Úvod Blog Strana 18

Očkovanie detí. Kedy áno a kedy nie? Diskusia nielen pre rodičov…

Očkovanie detí. Kedy áno a kedy nie? Diskusia nielen pre rodičov…

Očkovat či neočkovať deti? Ktoré očkovanie je nutné a ktoré nie? Lekári prídu porozprávať svoj pohľad a môžete sa pýtať na to, čo vás zaujíma…

Diskusia o očkovaní detí…

Rozhodla som sa, že sa pôjdem pozrieť na podujatie ktoré bude o týždeň. Téma ma zaujíma. Síce už nemám malé deti, ale v tejto  dobe mnohí premýšľajú o tejto téme podozieravo. Nie som lekár, ale som rada, že na podujatie prijali účasť lekári. Skúsim sa spýtať aj na vedľajšie účinky, o ktorých sa nehovorí. Pridajte sa aj vy. Môžeme sa tam stretnúť.
Link na podujatie a lístky nájdete tu: https://www.inviton.eu/e-17673/ockovanie

Pripravila: Martina Valachová

Soňa Peková: Asi by som ťažko dala stanovisko k súdu tak, aby ma mohli zobrať do väzenia!

Analýza vakcín, DNA, mRNA a čo ďalej?

Soňa Peková otvorene o stanovisku pre Kotlára…

„Asi by som ťažko dala stanovisko k súdu tak, aby ma potom mohli zobrať do väzenia“, povedala, okrem iného Soňa Peková v rozhovore…

Pre niektorých hodná sledovania, niektorými zosmiešňovaná. Rozprávala som sa s MUDr. Soňou Pekovou.

Ešte doplním, že Soňa Peková vedie vlastné laboratórium, je, okrem iného, súdna znalkyňa v odbore molekulárná biológia, molekulárná genetika a mikrobiológia. Má viac ako 46 odborných publikácií, ktoré boli viac ako 555 citované v odborných a vedeckých prácach.

Pýtala som sa aj:

  • Soňa, než sa dostaneme k téme púšťania a odpúšťania, povedz. Ty si aktuálne urobila analýzu vakcín a poskytla si ju nášmu splnomocnencovi Kotlárovi. Ten ju dal ako prílohu k podnetu na trestné stíhanie nášmu generálnemu prokurátorovi. Čo ťa k tej štúdii viedlo a stojíš si za tým, čo si tam analyzovala?
  • Kotlár prirovnal očkovaných ku kukurici. Ako sa dívaš na toto vyhlásenie z hľadiska vedy?
  • Ty vraj nemôžeš urobiť dobrú analýzu, lebo si zaujatá. To povedal jeden pracovník nášho ŠUKL. Si vraj zaujatá, lebo sa téme venuješ od začiatku a spochybňuješ vakcíny… Čo ty hovoríš na takéto stanovisko?
  • Ja ešte doplním, že som robila rozhovor s vedcom Ondrejom Halgašom, ktorý tiež tvrdil, že vo vakcínach sa našli úlomky skla, stopy DNA a nonočastice. To len ako poznámka, že nie si jediná, ktorá veci skúma. Len hlavné médiá akoby potrebovali stále dehonestovať a zosmiešňovať ľudí, ktorí majú iný názor hoc je podložený vlastným výskumom… LINK: https://youtu.be/L1tUBwzQxOE
  • Ja som na úvod povedala, že našou hlavnou témou je odpúšťanie a púšťanie. Ty to môžeš vlastne realizovať v praxi. Darí sa ti odpúšťať ľuďom, ktorí ťa dehonestujú?
  • Mávaš aj ťažké dni?
  • Dnes tu máme rozhádanú spoločnosť. A nielen u nás, ale celosvetovo. Ako sa môže človek naučiť žiť v takejto atmosfére, aby prežil hodnotný a láskyplný život?
  • Ako zaradiť to odpúšťanie do života? Veľa ľudí dnes žije v strachu. Aktuálne z vojny a tretej svetovej. A dá sa naučiť prestať báť?

Pripravila: Martina Valachová

Všetci sme KUKURICE?!

Všetci sme KUKURICE?!

V posledné dni je najviac skloňovaná plodina KUKURICA. Vzniklo to tak, že splnomocnenec vlády predniesol závažné fakty na tlačovke, kde prirovnal vakcíny a zistenia k tomu, že ľudia sú modifikovaní ako kukurica. Čo preukázala štúdia úplne presne nevieme, pretože len včera ju pán Kotlár odovzdal na prokuratúre, ale máme tu veselo. Niektorí novinári nosia so sebou na tlačovku kukuricu. Mnohí si do statusu na sociálnej sieti dávajú fotku kukurice. „Aj ja som kukurica“… A takto podobne…

Aj ja som kukurica?

Včera som robila ďalší diel podcastu ODznova a zdá sa mi, že všetci sme kukurice. Je jedno či očkovaní či neočkovaní. Prečo? Javí sa mi totiž, hneď ako som sa dozvedela o novej štúdii, ktorá bola zverejnená oficiálne len v januári tohto roku, že sme predmetom pokusov a testovania. A to už dlho. O čo ide? O fluorid ide…

Fluorid a štúdie

Predstavte si, že sa dokázalo, že nadmerné množstvo fluoridu, ktoré prijímame do nášho tela môže znamenať, že hlúpneme. Kde všade fluorid je a koľko ho je? Je vo vode, ale aj v zubných pastách. Koľko už je priveľa? A prečo sa zrazu v niektorých krajinách prestáva fluoridovať voda?

LINK na štúdiu: https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/2828425?guestAccessKey=f61d2921-6a2b-436a-8710-c9623f148bdf

No možno preto, že už sme dosť ohlúpli a treba zachovať ľuďom aspoň stopy zdravého rozumu. A to by mi dávalo odpoveď na to, čo sa za posledné roky deje. Akoby nám chýbal zdravý rozum! Niekto niečo vymyslí, napríklad aby ochraňoval zuby pred zubným kazom, ale nedomyslí to a rozhodnutie potom urobí dosť veľkú šarapatu inde. Rozmýšľam, či nám ešte ostalo toľko rozumu, že začneme všetci lepšie kontrolovať čo do seba dávame. Čítať zadné strany obalov. Študovať viac a do hĺbky. Nepoužívať produkt, lebo je pekný a robí mu reklamu dajaká nóbl celebrita…

V produktoch sú aj mikroplasty.

Dozvedela som sa, že to je aj preto, lebo lepšie držia tvar – napríklad u zubnej pasty… Naozaj sa mi javí, že sme sa začali spoliehať na inštitúcie. Ale je toto cesta? Tak, áno. Je to cesta. Jeden z toho môže zblbnúť. A už sa to asi aj deje…

Čítajte, študujte. „Nepriateľ“ nikdy nespí. A našim najväčším nepriateľom je pohodlnosť a túžba po pohodlnom živote. A to nás postupne privádza do bizarného sveta plného nástrah.

Že konšpirujem? Možno. Ale, čo ak nie?

Je jar. Poľnohospodári sadia na polia aj kukuricu. Choďte sa prejsť do prírody a premýšľajte. A nezabudnite sledovať podcast ODznova. Dozviete sa veľa. Sem tam sa aj zabavíte. Nacvičujem totiž už aj stand-up.

Martina Valachová

Revolúcia v obrazoch: DUBLEZ mení plátno za drevo

Revolúcia v obrazoch: DUBLEZ mení plátno za drevo

Interiérový dizajn na Slovensku zažíva malú revolúciu. Značka DUBLEZ prináša na trh niečo unikátne – farebné drevené obrazy, ktoré kombinujú prírodnú krásu dreva s moderným umením. Ich unikátny prístup mení spôsob, akým vnímame dekorácie. Prináša do našich domovov čerstvý závan originality.

Farebná revolúcia: Ako sme prekonali tradičné obrazy na plátne?

Ak raz uvidíte obrazy na dreve, zmení to Váš pohľad na klasické obrazy! Áno, plátno má svoju tradíciu, to ale neplatí pre firmu DUBLEZ, ktorá otvorila bránu inováciam a novej generácii obrazov.

V DUBLEZ spojili prírodný materiál s najmodernejšími technológiami. Tlačia vlastné dizajny na drevené dosky, čím vytvárajú jedinečné umelecké diela. Výsledkom sú obrazy, ktoré nielen zaujmú svojím vzhľadom, ale aj vynikajú svojimi vlastnosťami – a to všetko vyrobené na Slovensku!

Perfektné detaily, nezničiteľná kvalita

Farby sú žiarivé, doska je pevná a vy sa nemusíte obávať, že by obraz časom stratil svoju sýtosť alebo tvar. Farby so odolné voči UV žiareniu, takže nehrozí vyblednutie ani po rokoch.

Na rozdiel od plátna, ktoré môže časom povoliť a stratiť svoju dokonalú formu, drevená doska si zachová svoj tvar navždy. A to nie je všetko – v DUBLEZ každú dosku vyrezávajú laserovou technológiou, čo znamená precízne opracované hrany v elegantnom tmavohnedom až čiernom odtieni. Nemusíte sa obávať nečistôt, každý obraz je starostlivo vyčistený a pripravený na okamžité zavesenie.

A teraz to najlepšie – tvar nie je problém! Okrem klasických obdĺžnikov a štvorcov ponúkajú aj kruhové obrazy a iné jedinečné tvary, ktoré na plátne jednoducho nenájdete. Pnutie plátna pri oblých tvaroch vyzerá neprirodzene, ale pri kruhových, drevených obrazoch z DUBLEZ je každý detail dokonalý.

Ako príklad uvedieme jeden z najobľúbenejších produktov: kruhový obraz z dreva – Mach v epoxide. Každý obdivuje machové obrazy, no ich životnosť je len pár rokov, sadá na ne prach a sú mnohonásobne drahšie. Imitácia takéhoto obrazu v sebe nesie dizajnové výhody machu a epoxidu, kruhový tvar upokojuje, nesadá na neho prach (a ak áno, stačí ho jednoducho pretrieť prachovkou), a čo je najlepšie – vyzerá ako skutočný mach, no stojí len zlomok ceny.

No a to nehovoriac o tom, že sýtosť farieb je ako naozajstný mach, nevybledne a nevyžaduje žiadnu starostlivosť.

Revolúcia v obrazoch: DUBLEZ mení plátno za drevo

Spojenie dizajnu machových obrazov, dreva a epoxidu v produktoch od DUBLEZ je dôkazom, že príroda a moderný dizajn môžu kráčať ruka v ruke a za dostupné peniaze. Nemusíme totiž siahnuť hlboko do peňaženky na to, aby sme premenili náš interiér na modernú oázu, v ktorej sa budeme cítiť skvele. Je to kus prírody prenesený na stenu. Originál, ktorý inde nekúpite. DUBLEZ je jediným výrobcom na Slovensku, ktorý ponúka tento typ dekorácií, a ich farebné obrazy zamiešali karty na trhu s dekoráciami.

Zmena pravidiel: Od tradičných obrazov k moderným umeleckým dielam

Drevené obrazy nie sú len obyčajnými doplnkami – sú to dizajnové prvky, ktoré môžu dominovať každej miestnosti. Ich univerzálnosť ich robí ideálnymi pre rôzne štýly interiéru – od minimalistického až po rustikálny.

Na rozdiel od tradičných obrazov na plátne, ktoré sa spoliehajú na textilné materiály a rámy, drevené obrazy vnášajú do priestoru úplne novú dimenziu. Drevo ako základný materiál dodáva dielam hĺbku, štruktúru a jedinečný charakter, ktorý klasické plátno nedokáže napodobniť.

Pozrite si napríklad náš abstraktný obraz Mrazivé vlny. Tento unikátny kus pridáva interiéru nádych moderného umenia.

Dekorácie pre každého

Drevené dekorácie od DUBLEZ si nájdu miesto v každej miestnosti – od obývačky až po kanceláriu. Svojím dizajnom oslovujú všetky generácie. Napríklad obraz Anjela je dokonalým doplnkom do spálne. Nadčasový dizajn v jemných farebných odtieňoch prináša do miestnosti pokoj a harmóniu.

Nebojte sa farieb!

Zabudnite na nudné dekorácie a privítajte farby vo svojom domove. Farebné drevené obrazy od DUBLEZ sú tým správnym spôsobom, ako vdýchnuť život akémukoľvek priestoru. Preskúmajte ich farebnú kolekciu na www.dublez.sk a objavte najnovšie novinky.

Nová éra drevených dekorácií

DUBLEZ mení to, ako vnímame dekorácie. Ich produkty nie sú len obyčajnými obrazmi, ale príbehmi, ktoré prinášajú do našich domovov radosť, pokoj a krásu. Či už hľadáte dominantný prvok do obývačky alebo jemný akcent do spálne, drevené obrazy DUBLEZ sú tým pravým riešením.

Pripravte sa na revolúciu v dizajne. S DUBLEZ získate dekorácie, ktoré nadchnú vás aj vašich hostí.

Drevené obrazy prinášajú nový pohľad na umenie. Spojenie tradičného materiálu s inovatívnym prístupom umožňuje vytvárať diela, ktoré nie sú len okrasou, ale aj zmysluplnou súčasťou každodenného života.

