Bylinková omáčka z medvedieho cesnaku (overený recept od Eniris) je vhodná k jedlu z mäsa i rýb…

Bylinková omáčka z medvedieho cesnaku

Pomaly začína sezóna medvedieho cesnaku. Jar už cítiť vo vzduchu. Máte radi medvedí cesnak? Ak áno, možno vám padne vhod tento recept – bylinková omáčka z medvedieho cesnaku, ktorá je vhodná k rôznym jedlám, ako príloha.

Čo budete optrebovať na prípravu bylinkovej omáčky z medvedieho cesnaku?

  • 2 hrste nadrobeného medvedieho cesnaku
  • 1 PL olivového oleja
  • Himalájsku soľ podľa chuti
  • Muškátový orech – strúhaný, podľa chuti
  • 2 dl suchého bieleho vína
  • 2 PL makového mlieka
  • hrsť semienok

Postup prípravy omáčky

Hrsť semienok (sezam, slnečnica, tekvica, mandle, liesky, chia, quinoa, canihua, ale pokojne mandle, orechy, lieskovce ….) a všetky ostatné ingrediencie dajte do silného mixéra. Mixujete asi minútu, kým dostanete omáčku.

Toutu omáčkou je možné zalievať čerstvý zeleninový šalát. Alebo môžete použiť túto omáčku k prírodnému rezňu či  k pečenej rybe

Na zdravie!

Viac receptov z medvedieho cesnaku od Eniris, nájdete tu: https://www.eniris.eu/sk/medvedie-recepty

Ako si pripraviť rybu s bylinkami na grile?

Pripraviť si hodnotný obed alebo večeru, keď máte po ruke kvalitné ryby, nie je žiadna veda. Tu je recept, ktorý mi poslala Andrea Šimová.

Ako si pripraviť rybu na grile – Pražma a Morský vlk s bylinkami

Súvisiace články

Kremík – zabudnutý architekt tvojho tela. Prečo bez neho kolagén nefunguje?

Prečo bez kremíka kolagén nefunguje a čo sa deje, keď ti chýba kremík? Kým svet šalie po kolagéne, málokto sa pýta zásadnú otázku. Ako to vlastne celé funguje?

Ako sa zbaviť bolesti krížov?

Svaly nás držia. Keď nám zatrofujú svaly, alebo ich nebudeme vôbec používať, tak samotné kosti ako také nás veľmi neudržia. Lekári vám často povedia, Musíte sa ušetriť. Ale to je tá najhoršia rada. Vy musíte svoje telo začať zaťažovať. A nemusíte chodiť do fitka. Stačí to vyskúšať priamo doma na koberci.

Najnovšie články

Kremík – zabudnutý architekt tvojho tela. Prečo bez neho kolagén nefunguje?

Prečo bez kremíka kolagén nefunguje a čo sa deje, keď ti chýba kremík? Kým svet šalie po kolagéne, málokto sa pýta zásadnú otázku. Ako to vlastne celé funguje?

Počasie Slovensko

Slovakia
clear sky
13.4 ° C
15.1 °
13.4 °
85 %
1.9kmh
0 %
So
27 °
Ne
28 °
Po
31 °
Ut
31 °
St
26 °
127,000FanúšikoviaPáči sa
20,400NasledovníciNasledovať
83,700OdberateliaPredplatiť