcela som s ním urobiť rozhovor, pretože mi píše denne niekoľko ľudí, aby som s nimi spravila rozhovor. Raz taký produkt. Potom onaký.

Ja nie som reklamné okienko.

Nemám ako preveriť či to, čo tí ľudia píšu a hovoria je aj pravda. Po pol roku, keď som urobila rozhovor s Michalom Či Urminským, s ktorým sme riešili tému ťažkých chorôb a ich liečenia sa mi ale ozvali ľudia, že huby v mede sú super vec. A poslali mi kontakt na Daniela Fialu. Tak vznikol rozhovor o hubách v mede a potom aj pokračovanie. Tie stovky mailov a telefonátov ma utvrdzujú v tom, že ide naozaj o výborný spôsob, ktorý pomáha aj pri ťažších diagnózach…

Dôveruj, ale preveruj…

Ako prvé som urobila objednávku. Môj muž má totiž cukrovku typu 2. Mal vysoký cukor 25. Inzulín si pichal 4x denne. Tak som si povedala, že to skúsime. Snáď mu to neuškodí a možno pomôže. Prešlo 8 mesiacov. Už po pár týždňoch užívania húb sa dostal na hodnoty, ktoré sú niekedy ako u zdravého človeka. Ale ani raz nemal cukor vyšší ako 7,5. Väčšinou sa drží v rozmedzí od 5 do 6,8. Zázrak? Neviem, ale funguje to. Inzulín si už nepichá vôbec a neberie žiadne lieky na cukor. Cukor si meria obdeň, aby to mal pod kontrolou. Ale zatiaľ je to super a nech aj ostane, hovoríme si… Podľa toho, čo hovoril Daniel Fiala v rozhovore a z informácií od ľudí, čo drevokazné huby skúšajú, pomáha to aj ľuďom s cukrovkou 1. typu.

Upchaté cievy, nespavosť…

Píšu mi ľudia zo Slovenska i Čiech. Pozitívne správy sú to. Veľa komentárov je verejných. Stačí si ich prečítať… A včera mi volala kamarátka, že konečne lepšie spí ( je v menopauze a nevedela spať už niekoľko rokov) a vraj sa jej zobúdza telo. Vôbec, nespavosť je nová epidémia. Ľudia nemajú kvalitný spánok. Je to spôsobené aj tým, čo dýchame, jeme a pijeme. Ale aj nadmerným pôsobením technológií. Ideálne je zmeniť zlé návyky. Ja viem. Ale je paráda, ak niečo pomôže v prechodnom období a dovolí telu oddýchnuť. No nie? Drevokazné huby rastú aj na Slovensku. Dajú sa dopestovať aj v domácich podmienkach. Ťažšie je však vytiahnuť z nich účinnú látku a konzervovať ju tak, aby nestratili výťažky účinnosť…

Na tému drevokazné huby v mede som urobila už 2 rozhovory…

Ten prvý vyšiel vo vianočnom období a ten druhý bol „nad listami“ divákov. Som rada, že som vypočula hlas mojich divákov, vás, a rozhovory na tému prírodnej cesty uzdravovania som urobila. Ak ste rozhovory nevideli, možno prišiel čas. Pripojím sem obidva diely, aby ste to nemuseli hľadať na YouTube. Prvý diel je všeobecný (Klik) a druhý diel je o referenciách ľudí, ktorí mi píšu verejne alebo priamo do mailu. (Klik). Produkty si môžete preštudovať na stránke www.supramedex.cz a keď chcete nakúpiť výhodne so zľavou, po preštudovaní produktov (alebo po vypočutí podcastov) zadajte do vyhľadávača: www.supramedex.sk/vyhodne

Želám príjemné sledovanie a život plný energie a zdravia…

1 Diel:

2 Diel

Pripravila: Martina Valachová

 

MUDr. Jan Hnízdil: Covid ukázal, že existuje totalitná forma vlády. Psychopati zhypnotizovali celú planétu.

0

MUDr. Jan Hnízdil: Covid ukázal, že existuje totalitná forma vlády. Psychopati zhypnotizovali celú planétu.

„Vládnu nám psychopati. Je ťažké ich rozpoznať. Psychopatia nie je choroba, je to postihnutie. Tak ako sa človek môže narodiť s nedostatočne vyvinutou končatinou, tak sa môže narodiť aj človek s chybným charakterom. A keď sa jedinec s osobnostnou alebo charakterovou vadou dostane do vrcholovej politiky, vytvára podmienky, v ktorých sa táto patológia úspešne rozvíja. Dôležitá je aj úloha rodinnej výchovy. Najlepšie to definoval David Owen, bývalý britský minister zahraničných vecí, ktorý opísal nákazu, nákazu politickej predajnosti. Človek s charakterovým hendikepom sa po vstupe do politiky nakazí hybrisom a začne sa podľa toho správať.“




MUDr. Jan Hnízdil poskytol sériu rozhovorov pre rádio Universum, ktoré vedia Martina Kociánová.

V najnovšej časti odzneli aj tieto slová:

„Covid ukázal, že existuje totalitná forma vlády. V priebehu niekoľkých týždňov prestala fungovať ústava, prestala fungovať medicína, nefungovalo nič. Psychopati s pomocou moderných technológií zhypnotizovali celú planétu. Problémom je,  podľa môjho názoru, pasivita voličov. Že odmietajú prijať fakt, že sú zodpovední za svoje životy a za našu krajinu, že by sa mali sami stať jej lídrami, a nie čakať na spasiteľa. Jediné, čo nás môže zachrániť je uvedomiť si, že človek sa musí zachrániť sám.“

Doktor Hnízdil pokračoval v úvahe…

„Podľa mňa jediný spôsob, ako zmeniť systém, je zdola. Nie tým, že príde nejaký osvietený politik, vymyslí nejaký nový volebný systém – ako napríklad navrhol model Karel Janeček – nestačí zmeniť formu. Myslím si, že podstatná je zmena správania voličov, občanov, každého z nás. Ale politici, ak chcú byť zvolení, nám hovoria – spomínam si na Andreja Babiša -, že Česi sú veľký národ, ale vládnu nám nešikovní ľudia. Keby sme boli veľký národ, nevládli by nám nešikovní ľudia, vládli by sme si sami.“

Pozrite si prvý diel rozhovoru

Sledovať môžete aj priamo tu…

Pripravila: Martina Valachová

Smerujeme k zániku civilizácie? Ak áno, ako to zvrátiť? Pozývame na stretnutie s RNDr. Emilom Pálešom

Hrozí zánik civilizácie? Ak áno, ako to zvrátiť? Pozývame na stretnutie s RNDr. Emilom Pálešom

Žijeme v dobe, keď mnohí ľudia cítia, že spejeme k akejsi zmene. Hrozí zánik civilizácie, najmä tej západnej? Je dobré sa vedieť poučiť z histórie. O mnohých aspektoch a porovnaniach  najčastejšie komunikuje v Čechách Prof. Miroslav Bárta a na Slovensku Dr. Emil Páleš.

Som veľmi rada, že práve pán Emil Páleš prijal pozvanie na podujatie ODznova vstaň!, ktorým začneme sériu živých podujatí po letnej prestávke v bratislavskom LOZANE… Lístky a informácie tu: https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/smerujeme-k-zaniku-civilizacie-ak-ano-ake-su-riesenia-odznova-40385/

Kto je RNDr. Emil Páleš?

Vyštudoval kybernetiku a vyučoval počítačovú lingvistiku na Matematicko-fyzikálnej fakulte Komenského Univerzity v Bratislave. Päť rokov bol vedeckým pracovníkom SAV. V roku 1993 založil neziskovú organizáciu Sophia a rovnomenný časopis.

Svojou prácou nadväzuje na sofiológiu Komenského, Solovjova a Štúrovcov – sofiológiu ako úsilie o syntézu troch oblastí poznania (kozmológie, antropológie a teológie) ako aj troch prameňov poznania (zjavenia, rozumu a zmyslovej skúsenosti). Z jeho pôvodného bádania zásadný význam má objav synchrónneho a periodického pôsobenia pravzorov v dejinách kultúry a v evolúcii prírody.

Program podujatia.

Podujatie prebehne ako moderovaná talkshow v 2 častiach s jednou prestávkou.

V prvej časti rozhovoru zmapujeme, kde sa ako civilizácia nachádzame.  Smerujeme k zániku? Ak áno, ako si ten zánik predstaviť? Ako vznikali a zanikali civilizácie a ríše? A opakujú sa dejiny či vzorce v živote?  + divácke otázky z publika.




Cez prestávku si budete môcť zakúpiť knihy RNDr. Emila Páleša a občerstviť sa…

V druhej časti rozhovoru sa budeme venovať téme hľadania riešení. Pretože, opísať a kritizovať úpadok vie veľa ľudí. Je stokrát ťažšie dať použiteľné riešenie, ako to zmeniť. Dá sa to? A keď tak – ako? + divácke otázky z publika.

Zaujalo vás to?

Budeme v LOZANO vedľa Drevony v Rači, Výhonská 1,kde sa dá ľahko zaparkovať. V LOZANO majú pec na dokonalú pizzu a aj iné dobroty. A budete si môcť dopriať aj nápoje, aké si sami vyberiete. Lístky tu: https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/smerujeme-k-zaniku-civilizacie-ak-ano-ake-su-riesenia-odznova-40385/

Prídete? Kapacita je obmedzená priestormi podniku LOZANO.

Ak by toto podujatie mohlo pomôcť niekomu z vášho okolia, zoberte ho so sebou, pošlite mu link na lístky. Registrácia na mieste už od 18:00. Začíname o 18:30. Teším sa do videnia. Martina Valachová

Vakcína na opičie kiahne existuje. Vo Švédsku bol už zaznamenaný prípad nakazenia mimo Afriky

Zdroj foto: WHO

Vakcína na opičie kiahne existuje. Vo Švédsku bol už zaznamenaný prípad nakazenia mimo Afriky

Vyhlásenie stavu ohrozenia nemá konkrétne dôsledky. Jeho cieľom je upozorniť príslušné orgány na celom svete, aby sa pripravili na možnosť vypuknutia nákazy, pripomína DPA. Vakcína na opičie kiahne existuje. V stredu stav núdze vyhlásilo aj centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb Africkej únie, ktoré upozornilo, že nákaza sa šíri mimoriadne rýchlo. Od začiatku tohto roka zaznamenali už vyše 15-tisíc prípadov nákazy opičími kiahňami a 461 úmrtí. To predstavujú nárast o 160 percent oproti rovnakému obdobiu minulého roka.

Opičie kiahne (mpox) sú infekčné ochorenie, ktoré sa prenáša pri blízkom kontakte.

Majú symptómy podobné chrípke, pričom spôsobujú aj hnisajúce vyrážky. Väčšina prípadov má mierny priebeh, avšak toto ochorenie môže aj zabíjať.

Z Konžskej demokratickej republiky (KDR) sa začal najskôr šíriť endemický kmeň ochorenia známy ako Clade I. No zdá sa, že blízkym kontaktom medzi ľuďmi, predovšetkým deťmi, sa začal šíriť nový variant známy ako Clade Ib.




Opičie kiahne sa prvýkrát objavili v KDR v roku 1970. V máji 2022 sa celosvetovo prudko rozšíril počet infekcií a WHO taktiež pristúpilo k vyhláseniu ohrozenia verejného zdravia medzinárodného významu, ktorý trval do mája 2023.