Zdroj pozadí foto: Vanit่jan, logitech / stock.adobe.com

Pekári odmietli pridávať hmyz do pečiva. Neexistujú štúdie o vplyve konzumácie červov na človeka.

Slovenskí pekári odmietli pridávať hmyz do pečiva. Neexistujú štúdie o vplyve konzumácie červov na človeka.

Výrobcovia združení v Slovenskom zväze pekárov, cukrárov a cestovinárov (SZPCC) absolútne odmietajú akékoľvek pridávanie hmyzu do svojich výrobkov. Produkty s takýmito prísadami nebudú vyrábať, ani ak by ich o to požiadali obchodné reťazce. Potvrdili to spoločným uznesením na valnom zhromaždení zväzu, ktorý sa vo štvrtok konal na Donovaloch. V stredu o tom informoval predseda predstavenstva zväzu Milan Lapšanský.

„Ak chce niekto jesť mleté červy, nech na pultoch siahne po výrobkoch zo západnej Európy, ktoré reťazce dovážajú vo veľkom. V tých slovenských takéto prísady určite nenájde. Na minulotýždňovom valnom zhromaždení sa členovia Slovenského zväzu pekárov, cukrárov a cestovinárov jednomyseľne zhodli, že nemienia overené receptúry dopĺňať o žiadne prášky z červov ani iného hmyzu,“ zdôraznil Lapšanský. Dodal, že Slovensko je v produkcii pšenice plne sebestačné a zväz nevidí absolútne žiadny dôvod, aby tu niekto robil testy na slovenských spotrebiteľoch.

SZPCC vyhlásením reagoval na schválenie prášku z celých lariev červa Múčniara obyčajného ako novej potraviny, uvoľnenej na používanie v Európskej únii. Únia povolila jeho používanie aj pri pekárskych výrobkoch. Napríklad v rožku či chlebe by išlo o najviac štyri gramy takéhoto prášku. Na použitie tejto tzv. „novej potraviny“ musí nadväzovať označenie spomínanej prísady na obale výrobku.

Slovenskí pekári, cukrári a ani cestovinári nebudú do svojich výrobkov podľa Lapšanského pridávať žiadne červy, ani ak by ich o to požiadali obchodné reťazce.

„Dôvodenie ekologickými či morálnymi dosahmi má svoje hranice. Neexistujú žiadne relevantné štúdie o vplyve dlhodobej konzumácie červov na človeka. Nemienime v tomto podľahnúť tlakom enviroaktivistov ani reťazcov,“ uviedol.

Slovenský zväz pekárov, cukrárov a cestovinárov združuje výrobcov z celého Slovenska. Má viac ako 520 členov od SZČO až po veľké pekárne vo všetkých regiónoch Slovenska. Členovia zväzu každodenne zabezpečujú väčšinu spotreby chleba, pečiva, cukrárskych výrobkov i cestovín Sloveniek i Slovákov a zamestnávajú viac ako 12.200 pracovníkov.

Správu priniesla aj agentúra TASR

Viac o tom ako nájsť hmyz v potravinách v rozhovore

Emočné stopy?! Musíte pochopiť ako funguje váš mozog. Keď ste iný, nie ste nenormálny! Darina Szabo

Ako vypnúť mozog?

Mozog nevypneš. Ako pracovať s vtieravými myšlienkami? Darina Szabo má niekoľko diagnóz, napriek tomu sa naučila pracovať sama so sebou a radí aj klientom. Ako sa to dá? Ako vypnúť mozog?

Viac v rozhovore…

Dariny som sa pýtala aj: 

  • Ako zistiť či máte mentálnu poruchu o ktorej neviete?
  • Napísala si mi, že budeš hovoriť o sebe a o tom, ako funguje tvoj mozog. Konkrétne si mi napísala: Ako zistiť hraničný funkčný autizmus, OCD a  ADHD u žien, rôzne mentálne poruchy, o ktorých ženy nevedia, že ich majú. Aké problémy to prináša? Povedz. Môže niekto nevedieť, že má mentálnu poruchu? A ty máš všetky vymenované?
  • Poďme ale po poriadku. Kedy si zistila, že si  iná a ako sa odvíjal tvoj život?
  • Čo je to hraničný funkčný autizmus? Ako sa prejavuje? A ako s ním žiť?
  • Spomenuli sme v úvode aj OCD.. to je obsendantno kompulzívna porucha… čo s tým? Brala si na to lieky?
  • ADHD u žien. Čím je iné ako u mužov?
  • Najviac ma zaujala časť o mentálnych poruchách, o ktorých ženy nevedia. Prečo len ženy? A čo je vlastne porucha a čo inakosť? Možno aj na mňa ľudia pozerajú často, že mám nejakú poruchu. Ale čo ak som len iná?
  • Ty sa venuješ vo svojej praxi klientom, ktorí sa snažia nastúpiť novú cestu životom a používaš rôzne terapie. Aj teraz sedíme u teba v tvojej „ordinácii“ ak to tak smiem povenovať. Ako si sa k tomu dostala?
  • Kto za tebou najviac chodí a ktoré techniky používaš najčastejšie? A fungujú?
  • Dnes sa hovorí, že na všetko už musí mať človek kouča alebo mentora. Prečo to podľa teba tak je? Moja babka nechodila nikam.. len pracovala na zahrade a bola OK!

Ak by ste chceli využiť jej terapie, povedzte, že ste sledovali rozhovor ODznova. Dá vám výhodnejšiu cenu…

Darinu nájdete tu: https://www.darinaszabo.com/sk/

Ďakujem, že ma podporujete na herohero alebo na YouTube

Aj vďaka vám vzniká tento obsah. Chcete ma začať podporovať? Info tu: https://herohero.co/odznova

Prekročili sme prvú 200 ku. Mnohí sa pýtate, kedy bude obsahu viac. Kedy bude tá miniTV Odznova. No bude, keď vás bude 2 000. Skôr neviem najať tím (kameraman + strihač + novinárka + korektorka…)

Ja budem trpezlivá. Ale napadlo mi, že ak by každý zohnal 10-20 ľudí zo svojho okolia, tak by sa to mohlo podariť dosť skoro..

Podpora je možná aj na YouTube.. zmysel to pre má od 5,99€ (50% z vášho predplatného mi zoberie YouTube ako províziu. Tak si to viete spočítať…) Predplatné 2,99 je bez nároku na obsah vopred. Ide len o sympatizovanie, za čo ďakujem

Alebo aj na https://ko-fi.com/odznovapodcast

Na Ko-Fi vám však neviem dať bonusy. Ide o virtuálne kávičkovanie so mnou…

Ak nechcete platiť kartou, možné je podporovať aj cez číslo účtu: SK45 8330 0000 0022 0165 1060 – do poznámky uveďte, že ide o dar – tiež vám však neviem dať bonusy…

Chcete záznam z festivalu? LINK: https://www.budeakonebolo.sk/videozaznam-z-festivalu-odznova-v-pravdivosti-2024/

Chcete sa stretnúť naživo? Posledné lístky tu:  https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/odznova-vstan-liecive-frekvencie-432hz-ci-528-hz-tony-zivota-43437/

Martina Valachová

Ženy dnes trpia hormonálnou obezitou: hrubé stehná, veľké brucho. Príčinou je aj koktail toxických látok

Ženy dnes trpia tzv. hormonálnou obezitou: hrubé stehná, veľké brucho. Čo je toho príčina?Ženy dnes trpia hormonálnou obezitou: hrubé stehná, veľké brucho. Čo je príčinou?

Ako žiť lepšie, zdravšie, dokonca najzdravšie, to je móda a motto našej doby. Na túto tému bolo napísaných toľko kníh, že sa zdá, že podľa nich by sme už mali byť najzdravšími ľuďmi v každom ohľade v dejinách sveta. Zdá sa však, že to nie je celkom tak. Svedčia o tom vedecké štúdie a správy v hlavných médiách. Len niekoľko titulkov:

  • „Zdravie ľudí sa zhoršuje a nie je jasné, že prečo?“
  • „Zdravie českej populácie sa zhoršilo až o 30 percent a na vine nie je len koronavírus.“
  • „Stravujeme sa nezdravo a stravovacie návyky sa zhoršili až u štvrtiny ľudí“.

Toto sú len tri titulky k správam v médiách, ktoré vybrala Martina Kociánová v rámci úvodu do rozhovoru s profesorkou Annou Struneckou.

  • Prečo sa to deje?
  • Na čo zabúdame?
  • Čo robíme zle?
  • A čo vlastne robíme horšie ako predtým?

O tom všetkom a ešte o mnohom inom v rozhovore s profesorkou Annou Struneckou.

Pani profesorka v rozhovore povedala aj: Ženy dnes trpia hormonálnou obezitou – hrubé stehná, veľké brucho. Jej príčinou je koktail toxických látok v potravinách a ovzduší, obezogénov, ktoré narúšajú hormonálnu reguláciu.

Naozaj žijeme vo veku jedov?

„Ja ako vedec odpovedám: Áno. Biológovia, biochemici, chemici majú zoznam všetkých látok, ktoré kedy ľudia vyrobili, poznali, analyzovali. Je to asi dvesto miliónov látok. To znamená, že sú všade okolo nás a nie je v možnostiach žiadnej vyspelej vedy ani technológie analyzovať, ako nám škodia. Ale my s profesorom Patočkom radi poukazujeme na to, že na každého človeka pôsobí koktail týchto chemikálií a na každého človeka pôsobí inak, v závislosti od nábytku v jeho domácnosti, prostredia alebo zamestnania, v ktorom sa nachádza, od lavíc a podláh v jeho škole a podobne. A to všetko má na ľudí vplyv.“

V rozhovore pani profesorka spomenula aj aspartám.

„Je napríklad známe, že sacharín spôsobuje rakovinu močového mechúra. Ale Boh pomáhaj sacharínu, pretože aspartám spôsobuje viac ako 90 rôznych vedľajších účinkov. Aspartám, keď ho objavili, bol dokonca pôvodne klasifikovaný ako bojová chemická látka, pretože poškodzuje telo nepriateľa: je sladký, a keď ho hodíte do pitnej vody, ľuďom to nebude vadiť. Potom sa však opäť zistilo, že pôsobí príliš pomaly.“ Hovorí Anna Strunecká.

„Keď americký minister obrany odišiel do civilu, vyradil aspartám zo zoznamu chemických bojových látok a založil továreň na aspartám – a stal sa podnikateľom. Dnes sa aspartám nachádza v 9 000 druhoch potravín. A v našich končinách ho lekári odporúčajú diabetikom. Takže proti aspartámu majú námietky len informovaní ľudia.“ Tvrdí profesorka.

Rozhovor o aspartáme s Ivanou Stenzlovou

Pozrite si rozhovor zameraný na aspartám, steviu a GMO…

Pripravila: Martina Valachová

Prečo priberáme? Korporácie vedia takto namixovať potraviny, ktoré sú návykové, ale bez výživy!

Jana Marie Knotová

Prečo priberáme? Korporácie vedia takto namixovať potraviny, ktoré sú návykové, ale bez výživy!

Kladiete si otázku prečo priberáme? Mnohí ľudia počítajú kalórie, diétujú, ale aj tak populácia čoraz viac trpí obezitou? V čom to je? „Korporácie vedia takto namixovať potraviny, ktoré sú návykové, ale bez výživy! Vedia presne, ako má byť jedlo chrumkavé, ako ho zafarbiť, aby ho ľudský mozog chcel.“ Takto to funguje aj na vás, aj keď si myslíte, že nie. Ako z toho von?

Ako kombinovať a nebyť hladný? Je fasting fajn?

***

Prečo priberáme? Jedzme skutočné potraviny…

  • Čo sú to skutočné potraviny a strava plnohodnotného jedla nemusí byť drahá.
  • Prečo Margit nechce tolerovať hmyz v potrave?
  • Existuje jednotná strava vhodná pre každého?
  • Prečo sa dá pribrať z nízkotučných potravín napríklad ryžové či kukuričné chleby?
  • Ako kombinovať a nebyť hladný?
  • Je fasting fajn?
  • Čo vedeli už naši predkovia a my sme na to zabudli?
  • Ktoré zaužívané marketingové ťahy nám v stravovaní škodia?
  • a odpovedala aj na ďalšie otázky v súvislosti so stravou a priemyselne spracovanými potravinami…

Aj na tieto otázky v rozhovore odpovedala Margit Slimáková…

Sledovať môžete aj priamo tu…

Podpora je dôležitá…

Ďakujem, že ste tu so mnou a že podporujete tvorbu podcastu ODznova aj finančne. Aj vďaka vám môžem pokračovať v mojej práci.

