Bylinková omáčka z medvedieho cesnaku (overený recept od Eniris) je vhodná k jedlu z mäsa i rýb…

Bylinková omáčka z medvedieho cesnaku

Pomaly začína sezóna medvedieho cesnaku. Jar už cítiť vo vzduchu. Máte radi medvedí cesnak? Ak áno, možno vám padne vhod tento recept – bylinková omáčka z medvedieho cesnaku, ktorá je vhodná k rôznym jedlám, ako príloha.

Čo budete optrebovať na prípravu bylinkovej omáčky z medvedieho cesnaku?

  • 2 hrste nadrobeného medvedieho cesnaku
  • 1 PL olivového oleja
  • Himalájsku soľ podľa chuti
  • Muškátový orech – strúhaný, podľa chuti
  • 2 dl suchého bieleho vína
  • 2 PL makového mlieka
  • hrsť semienok

Postup prípravy omáčky

Hrsť semienok (sezam, slnečnica, tekvica, mandle, liesky, chia, quinoa, canihua, ale pokojne mandle, orechy, lieskovce ….) a všetky ostatné ingrediencie dajte do silného mixéra. Mixujete asi minútu, kým dostanete omáčku.

Toutu omáčkou je možné zalievať čerstvý zeleninový šalát. Alebo môžete použiť túto omáčku k prírodnému rezňu či  k pečenej rybe …

Na zdravie!

Viac receptov z medvedieho cesnaku od Eniris, nájdete tu: https://www.eniris.eu/sk/medvedie-recepty

Ako si pripraviť rybu s bylinkami na grile?

Pripraviť si hodnotný obed alebo večeru, keď máte po ruke kvalitné ryby, nie je žiadna veda. Tu je recept, ktorý mi poslala Andrea Šimová.

Ako si pripraviť rybu na grile – Pražma a Morský vlk s bylinkami

Súvisiace články

Marlenka guličky – ako ich nahradiť zdravo?

Marlenka guličky - ako ich nahradiť zdravo? Ingrediencie a postup! Čokoláda Weiss 70 g Mandle 110g Lyžica medu alebo agave sirupu Čokonella od zivea.sk 50g Mandle je treba rozsekať na...

Podľa Andrei Čepčekovej je lepšou voľbou klasický cukor ako glukózo-fruktózový sirup.

Prečo je podľa nej cukor lepšou voľbou Cukor je sacharóza, teda disacharid. Fruktóza a glukóza sú v ňom naviazané spolu a telo si ich postupne strávi podľa potreby. Pri glukózovo-fruktózovom sirupe je fruktóza už voľná, hotová. A tá sa v tele spracúva inak ako glukóza:

Najnovšie články

Marlenka guličky – ako ich nahradiť zdravo?

Marlenka guličky - ako ich nahradiť zdravo? Ingrediencie a postup! Čokoláda Weiss 70 g Mandle 110g Lyžica medu alebo agave sirupu Čokonella od zivea.sk 50g Mandle je treba rozsekať na...

Počasie Slovensko

Slovakia
overcast clouds
2.8 ° C
2.8 °
2.3 °
79 %
1kmh
99 %
St
4 °
Št
10 °
Pi
11 °
So
13 °
Ne
13 °
127,000FanúšikoviaPáči sa
20,400NasledovníciNasledovať
83,700OdberateliaPredplatiť