Existuje vakcína?

Áno. Zvyčajne sa však distribuuje len ľuďom, u ktorých existuje vysoká šanca, že sa môžu dostať do kontaktu s nakazenými osobami, napríklad zdravotníkom. Kusov vakcín je totiž po celom svete málo a financovanie ich výskumu a výroby je nedostatočné. Existujú obavy, že v prípade väčšieho rozšírenia nákazy nebude vakcín dostatočné množstvo. Slovensko v roku 2022, kedy sa opičie kiahne rozšírili globálne, disponovalo 1 440 dávkami.

Ako je na tom Slovensko?

Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR monitoruje situáciu týkajúcu sa výskytu ochorenia mpox. Experti úradu a Ministerstva zdravotníctva SR sú tiež súčasťou Výboru pre zdravotnú bezpečnosť Európskej komisie (HSC), ktorý taktiež aktívne sleduje situáciu.

Ku dnešnému dňu (16.8.) nebol na Slovensku zaznamenaný nový prípad nakazenia sa vírusom. Nie je však vylúčené, že sa časom objaví.

Vo štvrtok bol totiž vo Švédsku zaznamenaný prvý prípad nakazenia sa mpoxom mimo Afriky, pričom išlo o závažnejší variant Clade I. Tri nové prípady zaznamenali aj v Pakistane. Osoby sa vírusom nakazili v Spojených arabských emirátoch, kam často cestujú aj Slováci.

Pripravujem rozhovor

Na tému opičích kiahní pripravujem rozhovor.

Martina Valachová

Zdroj foto: WHO

Keď budete sedieť a čakať, pravdepodobne sa nič nezmení. Pracujte na sebe. Cvik robí majstra…

Keď budete sedieť a čakať, pravdepodobne sa nič nezmení. Pracujte na sebe. Cvik robí majstra…

Koľko múk zažije človek, kým sa stane riadnym človekom, občanom, majstrom vo svojom remesle – to nikoho nezaujíma.

A pritom ľudia najviac trpia, ani si to neuvedomujúc, tým, že ich neuspokojuje vlastná práca. Keby hľadali potešenie a hrdosť v práci, prešli by ich aj tie zvrátené záľuby – tie túžby po detektívkach a exkluzívnych peripetiách života.

Také drobné krôčiky k majstrovstvu v remesle, to sa nedá opísať – ale to sú tie pravé Iliady…

*************

Kamarátka mi odporučila, aby som si prečítala knihu Rozum.

Najprv som sa zľakla, že mi tým chce naznačiť, že nemám rozum. Veď to sa aj priznávam, lebo čím viac sa snažím učiť a vzdelávať, tým viac sa mi zdá že viem menej a menej.

Takže nadpis knihy dobrý. Rozhodla som sa, že nebudem vzťahovačná..

Knihu napísal Rudolf Sloboda.

Som na cca 23. strane a hneď som našla takýto skvost, aký som napísala v úvode. Nie, to nie sú ešte moje slová, ale keď dočítam celý ten Rozum, možno aj ja budem tak krásne vedieť…

Uvidíme, čoho sa ešte odo mňa dočkáte. : – )

Knihu si čítam aj nahlas.

To preto, aby som sa zlepšila v dikcii. Som kočovná moderátorka a samouk žurnalista, scenárista, režisér, … strihač. Toľko toho musím vedieť, aby vyšiel každý jeden podcast von. Najviac sa však snažím zlepšiť v tom hovorenom slove. Pretože – raz by som chcela mať svoj veľký team … a nechať si už len to moderovanie…

Čo všetko robíte pre svoje sny vy?

A máte niečo také, čo cítite ako svoje poslanie? Že ste sa preto narodili?

Napíšte mi, rada o tom prinesiem článok a možno aj podcast. Mail: valachova@40plus.sk

Stretneme sa naživo? 

V septembri, 19.9.2024, orgazizujem od 18:30 talkshov s Dr. Pálešom. Pridajte sa… https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/smerujeme-k-zaniku-civilizacie-ak-ano-ake-su-riesenia-odznova-40385/

V októbri sa stretneme na Festivale ODznova v pravdivosti.

Lístky a info tu… https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/festival-odznova-v-pravdivosti-zdravie-39987/

Festival ODznova v pravdivosti – zdravie

Nič nie je nemožné, ak každý deň urobíte malý drobný krok k splneniu sna.

Pred 3 rokmi o tomto čase som išla točiť svoju prvú videoepizódu podcastu. Dodnes ste si pozreli rozhovory 5 a pol miliónkrát. Ďakujem vám.

Ak chcete podporiť môj sen a mať obsah bez reklamy + bonusy. prejdite na www.herohero.co/odznova.

ĎAKUJEM

Martina Valachová

 

Prečo sa Európa ohrieva 2x rýchlejšie ako iné miesta? Prečo v tomto teple väčšina búrok smeruje na sever Európy?

Prečo sa Európa ohrieva 2x rýchlejšie ako iné miesta? Prečo v tomto teple väčšina búrok smeruje od juhu na sever Európy.

Určite si spomenieme ako sme cez zimu často nemohli do školy, lebo električky ani autobusy nejazdili kvôli snehovej kalamite. A to aj v teplej Bratislave a Viedni. Školníkom sme pomáhali za čaj odhŕňať sneh a stavali si Iglu . Vyzerá to však tak, že takáto situácia ešte dlho nepríde.

Autá či lode? 

Zároveň vás sklamem priatelia, ale autá, lietadlá a lode na spaľovacie motory a elektromotory hrajú vo veci vedľajšie aj keď významné husle, hlavné husle majú stále ťažký priemysel a niektoré typy elektrární.




Súčasné teplé a divoké počasie je samozrejme výsledkom kombinácie niekoľkých atmosférických javov, nielen globálneho otepľovania…

Avšak je faktom, že Európa sa vplyvom otepľovania ohrieva 2x rýchlejšie ako priemer zo všetkých kontinentov. Dôvodom sú jednak teplé morské prúdy a jednak blízkosť Afriky ktorá sa pretláča s Arktídou svojou masou vzduchu. Prečo však teplý vzduch vyhrá nad studeným? Pretože má vyšší tlak. Dnešné dni tento efekt umocnila kombinácia obrovského afrického anticyklónu Cerberus a následne Chárona. Oba doniesli 10.6 z Afriky do Európy obrovskú zónu vysokého tlaku a teplého vzduchu .

Naopak, studená Arktída tvorí obrovský vír s nízkym tlakom .

Okolo tohto víru je veterná oblasť tzv. „Tropsférický Jet-Stream“, ktorý je akousi bariérou medzi teplými a studenými masami. Ak však je rozdiel tlakov dostatočne veľký, horúci vzduch prenikne do arktického víru a vytvorí v ňom akýsi jazyk, ktorý na svojom konci nasaje ešte viac teplého vzduchu, ktorý práve aj dnes cítime. Teplý vzduch Arktída (na juhu podobne Antarktída) doslova nasáva do polárneho víru s chladným vzduchom. Rovnováha je dynamická.

Problém je, že arktický vír sa oslabuje.

Našťastie fenomén la Niña (chladný opak El Niño) pravdepodobne teplotu trošku naoko stiahne aspoň na pár chvíľ. Dlhodobý efekt globálneho otepľovania je bohužiaľ nesporný a obávam sa, že aktuálne nezvrátiteľný. Dovolil som si ukázať peknú vizualizáciu toho, ako sa nám planéta ohriala od začiatku meraní.

Na záver si dovolím zdôrazniť úvahu, ako sa vlastne človek líši od vírusu, keď berieme často bez zmyslu zdroje sveta a šachujeme s jeho termodynamikou?

Uhlíková stopa, kilogramy CO2, to sú abstraktné veci, avšak to, že dnes potíme maslo je práve dnes reálna vec.

Vedi Furkovci

Zdroj: FB Samuela a Ernesta Furkovcov

Trúbiace robototaxíky sa medzi sebou hádajú. Vytrubujú a budia ľudí o 4:00 ráno. Ako to vyzerá? – viac v článku..

Predstavte si, že vás o štvrtej ráno zobudia trúbiace autá.

Presne to už niekoľko týždňov riešia niektorí obyvatelia San Francisca, ktorých na tomto videu počuť, ako Waymos trúbia a blikajú svetlami na parkovisku pred ich bytovkou. Trúbiace robototaxíky sa medzi sebou hádajú. Vytrubujú a budia ľudí o 4:00 ráno.

Pozrite sa, ako to vyzerá…

Správu zverejnili na sieti X – zdroj: https://x.com/abc7newsbayarea/status/1823256993311740196

Dobre už bolo?

Viete si predstaviť, že v budúcnosti bude parkovisko taxíkov vo vašej blízkosti?

Ja nie. Darmo, technológie nám nešetria nielen čas, ale nešetria ani naše nervy… Čím viac technológií, tým menej času človek má. A navyše, hrozí, že spánok budete mať prerušovaný trúbením. Takéto niečo môže človeka doviesť aj na psychiatriu… Komu to slúži? To nech si odpovie každý sám…

Pripravila: Martina Valachová

MIKROBIOM je váš druhý mozog. Lieči nás v prvom rade príroda, nie chémia! Farmabiznis je biznis.

MIKROBIOM je váš druhý mozog. Lieči nás v prvom rade príroda, nie chémia! Farmabiznis je biznis.

Prečo sa človek posledné desaťročia obracia na prírodu až ako na posledné riešenie? Prežili sme ako ľudstvo stáročia. Príroda ľudí živila, ale aj liečila. Ako sa k tomu dá vrátiť? A je lobing farmafiriem tak silný, že by mohla byť príroda o niekoľko rokov považovaná za hoax v liečebných postupoch? Aj o tom sa budem rozprávať s naturopatkou Helenou Neumanovou, zakladateľkou Levanduľového údolia a naturopatkou. MIKROBIOM je váš druhý mozog. Lieči nás v prvom rade príroda, nie chémia! Hovorí Helana a som rada, že sme sa mohli stretnúť priamo v Levendulovom údolí…

Pýtala som sa aj…

  • Veria ešte ľudia v silu prírody? Že príroda lieči?
  • Ako ste sa dostali k svojej práci naturopatky a prečo ste začali pestovať levanduľu?
  • Ako vnímate farma firmy a ich lobbing? Počas uplynulých rokov sme mali veriť vede. Viete, ktorej myslím. A všetci tí, ktorí chceli veriť svojmu telu a imunite boli vyhlásení za bláznov a dezolátov.
  • Ako ste sa na toto obdobie plné protirečenia dívali vy?
  • Za vami sem chodia rôzni ľudia. Vyliečili niektorých vyslovene bylinky?

Helena spomína aj tieto problémy…

-depresie

-nespavosť

-bolesti hlavy…

Mikrobiom je váš druhý mozog…

Viac v rozhovore…

Viac info o produktoch: www.levanduloveudoli.cz

Ďakujem, že podporujete tvorbu podcastu ODznova a aj magazínu 40plus.sk

Pozerať bez reklám a skôr ako na YouTube (vrátane bonusov)  za 5€ mesačne môžete už tu: https://herohero.co/odznova

Podporiť ma môžete aj tak ako doteraz…

Podpora je možná nasledovne:  https://ko-fi.com/odznovapodcast alebo na č.u: SK45 8330 0000 0022 0165 1060 – do poznámky uveďte, že ide o dar.