Aj vďaka vám vzniká tento obsah

Chcete ma začať podporovať? Info tu: https://herohero.co/odznova

Sme  na 200ke. Mnohí sa pýtate, kedy bude obsahu viac. Kedy bude tá miniTV Odznova. No bude, keď vás bude 2 000. Skôr neviem najať tím (kameraman + strihač + novinárka + korektorka…)

Ja budem trpezlivá. Ale napadlo mi, že ak by každý zohnal 10-20 ľudí zo svojho okolia, tak by sa to mohlo podariť dosť skoro… Podpora je možná aj na YouTube.. zmysel to pre má od 5,99€ (50% z vášho predplatného mi zoberie YouTube ako províziu. Tak si to viete spočítať…) Predplatné 2,99 je bez nároku na obsah vopred. Ide len o sympatizovanie, za čo ďakujem

Alebo aj na https://ko-fi.com/odznovapodcast

Ak nechcete platiť kartou, možné je podporovať aj cez číslo účtu: SK45 8330 0000 0022 0165 1060 – do poznámky uveďte, že ide o dar

Chcete záznam z festivalu? LINK: https://www.budeakonebolo.sk/videozaznam-z-festivalu-odznova-v-pravdivosti-2024/

STRENUTIE NAŽIVO. Téma frekvencie 432Hz a iné: https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/odznova-vstan-liecive-frekvencie-432hz-ci-528-hz-tony-zivota-43437/

Martina Valachová

„Európski lídri“ sú, ako hovoria východniari, kus iní. Žijú vo virtuálnom svete a nenechajú sa vyrušovať realitou.

„Európski lídri“ sú, ako hovoria východniari, kus iní. Žijú vo virtuálnom svete a nenechajú sa vyrušovať realitou.

Dag Daniš sa zamyslel nad situáciou a na svojej stene na FB sa podelil o svoje videnie aktuálnych udalostí. Ľudia jeho názory buď kvitujú alebo mu píšu, že je ruský propagandista. Ako sa dívate na situáciu vy? Zamyslenie Daga Daniša prinášame v plnej verzii…

***

Niekedy mám dojem, že „európski lídri“ sú, ako hovoria východniari, kus iní. Žijú vo virtuálnom svete a nenechajú sa vyrušovať realitou.

Britský premiér po videokonferencii „vojenskej koalície ochotných“ tvrdí, že Putina treba donútiť, aby začal rokovať. Narážal na to, že Rusko musí prijať návrh na dočasné prímerie. A musí to vraj urobiť tak, ako to požaduje Macron: bezpodmienečne.

Vojvodcom z videokonferencie asi ušla jedna podstatná vec. Časy, keď sa ignorovali ruské pripomienky a podmienky, sa skončili.

A ušlo im aj to, že ich frázy o rokovaniach sa vylučujú s výzvou na to, aby Rusko prijalo návrh prímeria bez akýchkoľvek podmienok.

Na dohody – aj na dohody o prímerí – treba vždy dvoch. Také sú pravidlá.

V tomto prípade sa však pravidlá obchádzajú. O rozsahu a podmienkach prímeria rokovalli Ukrajina a Spojené štáty. S Rusmi sa nerokovalo, len sa im oznámili „závery“. Najskôr cez médiá, potom cez Trumpovho poradcu.

Putin na návrh zareagoval celkom prirodzene: najskôr rokovania o prímerí, potom dohody o prímerí. Rusko žiada záruky, že prímerie povedie k mierovým rokovaniam, nie k prezbrojeniu Ukrajiny do nových bojov. Američania na ďalšie rozhovory čiastočne pristúpili.

Európa nie. Žiada bezpodmienečný súhlas Ruska s návrhmi Ukrajiny. A chystá „koalíciu ochotných“, ktorá pritvrdí a časom na Ukrajinu pošle vojakov.

Z hry o prímerie je zatiaľ známe len toto:

– Ukrajina chce okamžité prímerie na 30 dní (pochopiteľne, keďže Rusko vojensky postupuje aj v Kursku, aj na Donbase)

– rokovania o širšej mierovej dohode sú zatiaľ neschodné, na Ukrajine totiž stále platí zákon o zákaze rokovaní s Ruskom

– hodinu po návrhu na prímerie Američania obnovili dodávky zbraní pre Ukrajinu

– dva dni na to Európa oznámila, že zvýši vyzbrojovanie Ukrajiny v objeme desiatok miliárd eur a Rusom odkazuje, čo všetko musia – a bez podmienok.

Zvláštna podoba „rokovaní“. Zvláštna podoba „dohôd“. A veľmi zvláštna podoba „prímeria“, všakže…

Dobrou správou je, že nová americká vláda už nie je aktivistická, ale pragrmatická. Je pripravená pokračovať v rokovaniach. Aj s Ukrajincami, aj s Rusmi. Inak sa k mieru v Európe nedopracujeme.  Američania už zrejme pritlačil na Zelenského, aby určil, kto by mohol viesť za Ukrajinu prípadné mierové rokovania.

Pokiaľ ide o európskych „lídrov“ typu Starmer a Macron s ich bojovými videokonferenciami, tí sa sami oberajú o to, aby boli relevantní. Od začiatku vojny na Ukrajine v roku 2014 kopili jeden omyl za druhým. A neuhnú.

Budú, ako vraví Starmer, ďalej kolektívne tlačiť. Hm… Nech teda tlačia. Čo kolektívne vytlačia, to rozpisovať nebudem.

Kein Starmer, foto wikipedia

 

Jurajovi Kukurovi sa udeľuje na Ondrejskom cintoríne povolenie na hrobové miesto. Povolenie platí 3 roky?!

Jurajovi Kukurovi sa udeľuje na Ondrejskom cintoríne povolenie na hrobové miesto. Povolenie platí 3 roky!?

Veľmi rada si prečítam články v magazíne Superbabky. Už roky ho tvorí pani Libuša Sabová. Dnes som sa začítala a aj som sa dobre zasmiala. Smiech cez slzy? Ide o rozhovor s Jurajom Kukurom. Okrem iného odznela aj otázka, ako si Juraj užíva život?

***

Povedzte, ako si užívate život?

Snažím sa, lebo ako možno viete – už pred sebou bohviekoľko času nemám. Po pomerne komplikovaných peripetiách sa mi podarilo „získať“ hrobové miesto na bratislavskom Ondrejskom cintoríne. Keď mi prišlo povolenie, tak tam bolo napísané – Jurajovi Kukurovi sa udeľuje na Ondrejskom cintoríne povolenie na hrobové miesto. Toto povolenie platí tri roky, dovtedy musí byť úkon vykonaný. To bolo pred dva a pol rokmi, takže mi ostáva šesť mesiacov života. Ak nebude dovtedy po mne, tak mám problém! /Smiech./

***

Celý článok si prečítate tu… SUPERBABKY

Čo vtipné sa stalo za posledný čas vám? Napíšte mi na valachova@40plus.sk a možno to bude príbeh, ktorý si radi prečítajú aj iní ľudia…

Martina Valachová

Foto: Repro z videa na YouTube

Mohlo by vás zaujímať…

Už o 3 týždne sa stretneme na živom podujatí. Posledné lístky na podujatie s názvom FREKVENCIE, kde sa budeme rozprávať aj o Teslovi a aj o liečivých frekvenciách sú dostupné tu: https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/odznova-vstan-liecive-frekvencie-432hz-ci-528-hz-tony-zivota-43437/

Larvy, červy a iný HMYZ v potrave. Ako sa im vyhnúť? Odhaľte to s nami. Štefan Majoroš

HMYZ v potrave. Larvy, červy? Ako sa im vyhnúť? Odhaľte to s nami. Štefan Majoroš

Hmyz v potrave. Larvy na tanieri: Je toto budúcnosť ľudstva? Budeme jesť hmyz v potravinách? Ako rozoznať čo nakupujeme? Viete, že môžete mať rozomleté larvy aj v syre, masle či kompóte? Ako sa tomu vyhnúť?

Mojim hosťom bol  Štefan Majoroš, ktorého som sa pýtala aj na mak a výrobky z maku. Prečo?

Viac v rozhovore…

Hmyz v potrave – info:

Od 10. februára platí nová legislatíva v oblasti hmyzu a jeho primiešavania do potraván. Štefan Majoroš pôsobí v oblasti potravinárstva už viac ako 10 rokov. Okrem iného vyvinul aj aplikáciu STOP HMYZU, ktorá ľuďom v obchode pomôže rozoznať či ich obľúbené produkty obsahujú pomleté červy.

Rozprávali sme sa aj o makových produktoch, ktoré získali ocenenia aj v zahraničí. Ak si chcete pozrieť možnosti, nájdete ich tu: https://www.makovyraj.sk/  ( alebo pre CR tu: https://www.makovyraj.cz/) a ak zadáte kupón MAK10 máte to o 10% výhodnejšie – odkázal Štefan Majoroš.

Ďakujem, že ste tu so mnou a že podporujete tvorbu podcastu ODznova aj finančne. Aj vďaka vám môžem pokračovať v mojej práci.

Aj vďaka vám vzniká tento obsah. Chcete ma začať podporovať? Info tu: https://herohero.co/odznova

Sme  na 200ke. Mnohí sa pýtate, kedy bude obsahu viac. Kedy bude tá miniTV Odznova. No bude, keď vás bude 2 000. Skôr neviem najať tím (kameraman + strihač + novinárka + korektorka…)

Ja budem trpezlivá. Ale napadlo mi, že ak by každý zohnal 10-20 ľudí zo svojho okolia, tak by sa to mohlo podariť dosť skoro…

Podpora je možná aj na YouTube.. zmysel to pre má od 5,99€ (50% z vášho predplatného mi zoberie YouTube ako províziu. Tak si to viete spočítať…) Predplatné 2,99 je bez nároku na obsah vopred. Ide len o sympatizovanie, za čo ďakujem

Alebo aj na https://ko-fi.com/odznovapodcast

Ak nechcete platiť kartou, možné je podporovať aj cez číslo účtu: SK45 8330 0000 0022 0165 1060 – do poznámky uveďte, že ide o dar

Chcete záznam z festivalu? LINK: https://www.budeakonebolo.sk/videozaznam-z-festivalu-odznova-v-pravdivosti-2024/

STRENUTIE NAŽIVO. Téma frekvencie 432Hz a iné: https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/odznova-vstan-liecive-frekvencie-432hz-ci-528-hz-tony-zivota-43437/

Pripravila: Martina Valachová

Peter Kotlár prirovnal očkovaných ku kukurici. „Sú geneticky modifikovaní, slovenský genofond je narušený…“

Peter Kotlár prirovnal očkovaných ku kukurici. Sú geneticky modifikovaní, slovenský genofond je narušený“

Očkovanie proti chorobe covid-19 urobilo z ľudí geneticky modifikované organizmy a môže vyvolať onkologické ochorenia, použitie mRNA vakcín od firiem Pfizer / BioNTech a Moderna treba okamžite zakázať. Pred novinármi to tvrdil splnomocnenec slovenskej vlády pre preverenie postupu štátu počas koronavírusovej nákazy Peter Kotlár…

Z bezpečnostných dôvodov nechcel informovať o tom, ako analýza prebiehala, kde a ani kto ju vykonal.

„Výsledky analýzy všetkých analyzovaných šarží dokázali, že v každej jednej ampule sa nachádza enormne vysoké množstvo DNA vektoru, ktorý kóduje kazetu pre syntézu S proteínu, ak nie aj iné proteíny,“ uviedol splnomocnenec. Genetická informácia obsiahnutá vo vakcínach podľa jeho slov je schopná integrovať sa do ľudskej jadrovej DNA. „Následne sa takýto ľudský organizmus stáva, nebojím sa povedať, oficiálne geneticky modifikovaným organizmom,“ dodal s tým, že môže ísť o trvalý jav, ktorý môže spôsobiť napríklad vznik nádorových ochorení.Zistenia považuje za škandalózne a používanie daných vakcín by malo byť podľa neho na Slovensku okamžite zakázané. „Generálny prokurátor by mal okamžite konať. Vedecká obec by mala biť na poplach a všetci propagátori vakcíny by mali stiahnuť uši. Skromne, ale suverénne povedané, sme jednou z mála krajín na svete, ak nie jediná, ktorá zrealizovala takéto analýzy a aj ich zverejňuje,“ skonštatoval Kotlár. Očkovaní Slováci zároveň podľa neho majú plné právo informovať sa, prečo im bola podávaná experimentálna génová terapia a vymáhať odškodné.

Z bezpečnostných dôvodov nechcel informovať o tom, ako analýza prebiehala, kde a ani kto ju vykonal. Tvrdí, že sa na nej podieľali aj slovenskí odborníci. Podrobné informácie chce poskytnúť Generálnej prokuratúre (GP) SR aj vláde.

„Zrealizovaný postup, priebeh, výsledky budem kompletne prezentovať na vláde, som pripravený stihnúť termín do 31. marca 2025 podľa zadania,“ uviedol. Dodal, že je ochotný problematiku vysvetliť aj prezidentovi SR Petrovi Pellegrinimu. „Verejne ho žiadam a vyzývam, aby prestal dehonestovať prácu splnomocnenca vlády, prestal rozprávať o nanočipoch a nevyjadroval sa k téme, ktorej nerozumie,“ poznamenal Kotlár.

Ako uviedol, o výsledkoch analýzy už informoval ministra zdravotníctva a sociálnych služieb v USA, riaditeľa Federálneho úradu pre vyšetrovanie (FBI) i americkú ministerku spravodlivosti. Tiež vybrané ministerstvá zdravotníctva iných štátov a zástupcov svetovej vedeckej obce.

Sudca Števík: Demokracia je náchylná na choroby z neuvedomelosti. Ako ju ochrániť pred sebazničením?

Demokracia je náchylná na choroby z neuvedomelosti. Dialóg a osveta sú jediné nástroje, ktoré môžu udržiavať občanov v prirodzenej intelektuálnej bdelosti.

Po roku som sa rozhodla opäť vyspovedať sudcu a publicistu JUDr. Patrika Števíka. Človeka, ktorý neostal ticho počas covidovej doby, pri snahe o likvidáciu nezávislosti súdnej moci a ani pri hodnotení následkov, ktoré priniesla kríza na Ukrajine. Tém sa za posledný rok nazberalo veľa a samozrejme nevynecháme ani tie aktuálne, ktoré hýbu Slovenskom, Európou, svetom.

Patrik, začnime témou, ktorá je Vám ako sudcovi blízka. Ako sa za ten rok zmenila situácia v našom súdnictve?

Zdá sa, že situácia v slovenskej justícii sa viac upokojila. Aj vďaka Súdnej rade pod vedením jej predsedníčky Marcely Kosovej sa justícia odpolitizovala a vnášanie ideológie do procesov právneho štátu je minulosťou.

Zachytila som, že ataky na sudcov, v dôsledku ich rozhodovacej činnosti, neprestali. Čo s tým?

Tento nedemokratický jav nie je možné zo spoločnosti úplne odstrániť. Vždy sa nájdu jednotlivci, komunity, politici alebo média, ktorým spôsobuje problém myslieť demokraticky a rešpektovať súdne rozhodnutia, prípadne ich problematizovať iba po odbornej stránke. Ale aj v prípade útokov na sudcov sa situácia zmenila k lepšiemu, keďže Súdna rada už nepoužíva pri odsudzovaní takýchto atakov dvojaký meter a nevytvára skupinu ideologicky spriaznených sudcov a tých ostatných. A čo je najdôležitejšie, prestalo neopodstatnené znevažovanie súdnej moci, ktoré malo za cieľ narušiť jej dôveryhodnosť s jej následným ovládnutím pomocou rôznych reforiem.

Predpokladám, že máte na mysli roky 2020 – 2023.

Áno.

Pred rokom ste sa vyjadrili, že občania nemusia mať obavy, lebo súdnictvo na Slovensku funguje kvalitne a je dôveryhodné. Je v justícii niečo, čo by ste zmenili?

Samozrejme, aj slovenské súdnictvo podlieha dynamike vývoja spoločnosti a priebežne je nutné riešiť rôzne problémy. Ešte stále sa celkom nepodarilo odstrániť škody, ktoré v justícii zanechalo predchádzajúce vedenie ministerstva spravodlivosti, ale napriek všetkým neduhom naše súdnictvo funguje dobre. Súdna moc je jediná čisto odborná moc v štáte a na pleciach sudcov preto leží obrovská celospoločenská zodpovednosť. Treba si uvedomiť, že sudcovia sú ľudia s rôznymi názormi a rozličným vnútorným nastavením a sudcovský stav tak nemôže tvoriť názorovo jednoliaty celok. Ale som presvedčený, že sudcovia v Slovenskej republike sú odborníci, pre ktorých je zjednocujúcou platformou ochrana princípov právneho štátu.

Veľmi výraznou témou je v našej krajine kvalita slobody prejavu. Ako vnímate snahy o jej reguláciu?

Tému slobody prejavu na Slovensku nie je možné posudzovať izolovane bez európskeho kontextu. Zásadná zmena v prístupe k hodnote slobody prejavu nastala v čase šírenia vírusu COVID – 19 a následne po vypuknutí konfliktu na Ukrajine. V tejto dobe sme zaznamenali snahy vládnej moci aj niektorých názorových skupín umlčovať pre nich nepohodlné názory. Sloboda prejavu je nosným pilierom demokratickej spoločnosti a právneho štátu, ktoré vznikli na jej ramenách, a ktoré bez nej nemôžu existovať. Je nutné pripomenúť, že sloboda prejavu je na európskom kontinente vnímaná ako nástroj na ochranu ľudskej dôstojnosti a obranu proti útlaku a neprávosti. Jej ochrana je teda otázkou prežitia demokratického zriadenia. Ale spôsob, akým sa Európa v posledných rokoch vysporiadava s kvalitou slobody prejavu vzbudzuje oprávnené obavy. Znovu rodiace sa počiatky ukotvené v starogréckom období nám ponúkajú inšpiratívne modus operandi ako pristupovať k problematike slobody prejavu a zároveň sú pre nás varovaním, že vždy keď začne upadať demokracia a právny štát, tak sloboda prejavu je postihovaná medzi prvými rôznymi ideologickými reguláciami, ktoré nie sú ničím iným ako cenzúrou.

Naučiť dieťa kriticky myslieť neznamená vysvetliť mu, ktoré názory, zdroje a médiá sú tie pravdivé.

V posledných rokoch je v Európskej únii tendencia zavádzať demokratickú cenzúru ako nástroj ochrany demokratického zriadenia.

Výraz „demokratická cenzúra“ vnímam ako protirečenie a eufemizmus, ktorého skutočným zámerom nie je ochraňovať demokraciu, ale má slúžiť na ochranu aktuálnej ideológie, ktorá sa stala jej momentálnou obsahovou náplňou. Cieľom demokratickej cenzúry je zabrániť nastoleniu politickej či ideologickej zmeny v spoločnosti, následkom čoho sa však demokratické zriadenie dostane do stavu agónie s potenciálom jeho zániku. Pri demokratickej cenzúre je ochrana demokracie iba zámienka na umlčovanie nepohodlných názorov.

Tie niektorí nazývajú aj ako dezinformácie. Je tento pojem korektný?

Nie je. Pojem dezinformácia je zneužívaný za účelom nepovažovať nepohodlné informácie za informácie. Cieľom je dosiahnuť stav, v ktorom budú nepohodlné informácie alebo médiá vylúčené zo spoločenského pluralitného dialógu. Teda, že nie sú hodné toho, aby sme sa nimi zaoberali. Informácia je buď pravdivá alebo nepravdivá. Žiadne iné pomenovania či prívlastky nie sú potrebné. Z vyššie uvedeného dôvodu považujem za neprijateľné nazývať nepohodlné média ako dezinformačné len preto, že ich názory nám nevyhovujú, alebo že poskytli nepravdivé informácie. Neexistuje médium, ktoré poskytuje výlučne komplexne pravdivé informácie. Je v rozpore s podstatou kritického myslenia, považovať nejakú informáciu automaticky za nepravdivú z dôvodu, že ju poskytol zdroj, o ktorom určitá časť spoločnosti tvrdí, že je dezinformačný.

A čo v prípade zámerne šírených nepravdivých informácií?

Motivácia šíriteľa informácii je pre adresáta nepodstatná. Príjemca sa zaoberá opäť iba pravdivosťou informácie.

Ako teda najlepšie ochrániť demokratické zriadenie pred jeho sebazničením?

Tak, že bude pravdivé, spravodlivé a bude rešpektovať prirodzenosť a z neho vyplývajúce ius naturale. Demokratické zriadenie nie je potrebné chrániť pred nebezpečnými názormi cenzúrou. Sila právneho štátu dokáže demokratické zriadenie ochrániť, pokiaľ väčšina občanov dokáže byť rozumná a zodpovedná. Demokracia je totiž náchylná na choroby z neuvedomelosti. Dialóg a osveta sú jediné nástroje, ktoré môžu udržiavať občanov v prirodzenej intelektuálnej bdelosti.

Chcete tým povedať, že keď ľudia plošne prestanú byť rozumní a zodpovední, tak to bude znamenať koniec demokracie?

Áno, dejiny nás o tom presviedčajú. V takomto prípade dochádza k zániku demokratického zriadenia zdola. Ak začne vládna moc regulovať demokraciu cenzúrou a okliešťovaním iných slobôd, tak dochádza k zániku demokracie zhora.

To je trošku desivá vízia, nie?

Nazvime to realitou. Demokracia je najcennejšia a najkrajšia forma vlády, akú sa podarilo ľudskému rodu objaviť. Je ale zároveň veľmi krehká a nevydrží dlhodobú neuvedomelosť tých, ktorí sú jej nositeľmi. Demokracia od nás vyžaduje dodržiavanie pravidiel a disciplinovanosť našich myšlienok.

Je nutné regulovať internetový priestor?

Podľa môjho názoru je internetový priestor potrebné regulovať iba v nevyhnutnej miere tak, ako iné komunikačné kanály. Aby sa zabránilo šíreniu nenávisti a páchaniu protiprávnej činnosti. Akúkoľvek ideologickú a svetonázorovú reguláciu odmietam aj vzhľadom k tomu, že možnosť využívať internetovú platformu majú všetky názorové skupiny približne rovnakú.

Nemáte obavu o demokraciu v našej krajine, keď vidíme okolo seba stupňujúcu sa nenávisť a nevraživosť?

Žijeme v dobe, keď je demokracia ťažko skúšanou hodnotou. Ale som presvedčený, že zdravý rozum a pud sebazáchovy nám umožní zastaviť sa a vytriezvieť. Názorovo rozdelená spoločnosť je síce korením demokracie, ale nerešpektovanie iných názorov, zosmiešňovanie názorových oponentov a šírenie nenávisti demokratickú spoločnosť zbytočne oslabuje, aj keď takéto konanie ešte nevyhnutne nespôsobuje jej zánik.

Atentát na predsedu vlády Róberta Fica bol následkom takéhoto správania?

Tento skutok bol dôsledkom napätej situácie v našej spoločnosti a dlhodobým dehumanizovaním osoby Róberta Fica zo strany určitej skupiny jeho oponentov.

Vy ste vo svojej výzve adresovanej bývalej prezidentke Zuzane Čaputovej poukazovali aj na šírenie nenávisti v našej spoločnosti a zároveň ste ju vyzývali na vyriešenie konfliktu na Ukrajine dialógom. Odvtedy ubehlo dva a pol roka a mier je stále v nedohľadne, aj keď náznaky dialógu už vidíme. Je mier dosiahnutý silou, ktorý presadzuje západná Európa, riešením?

Mier je možné dosiahnuť buď silou alebo diplomaciou. Ak sa rozhodnete dosiahnuť mier silou, môže sa stať, že tým porazeným budete vy. Ak sa rozhodnete využiť diplomatickú cestu, tak bude menej obetí a dosiahnutý mier môže byť stabilnejší, ak bude spravodlivý. Tak ako som uviedol vo svojej výzve adresovanej prezidentke Zuzane Čaputovej, ontologická núdza, v ktorej sa ocitla európska spoločnosť, sa nesmie riešiť nenávisťou, zbraňami a obeťami na ľudských životoch, ale návratom ku koreňom európskej kultúry. Návrat k Platónovej starostlivosti o dušu, ktorá tvorí jadro európskej identity, je zároveň návratom k mieru, ľudskej dôstojnosti, intelektualizmu a k uspokojivej životnej úrovni. Tak ako sa stal dialóg a zdravý rozum tvorcom európskych hodnôt založených na ius naturale, tak len dialóg ako priestor pre hľadanie pravdy môže uspokojivo previesť Európu cez úskalia dnešných dní.

Aký je to spravodlivý mier?

Spravodlivý mier môže byť iba taký mier, ktorý zohľadňuje všetky príčiny konfliktu na obidvoch stranách. Vojenský konflikt je vždy iba následok nezvládnutia situácie inými prostriedkami. Súhlasím so slovami stoického filozofa a cisára Marca Aurelia, že vojna je hanba ľudstva. Ja len dodám, že najlepšia vojna je taká, ktorej sa nám podarí zabrániť vhodnou diplomatickou aktivitou. Diplomacia je schopnosť komunikovať s každým. Ak sme schopní komunikovať iba s tými, ktorí sa nám páčia, to s diplomaciou nemá nič spoločné. Tomu sa hovorí inak. Častokrát je prijatie ponúkaného zmierenia v spore na jeho začiatku rozumnejšie ako prehra na jeho konci. Táto pravda platí v živote, v súdnej sieni, ale aj na bojisku.

Ako sa v tejto súvislosti pozeráte na pôsobenie Európskej únie? Je rétorika zbrojenia správnou cestou pre Európsku úniu?

Projekt Európskej únie považujem za veľmi zaujímavý. Schopnosť zjednotiť sa považujem za jeden z vrcholov ľudského ducha. V dnešnej pohnutej dobe stojí Európska únia pred zamyslením, či pripustí svoju transformáciu, opustí ideologické módne trendy a vráti sa k pôvodným hodnotám, na ktorých celá Európa stojí, alebo bude pravdepodobne definitívne zaostávať za zvyškom sveta, ktorý neexperimentuje so svojou ideológiou, ekonomikou či bezpečnosťou. Európskej únii pristane priateľská planetárna spolupráca v rešpekte k inakosti viac, ako neustále poučovanie a vyhraňovanie sa voči tým, ktorí to robia inak. Treba si uvedomiť, že celú Európu tvorí menej ako 50 štátov, čo je asi jedna štvrtina počtu všetkých štátov, ktoré sú na našej planéte. Ak Európska únia opustí ideologický globalistický model a bude sa sústrediť najmä na ekonomickú spoluprácu, bude sa jej dariť lepšie. Som západne orientovaný človek a veľmi si vážim nadčasové hodnoty, ktoré Európa (a nielen tá západná) poskytla svetu a nie je mi jedno ako sa správa spoločenstvo, ktorého som členom. To, že vznášame výhrady a problematizujeme kroky Európskej únie, neznamená, že sme proti nej alebo že sme preplávali na druhý breh rieky. Vazal musí len poslúchať a plniť pokyny, ale spojenec má právo kritizovať. Správajme sa k sebe teda ako suverénni spojenci a partneri a nestavajme samých seba dobrovoľne do pozície prisluhovačov. Častokrát byť rešpektovaný je viac ako byť obľúbený.