19.10. 2024 organizujem Festival ODznova v pravdivosti. Pozvanie z Čiech prijal aj MUDr. Martin Jan Stránsky, ale aj Helena Neumannová… lístky a viac informácii o podujatí si môžete pozrieť aj priamo tu: https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/festival-odznova-v-pravdivosti-zdravie-39987/

Ďakujem, Martina Valachová

Relax pri bazéne: ako si vytvoriť oázu pokoja

Relax pri bazéne: ako si vytvoriť oázu pokoja

Ak si vytvoríte správny priestor okolo bazéna, môžete premeniť váš dvor alebo záhradu na oázu pokoja, kde budete radi tráviť čas a relaxovať po dlhom a náročnom dni. Pekne usporiadaná záhrada s bazénom môže takisto vylepšiť celkovú estetiku vášho domova. Máme pre vás preto krátku príručku k tomu, ako si takúto oázu pokoja jednoducho vytvoriť.

Začnite vhodným bazénom

Pri výbere bazéna zvážte faktory, akými sú rozmery, tvar a typ, aby vyhovoval vášmu priestoru aj životnému štýlu. Musíte sa tiež rozhodnúť medzi nafukovacím bazénom, ktorý je lacnejší a ľahko ho postavíte, bazénom s rámovou konštrukciou a spojkami alebo trvalejším zapusteným bazénom. V súčastnosti sú nafukovacie bazény a nadzemné bazény s konštrukciou veľmi populárne, pretože sú finančne dostupnejšie a môžete ich ľahko vypustiť, premiestniť alebo odložiť. Skvelý sortiment bazénov, príslušenstva na čistenie a údržbu bazénov, krycie plachty a mnoho iných doplnkov ponúka značka Bestway. Okrem toho je pre udržiavanie čistoty vody dôležitý aj filtračný systém – kartušové filtre sú bežné pre menšie bazény, zatiaľ čo pieskové alebo diatomitové filtre sú vhodnejšie pre väčšie, trvalé bazény.

Vyberte si správny záhradný nábytok

Voľte nábytok vyrobený z materiálov, ktoré sú odolné voči poveternostným vplyvom, ako napríklad hliník, teakové drevo alebo syntetický ratan.. Nábytok z týchto materiálov si tiež vyžaduje minimálnu údržbu. Samozrejmosťou by mali byť pohodlné polstrované kreslá alebo ležadlá, poprípade hojdacia sieť. Ak si chcete pri bazéne vychutnávať aj jedlo, vyberte si vhodný stôl a stoličky. No a nezabudnite na slnečník alebo pergolu pre útočisko počas slnečných letných dní.

Vytvorte pokojnú atmosféru

Celková atmosféra vašej záhrady a priestoru okolo bazéna je veľmi dôležitá, ak chcete vytvoriť naozaj pokojné útočisko pre vás a vašich blízkych. Niektoré prvky vám určite pomôžu pri vytváraní príjemného a upokojúceho prostredia.

Príjemné osvetlenie je kľúčové

Pre príjemnú atmosféru využijte rôzne typy osvetlenia, ako napríklad svetelné reťaze, LED svetlá alebo lampáše. Používajte radšej žiarovky s teplým žltým svetlom. Pôsobí omnoho príjemnejšie a útulnejšie. Solárne svetlá sú do záhrady tiež ideálnou voľbou, keďže sú veľmi nenáročné na údržbu a takisto ekologické. No azda najpríjemnejšiu atmosféru dokáže vykúzliť svetlo blikajúcih plameňov. Takže ak máte vo vašej záhrade aj krb alebo ohnisko, veľmi jednoducho si večer vytvoríte útulné prostredie.

Kvety a zeleň

Pestré, svieže kvety a zelené rastliny, ako rôzne palmy alebo paprade môžu dodať vašej záhrade nádych exotiky. Pri bazéne sa budete cítiť ako na dovolenke. Vyberajte si rastliny, ktorým sa darí v našom podnebí.

Praktické a štýlové textílie

Pridajte štýlové vankúše, deky a outdoorové koberce, ktoré nielen skrášlia prostredie, ale sú tiež praktickými doplnkami. Opäť dbajte na vhodné materiály, ktoré sú odolné voči vlhkosti a vyblednutiu. Farby a vzory prispôsobte svojmu vkusu a zvyšku záhrady.

Nezabudnite na zábavu

Ak si do záhrady alebo k bazénu zaobstaráte aj kvalitný audio systém, televízor alebo projektor, máte postarané o zábavu, a určite tam budete tráviť veľa voľných chvíľ s rodinou a priateľmi. Majte však na pamäti, že všetky zariadenia by bali byť dobre chránené pred poveternostnými vplyvmi.

Na to, aby ste si vytvorili atmosferickú oázu pokoja vo vlastnej záhrade, potrebujete trošku kreativity, zmyslu pre detail a premyslené usporiadanie priestoru. Ak ešte pridáte osobný vkus, môžete premeniť vašu záhradu na jedinečný priestor, kde budete s pôžitkom tráviť voľný čas a čerpať nové sily.

Zdroj foto: Юлия Клюева / Adobestock.com

Ako sa vyhnúť niektorým operáciám, prípadne inkontinencii či väčšiemu brušku alebo diastáze?

Ako sa vyhnúť niektorým operáciám, prípadne inkontinencii či väčšiemu brušku alebo diastáze?

Väčšie bruško má väčšina národa. Všimli ste si to? Preto ma zaujala Monika Šrenkelová a jej učenie o správnom dýchaní v bežnom živote či pri cvičení. Urobila som s ňou rozhovor, ktorý zaujal takmer 50 000 ľudí. A preto som si ju pozvala aj ako rečníka na Festival: ODznova v pravdivosti – zdravie

 

Diastáza, väčšie bruško, oslabená brušná stena, bolesti krížov? 

Niektoré ženy majú celý život bruško ako po pôrode. Alebo vyzerajú, ako by boli tehotné. Niektorí muži túžia po sixpacku. Aj aj ženy. A nejde to… Čím to je? Ako to napraviť? A čo ženy po operáciách maternice či po cisárskom reze? Za čo všetko môže oslabená brušná stena? Čo je to diastáza? A čo menopauza a oslabené bruško? Má to vplyv na inkontinenciu či bolesti krížov či kĺbov? Aj o tom sa budeme rozprávať s Monikou Šrenkelovou na Festivale ODznova v pravdivosti – zdravie.

Kto je Monika Šrenkelová?

Zanietená fyzioterapeutka, ktorej meno sa spája s popôrodnou diastázou, ale zároveň po rozhovore s ňou zistíte, že informácie ktoré “ letia “ svetom o panvovom dne a kockách na bruchu sú ďaleko vzdialené realite… Vytvorila vlastnú metodiku Correct Body System. Pomohla už vyše 13.000 klientom. Osvetu v prelomovej rehabilitácii oblasti brucha robí aj v spolupráci s lekármi na Slovensku a v Čechách.

Zabezpečte si svoje miesto…

Prídu aj iní odborníci.

Spíkri:

MUDr. Martin Jan Stránsky, neurológ, primár a pedagóg – vplyv technológií na celkové zdravie dospelých a detí – riešenia…

Helena Neumannová, naturopatka, zakladateľka Levanduľového údolia – vplyv bylín a výťažkov z bylín na zdravie – cesta uzdravenia

Monika Šrenkelová, Dipl. fyzioterapeutka – zakladateľka metódy Correct Body system – vplyv dýchania na zdravie človeka + ako sa dá vyhnúť operácii chrbta či inkontinencii?

RNDr. Jozef Valuch. Csc. – biochemik – popularizátor liečebného hladovania podľa ruskej školy hladovania. Hladovanie ako spôsob reštartu organizmu.

Oľga Kancírová, SAKHom homeopatka, zakladateľka integratívneho prístupu k chorobe a uzdravovaniu vďaka homeopatii v kombinácii s koučingom a mentoringom

Doplnkový program: Talkshow s ľuďmi, ktorí sa vyliečili z ťažkých chorôb – význam psychosomatiky, viery, bylín, tradičnej čínskej medicíny…

Terézia Valentínová: uzdravenie duchovnou cestou – Bruno Groening – ťažké depresie

Marika Mackaničová: uzdravenie duchovnou cestou – meditácia v lese – cysty, polypy, myómy

Gabika Španková – uzdravenie tela – blúdivý nerv

Július Slávik – uzdravenie chrbtice bez operácie – špeciálna metóda cvikov

Turbo-rakovina? Jej výskyt je vysoký. Čím to je? Odpovedá MUDr. Vladimíra Beranová Nezvalová

Turbo-rakovina? Jej výskyt je vysoký. Čím to je? Odpovedá MUDr. Vladimíra Beranová Nezvalová

Rozhovor s lekárkou Mudr. Vladimírou Beranovou Nezvalovou. Živá dokumentácia cesty z covidu.

Mám veľmi veľké podozrenie, že niektoré choroby majú súvis s očkovaním. Turbo-rakovina, autoimunitné ochorenia?

Celý rozhovor pripravila Inovace Republiky

…a môžete si ho pozrieť aj priamo tu…

Pripravila: Martina Valachová

Pozrite si aj…

Životné príležitosti sa skrývajú všade a môžu mať rôznu podobu. Niekedy ide o náhodné stretnutia

Životné príležitosti a temperament…

Aj keď človek robí takmer všetko preto, aby ho Vesmír/Príroda/Boh nemali príliš v láske, zdá sa, že tieto entity príliš pomstychtivé nie sú. Neúnavne a s neskutočnou trpezlivosťou mu totiž každý deň prihrávajú rôzne príležitosti, aby získal novú šancu, alebo aspoň… aby mohol napraviť svoje chyby.

Životné príležitosti sa skrývajú všade, kde sa len pozrieme a môžu mať rôznu podobu.

Niekedy sú súčasťou náhodných stretnutí, niekedy nám ich prinesie určitá udalosť, niekedy dostaneme správu, ponuku, osloví nás veta v knihe,…

Či človek príležitosti využije alebo nie, je však už celkom na ňom. Respektíve, mnohokrát sa ich realizácia odvíja od temperamentu dotyčného.

Sangvinik je k takýmto situáciám veľmi vnímavý a berie všetko, čo mu príde cesty.

Často nehľadá dôvod, zmysel, ani logiku. Na všetky zaregistrované podnety sa snaží odpovedať. Bezprostredne, unáhlene, po svojom. A pretože každá nová príležitosť má prednosť pred tými predchádzajúcimi, sangvinik sa málokedy dostane k stopercentnému uskutočneniu svojho sna. Z pohľadu ostatných skáče z jedného na druhé a javí sa ako nezodpovedný rojko. Sangvinik sa niečím inšpiruje, s plným nasadením sa do toho pustí a keď sa mu nedarí, alebo sa mu naskytne nová príležitosť, pôvodný zámer opúšťa a bez väčšieho smútku plný optimizmu odchádza za ďalším dobrodružstvom. Verí v náhodu a v šťastie. Keď sto príležitostí nevyšlo, tá stoprvá určite už vyjde…




Podobne je na tom i cholerik, no s tým rozdielom, že ten svoju pozornosť, čas a energiu venuje len príležitostiam vybraným.

Starostlivo ich triedi podľa vlastného prospechu. Čím väčšia výzva a prísľub zisku, tým väčšia je jeho chuť príležitosť využiť. Stanoví si cieľ a ide za ním. Testuje svoju vôľu a dokazuje sebe i ostatným, že na to má. Ak už sa cholerik chytí nejakej príležitosti, ide hlava-nehlava. Verí v seba, vo svoje schopnosti a nie je mu ľúto tvrdo pracovať, zažívať nepohodu a zmieriť sa s určitými stratami.

Flegmatik má rád to svoje a už fungujúce.

Nová príležitosť ho núti vyjsť z komfortu a predstavuje námahu. Znamená opustiť zaužívané a pracovať s niečím neznámym, pričom nie je isté, ako to dopadne. Na lepší výsledok sa nedá spoľahnúť, a preto sa radšej uspokojí s tým, čo má isté. Vzhľadom k tomu, že si príliš neverí a zo svojej vlastnej skúsenosti vie, že šťastie majú väčšinou tí druhí, málokedy sa chytá nových príležitostí. Vidí ich, ale pokiaľ nemá okolo seba ľudí, ktorí by ho do nich dokopali, tak ich mnohokrát nevyužije.

Melancholik má na videnie príležitostí radar. Vidí až za roh.

Príležitosť zaregistruje, no málokedy využije. V každej hľadá riziká. Nie, vidí riziká – hľadá riziká. Čím viac ich nájde, tým je spokojnejší, tým má viac dôvodov, prečo príležitosť nevyužiť. Ak mu okolie radí, aby to skúsil, považuje ich za málo kompetentných takéto rady rozdávať. Získavanie životných skúseností podľa hesla: pokus – omyl je podľa neho zbytočný a neodpustiteľný hazard. Vie, že náhody neexistujú. Verí v odbornosť,  preverovanie a dlhodobú prácu.

Nuž, a tak si tu všetci spoločne žijeme.

Zo svojho pohľadu hodnotíme možnosti nášho života a neveriacky krútime hlavou nad rozmýšľaním druhých. Niekto presne podľa horeuvedených charakteristík, niekto s rôznym odtieňom ovplyvnenia inými ľuďmi – rodičmi, partnerom, vrstovníkmi, učiteľmi, politikmi, hercami,…

I keď to máme z pohľadu využívania životných príležitostí každý inak, jedno je spoločné: životné príležitosti k nám prichádzajú nepretržite, jedna za druhou, a je na každom z nás, ktorú a ako ne/využijeme.

PhDr. Věra Tepličková

Autorka vedie poradňu VeraTemp. Ide o na Slovensku pravdepodobne jedinú poradňu, ktorá sa zaoberá temperamentom. „Rozhodla som sa, okrem svojej práce v poradni,  tému temperamentu popularizovať. Robím prednášky, besedy a iné formy osvety  v rôznych prostrediach a pre rôzne cieľové skupiny (učitelia, študenti, rodičia, verejnosť, firmy,…). V tejto práci som našla zmysel svojho života a vôbec mi nevadí, že mám 56 rokov a začínam odznova.“

Pripravila: Martina Valachová. Věru môžete kontaktovať tu:  https://www.veratemp.sk/

Michaela Fialová: Ženy prehrávajú, keď sa im ako súper postaví transgender osoba.

Michaela Fialová: Ženy prehrávajú, keď sa im ako súper postaví transgender osoba.

Mojim v podcaste bola Michaela Fialová. Strelkyňa, ktorá hovorí o tom, ako sú ženy znevýhodňované, keď sa im ako súper postaví transgender osoba…

Pýtala som sa aj…

  • Ktorý prípad trans športovcov vás najviac zaskočil?
  • Poznáte osobne vo svojom okolí športovkyne, ktoré už už siahali na medailu, ale jednoducho prehrali, lebo súťažili vlastne s mužom?
  • Známe sú prípady plavcov. Kedy sa z priemerného plavca stane víťazka v kategórii plavkýň. Ako to je v oblasti strelectva?
  • Kam to celé podľa vás môže zájsť?
  • Evidujete teraz sporný prípad boxeriek na olympiáde. Ako sa na to pozeráte?
  • Ako by sa podľa vás mali deliť kategórie v športe?
  • Rozprávate sa o týchto témach medzi športovcami nahlas? Alebo je to téma o ktorej sa mlčí?
  • Ako vnímajú tieto disproporcie vaši priatelia, športovci?
  • Vy sa venujete športu, ktorý sa mi osobne javí skôr ako mužský. Ako ste sa k tomu dostali?

Celý rozhovor môžete sledovať aj priamo tu…

Ďakujem, že podporujete tvorbu podcastu ODznova a aj magazínu 40plus.sk

Pozerať bez reklám za 5€ mesačne môžete už tu: https://herohero.co/odznova

Podporiť ma môžete aj tak ako doteraz…

Podpora je možná nasledovne:  https://ko-fi.com/odznovapodcast alebo na č.u: SK45 8330 0000 0022 0165 1060 – do poznámky uveďte, že ide o dar.

19.10. 2024 organizujem Festival ODznova v pravdivosti. Pozvanie prijal aj MUDr. Martin Jan Stránsky… lístky tu: https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/festival-odznova-v-pravdivosti-zdravie-39987/

Ďakujem, Martina Valachová

Pozývam na Festival: ODznova v pravdivosti: ZDRAVIE…

Lístky tu: https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/festival-odznova-v-pravdivosti-zdravie-39987/

Prof. Petr Drulák: Nadradenosť západu nad Slovanmi dodnes nezmizla. Dvojaký meter je tu dodnes.

Prof. Petr Drulák: Nadradenosť západu nad Slovanmi dodnes nezmizla. Dvojaký meter je tu dodnes.

Dvojaký meter je tu dodnes. Hovorí Prof. Petr Drulák. Nadradenosť západu prežívame dodnes. Ten spôsob, akým s nami „nakladajú“ v Európskej únii je tu stále. Je to dokonalý príklad. Dvojaký meter na tie krajiny strednej a východnej Európe. Keď sa im niečo nepáči, hneď majú vysvetlenie…




Oni budú hovoriť o demokratických hodnotách.

V skutočnosti tým myslia civilizačnú nevyspelosť. Dodnes sa nezbavili toho, že východ kontinentu je akýsi nevyspelý. Nejakým spôsobom menejcenný…

Zamyslenie na tému si môžete pozrieť aj v tomto krátkom videu…

 

Petr Drulák je český politológ, v rokoch 2004 až 2013 riaditeľ Ústavu medzinárodných vzťahov, v rokoch 2014 až 2015 prvý námestník ministra zahraničných vecí Českej republiky a v rokoch 2017 až 2019 veľvyslanec Českej republiky vo Francúzsku.

Koncom augusta pripravujem rozhovor s prof. Petrom Drulákom.

Verím, že nám to spolu vyjde. Ďakujem, že podporujete tvorbu podcastu ODznova a aj magazínu 40plus.sk

Pozerať bez reklám za 5€ mesačne + neverejné bonusy môžete už tu: https://herohero.co/odznova

Už teraz sú tam i rozhovory, ktoré inde nenájdete…

Podporiť ma môžete aj tak ako doteraz…

Podpora je možná nasledovne:  https://ko-fi.com/odznovapodcast alebo na č.u: SK45 8330 0000 0022 0165 1060 – do poznámky uveďte, že ide o dar.

19.10. 2024 organizujem Festival ODznova v pravdivosti.

Pozvanie prijal aj MUDr.  lístky tu: https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/festival-odznova-v-pravdivosti-zdravie-39987/

Spíkri:

MUDr. Martin Jan Stránsky, neurológ, primár a pedagóg – vplyv technológií na celkové zdravie dospelých a detí – riešenia…

Helena Neumannová, naturopatka, zakladateľka Levanduľového údolia – vplyv bylín a výťažkov z bylín na zdravie – cesta uzdravenia

Monika Šrenkelová, Dipl. fyzioterapeutka – zakladateľka metódy Correct Body system – vplyv dýchania na zdravie človeka + ako sa dá vyhnúť operácii chrbta či inkontinencii?

RNDr. Jozef Valuch. Csc. – biochemik – popularizátor liečebného hladovania podľa ruskej školy hladovania. Hladovanie ako spôsob reštartu organizmu.

Oľga Kancírová, SAKHom homeopatka, zakladateľka integratívneho prístupu k chorobe a uzdravovaniu vďaka homeopatii v kombinácii s koučingom a mentoringom

Doplnkový program: Talkshow s ľuďmi, ktorí sa vyliečili z ťažkých chorôb – význam psychosomatiky, viery, bylín, tradičnej čínskej medicíny…

Ďakujem, Martina Valachová

 

 

Nič nie je samozrejmé, aj keď si to v bežných chvíľach života nemusíme uvedomovať.

smart

Nič nie je samozrejmé, aj keď si to v bežných chvíľach života nemusíme uvedomovať.

Veta: Vážte si váš deň je často vyslovovaná až vtedy, keď sa v našom okolí prihodí niečo smutné, keď niekto vážne ochorie, alebo nenávratne odíde. Myslím si, že náš život by nebol tak vzácne a plnohodnotne prežívaný bez pozorovania a zažívania bolestných, priam pre dušu i telo zaťažujúcich chvíľ. Aj keď sa takto prezentovaná realita prijíma ťažko, je to v mnohých prípadoch tak.

Marika sa zobúdza do letného dňa.

O malú chvíľu už v kuchyni rozvoniava čierna káva a dymiaca cigaretka. Veď, aká by to bola káva bez cigarety? Marikin zlozvyk sa stáva súčasťou jej dní. Ak by aj chcel niekto dávať rady, ako je lepšie zdravšie žiť, v jej „záľube“ by sa nič nezmenilo. Pred niekoľkými dňami prišla o manžela a jej život sa ocitol v etape smútenia a vyrovnávania sa s odchodom milovaného manžela. Marika si preto častejšie a s chuťou zapaľuje cigaretku a ponára sa do svojich spomienok.

V jej hlave sa stretávajú myšlienky na minulosť s plánmi do budúcnosti.

Na prítomnosť akosi neostáva čas. Je bežná a tak samozrejmá. Prebieha sama. Z minúty na minútu, zo sekundy na sekundu…




Sediac na priedomí si premieta úlohy dňa vo svojej hlave:

Zájde do poisťovne,  potom k lekárovi a po ceste naspäť  urobí menší nákup. Večer ešte poleje záhradku a susedovi zanesie tie sľúbené šalátové uhorky, ktorým sa v tejto sezóne dobre darí..

Ale, však aj zajtra je deň, čo nestihnem dnes, urobím zajtra, pomyslí si a zatlačí konček cigaretky v popolníku.

Oblečie si kvetovanú blúzku, tmavé nohavice, uviaže vlasy do drdolu a spokojne zamyká dvere svojho domu.

Po návšteve mesta sa Marika vracia domov.

Uf, ale je teplo, pomyslí si a nastupuje do autobusu. Za sebou ťahá tašku na kolieskach s nákupom. Všíma si aj známe tváre prísediacich, ale nekomunikuje. V jej hlave práve prebieha trma – vrma medzi spomienkami a myšlienkami na budúcnosť.

Na prítomný okamih zabúda.