V svojej knihe Zamyslenia – európska minulosť a duchovná kríza dneška, ste vyjadrili túžbu, aby raz bola Európa jednotná duchovne, kultúrne, ekonomicky aj vojensky. Aby bola sebestačná a suverénna. Aby bola výkladnou skriňou krásy, rozumu, zodpovednosti, demokracie, ľudských práv a slobôd. Nech je miestom pokoja, mieru a bezpečnosti jej obyvateľov a národov. Tieto myšlienky ste vyjadrili v roku 2021. Prišiel ich čas?

Možno naozaj prišiel čas, aby sa Európa a teda aj Európska únia po dlhých rokoch stala opäť suverénnou a začala myslieť samostatne, ako sa patrí na toho, kto je dospelý a zrelý. Je na škodu, že suverenistické tendencie sa začali v Európe rozvíjať len v posledných mesiacoch ako reakcia na externé podnety a že neprišli skôr z vlastného európskeho prameňa.

Pojem suverenita si niektorí vysvetľujú tak, že si môžu robiť čo chcú. Aká je skutočnosť?

Je dôležité, aby sa ľudia, ale aj štáty správali k sebe ohľaduplne. Tak ako neexistuje absolútna suverenita a neobmedzené právo na sebaurčenie u jednotlivca, tak absolútnu suverenitu nemajú ani štáty. Absolútnou suverenitou nedisponujú dokonca ani veľmoci. Keď chýba rešpekt k malým, vznikne malý problém. Ale ak chýba rešpekt k veľkým svetovým hráčom, problém sa môže stať ťažko riešiteľným.

Aká bude podľa Vás budúcnosť Európskej únie?

Budúcnosť Európskej únie je v rukách voličov. Ich vôľu je nutné rešpektovať, aj keď s ňou nemusíme súhlasiť.

Suverénne postoje novej vládnej moci sú častým naratívom po voľbách v roku 2023.

Suverénne postoje sa neobhajujú rečami v médiách a pred kamerami ako predstavenie pre voličov. Suverénne postoje sa osvedčujú tam, kde sa tlačia tlačidlá a dvíhajú ruky.

Čiže pri hlasovaniach na pôde medzinárodných inštitúcií?

Samozrejme.

Aké hodnoty ste mali na mysli, na ktorých stojí Európa?

Grécka kultúra, rímska civilizácia a kresťanské náboženstvo. To sú tie znovu rodiace sa počiatky, ktoré sa pravidelne objavujú v dejinách Európy ako maják vždy, keď Európa zíde z cesty. Tieto počiatky porodili hodnoty ako sloboda, demokracia, právny štát, prirodzené právo a mnohé ďalšie.

Ale časť spoločnosti chce byť moderná a chce patriť do elitného klubu, ktorý tieto hodnoty nazýva zaostalosťou.

Nie je na škodu chcieť byť moderný. Táto túžba by mala zabezpečovať v spoločnosti progres. Ja tiež používam mobilný telefón a internet. Ale tak ako všetko, aj progres a modernosť musí mať svoje prirodzené hranice, za ktorými sa už nachádza deštrukcia.

Kto určuje tie hranice?

Hodnota prirodzenosti. Nejde o nejakú tradičnú hodnotu. Prirodzenosť je povaha daná prírodou, ktorá vytvára základnú štruktúru bytia. Ide o životnú nevyhnutnosť, ktorá musí byť rešpektovaná, ak má život plynúť harmonicky a nekonfliktne. Hodnoty, na ktorých stojí Európa ako kultúrny fenomén, sú nadčasové, rokmi overované a vychádzajú práve aj z hodnoty prirodzenosti.

Johann Wolfgang von Goethe raz povedal, že antika je chrbtovou kosťou Európy. To isté tvrdíte aj Vy.

Treba si uvedomiť, že každá kultúra a civilizácia má svoje počiatky a pravidlá myslenia. A má ich aj európska kultúra a civilizácia. Ak chceme nielen užívať plody našej kultúry a civilizácie, ale ak ju chceme aj udržiavať, tieto počiatky a pravidla myslenia musíme poznať a dodržiavať.

Lebo ak ju nebudeme udržiavať, tak časom prestanú rásť aj plody, však?

Presne tak.

Tak aké sú teda tie naše počiatky a pravidlá myslenia?

Základom európskej identity je Platónova metafyzika, ktorá sa vynorila z vôd gréckej filozofie ako jej vrchol a vlajková loď. To robí z Platóna hlavného architekta európskeho myslenia a jeho dôraz na starostlivosť o vlastnú dušu je to, čo odlišuje európsku kultúru od tých ostatných. Najmä v učení platonikov nájdeme tie korene a pravidlá myslenia, ktoré vytvorili európske myslenie a ktoré sú do neho vrastené v akomkoľvek historickom období. Je známy výrok anglického matematika a filozofa minulého storočia Alfreda North Whiteheada, že dejiny európskeho myslenia sú len poznámky pod čiarou k tomu, čo povedal Platón.

Starostlivosť o vlastnú dušu je teda vlastným jadrom európskej identity. Čo to znamená starať sa o vlastnú dušu?

Intelektuálnou prácou dosiahnuť stav, že patrím sám sebe. Problematizovať čokoľvek, čo si robí nárok stať sa súčasťou môjho myšlienkového sveta a byť korektívom sebe samému ako aj svojmu okoliu. Kritickým myslením sa ponárať do svojho vnútra a v kontexte a v súvislostiach prijímať spravodlivé rozhodnutia. Starať sa o vlastnú dušu v nikde nekončiacom presahu toho, čo myslím, znamená stať sa múdrym a zodpovedným.

Ľudia sa často identifikujú so športovými klubmi, hudobnými skupinami alebo politickými stranami. To nestačí?

Ja to robím tiež. Mám obľúbené športové kluby aj hudobné skupiny. Ide o čiastkový povrchový druh identity, ktorý nemá nič spoločné s vedomou hĺbkovou identifikáciou sa s paradigmami, ktoré vytvárajú naše nastavenie európskeho človeka.

Je dobré, keď nás pohltí politické dianie?

S politikmi a politickými stranami sa neidentifikujem. Zastávam názor, že politikom sa neadoruje. Politiku je nutné vnímať pragmaticky bez bytostného pohltenia. Lebo následkom môžu byť negatívne emócie, ktoré môžu prerásť až do nenávisti a deštrukcie. Zmyslom života sú hodnoty uprostred nás samých.

Nebojíte sa o Európu?

Mám obavu z nezrelého správania sa určitej časti Európy. Takéto správanie je aj historicky najväčší nepriateľ Európy. A čím je tento vnútorný nepriateľ väčší, tým je väčšie aj nebezpečenstvo za hranicami.

Ako vnímate globalizáciu, ktorá má v spoločnosti svojich priaznivcov, ale aj odporcov?

Nie je nevyhnutné vnímať globalizáciu ako negatívnu hodnotu. Pod globalizáciou sa rozumie medzinárodné prepojenie v rôznych oblastiach. Globalizácia môže byť vedecko-technická, ekonomická, kultúrna, vojenská či politická. Je to síce pomerne mladý pojem, ale svetové dejiny sú celé popretkávané mnohými globalizáciami rôzneho druhu. Poznáme ich pod pojmami ako kolonizácia, kolonializmus, inperializmus či ekumenizmus, ale vo svojej podstate sa jedná tiež o globalizácie. Globalizácia je iba formálne médium na prenos určitých tém a myšlienok. To či budeme konkrétnu globalizáciu hodnotiť pozitívne alebo negatívne závisí od obsahovej náplne toho čo sa prenáša. Problém nastáva najmä vtedy, ak sa globalizácia presadzuje výlučne násilným spôsobom, keď nerešpektuje regionálne špecifiká či právo na sebaurčenie jednotlivca a národov. Ak je sprievodným javom globalizácie ničenie, drancovanie a zabíjanie, je zrejmé, že takáto globalizácia nebude hodnotená veľmi pozitívne. Ale ak chceme byť spravodliví, tak každú globalizáciu je nutné hodnotiť komplexne v kontexte a súvislostiach. Najmä tie z minulosti.

Majú v právnom štáte miesto mimovládne organizácie vstupujúce svojou činnosťou do politického diania?

Som presvedčený, že mimovládne organizácie majú v určitej forme nezastupiteľné miesto v demokratickej spoločnosti. Často vykonávajú činnosti, ktorým sa štát nestíha venovať a za nepomerne nižšie náklady. Problém vzniká pri mimovládnych organizáciách financovaných zo zahraničia, ktoré svojim predmetom činnosti viditeľne vstupujú do politického boja.

Tieto mimovládne organizácie narušujú vnútornú suverenitu štátu, keďže sa podieľajú na politickej konfrontácii bez toho, aby prešli zákonným politickým procesom?

Podľa môjho názoru si v demokratickej spoločnosti môže ktokoľvek založiť organizáciu a kritizovať. Ak je však táto mimovládna organizácia platená zo zahraničia, je nutné vedieť odkiaľ, aby sa vedelo, koho záujmy zastupuje.

Tieto politické mimovládne organizácie tvrdia, že sú nezávislé.

Nezávislý môžete byť v princípe iba vtedy, ak ste sebestačný. A to sa týka tak jednotlivca, ako aj právnickej osoby. Pokiaľ je teda mimovládna organizácia vstupujúca do politického diania financovaná zo zdrojov v zahraničí, tak logicky nemôžu byť jej postoje nezávislé. To isté platí v mediálnom priestore. Niečo ako nezávislé médium neexistuje. Každé médium je predsa financované z nejakého zdroja, ktorý určuje ideologickú líniu média a nastavuje informačný filter, ktorý prepúšťa iba to, čo zapadá do hodnotovej línie zdroja, ktorý médium financuje či vlastní. A preto je pri vytváraní vlastného názoru potrebné sledovať celé mediálne spektrum. To je základom kritického myslenia.

Niekto múdry raz povedal, že žurnalistika je to, čo sa nám mocní snažia zatajiť. Všetko ostatné je iba propaganda.

Najväčší problém pre spoločnosť spočíva v tom, keď sa médiá snažia zámerne vytvárať fiktívnu realitu, aby určitú časť verejnosti udržiavali v nevedomosti alebo v určitom ideologickom nastavení. V takomto prípade médiá vytvárajú skutočnosť, ktorá reálne neexistuje. To už so snahou objektívne informovať naozaj nemá nič spoločné.

Otázka je, či takéto konanie možno ešte nazvať žurnalistikou.

Veľmi pravdivá poznámka.

Chcela by som vás poprosiť o myšlienku na záver, ktorá by mohla byť odkazom pre tých, ktorí sa pri čítaní dostali až na koniec.

Rád by som čitateľov ubezpečil, že určite opäť príde doba, keď zrada, klamstvo či predstieranie už nebudú považované za úspech, lebo občania budú uvedomelejší a budú vedieť rozpoznať, keď sa s nimi manipuluje. Potom aj naša demokracia bude mať oblečené krajšie šaty.

Pripravila: Martina Valachová

Margit Slimáková: TOTO radšej nikdy nejedzte! Prečo PRIBERÁME? Nerobme pokusy s našim zdravím.

Margit SlimákováMargit Slimáková: TOTO radšej nikdy nejedzte! Prečo PRIBERÁME? Nerobme pokusy s našim zdravím.

V rozhovore Margit Slimáková povedala aj:  „Hmyzu sa vyhýbam!“  Ako kombinovať a nebyť hladný? Je fasting fajn?

***

Jedzme skutočné potraviny…

  • Čo sú to skutočné potraviny a strava plnohodnotného jedla nemusí byť drahá.
  • Prečo Margit nechce tolerovať hmyz v potrave?
  • Existuje jednotná strava vhodná pre každého?
  • Prečo sa dá pribrať z nízkotučných potravín napríklad ryžové či kukuričné chleby?
  • Ako kombinovať a nebyť hladný?
  • Je fasting fajn?
  • Čo vedeli už naši predkovia a my sme na to zabudli?
  • Ktoré zaužívané marketingové ťahy nám v stravovaní škodia?
  • a odpovedala aj na ďalšie otázky v súvislosti so stravou a priemyselne spracovanými potravinami…

Aj na tieto otázky v rozhovore odpovedala Margit Slimáková…

Sledovať môžete aj priamo tu…

Podpora je dôležitá…

Ďakujem, že ste tu so mnou a že podporujete tvorbu podcastu ODznova aj finančne. Aj vďaka vám môžem pokračovať v mojej práci.