Autobus sa blíži k zastávke, kde Marika obyčajne vystupuje. Vstane zo sedačky, ale zostáva mysľou uviaznutá v sieti myšlienok, ktoré vyhrávajú koncert v jej hlave. Bez sústredenia sa na chôdzu vykročí smerom k dverám. Urobí krok do prázdna a nekoordinovane letí na podlahu autobusu. Autobus zastaví a ľudia jej pomáhajú vstať. V návale adrenalínu, ktorý sa vyplavuje v jej krvi sa ešte dokáže postaviť a s pomocou spolucestujúcich vystupuje. Situáciu v ktorej sa ocitá Marika, si všíma sused, ktorý býva obďaleč.  Pristaví svoje auto a Mariku aj s nákupom odváža domov.

Len s ťažkosťami prejde k stoličke, kde ešte ráno sedela so svojou cigaretkou.  To bude dobré, natriem si nohu balzamom, pomyslí si Marika.  V hlave už rieši ako musí dokončiť svoj  dnešný plán a vyfajčí ďalšie dve cigaretky.

Avšak čo nastáva?

Marika sa nedokáže postaviť zo stoličky, nedokáže urobiť ani krok. Vytočí číslo do nemocnice a o chvíľu už Mariku odvážajú. Na priedomí zostáva jej popolník s ešte tlejúcou cigaretou.

„Je to zlomené, necháme si Vás tu,“ skonštatuje lekár z oddelenia traumatológie.

Marike sa odrazu zrútil celý jej kompletný a tak samozrejmý plán.

Nastáva chvíľa výčitiek, ľútosti a myšlienok prečo sa to muselo stať:

Mohla všetko urobiť inak?

Mala byť pozornejšia, pokojnejšia?

Mala zabrániť trme – vrme vo svojej hlave?

Možno v skutočnosti žiaden náš deň, naša chvíľa, naša sekunda nie je bežná. Je len jediná a výnimočná. A ako trávime svoj čas, ako v ňom uvažujeme, ako sa v ňom cítime a o čom premýšľame záleží aj na nás.

Marika pobudla v nemocnici niekoľko dní. S pomocou dobrých susedov jej záhradku nespálilo sucho.  Aj keď túto sezónu už do nej nevstúpi, teší ju pocit, že jej úroda nevyšla nazmar.

Na podobnú nôtu niečo z mojej knihy Chlpaté verše

Pohoda, ticho, tabak v cigare,

nie sú príčinou, že je na Áre.

Tak ako sa píše v Kabale,

že silou oplývajú slová

zamýšľal sa pod prístrojmi

o čom premýšľal,

kým uchmatli ho rútiace sa kolá.

Môžu myšlienky meniť osudovú cestu

a veci točiace sa dookola,

alebo nám vládne náhoda či temná smola?

V pokoji rozjímal, kým dotiekla infúzia nová.

Celú knihu aj v online verzii nájdete tu: https://elist.sk/kniha/chlpate-verse/

Zuzana Balašovová Donátová, autorka niekoľkých zbierok veršovaných zamyslení a kníh z prostredia Liečebne a Domova seniorov. Nájdete na stránke vydavateľstva Elist.

Kurz na tému „Nielen o zdravej výžive“ z dielne Igora Bukovského sa napokon konať bude.

Kurz na tému „Nielen o zdravej výžive“ z dielne Igora Bukovského sa napokon konať bude.

Ako informovala hovorkyňa medzinárodného domu umenia pre deti Natália Cehláriková, v súčasnosti sa hľadá náhradný termín. Hostkou workshopu o zdravej výžive by mala byť aj ilustrátorka Oľga Pazerini, karikaturistka a lektorka projektu Život a zdravie.

„Podujatie bolo pripravené na voľný vstup pre návštevníkov a avizovaný záujem prekročil kapacitné možnosti. Preto z organizačných dôvodov Bibiana presúva workshop na iný termín, o ktorom aktuálne rokuje, a bude verejnosť čoskoro informovať,“ priblížila Cehláriková s tým, že workshop bude organizovaný prostredníctvom rezervačného systému.




Vstup na podujatie však umožnia len rodičom s deťmi, dôvodom sú obavy z hroziacich konfliktov priamo na workshope.

Bibiana ako inštitúcia pre deti v žiadnom prípade podľa vlastných slov nechce ohroziť ich bezpečnosť. „Workshop pripraví tak, aby bola zaručená,“ dodala hovorkyňa.

Po prvotnom oznámení zorganizovania podujatia sa pod príspevkom začali objavovať kritické komentáre.

Stránka projektu Lovci šarlatánov, za ktorým sú lekári, zdravotníci či doktorandi z lekárskych a farmaceutických fakúlt, sa v komentári pýtala, čo má spoločné Bukovský so zdravou výživou. Dopísali, že nedisponuje ani žiadnou atestáciou.

Hovorkyňa rezortu kultúry Petra Bačinská však pre Štandard v pondelok na margo tejto kritiky zopakovala, že podujatie zrušili z organizačných dôvodov, nie pre kritiku. Nakoniec sa však skutočne hovorilo skôr o zmene termínu, než definitívnom zrušení.

Dom Bibiana od konca júla vedie Petra Flach, ktorá bola funkciou od marca dočasne poverená. Flach vo funkcii nahradila Zuzanu Liptákovú, ktorú v marci tohto roku odvolala ministerka kultúry Martina Šimkovičová (nominantka SNS).

Informáciu priniesla agentúra SITA

Max KAŠPARŮ: “Lucifer prichádza ako veľký humanista a liberál.” Deti i rodičia trpia. Ako z toho von?

Max KAŠPARŮ: “Lucifer prichádza ako veľký humanista a liberál.” Deti i rodičia trpia. Východisko?

Hosťom podcastu ODznova bol Už NIEKOľKOKRáT profesor Max KAŠPARŮ. Rozprávali sme sa o tom, k čomu viesť deti. A prečo má plnú ambulanciu mladých s depresiami? Deti sa sebapoškodzujú. Rodičia nevedia, ako ďalej…




Pýtala som sa aj…

  • Čo aktuálne vidíš u seba v ordinácii? Majú deti stále toľko problémov so psychikou? A ešte upresním. Doktor Martin Jan Stránsky hovorí, že deti majú problémy kvôli tomu, že sú veľa na obrazovkách… Je to vraj ako heroin. Vnímaš to rovnako?
  • Uvedomujú si rodičia, že ak by zobrali telefóny deťom, tak sa možno tie ambulancie vyprázdnia?
  • Čo by mohli rodičia v aktuálnej dobe robiť, aby zachránili psychiku detí? Čo im radíš v ordinácii a čo v kostole?
  • Max. Ja som počúvala veľa rozhovorov s tebou. V jednom si povedal, že Lucifer príde ako veľký, múdry, inteligentný humanista a liberál. Povedz, stojíš si za svojimi slovami aj po rokoch? A prišiel už ten Lucifer? Či prichádza?
  • Aktuálne bežia Olympijské hry. Celý svet sa zastavil a začal sa hádať ohľadne úvodného ceremoniálu. Počul si alebo videl si čo sa tam dialo? Ako to vnímaš?
  • Trochu menej sa píše o tom, že na olympiáde súťaží aj pedofil. Holanďan, ktorý zneužil 12 ročné dievča.
  • Max, mal si možnosť niekedy stretnúť v ambulancii znásilnené dievča vo veku 12 rokov? Alebo tak podobne? A koľko trvá trauma z takéhoto činu?

A pýtala som sa toho viac…

Celý rozhovor nájdete tu. Budem rada, ak podporíte moju tvorbu aj na herohero, prípadne inak. informácie sú nižšie…

Ďakujem, že podporujete tvorbu podcastu ODznova a aj magazínu 40plus.sk

Pozerať bez reklám za 5€ mesačne môžete už tu: https://herohero.co/odznova

Podporiť ma môžete aj tak ako doteraz…

Podpora je možná nasledovne:  https://ko-fi.com/odznovapodcast alebo na č.u: SK45 8330 0000 0022 0165 1060 – do poznámky uveďte, že ide o dar.

19.10. 2024 organizujem Festival ODznova v pravdivosti. Pozvanie prijal aj MUDr. Martin Jan Stránsky… lístky tu: https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/festival-odznova-v-pravdivosti-zdravie-39987/

Ďakujem, Martina Valachová

Pozývam na Festival: ODznova v pravdivosti: ZDRAVIE…

Lístky tu: https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/festival-odznova-v-pravdivosti-zdravie-39987/

Mali sme veľké záhrady, kúsok poľa a dopestovali sme si úplne všetko, čo sa dalo. Za čo vďačíte starým rodičom vy?

0

Za čo vďačíte starým rodičom vy?

Stojím na Miletičke. Dedo skladá nošu z pliec. Babka sa zatúlala – hľadá chlapíka, ktorý vyberá peniaze za prenájom stolov. Je skoro ráno. Miletička sa práve zobúdza do ďalšieho dňa. Pani zo Stupavy sa rozložila povedľa. Kvašáky rozvoniavajú tak, že máte chuť si len tak jeden dať. Nalačno.

Ak ste v roku 1983 v sobotu korzovali po Miletičke, stretli sme sa. Bola som tam pravidelne. A aj roky predtým a aj pár rokov potom. Mali sme veľké záhrady, kúsok poľa a dopestovali sme úplne všetko, čo sa dalo. Každý kúsok zeme bol opracovaný.

Pod viničom sme pestovali zeleninu a medzi riadkami v strede zase jahody. Popri plote bôb. Potom bol ovocný sad. Dovedna sme mali viac ako 100 stromov. A čo s tým všetkým? Niečo zjesť, niečo  zavariť. Ale veľkú časť predať. Miletička  sa  stala súčasťou  môjho  detstva a dospievania. A spolu  s tým aj babkine rady, ktoré ma vedú po celý život.

Koľko ste dnes utŕžili?

Veta okolo tržby bola v dni, keď sa išlo na  trh, kľúčová. Dopestovať  bolo kumšt. Predať za dobrú  cenu ešte väčší. Babka pomerne skoro  odhalila môj obchodnícky talent. To bolo super, pretože v momente  keď som predávala,  nemusela  som  pracovať v záhrade. Mala som pocit, že sa ulievam.

Priznám sa, že  obrábať rodnú hrudu mi  vôbec nesedelo. Ale zato predávať, to hej. Babka bola prakticky môj prvý zamestnávateľ. Prvýkrát som predávala hádam päťročná. Bola som malá a spod stola ma nebolo vidno. Tak som stála na šamlíku, mala ruky vbok a vykrikovala krížom cez trh: „Najkrajšie jahody. Sladké sú.“ Ľudí to asi celkom bavilo a kupovali. Ani cenu nezjednávali.

Zvyčajne sme si zvykli prenajať dve miesta. Vraj, aby sme si rozšírili „pobočky“ na trhu. Ako zvykla babka hovoriť – tu rozhoduje čas. Čo nepredáš do pol jedenástej, zoberieš domov a dáš sliepkam (alebo na ďalšie spracovanie), prípadne predáš so zľavou.

Zľavy sa mi nepáčili.

Celé to bolo veľmi zábavné. Najprv som stála pri babke a pomáhala jej predávať. Rada som rozosmievala ľudí. Potom babka zavelila: „Už  máme dosť popredané, choď pozrieť deda a pomôž mu.“

Vzala som šamlík a šla. Dedo stál zvyčajne za horou ovocia, akoby práve prišiel. Tak som sa postavila a pomáhala. Touto taktikou sme popredali zväčša do desiatej všetko.

Potom nasledovala najkrajšia časť dňa. Išli sme počítať tržbu. Najlepšie bolo to, že som za svoj výkon vždy dostala finančnú odmenu. To sa mi páčilo. Veď komu by sa nepáčilo. Že?