Aj vďaka vám vzniká tento obsah

Chcete ma začať podporovať? Info tu: https://herohero.co/odznova

Sme  na 200ke. Mnohí sa pýtate, kedy bude obsahu viac. Kedy bude tá miniTV Odznova. No bude, keď vás bude 2 000. Skôr neviem najať tím (kameraman + strihač + novinárka + korektorka…)

Ja budem trpezlivá. Ale napadlo mi, že ak by každý zohnal 10-20 ľudí zo svojho okolia, tak by sa to mohlo podariť dosť skoro… Podpora je možná aj na YouTube.. zmysel to pre má od 5,99€ (50% z vášho predplatného mi zoberie YouTube ako províziu. Tak si to viete spočítať…) Predplatné 2,99 je bez nároku na obsah vopred. Ide len o sympatizovanie, za čo ďakujem

Alebo aj na https://ko-fi.com/odznovapodcast

Ak nechcete platiť kartou, možné je podporovať aj cez číslo účtu: SK45 8330 0000 0022 0165 1060 – do poznámky uveďte, že ide o dar

Chcete záznam z festivalu? LINK: https://www.budeakonebolo.sk/videozaznam-z-festivalu-odznova-v-pravdivosti-2024/

STRENUTIE NAŽIVO. Téma frekvencie 432Hz a iné: https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/odznova-vstan-liecive-frekvencie-432hz-ci-528-hz-tony-zivota-43437/

Martina Valachová

GMO

GMO – apel

Dnes som obdržala mail od združenia Slovensko bez GMO. Už v minulosti som robila viac rozhovorov a náš apel a aj podpis petícií vždy pomohol, aby sa nové GMO nedostali legislatívne ďalej. Teraz však hrozí posun. Prikladám list v plnom znení a prosím, ak si nájdete čas jednu minútu, pošlite mail so znením na doleuvedené adresy. Znenie mailu ako výzvu máte pripravené v anglickom i belgickom jazyku

Vážení signatári petície Udržujte prísnu reguláciu a označovanie nových GMO,

máme zlú správu. Rada EÚ ministrov pod taktovkou Poľska dňa 14.3.2025 pravdepodobne schváli návrh na dereguláciu nových GMO. Tento návrh ruší aj povinné hodnotenie rizík a označovanie nových GMO, nebudeme sa im tak vedieť vyhnúť a budeme vystavení potencionálnym rizikám pre zdravie a ŽP. Doteraz sa aj vďaka vám návrh na Rade darilo blokovať tesnou blokujúcou menšinou štátov vrátane Slovenska.
No situácia sa mení, kľúčovým pri tomto hlasovaní je Belgicko, ktoré sa snažíme ovplyvniť.
Môžete poslať výzvu belgickým predstaviteľom  a skúsiť ovplyvniť ich rozhodnutie.  Za pokus to rozhodne stojí.
Vašu správu Belgicku sformulujte krátko ideálne podľa seba, alebo použite vzor v angličtine nižšie.  Údernejšia je však verzia v belgickom úradnom jazyku, ktorú môžete použiť, je nižšie za anglickou. Nezabudnite sa na záver aj podpísať.
Pošlite ju kompetentným v Belgicku na tieto adresy:
S pozdravom a vďakou za spoluprácu Občianska iniciatíva Slovensko bez GMO

AK VÁM NEJDE KOPÍROVAŤ TEXT…

kliknite na stránku podcastu ODznova – tam sa vám to podarí skopírovať : https://www.odznova.sk/gmo/
————————————————————————————————————
VZOR (anglický jazyk)
Predmet správy:
Call to reject deregulation of new GMOs/NGTs
Text správy:
I am deeply concerned about attempts to deregulate new GMOs produced by new genomic techniques (NGTs) due to the potential risks to human health and nature, and due to the number of outstanding unresolved issues on the table, i.e. patents, identification and detection methods, seed cost, seed diversity, coexistence, negative socio-economic impacts, and the risk of further control of the food chain by corporations.
I call on you to protect our farmers, breeders, as well as citizens and nature. All new GMOs must remain covered by risk assessment and monitoring, identification and detection methods, as well as traceability and labelling throughout the food chain. Countries must be able to ban or restrict their cultivation on their territory.
I call on you to reject and stop the deregulation of new GMOs/NGTs, reject Polish proposal.
With best regards
————————————————————————————————————————
VZOR (belgický úradný jazyk- holandština)
Predmet správy:
Oproep om het deregulering van nieuwe GGO’s/NGT’s af te wijzen
Text správy:

Ik maak me grote zorgen over pogingen om nieuwe GGO’s die door nieuwe genomische technieken (NGT’s) worden geproduceerd, te dereguleren vanwege de potentiële risico’s voor de menselijke gezondheid en de natuur, en vanwege het aantal onopgeloste kwesties op tafel, d.w.z. patenten, identificatie- en detectiemethoden, zaadkosten, zaaddiversiteit, coëxistentie, negatieve sociaal-economische gevolgen en het risico van verdere controle van de voedselketen door bedrijven.

Ik roep u op om onze boeren, fokkers, evenals burgers en de natuur te beschermen. Alle nieuwe GGO’s moeten gedekt blijven door risicobeoordeling en monitoring, identificatie- en detectiemethoden, evenals traceerbaarheid en etikettering in de hele voedselketen. Landen moeten de teelt ervan op hun grondgebied kunnen verbieden of beperken.

Ik roep u op om de deregulering van nieuwe GGO’s/NGT’s af te wijzen en te stoppen.

Met vriendelijke groet

————————————————————————————————————————
VZOR (belgický úradný jazyk- francúžština)
Predmet správy:
Appel à rejeter la déréglementation des nouveaux OGM/NGT
Text správy:

Je suis profondément préoccupé par les tentatives de déréglementation des nouveaux OGM produits par les nouvelles techniques génomiques (NGT) en raison des risques potentiels pour la santé humaine et la nature, et en raison du nombre de questions non résolues en suspens, à savoir les brevets, les méthodes d’identification et de détection, le coût des semences, la diversité des semences, la coexistence, les impacts socio-économiques négatifs et le risque d’un contrôle accru de la chaîne alimentaire par les entreprises.

Je vous appelle à protéger nos agriculteurs, nos éleveurs, ainsi que les citoyens et la nature. Tous les nouveaux OGM doivent rester couverts par une évaluation et une surveillance des risques, des méthodes d’identification et de détection, ainsi que par une traçabilité et un étiquetage tout au long de la chaîne alimentaire. Les pays doivent pouvoir interdire ou restreindre leur culture sur leur territoire.

Je vous appelle à rejeter et à arrêter la déréglementation des nouveaux OGM/NGT.

Avec mes meilleures salutations


Ďakujeme

Emočná Terapia: Neexistujú žiadne negatívne emócie

Emočná Terapia: Neexistujú žiadne negatívne emócie

„Zlé emócie“ nevnímam ako negatívne. Ani ich nevnímam ako zlé. Pre mňa a moju prácu sú to len príznaky zranenia duše. Nie je to emócia z dnešnej udalosti, ale emocionálna stopa minulej traumatickej udalosti.

Predstavte si, že naše emócie sú malí elfovia z krajiny nášho podvedomia. Elf Hnevu, Elf Žiarlivosť, Elf Závisť a ďalší Elfovia z rodu emócií. Keď sa stane nejaký incident, jeden alebo dvaja zaklopú na naše dvere a snažia sa nám niečo povedať.

Počujeme len klopanie a začíname byť podráždení.

Čím viac škriatka nepočúvame, tým viac kričí a búcha na dvere. Keďže úlohou škriatka je byť videný a vypočutý, začína rásť a silnieť, aby mohol dosiahnuť svoj cieľ. Po chvíli sa z neho stane velký škriatok, škaredý, hlasný a zúrivý. Môže zlomiť dvere a vraziť do nás. Ale pretože je to už veľký goblin, jeho slová sú nesúvislé a hlasné a preberá to celé naše bytie a je ťažké ho ovládať. Svojím telom nás oslepuje a svojím krikom nás ohluší. V momente, keď sa stal Goblinom, zostane s nami roky, pretože ochutnal aké to je vládnuť a myslí si, že je náš šéf.

Dokonca sa aj nám to páči, pretože ak sme k sebe úprimní, vnímame ho ako ochranu pred vonkajším zlom. Pohodlne sa zbavíme kontroly. Problém je v tom, že cez Goblina nevidíme chaos, deštrukciu a bolesť, ktorú spôsobuje. Tiež nevidíme, ako sa dusíme a ničíme aj sami seba v to malom priestore, ktorý nám zostal, pretože Goblin vysáva vzduch a priestor, ktorý je okolo nás. Teraz to je Goblin hnevu, Goblin žiarlivosť, Goblin závisť, Goblin strach alebo iný Goblin. Zabúdame, prečo je tu a prečo, kedy a odkiaľ prišiel.

Ako by to malo fungovať?

Napríklad ak Elf Hnevu zaklope na dvere. Zastavíme sa a otvoríme dvere. Vidíme napríklad Elfa hnevu a opýtame sa ho: „Prečo si tu?“

Existujú rôzne dôvody, prečo hnev klope na našu bytosť. Všetky dôvody sú však spojené s nami a nie s osobou, alebo situáciou ktorá nás „nahnevala“.

Odpovede sa líšia.

  • „Klopem na dvere, pretože si musíš vytvoriť hranice, ktoré tam nie sú.”
  • „Klopem na dvere, pretože táto situácia ti pripomína nevyriešenú traumu z minulosti, ktorú musíš vyriešiť.“
  • „Klopem na tvoje dvere, pretože ti táto osoba pripomína inú, na ktorú sa naozaj hneváš.“

…atď.

Naša odpoveď by mala byť podľa informácií, ktoré prichádzajú z nášho podvedomia. Keď si uvedomíme skutočný dôvod, podľa toho konáme. Vytvorme hranice, vyriešme traumu z minulosti, presmerujme zdravú reakciu na osobu, na ktorú sa skutočne nahnevaní… atď.

Každá emócia má svoje vlastné dôvody a odzrkadľuje rôzne problémy v nás.

  • Žiarlivosť môže byť informáciou o tom, v čo veríme, že je naše a môže odrážať náš strach z jej straty.
  • Závisť môže byť skutkom, ktorý priťahuje to, čo v živote chceme. Keď vidíme niečo, čo chceme a iný to má, a cítime závisť, namiesto toho, aby sme zotrvávali v emócií, mali by sme chcieť tvrdo pracovať na tom, aby sme to dosiahli aj pre seba. Závisť teda môže byť motivátorom.
  • Hnev je mnohokrát volaním po hraniciach.
  • Strach je signálom nebezpečenstva a má nás chrániť.

Verme našim emóciám, keď nám povedia, prečo sú tam, a potom poďakujme elfom za ich službu.

Spokojne sa vrátia tam, kde sídlia, do krajiny nášho podvedomia. Sú tu, aby nás informovali, chránili, učili a robili nás lepšími.

Jeden človek mi raz povedal, že mal víziu dlhého stola. Okolo stola sedeli rôzne bytosti, ktoré symbolizovali emócie. Bol na čele stola. V tej vízii mal pocit, že nikdy nedovolí, aby ho na čele stola ho nahradila nejaké emócie. Keď bol hlavou on, bol pokoj, v momente, keď na jeho miesto nastúpila nejaká iná bytosť, nastal chaos. Takže počúval každú bytosť, dal im priestor a validáciu, ale nikdy nie kontroloval.

Emócie sú ako oheň. Skvelí sluhovia, ale nebezpeční páni.

Milujem a rešpektujem všetky emócie. Sú to moji najdôveryhodnejší pomocníci. Môžu byť aj vaši ak sa ich naučíte dekódovať.

Emócie používam v terapii i ako smernicu k minulým traumám alebo systémom viery, ktoré ju vytvorili. Používam ich, aby som pochopila, odkiaľ pochádzajú a ako boli vytvorené. Najhlbšie spomienky sa skrývajú za emóciami. Rovnako ako v sci-fi filmoch používajú teleportačné zariadenia na teleportovanie ľudí na iné miesta, ja používam emócie na teleportovanie svojho klienta do jeho podvedomých spomienok na minulé situácie, ktoré ovplyvnili jeho život zmenou systému viery o sebe a o svete.

Známy rečník menom Bashar raz povedal: „Máte len jednu energiu. Filtrujete svoju energiu cez systémy viery, ktoré generujú to, čo nazývame POCITY. Takto to funguje. Všetky pocity, všetky emócie vznikajú najskôr z definícií v ktorých veríme a presvedčení, ktoré máme. Ak niečomu neveríme, že je to pravda, nemáme o tom žiadne pocity. Napríklad Strach je posol, ktorý klope na vaše dvere a hovorí: „Hej, je tu systém viery, o ktorom nie si vedomý, a pre teba nefunguje a robí ti len zle. Dávam ti to do pozornosti.“

Čo sú a aké sú niektoré systém viery, ktoré vytvárajú strach, hnev, žiarlivosť?

„Nie som dosť dobrý.“, „Nezaslúžim si.“, „Nie som hodný lásky.“, „Som zlý človek, zlá matka, dcéra, otec, syn.“, „Nikdy nebudem úspešný.”, “Musím makať jak blázon, inak nič nemám.” … atď.

Všetky tieto systémy viery pochádzajú z minulých skúseností, ktoré boli hlboko zakorenené. Takže ak nám niekto povie, že nie sme dobrí rodičia a nejakým spôsobom to spustí našu vlastnú neistotu a strach z toho, že nie sme dobrými rodičmi, potom sa môžeme hnevať a brániť sa, alebo budeme smutní a deprimovaní, alebo závistliví… atď. Nie je to o tom, že to ten druhý povedal, ale to, že v hĺbke duše tomu veríme a bojíme sa toho. Ak naozaj veríme, že sme dobrí rodičia a vieme, že robíme maximum, tieto slová nás vôbec neovplyvnia. Neboli by tam žiadne silné emócie, možno len signál z duše na vytvorenie hraníc a krok preč od toxicity.

Tomu sa hovorí sebaláska.

Predstavte si. Pred vami stojí človek, ktorý všetko negatívne, čo o vás povie, vloží do krabice. Pekne slová zabalí, i keď všetky sú toxické a unikajú. Keď drží krabicu on, koho je to jed? Jeho samozrejme. Teraz vám odovzdá všetky tieto slová v krabici. Berieš to? Ak nie, jed uňho zostane, ale ak zareagujete a vezmete škatuľku do rúk, toxický darček sa stane váš a aj keď ho vyhodíte, jed je stále vo vašich rukách a je ťažké ho vyčistiť.

Terapia vás naučí uvedomiť si svoje emócie, nájsť ich pôvodnú príčinu a liečiť traumy a zmeniť systém viery, ktoré odzrkadľujú. Terapeut by mal naučiť klienta, ako počúvať svoje emócie, ako si ich vážiť a validovať ich, že má na nich právo a aké sú dôležité pre náš život. Nielen svoje, ale aj pochopiť a validovať emócie iných. Keď na teba niekto kričí, zistíš, že si uvedomíš, že to nie je o tebe, ale o Goblinovi, ktorý ovládol toho človeka, pretože ten človek má traumu, ktorú nerieši.

Počkaj, počkaj … pochopiť a validovať neznamená, že je to čo robí je v poriadku a necháme túto osobu posúvať naše hranice. Nie, nie, nie. Pochopiť znamená len uvedomiť si, že nejde o nás. Nech si nechajú jedovatú, toxickú krabicu. Nechajme ich Goblinov byť a odíďme.

Pripravila:  Darina Szabo – kontakt https://www.darinaszabo.com/sk/

Kto je Darina Szabo: 

Prešla si školami Reiki, Arolo, Tifaru, Škola energetických terapií, Kvantova terapia, meditačná terapia, regresná terapia a iné tu na Slovensku a aj v zahraničí. Spolupracovala s rôznymi šamanmi a terapeutmi z rôznych kútov sveta. Už 30 rokov pracuje s ľuďmi hlavne ako terapeut, školiteľ, lektor, kouč a tréner meditácie. Pre vyrovnanie energií pracuje aj ako školiteľ a kouč v obchodnom sektore, kde školí nové medzinárodné obchodné procesy (manažérske, komunikačné, obchodné zručnosti a iné), ktoré vyzbierala zo svojich skúseností pri spolupráci so zahraničnými firmami aj ako manažér.

Rozlúčte sa so škvrnami na oblečení – triky na odstránenie potu a deodorantu z oblečenia.

Rozlúčte sa so škvrnami na oblečení – triky na odstránenie potu a deodorantu z oblečenia

Trápia vás žlté škvrny od potu a biele stopy od deodorantu? Vyskúšajte tieto overené domáce triky na ich odstránenie.

Poznáte ten nepríjemný pocit, keď si oblečiete svoju obľúbenú košeľu a zistíte, že podpazušie je zažltnuté alebo sfarbené? Škvrny od potu a deodorantu sú bežným problémom, s ktorým sa stretáva takmer každý.

Napriek tomu, že škvrny sú spôsobené najmä používaním deodorantu, nemusíte sa báť, že by ste ho museli prestať používať. Našťastie existuje niekoľko účinných spôsobov, ako sa s nimi vysporiadať a predchádzať im. Tak, ako dokážete odstrániť vodný kameň vďaka vhodným čistiacim prostriedkom, rovnako dokážete odstrániť aj škvrny na oblečení.

Ako odstrániť farebné škvrny z oblečenia?

Ak sa chcete zbaviť škvŕn od potu a deodorantu na oblečení, existuje niekoľko účinných metód, ktoré môžete vyskúšať. Najskôr je dôležité skontrolovať materiál oblečenia a odporúčania na jeho pranie, aby ste predišli poškodeniu látky.

Jednou z najjednoduchších metód je použitie octu. Ocot je univerzálny pomocník do domácnosti, tak ako ho môžete použiť na vodný kameň či pleseň v byte, rovnako vám pomôže aj so škvrnami na oblečení. Zmiešajte rovnaké množstvo bieleho octu a vody a zmes nalejte priamo na škvrnu. Nechajte pôsobiť aspoň 30 minút a potom oblečenie vyperte v práčke.

Ďalšou možnosťou je jedlá sóda, ktorá je známa svojimi čistiacimi schopnosťami. Vytvorte pastu zmiešaním troch lyžíc sódy s jednou lyžicou vody. Túto zmes naneste na špinavé miesto. Nechajte pôsobiť aspoň hodinu. Potom oblečenie dôkladne vyplákajte a vyperte.

Na biele oblečenie môžete použiť aj peroxid vodíka, ktorý má bieliace účinky. Zmiešajte ho v rovnakom pomere s vodou a naneste na škvrnu. Nechajte pôsobiť 15 až 30 minút, no buďte opatrní, pretože peroxid môže zosvetliť farebné látky. Po aplikácii oblečenie vyperte v práčke.

Okrem domácich metód môžete použiť aj špeciálne čistiace prostriedky určené na odstránenie škvŕn od potu a deodorantu. Tieto prípravky sú vyvinuté tak, aby efektívne rozpúšťali usadeniny a obnovovali pôvodnú farbu oblečenia. Stačí ich aplikovať podľa návodu, nechať pôsobiť a následne vyprať oblečenie v práčke. Sú vhodné na biele aj farebné textílie a pomáhajú predchádzať vzniku žltých a bielych škvŕn.

Náš tip: HG extra silný odstraňovač škvŕn pred praním

Tipy a rady, ako predchádzať škvrnám na oblečení

Aby ste predišli vzniku skvrn od potu a deodorantu, je dôležité dodržiavať niekoľko jednoduchých preventívnych opatrení.

Výber správneho deodorantu vás môže zachrániť od škvŕn na oblečení. Deodoranty bez hliníkových solí sú šetrnejšie k oblečeniu, pretože nezanechávajú žlté škvrny. Rovnako sa oplatí siahnuť po prírodných deodorantoch, ktoré nezanechávajú stopy na látke.

Pred obliekaním nechajte deodorant zaschnúť, aby sa zabránilo jeho prenášaniu na oblečenie. Taktiež nanášajte len tenkú vrstvu, pretože príliš veľa deodorantu zvyšuje riziko znečistenia.

Oblečenie z priedušných materiálov, ako je bavlna, pomáha lepšie odvádzať pot, čím sa znižuje tvorba škvŕn. Ak je to možné, vyhýbajte sa syntetickým tkaninám, ktoré pot zadržiavajú.

S trochou pozornosti a správnou starostlivosťou môžete udržať svoje oblečenie bez škvŕn od potu a deodorantu. Pamätajte, že potenie je prirodzené a zdravé, ale nemusí to znamenať, že vaše oblečenie musí trpieť. Našťastie v dnešnej dobe existuje veľa efektívnych čistiacich prostriedkov, ktoré si poradia s mnohými problémami, ako sú napríklad škvrny na oblečení a dokonca môžete využiť aj prírodné metódy a zmesi, ako je ocot s vodou, ktorý si poradí so škvrnami, vodným kameňom či upchatým odtokom.

Pripravené v spolupráci s HG

Maďarsko a Spojené štáty v novom spojení? Orbán avizuje, že uzavrú dohodu o hospodárskej spolupráci

Maďarsko a Spojené štáty v novom spojení? Orbán avizuje, že uzavrú dohodu o hospodárskej spolupráci

Maďarsko a Spojené štáty uzavrú dohodu o hospodárskej spolupráci, ktorá podporí maďarské hospodárstvo a mohla by pomôcť čeliť účinkom prípadných amerických ciel na dovoz z Európskej únie. Maďarský premiér Viktor Orbán to včera povedal na výročnej konferencii Maďarskej obchodnej a priemyselnej komory, informovala agentúra Reuters.

Podľa maďarskej tlačovej agentúry MTI Orbán na konferencii tiež prisľúbil zníženie a zjednodušenie daní a zmiernenie byrokratického zaťaženia podnikania v Maďarsku. „Sme a zostaneme vládou znižovania daní,“ povedal premiér.

Nový americký prezident Donald Trump hrozí, že čoskoro zavedie 25-percentné clá na tovary EÚ. Lídri EÚ už signalizovali, že na prípadné clá budú reagovať protiopatreniami. Orbán povedal, že v prípade obchodnej vojny by utrpeli všetky členské štáty EÚ. Uviedol však, že maďarskú ekonomiku by aj v takomto prípade podporila oznámená hospodárska dohoda s USA.

Maďarský premiér je dlhodobým podporovateľom amerického prezidenta Trumpa. Na konferencii tiež povedal, že dohoda o hospodárskej spolupráci rozšíri existujúce politické spojenectvo medzi Maďarskom a Spojenými štátmi.

Správu priniesla ČTK

Zdroj foto: FB VO

Je zelerová šťava zázrak? Po neúspešnej liečbe liekmi som si povedala, že skúsim čokoľvek…

Je zelerová šťava zázrak?

 Už pár rokov sa trápim so štítnou žľazou a pokašlaným lymfatickým systémom… ani si neviete predstaviť, čo všetko som už odskúšala, no nič nezabralo. Začalo to ešte v roku 2010, kedy bola moja štítna žľaza ako výkonná kórejská fabrika.

Proste šliapala na 300 %, čo bol problém, a vtedy som schudla cca 10 kg. Niežeby som sa sťažovala, postavička bola jak lusk, problém bol s neustálym búšením srdca, únavou, nervozitou v nohách a absolútne nič som nevládala. Bola som taká „vyhrkaná“ kostrička, ako z rozprávky Coco – nie taká zmaľovaná a neviem po španielsky (zatiaľ). Takže, keď to mám povedať jednou vetou, bola som super kosť, no prd z toho, lebo stále unavená, niečo na štýl Šípkovej Ruženky, ktorú nikto nepobozká, tak len spí a tečie jej slina z otvorených úst.

Po neúspešnej liečbe liekmi som si povedala, že skúsim čokoľvek…

Takže masáže, veľa vody, čaje, akupunktúra (ozaj drahý špás), liečitelia (odporúčam, je to sranda, minimálne vám popraskajú krky fajne)… nič nepomohlo. Až raz som sa dostala cez dobrú priateľku k jednej šamanke, ktorá sa venovala tradičnému havajskému liečeniu. Ale tradičnému, nie tomu vynovenému, s čarovnou formulku „milujem ťa, odpúšťam ti a neviem, čo bolo to tretie…“, lebo to veru tradičné nie je, to je už také decentne dokreslené.

No a táto super ženská mi povedala in ingliš ofkors: „Moja zlatá, ty vysaď všetky lieky, lebo ťa len zacyklujú a vysaď lepok!“… Nuž, vysadiť lepok, keď milujete starkine tvarohové koláče, biely voňavý chlebík s masielkom a podobné labužnosti, je veru masaker. Ale skúsila som a vyšlo to. Úspech bol nevídaný, po 2 týždňoch som mala výsledky v norme a bola som fit. Osem rokov bol proste kľud a všetko šliapalo, ako má. Jasné, že som k tomu nasadila aj rôzne druhy terapií, lebo predsa vieme, že každá choroba má základ niekde v psychike.

Problém nastal pred cca tromi rokmi.

Zrazu štítna prestávala pracovať, ja som začala priberať a šialene ma zavodňovalo. Údajne sa to môže stať PO LIEČBE, lebo lieky spomalia štítnu pri hyperfunkcii (zvýšenej činnosti) tak, že je z nej nakoniec hypofunkcia (znížená činnosť). Paráda, však? Predstavte si, že večer nohavice zapnete a ráno nie. Takže som bola „opačná“. Ráno som vážila aj o dve kilá viac ako večer. Vtedy som múdrymi výpočtami zistila, že ma zaleje aj 4-5 litrov vody do rána. Bola som ako bublinka. Do večera som sa zase „odcikala“ a ráno znovu to isté.

No, nie je to bohviečo na psychiku, oblečenie, topánky, a hlavne, celkom to aj bolí, keď máte pocit, že vám roztrhne pršteky.