Dobre predať je kumšt

„Dopestovať úrodu je ťažké, ale dobre predať, tak to je dievča moje ešte väčší kumšt“, hovorila babka za každým, keď mi vtisla „môj podiel“ do ruky. Neskôr, keď už som bola v puberte, som si za takto utŕžené peniaze kúpila svoje prvé kožené talianske topánky. Voňali. Boli kapučínovej farby. Stáli 495 korún. Skúste si to predstaviť. Toľko peňazí. Ľudia vtedy v priemere zarábali 1 500 korún. Tie boty stáli tretinu mesačného platu!

Za čo vďačíte starým rodičom vy?

Predajné techniky sa mi v živote zišli. Kto ma pozná, ten vie, že okrem marketingu je obchod moja vášeň. Ktokoľvek sa ma pýta, že ako ma môže predaj baviť, často dostane odpoveď.

„Vymyslieť produkt, službu, alebo dopestovať úrodu nie je jednoduché. Ale dobre predať, to je kumšt.“

Za čo ste vďační starým rodičom vy? Ak ešte žijú, zastavte sa za nimi. Potešia sa.

Martina Valachová

Novak Djokovič: Konečne som to dokázal. Obetoval som svoje telo a záujmy rodiny, aby som získal zlato!

Novak Djokovič: Konečne som to dokázal. Obetoval som svoje telo a záujmy rodiny, aby som získal zlato!

Kontroverzný bol počas uplynulých rokov, keď obhajoval záujmy svojho zdravia a slobodnej vôle. Riskoval svoju kariéru, ale stál si za svojim. Djokovič, krstným menom Novak, posledné roky často skloňovaný ako NOVAX získal olympijské zlato.

Tento text je spred roka a pol:

Poznáte môj postoj, takto to zostane. Dúfam, že budem hrať. Keď nie, tak nie…

Srbský tenista Novak Djokovič naďalej neplánuje podstúpiť očkovanie proti koronavírusu. Na jeho postoji nezmenilo nič ani stredajšie vylúčenie z Indian Wells a Miami Open Masters, keďže USA predĺžili povinnosť predloženia dokladu o očkovaní. Tá platí minimálne do 10. apríla.

Djokovič dlhodobo odmieta vakcináciu proti koronavírusu a z tohto dôvodu prišiel aj o účasť na vlaňajšom Australian Open či US Open. Stredajší verdikt zámorských úradov sa spočiatku snažil spochybniť a vyhlásil ho za neoficiálny.




A dnes? 

Srbský tenista Novak Djokovič získal na olympijskom turnaji v Paríži zlatú medailu vo dvojhre. V strhujúcom finále zdolal v pozícii nasadenej jednotky dvojku „pavúka“ Španiela Carlosa Alcaraza 7:6 (3), 7:6 (2). Srb získal na antuke v areáli Roland Garros poslednú trofej, ktorá mu v bohatej zbierke úspechov chýbala.

Djokovič mál spod piatich kruhov zatiaľ na konte iba bronz z dvojhry z OH 2008 v Pekingu. Pred troma rokmi mu turnaj v Tokiu nevyšiel, keď v semifinále dvojhry prehral s neskorším šampiónom Nemcom Alexandrom Zverevom a v dueli o 3. miesto so Španielom Pablom Carrenom-Bustom.

Finálový duel sa od úvodných minút vyznačoval vysokou intenzitou, obaja aktéri predvádzali skvelý tenis. Alcaraz si v prvom sete vypracoval deväť brejkbalov, Djokovič však všetky odvrátil a vynútil si tajbrejk, v ktorom mal navrch. Od stavu 3:3 získal štyri body za sebou. Na Srbovi vôbec nebolo vidieť, že mal v priebehu turnaja problémy s operovaným kolenom, na dvorci sa skvele pohyboval.

„Bol to veľký boj, hrali sme takmer tri hodiny. Až po záverečnom víťaznom údere som si bol istý, že som tento náročný duel vyhral. Konečne som to dokázal. Obetoval som svoje telo a záujmy mojej rodiny, aby som získal olympijské zlato,“ uviedol 37-ročný Djokovič počas slávnostného ceremoniálu.

Pripravila: Martina Valachová

Foto: Repro foto z videa Eurosport

Správny partner sa nemá hľadať. Príde do života v pravý čas. Keď ste pripravení. Tvrdí Monika Ben Thabetová

0

Správny partner sa nemá hľadať. Príde do života v pravý čas. Keď ste pripravení…

Vysoké čísla rozvodovosti a rozchodovosti. To je dnešná doba. Všetci hľadajú správneho partnera alebo to pravé poslanie. Správny partner sa hľadať nemá. On príde do života vtedy, keď ste pripravení. Aj tieto slová povedala v rozhovore koučka a autorka bestselleru Tajná moc čísel, Monika Ben Thabetová…

Správny partner sa nemá hľadať. Keď „hľadáte“ vytvárate energetický tlak na to, čo nemáte…

Čím viac ľudia hľadajú, tým si neuvedomujú, že vytvárajú energetický tlak na to, čo nemajú. Ale je tam energeticky negatívny náboj: JA NEMÁM, TAK HĽADÁM.




Naopak, mali by sme zapracovať na našich prestavách. Vizualizovať toho človeka. Ale predtým, ako ho vizualizujete, vy sami musíte byť v poriadku. Lebo, ak to neurobíte, môže sa stať, že „nájdete“ človeka, ktorý vyzerá tak, ako chcete, ale jeho vlastnosti nemusia byť tie, ktoré chcete. Vizualizovať si treba vedieť správne. Aj vrátane hodnôt toho človeka. Na to ľudia často zabudnú. Lebo si vizualizujú človeka – partnera, ale povahovo nesedí. Téma hľadania partnera je obsiahla. Monika spomenula aj rôzne aplikácie pre single, ale aj to, prečo sa nám často do života vracajú tie isté typy ľudí… A my potom hľadáme a hľadáme ďalej…

Partner príde, keď ste pripravení…

Celý rozhovor nájdete priamo tu. Stačí stlačiť play… Načasovala som ho od časti o hľadaní partnera…

Pripravila: Martina Valachová

Ďakujem, že podporujete tvorbu podcastu ODznova a aj magazínu 40plus.sk

Pozerať bez reklám za 5€ mesačne môžete už tu: https://herohero.co/odznova

Podporiť ma môžete aj tak ako doteraz…

Podpora je možná nasledovne:  https://ko-fi.com/odznovapodcast alebo na č.u: SK45 8330 0000 0022 0165 1060 – do poznámky uveďte, že ide o dar.

19.10. 2024 organizujem Festival ODznova v pravdivosti.

Pozvanie na Festiva ODznova v pravdivosti – zdravie prijal aj MUDr. Martin Jan Stránsky a ďalší spíkri… lístky tu: https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/festival-odznova-v-pravdivosti-zdravie-39987/

Ďakujem, Martina Valachová

Dôležitý je zdravý rozum a intuícia. Rozhovor s JUDr. Daliborom Juráškom, poradcom premiéra SR

0

Dôležitý je zdravý rozum a intuícia. Rozhovor s JUDr. Daliborom Juráškom, poradcom premiéra SR

  • Svet sa preformátováva? Veľký reset?
  • Vyšetrovacia komisia na Slovensku?
  • Diskriminačné opatrenia voči niektorým občanom?
  • Vplyv neziskových organizácií? Inštitúcia paradigmatickej reformy?
  • Financovanie mimovládnych organizácií?
  • Nálepky a vplyv médií? Opatrenia pre covid na Slovensku? Imunita verzus očkovanie?
  • Dôležitý je zdravý rozum a intuícia.
  • Čo je to kritická reflexia vedy?




Svet je v procese, ktorý sa neustále vyvíja.

Rozhovor s JUDr. Daliborom Juráškom, PhD, poradcom predsedu vlády SR, ktorý poskytol portálu Inovace Republiky…

Dva hlasy, dve gitary. Robo Papp a Svetlan Majerčík naladení na liečivých 432hz v Bratislave

Robo Papp a skladateľ Majerčík naladení na liečivých 432hz

Spevák Robo Papp a pesničkár a skladateľ Janko Svetlan Majerčík ktorého je často vidieť na pódiu spoločne s Jaroslavom Dušekom spojili sily a po prvom spoločnom koncerte v Banskej Bystrici sa rozhodli zahrať si tentokrát v bratislavských Rusovciach.

Dva hlasy, dve gitary, obaja naladení na liečivých 432hz

Do toho krásna záhrada Saknt Vitus kaffee v Rusovciach, to bude magické potešenie zmyslov. 10.8.2024 o 19:30 Sankt Vitus kaffee.
Vstupné 12€ sa platí na mieste.

Ako sa dožiť vysokého veku v zdraví? „Potrebujete pravidelný režim.“ Hovorí 103 ročná lekárka.

Ako sa dožiť vysokého veku v zdraví? Aj vo veku 103 rokov nachádza dôvody, prečo sa každý deň zobudiť a žiť zmysluplný život plný radosti.

Ako sa dožiť vysokého veku v zdraví? „Potrebujete pravidelný režim.“ Hovorí 103 ročná lekárka. Pani McGareyová sa narodila v roku 1921 a prvých 15 rokov svojho života strávila v severnej Indii, kde jej rodičia pracovali ako zdravotnícki misionári.

„Myslela som si, že to je presne to miesto, kde by som mala byť,“ povedala pre Epoch Times. „Mala som nádherné detstvo.“

Keď mala 15 rokov, odišla z Indie do Spojených štátov, aby sa vydala na cestu, ktorá ju mala priviesť k sľubnej kariére v medicíne.Po získaní bakalárskeho titulu na Muskingum University v Ohiu navštevovala pani McGareyová počas druhej svetovej vojny Women’s Medical College vo Filadelfii.

„Keď sa začala vojna, začala som študovať medicínu a skončila som, keď sa vojna skončila,“ povedala. „Kým sme skončili štúdium, nastala úplne nová éra medicíny.“




Dnes už oficiálne nevykonáva lekársku prax, ale stále píše knihy, z ktorých posledná sa volá Dobre prežitý život. Naďalej sa venuje aj takzvanému „životnému poradenstvu“.

Dodržiavanie pravidelného režimu

Hoci má pani McGareyová šesť detí, desať vnúčat, jedenásť pravnúčat a jedno prapravnúča, väčšinu svojho času sa snaží pomáhať iným viesť plnohodnotnejší život. Uvedomuje si, že sa musí starať aj o seba. Pravidelný režim je jedným zo spôsobov, ktorý jej ako 103-ročnej žene pomáha veľa zvládnuť.

Ráno sa zobudí a dá si šálku kávy, potom si dá na raňajky hrozienka a snaží sa cvičiť vždy, keď môže.

Aby si storočná žena udržala aktivitu, jazdila na trojkolke, kým nespadla a nezlomila si rebrá. Teraz sa však snaží prejsť aspoň 3 000 krokov denne pomocou chodítka.

 

Cez deň najradšej spí popoludní.

Okrem svojej každodennej rutiny sa zameriava na pomoc iným ľuďom z celého sveta a poskytuje im múdrosť a rady, ako žiť dobrý život.

Päť L

Mnohí dnes chcú čerpať z múdrosti dlhého života pani McGareyovej, za ktorú vďačí svojej päťbodovej filozofii, ktorú nazýva päť „L“.

„Prvé dve „L“ sú život a láska,“ povedala.

Považuje ich za neoddeliteľné. Pani McGareyová verí, že všetky ostatné „L“ nebudú správne fungovať bez lásky.

Tretím „L“ je smiech.

„Smiech je bez lásky krutý,“ spomenula pani McGareyová. „Je zlý, rozbíja rodiny a spôsobuje vojny. Ale smiech s láskou je radosť a šťastie.“

Štvrtým „L“ je práca.

„Práca bez lásky je príliš ťažká,“ uviedla pani McGareyová. „Ale práca s láskou je blaženosť. To je to, čo napĺňa naše srdcia piesňou.“

Piate „L“ je počúvanie.

„Bez lásky je počúvanie prázdnym zvukom,“ dodala. „Počúvanie s láskou je porozumenie. Chápete, čo sa deje, a pracujete s tým.“

Pre pani McGareyovú sa päť „L“ stalo vzorom šťastného života.

Celý návod na šťastný život priniesol Epoch Times

Foto archív pani McGarey

Sme jedineční v stave, v akom sme. Ak sa chceme cítiť lepšie, tak sa cíťme. Nik to za nás neurobí.

0

Sme jedineční v stave, v akom teraz sme. 

Nie je náhodou, kde a s kým sme. Ak sa chceme cítiť lepšie, tak sa cíťme. Nikto to za nás neurobí.

Je krásny letný deň a mesto žije vo svojej mestskej melódii zvukov áut, električiek a okolitou vravou.  Stojac na peróne si všímam drobnú čiernovlasú pani v strednom veku. Je vo výbornej kondícii a šantí si mestom. Na výrazných kolieskových korčuliach sa prešvihne s úsmevom okolo perónu. Uniká pred pohľadmi ľudí smelo a so závideniahodnou energiou.

Túto drobnú čiernovlásku si všímam aj na druhý deň. Na ušiach má nasadené slúchadlá a v rytme sa pohybuje opäť na korčuliach námestím. Ľudia sa za ňou otáčajú so slovami: Aha, pozri!

A uškŕňajú sa.




Prečo?

Priam letiac ulicou drží v ruke niečo, čo pripomína lyžiarsku palicu a napichuje s ňou odpadky. Odpadky po nevšímavých návštevníkoch, alebo aj obyvateľov mesta.

Aké nápadité a prospešné, pomyslím si. A s obdivom pozerám na drobnú vrtkú ženskú, ktorá vôbec nemá problém s tým, čo si o nej okolie myslí. Vie, že robí niečo, čo jej dáva zmysel, a ešte sa pri tom udržuje v kondičke a dobrej nálade. Netrúfam si pátrať, kto je táto žena, ale vzbudila vo mne nielen pozornosť ale i zamyslenie.

Čo je vlastne hodnotou človeka? Kto ju určuje? Ja alebo okolie?

A čo vy? Pristihli ste sa v situácii, kedy by ste veľmi radi niečo urobili, ale z nejakých, nie presne pomenovaných dôvodov, toho nie ste schopní?  Lebo by vás to ponížilo? Pokazili by ste si verejnú mienku o vašej osobe?  Stratili by ste vážnosť, lebo by povedali, že nie ste normálni?

Pozývam vás prečítať ešte jeden postreh z bežného dňa, ale naozaj krátky.

O Máničke

Je krásny slnečný deň a Máňa sa hrdo nesie ulicami mesta v novo kúpenej blúze. Cíti sa spokojne a šťastne.

Slnko je intenzívne a dotieravo svieti ľuďom do tvárí. Máňu oslepí natoľko, že neopatrne vrazí na prechode pre chodcov do mladého muža.

„Stará rašpľa, kam to čumíš, si slepá?“ nervózne zahlási chlapík, ktorého tvár v tej trme vrme nezachytí. Pár sekúnd trvá, kým si uvedomí, že tá „roztomilá” prezývka patrí jej. V lahodnej radosti a vzletnej nálade ju ako otrávený šíp zasiahne slovo cudzieho mladíka. Čo teraz?

„To je ale blbec, čo si to dovoľuje. Má chuť ho nájsť a dať mu do držky, veď bola pred chvíľou taká šťastná. Je už naozaj stará? Vyzerá až tak zle?“ spytuje sa Máňa vo svojej hlave.

Jej myšlienky sa zrážajú s neistotou a nútia ju potierať seba samú.

Zaskočená a so smutným výrazom v tvári pokračuje v chôdzi.

Keď tu zrazu, spoza rohu. vybehne sused Fero.

„Jéj, čauko, Mánička,” zvolá. „Dlho som ťa nevidel. Fíha, pekne vyzeráš. Ako to robíš, chodíš niekam do omladzujúceho salónu?“ uškŕňa sa.

V jej tvári zasvieti opäť úsmev a tichá radosť tancuje namaľovanými perami.

Akí vlastne sme? Takí ako nás vníma okolie alebo ako sa cítime vo vlastnom vnútri?

Možno skutočne žijeme v pomyselných klietkach tvorených z návykov, stereotypov a pohľadov okolia, v ktorých sa utvrdzujeme. A podľa nich ohodnotíme seba, ale aj tých druhých. Možno by stačilo, aby sa človek prejavoval podľa svojho cítenia a prirodzenosti… Ale, nech v nej aj zotrvá. Nuž, ťažké, ale ako  sa hovorí, nie nemožné.

Krátke zamyslenia vo veršoch som v kombinácii s kresleným humorom Mgr. art. Vlada Javorského zverejnila v novej knihe s názvom Vážne – Nevážne II. Ak máte o knihu záujem hľadajte vo vašich kníhkupectvách, alebo  v internetových kníhkupectvách.

Napríklad tu : https://elist.sk/kniha/vazne-nevazne-ii/

Zuzana Balašovová Donátová

Monika Ben Thabetová: Vzťahy, práca, poslanie. Tajná moc čísel. Prečo treba trpezlivosť?

Monika Ben Thabetová: Vzťahy, práca, poslanie. Tajná moc čísel. Prečo treba trpezlivosť? 

Sme vraj v transformácii. Hovoria všetci kouči. Vedia pomôcť čísla aj pri hľadaní zmyslu života či pri hľadaní si partnera? Aj o tom sa budem rozprávať s medzinárodne uznávanou numerologičkou a autorkou domácich i svetových bestsellerov.  Mojim hosťom bola Monika Ben Thabetová.

Užite si rozhovor s touto inšpiratívnou spíkerkou.




Pýtala som sa jej aj na rok 2024.

To, čo mi odpovedala ma prekvapilo:)

Príjemné sledovanie – želám krásny deň plný správnych rozhodnutí…

Ďakujem, že podporujete tvorbu podcastu ODznova a aj magazínu 40plus.sk

Pozerať bez reklám za 5€ mesačne môžete už tu: https://herohero.co/odznova

Podporiť ma môžete aj tak ako doteraz…

Podpora je možná nasledovne:  https://ko-fi.com/odznovapodcast alebo na č.u: SK45 8330 0000 0022 0165 1060 – do poznámky uveďte, že ide o dar.

19.10. 2024 organizujem Festival ODznova v pravdivosti.

Pozvanie prijal aj MUDr. Martin Jan Stránsky… lístky tu: https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/festival-odznova-v-pravdivosti-zdravie-39987/

Ďakujem, Martina Valachová

S Kia na ceste za históriou: Návšteva slovenských hradov a zámkov

S Kia na ceste za históriou: Návšteva slovenských hradov a zámkov

Vedeli ste, že Slovensko je krajina posiata hradmi a zámkami? Máme ich dokopy až 180, čo je najviac na celom svete pri prepočte na počet obyvateľov našej krajiny (navyše tu máme aj 425 kaštieľov). Najlepšie je, že tieto hrady a zámky od seba nie sú ďalej ako pár desiatok km, takže cesta k tomu najbližšiemu vám nikdy nebude trvať viac než hodinku. Vybrali sme pre vás tie najzaujímavejšie, za ktorými sa oplatí cestovať dlhšie.

Spišský hrad

Náš najväčší hrad a najväčší hrad v strednej Európe. Vznikol v 11. storočí, v súčasnosti prechádza priebežnou rekonštrukciou a je zapísaný v zozname svetového dedičstva UNESCO. Spišský hrad je rozľahlá zrúcanina s niekoľkými muzeálnymi expozíciami, v súčasnosti prechádza postupnou rekonštrukciou. Nachádza sa v Levočských vrchoch a ponúka úchvatný výhľad na okolité panstvo. Ponúka bezproblémový prístup po asfaltovej ceste, s parkovaním pre rodinné autá, iné autá či autobusy priamo pod hradom.

Oravský hrad

Romantický hrad vysoko na skale nad riekou Orava, v Oravskom Podzámku. Z pôvodného dreveného hrádku ho postupne prebudovali na pevnosť a rozsiahly areál so 154 miestnosťami. Kedysi bol sídlom Oravského hradného panstva a župným hadom. V priestoroch môžete navštíviť viacero expozícií s celkovo 3 prehliadkovými okruhmi. Každoročne sa tu koná množstvo podujatí pre dospelých aj deti. Prístup je bezproblémový, platené parkovisko je neďaleko od hradu.

Hrad Červený Kameň

Nenápadná perla Malých Karpát neďaleko obce Častá. Interiéry sú honosne zariadené a vyzdobené s množstvom nábytku či nástenných malieb. Pripomínajú skôr zámok než hrad ako obrannú pevnosť. Impozantné sú aj pivničné priestory, kedysi používané na skladovanie jedla a zásob. Sú veľmi vysoké, najdlhší má na dĺžku až 72 metrov a rozlohou pripomína telocvičňu. Prehliadkové okruhy sú mimoriadne dlhé, až 60 a 75 minút. Aj v tomto prípade môžete zaparkovať priamo pod hradom na asfaltovom parkovisku, nepotrebujete teda žiadne SUV ani terénne auto.

Bojnický zámok

Rozprávkový zámok s bohatou výzdobou a romantickou atmosférou. Možno na to nevyzerá, ale patrí k najstarším pamiatkam na Slovensku s prvou písomnou zmienkou z roku 1113. Pôvodne to bol drevený hrad, neskôr ho prebudovali na kamenný a v roku 1527 ho Turzovci prestavali z gotického hradu na pohodlné renesančné sídlo. Jeho súčasťou je aj travertínová jaskyňa s priemerom 22 m a výškou 6 m. Okrem samotného zámku nevynechajte ani zámocký park či neďalekú ZOO.

Pustý hrad

Ak sa vám zdá parkovanie pod hradom príliš pohodlné a chcete sa dopriať trochu pohybu, vyskúšajte niektorú zo zrúcanín hradu. Aby ste sa na ne dostali, musíte obvykle absolvovať kratšiu túru.

Príkladom je Pustý hrad vo Zvolene, známy aj ako Starý Zvolenský hrad. Stojí na čiastočne zalesnenom vrchu Javorie a ponúka krásny výhľad na okolité pohoria a Zvolenskú kotlinu. Ide o zrúcaninu jedných z najstarších ranostredovekých hradných komplexov na Slovensku. Skladá sa z komplexu Dolný hrad a Horný hrad so 400 m dlhou spojovacou časťou, ktorej 206 m tvorí múr. Ak berieme do úvahy historickú rozlohu hradísk, prekonáva aj Spišský hrad. Zaujímavosťou je hradná cisterna, ktorá je ukážkou schopnosti dobových remeselníkov (vznikla pravdepodobne už koncom 13. storočia). Na Pustý hrad sa dostanete cca hodinovou 3,9 km túrou.

S Kia na ceste za históriou: Návšteva hradov a zámkov

Tipy na cestovanie autom za slovenskými hradmi a zámkami

Pred návštevou si vopred preverte, aké sú otváracie hodiny, či je na mieste k dispozícii parkovanie alebo akým spôsobom je hrad prístupný. Pri známejších hradoch sú vybudované parkoviská, obvykle sú však platené.

Na druhej strane, platené parkoviská, ktoré sú „na očiach“ sú najlepšou voľbou. Pri niektorých parkoviskách „na divoko“ v turisticky obľúbených lokalitách často úradujú zlodeji. Pre istotu si teda v aute nenechávajte žiadne cennosti.

K niektorým hradom budete možno musieť absolvovať menšiu túru či prechádzku, často aj do kopca. Počítajte s tým, ak idete s deťmi či seniormi a zoberte si dostatok vody. SUV autá väčšinou nie sú potrebné.

Ak budete cestovať elektromobilom, spravte si prehľad o nabíjacích staniciach po ceste. Ak máte elektrický automobil Kia s funkciou Kia Connect, nemusíte si robiť starosti. Systém vám naplánuje trasu vrátane nabíjania, zobrazí vám dostupné nabíjacie stanice aj stav batérie, s akým k nim dorazíte.

Pripravené v spolupráci s KIA

Doplňujúce zdroje: https://www.aktuality.sk/clanok/rAiQjNh/slovensko-je-svetova-velmoc-v-pocte-hradov-a-zamkov-pozrite-si-zoznam-tych-10-najznamejsich/

Aj na Slovensku sa musíme pýtať: Kto podpísal objednávky a dal súhlas, aby sa navýšili počty vakcín?

Aj na Slovensku sa musíme pýtať: Kto podpísal objednávky a dal súhlas, aby sa navýšili počty vakcín?

Prečo sme namiesto troch miliónov vakcín, ktoré sme predpokladali ako postačujúci počet na základe pandemických plánov a očkovacej predikcie, obstarali niekoľkonásobne viac? Bolo rozhodovanie kompetentných podložené aj ich zákonnou právomocou? Závery našej kontroly budú smerovať aj k vyvodeniu osobnej zodpovednosti bez ohľadu na to, kto ich rozhodnutia potom potvrdil.

Treba vyslať jasný signál do budúcna…

Som rád, že aj na základe našich kontrol ministerstvo vnútra uznalo, že musí prepracovať celý systém krízového riadenia.

Tieto slová zazneli od šéfa NKU, pána Andrassyho v rozhovore pre POSTOJ.




Kam mizli peniaze?

Ja som sa na mnohé veci, kam mizli naše peniaze, pýtala bývalého člena koalície, Mariána Viskupiča.

Ak ste rozhovor nevideli, odporúčam…

Pripravila: Martina Valachová

Foto: Pixabay

Na olympiáde súťažia v boxe muži proti ženám? „Je nechutné, že to výbor dovolil!. Čo sa to deje?“

Na olympiáde súťažia v boxe muži, ktorí sa cítia ženami. „Je nechutné, že to výbor dovolil!. Čo sa to deje?“

Dvaja boxeri, ktorí boli diskvalifikovaní z minuloročných majstrovstiev sveta pre neúspešné testy spôsobilosti pohlaví, môžu súťažiť na olympijských hrách v Paríži, uviedol v pondelok Medzinárodný olympijský výbor. Alžírčanku Imane Khelifovú diskvalifikovali niekoľko hodín pred jej súbojom o zlatú medailu na minuloročných majstrovstvách sveta žien v Naí Dillí po tom, ako nesplnila kritériá Medzinárodnej boxerskej asociácie (IBA). Na OH v Paríži však má povolený štart. Správu priniesla agentúra reuters.




V zahraničných médiách a na sociálnych sieťach pribúdajú vyjadrenia boxerov a iných športovcov. Komentujú udalosti na OH v Paríži. 

„Je nechutné, že olympijský výbor nechá týchto chlapcov/dievčatá, ktorí stále vyzerajú ako muži, súťažiť proti ženám.“

„Títo biologickí muži, ktorí chcú súťažiť v ženskom boxe, musia byť sadisti alebo niečo podobné, pretože každý muž vie, o koľko sú silnejší ako ženy, a aj preto je úder muža do ženy tak zlý. Biologický rozdiel JE REÁLNY. Čo to do pr***e je. Úprimne neuveriteľné a choré…!“

„Ktokoľvek z výboru to odsúhlasil, očividne nerozumie, ako sa cíti žena, ktorá bola zasiahnutá plnou silou mužom rovnakej váhy.“

„Je mi tak ľúto biologicky narodených žien, ktoré tak tvrdo pracovali, aby sa dostali do tohto bodu kariéry a potom museli súťažiť proti transsexuálovi. Ako, wtf kam to tento svet dospel? Tu nejde o prekonávanie rekordov, ale o rozbíjanie lebiek.“

Ani  bývalý šampión IBF Bridges nebol nadšený.

„UFF… títo transsexuáli súťažiaci v ženskom boxe na olympijských hrách… transsexuáli narodení ako muži, je f***ing sickening,“ napísal na sieti X.

Bývalý majster sveta Barry McGuigan je z tohto rozhodnutia tiež znepokojený.

„Je šokujúce, že im bolo skutočne umožnené dostať sa tak ďaleko, čo sa to deje?“

Claressa Shieldsová, držiteľka zlatej medaily z rokov 2012 a 2016, sa vyjadrila:

„Takže na olympiáde v boxe bojujú muži proti ženám. Takéto veci by som nezniesla! Je to také žalostné pre ženy, ktorým muž musí zničiť ich sny. Je to smutné!“

Záver? 

Nedávno som robila rozhovor s RNDr. Emilom Pálešom. Myslím, že dochádza na jeho slová. Sme na konci…

 

Pripravila: Martina Valachová

Jozef BANÁŠ: Prezidentovi som už na ponuku odpovedal. Mám veľké plány. Aurel Stodola je skvelý vzor!

Jozef BANÁŠ: Prezidentovi som už na ponuku odpovedal. Mám veľké plány. Aurel Stodola je skvelý vzor!

Najpredávanejší, najprekladanejší, milovaný a nenávidený. Mojim hosťom je Jozef Banáš a budeme sa rozprávať o odkaze Aurela Stodolu pre dnešnú dobu, ale aj o tom či prijal alebo neprijal ponuku prezidenta Petra Pellegriniho. A bude jeho poradcom? S Jozefom som sa stretla priamo u neho doma. Teda, lepšie povedané, v ateliéri jeho pani manželky. Som rada, že som mohla…




Jozef Banáš odpovedal aj na tieto otázky…

  • Aký by bol odkaz Aurela Stodolu pre dnešnú dobu a prečo ste si vybrali jeho?
  • „V samote sa človek nemôže tešiť z ničoho vonkajšieho, len zo seba samého a zo svojho bytia. Postačuje si sám, podobne, ako Boh… „Toto uvádzate v knihe ako myšlienky Aurela Stodolu na sklonku života. Súhlasíte s ním?
  • Vy ste kontroverzný. Už minule sme sa o tom rozprávali. Hovoria to o vás. Pre vás je kto kontroverzný?
  • Prečo ste prijali ponuku moderovať predvolebnú diskusiu – dnes už prezidenta – Pellegriniho? A budete jeho poradcom?
  • Robila som rozhovor s Emilom Pálešom. On tvrdí, že sme na konci našej civilizácie. Najmä to, čo sa deje posledné roky v oblasti sexualizácie verejného priestoru. Hovorí, že je to najmarkantnejší znak, ale že spĺňame všetky historické znaky Starého Ríma. Čo si o tom myslíte?

Príjemné sledovanie…

Pozerať môžete aj priamo tu…

Ďakujem, že podporujete tvorbu podcastu ODznova a aj magazínu 40plus.sk

Pozerať bez reklám za 5€ mesačne môžete už aj tu: https://herohero.co/odznova

Podporiť ma môžete aj tak ako doteraz…

Podpora je možná nasledovne:  https://ko-fi.com/odznovapodcast alebo na č.u: SK45 8330 0000 0022 0165 1060 – do poznámky uveďte, že ide o dar.

19.10. 2024 organizujem Festival ODznova v pravdivosti. Pozvanie prijal aj MUDr. Martin Jan Stránsky, RNDr. Jozef Valuch, Monika Šrenkelová, Helena Neumannová a Oľga Kancírová … lístky a viac informácií o programe nájdete  tu: https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/festival-odznova-v-pravdivosti-zdravie-39987/

Pripravila: Martina Valachová

Vidíme malé deti, ktoré majú krivé nohy pod kolenom z nedostatku vitamínu D. Ide o rachitídu…

Rachitída? Vidíme malé deti, ktoré majú krivé nohy pod kolenom z nedostatku vitamínu D. 

„Deti sa málo hýbu vonku a nemajú toľko pohybu na dennom svetle, ako kedysi. Sedia za počítačom, hrajú hry. Sú prevažne v interiéri. Z toho potom vyplýva nedostatok vitamínu D, z čoho vzniká aj  rachitída.“ Povedala v rozhovore pre podcast ODznova na záver relácie, v ktorej sme prebrali všetky aspekty – pravdu a mýty – o vitamíne D, MUDr. Etela Janeková.



Čo je to rachitída

„Pod kolenom je rastová zóna, ktorá pri nedostatku vitamínu D v tele dieťaťa zmäkne. Potom dochádza k tomu, že sa dieťaťu vyvinú nohy do tvaru O. Preto je veľmi dôležité kontrolovať hladinu vitamínu D aj u detí. Naozaj treba aj deťom dopĺňať Déčko.“ Vysvetlila MUDr. Janeková

Pravda a mýty o vitamíne D

Pozrite si rozhovor, ktorý v sebe nesie informácie o pravde a mýtoch ohľadne vitamínu D. Dozviete sa aj, či je možné sa vitamínom D predávkovať. Za akých okolností? A čo to s telom robí? A majú ľudia s tmavou kožou rovnaký prísun vitamínu D zo slnka? A čo ľudia s nadváhou?

  • 00:00:00 Úvod
  • 00:04:50 Vek a farba pokožky a vplyv na vitamín D
  • 00:08:06 Vitamín D a ženy v menopauze
  • 00:10:00 Dá sa predávkovať vitamínom D zo slnka?
  • 00:15:45 Aký vitamín D3 si kúpiť?
  • 00:18:40 Syntetický vitamín D funguje?
  • 00:23:00 predávkovanie vitamínom D a inými vitamínmi
  • 00:29:00 Vitamín D a strava, fortifikácia
  • 00:32:00 vitamín D a obezní ľudia a ľudia s nadváhou
  • 00:37:00 malé deti a nedostatok vitamínu D + rachitída

Pozrite si celý rozhovor

Sledovať môžete aj priamo tu…

Pripravila: Martina Valachová

Pozvánka…

Pripravujem Festival ODznova v pradivosti. Pridajte sa…

Počasie Slovensko

Slovakia
clear sky
22.2 ° C
22.3 °
19.8 °
36 %
5kmh
2 %
Pi
24 °
So
21 °
Ne
24 °
Po
25 °
Ut
23 °