V tomto dramatickom období sa mi do rúk dostala kniha od Athonyho Williama, ktorý sa považuje za medicínske médium. Či je, alebo nie je, neviem. No knihu som prečítala, informácie overila a celkom to dávalo zmysel. „A tak som si povedala: SKÚSIM.“

Tak tu je pár informácií z môjho pokusu s zelerovou šťavou:

  1. Pán médium odporúča piť zelerovú šťavu každé ráno nalačno, cca 450 ml, potom 30 minút nič nepapať – kúpiť u nás stonkový zeler je celkom sranda, nie vždy ho majú, stojí od 0,60 € (v akcii, kvalita „hnojová“) až po 2 € za kus v bio-eko-raw kvalite. Odporúčam vždy hodiť na váhu, aj keď býva zväčša balený od 300 g, sú tam aj 500 g kúsky. Ja som 450 ml nevedela vypiť, nie je to práve najlepšia chuť, takže my sme si s manželom odšťavovali každé ráno a vypili na polovicu, každý cca 2 dcl.
  2. K tejto diétke treba ešte povedať, že je tam aj niekoľko zákazov, nesmie sa jesť: lepok, laktóza, bravčové mäso, vajíčka, sója… na viac si nepamätám. Keďže lepok nejem a laktóze sa musím vyhýbať, inak mi pracovníčky v banke gratulujú k tehotenstvu (áno, to sa mi skutočne stalo a na moju odpoveď, že ja nie som tehotná, povedala ona: „Ale siiiii“… nebola som), tak to problém nebol. Problém boli vajíčka a to bravčové mäso. Vajíčka ľúúúbim… tak, ale čo nespravíš pre svoje zdravie (a štíhle nenaliate nebravčové prsty).
  3. Tiež bolo treba na večer odšťavovať jednu uhorku a vypiť – toto je mňamka. Ale mne sa večer už nič nechce! Takže si buď odšťavte skôr, alebo buďte aktívne. Ja som nebola. Podarilo sa mi odšťaviť asi 4x za celý mesiac.

Je zelerová šťava zázrak?

Tak áno, dala som to so zelerovou šťavou celý mesiac.

To vajko som sem tam „nechtiac“ zjedla, raz asi aj bravčovinku… priznávam sa. Podstatou tohto celého je vyhladovať neposlušný EBV vírus, ktorý je usídlený v orgánoch a robí neplechu. Podľa majstra gúgla a medicínskeho média, je táto šťava zázrak a zlepší vám život vo všetkých oblastiach. Asi aj vo finančných, teda súdim podľa nadšenia všetkých amerických hviezd, ktoré zelero-mánii podľahli. No peniaze mi na účte teda nepribudli, ale zato zmenu som pocítila. Akú? Takúto:

  1. Trošken sa mi vyčistila pleť.
  2. Ráno som mala viac energie aj bez kávy.
  3. Po 3 dňoch to už bolo celkom chutné (okrem bio-eko-raw zeleru, ten je šialene zdravý a trpký).
  4. NAOZAJ – prestala som mať nafúknuté a guľaté brucho!!! – takže, odborne povedané, „odtehotnela“ som.
  5. NAOZAJ – ma prestalo zalievať. A toto je super vec, keď nemáte nohy ako slonica a prsty ako šúľance bez maku.

No, mesačná kúra je za mnou. S výsledkami som spokojná, zvlášť, keď som to sem-tam porušila. Neviem, či sa mi podarilo moju armádu EBV vírusov dostatočne vyhladovať, ale ak nie, skúsim to znovu o dva týždne, lebo teraz pijem ráno predsa Lipkavec-Bomba vec! Tak skúšajte a ak by vám počas tohto rituálu so zelerom pribudli aj nejaké peňeži na účet, dajte vedieť, kde som spravila chybu.

Eva Czermak

Rozhovor o štítnej žľaze so Janette…

Aktuálny rozhovor, ktorý v sebe nesie skúsenosti Janette. Tiež mala problémy so štítnou žľazou…

Je MDŽ socialistický prežitok? Ako sa to vezme. „Žena nemá smysl pro nesmysl“ hovoril Werich…

Módna vlna sviatková

Je MDŽ socialistický prežitok? Ako sa to vezme. Bola to často nalinkovaná oslava v robote, potom povinná jazda s pohárikom a zlatým klincom programu bol zvädnutý klinček. Obsah sviatku sa vytratil. Alebo tam ani nikdy nebol? Čo si vtedy mysleli muži o ženách a ženy o sebe? A čo si myslel o ženách napríklad taký pán Werich? Podľa neho

„Žena nemá smysl pro nesmysl“

Vtipné, nie? Ja len satiricky dodám, že nezmysel existuje preto aby sa zmysel mohol viac prejaviť.

Ak ste v zrelom veku zaiste sa vám v pamäti vynorí ideál vtedajšej ženy. Bola to žena za pultom so správnym kádrovým profilom, zdatná matka pluku v kvietkovanej zástere alebo robotníčka v montérkach, ktorá zase prekročila normu a stala sa hviezdou vo filmovom týždenníku.

Časy sa menia, dnes ženy môžu byť aj sexi krásne, sukne môžu mať dlhé aj krátke, môžu byť progresívne, konzervatívne, éterické alebo agresívne.  Môžu chodiť na párty single aj takmer nahé, len tie hlavy majú niektoré celkom prázdne. Veď to poznáte – čo z peknej missky, keď je prázdna.

Áno, doba sa zmenila a s ňou ideológie aj tradície. Dnes je MDŽ out, zato Halloween a Valentín je in, hodnoty podľahli inflácii a zdravý rozum je vzácny ako lacný plyn ale jedno sa predsa len nezmenilo – ženská prapodstata.

Žena ako voda

Žena je ako voda – odolná voči tlaku,

naplní každý tvar, dokáže sa zmeniť

z ľadu na vodnú paru a naopak.

 

Žena je ako voda, raz ako prameň,

raz ako potok, raz ako rozvodnená rieka

a raz ako rozbúrený oceán.

 

Žena vždy podľa svojich možností

a schopností podporí život, jeho rast

a silu. Jej úsilím aj v púšti kvet vyraší.

 

Nehádžte preto piesok na jej pramene,

ani nestavajte hrádze jej tokom,

lebo je to voda, ktorá vždy niekoho

drží nad vodou.

Resumé

Želám všetkým ženám aby naše vody mali priezračnosť aj hĺbku a tak dokázali udržať nielen blízkych ale aj nás samé nad vodou.

Lenka Sapárová

autorka je blogerka

Jód a jódový deficit. Čo všetko má za následok deficit jódu v tele?

Jód a jódový deficit. Čo všetko má za následok deficit jódu v tele?

Má nedostatok jódu v tele a vplyv na zdravie, ale i kognitívne funkcie? Aj na štítnu žľazu. Jód a jódový deficit?

Jód a jódový deficit.

Čo všetko má za následok deficit jódu v tele? Sme na Slovensku a v Čechách zle? Ako si nastaviť stravu a vyriešiť problémy nielen so štítnou žľazou? Aj o tom som sa rozprávala s mojim hosťom. Prešla si depresiami, nechuťou k životu.. až raz…

Mojim hosťom bola Janette Kecskemetiová. Zistila, čo jej spôsobuje depresie a nechuť žiť. Zaujimavé bolo, že vďaka postupu od prof. Turianicu aj schudla. Podobné skúsenosti majú aj ďalší ľudia: Ako regulovať štítnu žľazu?

INFO: A chcete vyskúšať olej prof. Turianicu, pozrite si rozhovor a rozhodnite sa či by to mohlo mať pre vás význam. Informácie a možnhosť objednania tu:  https://olejprezdravie.sk/

Kód OLEJZDRAVIE (všetko veľkým) vám dáva Janette ako výhodnejšiu cenu v podkladni.

Celý rozhovor sledujte tu: 

Ďakujem, že ste tu so mnou a že podporujete tvorbu podcastu ODznova aj finančne. Aj vďaka vám môžem pokračovať v mojej práci.

Aj vďaka vám vzniká tento obsah

Chcete ma začať podporovať? Info tu: https://herohero.co/odznova

Sme takmer na 200ke. Mnohí sa pýtate, kedy bude obsahu viac. Kedy bude tá miniTV Odznova.

No bude, keď vás bude 2 000. Skôr neviem najať tím (kameraman + strihač + novinárka + korektorka…)

Ja budem trpezlivá. Ale napadlo mi, že ak by každý zohnal 10-20 ľudí zo svojho okolia, tak by sa to mohlo podariť dosť skoro…

Podpora je možná aj tu na YouTube.. zmysel to pre má od 5,99€ (50% z vášho predplatného mi zoberie YouTube ako províziu. Tak si to viete spočítať…) Predplatné 2,99 je bez nároku na obsah vopred. Ide len o sympatizovanie, za čo ďakujem

Alebo aj na https://ko-fi.com/odznovapodcast

Ak nechcete platiť kartou, možné je podporovať aj cez číslo účtu: SK45 8330 0000 0022 0165 1060 – do poznámky uveďte, že ide o dar

Chcete záznam z festivalu? LINK: https://www.budeakonebolo.sk/videozaznam-z-festivalu-odznova-v-pravdivosti-2024/

STRETNUTIE NAŽIVO. Téma frekvencie 432Hz a iné: https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/odznova-vstan-liecive-frekvencie-432hz-ci-528-hz-tony-zivota-43437/

Martina Valachová

Budeme mať v Ústave SR zakotvené dve pohlavia? Vláda dnes schválila návrh, ktorý toho v sebe nesie viac…

Budeme mať v Ústave SR zakotvené dve pohlavia? Vláda dnes schválila návrh, ktorý toho v sebe nesie viac…

Vláda schválila v stredu návrh ústavného zákona, ktorý má do Ústavy SR zakotviť dve pohlavia – muža a ženu. Do ústavy má zároveň pribudnúť zaručenie rovnosti medzi mužmi a ženami pri odmeňovaní za vykonanú prácu. Ústavný zákon má upraviť adopcie detí a výchovno-vzdelávací proces. Návrhom sa má tiež dosiahnuť suverenita Slovenska v hodnotových a kultúrno-etických otázkach.

„Posilnenie ochrany tradičných hodnôt je kľúčové pre zachovanie kultúrneho dedičstva SR a zabezpečenie právnej stability. Návrh ústavného zákona preto reaguje na potrebu ochrany kultúrneho dedičstva zakotveného v preambule Ústavy Slovenskej republiky, ktoré je osobitne spojené s uznaním manželstva medzi mužom a ženou ako jedinečného zväzku,“ uvádza sa v návrhu, ktorý na rokovanie vlády predložil premiér Robert Fico (Smer-SD).

Ďalej navrhuje v Ústave SR zdôrazniť zvrchovanosť Slovenska v základných kultúrno-etických otázkach

Pokiaľ ide o ochranu života a ľudskej dôstojnosti, súkromný a rodinný život, manželstvo, rodičovstvo a rodinu, kultúru a jazyk, ako aj o veci s tým súvisiace, a to najmä v oblasti zdravotníctva, výchovy a vzdelávania.

Týmto návrhom sa má rozšíriť aj ústavnoprávna úprava sociálnych práv, pokiaľ ide o postavenie rodiny a ukotvenie rodičovských práv. „Navrhuje sa, aby došlo k úprave základného okruhu osôb, ktoré si môžu osvojiť maloleté dieťa, v Ústave SR. Zároveň sa navrhuje rozšírenie ústavného vymedzenia rodičovských práv, medzi ktoré sa navrhuje doplniť právo rodičov rozhodovať o účasti detí na výchovno-vzdelávacom procese, ktorý je nad rámec štátneho výchovno-vzdelávacieho programu,“ priblížili v materiáli.

Ustanoviť by sa tiež malo, že štátny výchovno-vzdelávací program musí byť v súlade s ústavou.

Rodičia majú mať podľa návrhu právo rozhodovať o účasti detí na výchovno-vzdelávacom procese poskytovanom školami a školskými zariadeniami, ak je nad rámec štátneho výchovno-vzdelávacieho programu. „Výchovu a vzdelávanie detí v oblasti formovania intímneho života a sexuálneho správania možno poskytovať len so súhlasom zákonného zástupcu,“ uvádza sa v materiáli. Ústava SR bude podľa šéfa rezortu školstva Tomáša Druckera (Hlas-SD) po zmenách deklarovať, že štátny vzdelávací program s ňou bude v súlade.

Premiér navrhuje účinnosť zákona od 1. júla 2025.

Deväťdesiat hlasov na to, aby mohla zmena ústavy prejsť v parlamente, bude koalícia podľa ministra práce Erika Tomáša (Hlas-SD) hľadať v konzervatívnych kruhoch. Je rád, že Hlasu sa do návrhu ústavného zákona podarilo dostať rovnaké odmeňovanie žien a mužov. „To bola naša principiálna podmienka, aby sme zmenu odsúhlasili,“ podotkol Tomáš.

Minister životného prostredia Tomáš Taraba (nominant SNS) tvrdí, že prijatie ústavného zákona bude garanciou ochrany zdravého rozumu teraz aj v budúcnosti. „Som rád, že podpora zákonu ide naprieč koalíciou a na jej príprave sa podieľali mnohé organizácie a aj politici mimo vládneho spektra. Uvidíme teraz, či napríklad KDH sa postaví na stranu progresívneho liberalizmu, o ktorom sa vyjadruje, že s ním chce vládnuť, alebo na stranu zdravého rozumu,“ skonštatoval.

Do pléna parlamentu sa podľa ministra obrany Roberta Kaliňáka (Smer-SD) dostane návrh, ktorý vzišiel z diskusie zástupcov politického i spoločenského života. Zdôraznil, že návrh sa bude uchádzať o hlasy všetkých poslancov. „Keďže si tento návrh vyžaduje 90 hlasov, ktoré koalícia nemá, je jasné, že bude musieť prejsť naprieč politickým spektrom, aby sme potvrdili normálnosť Slovenska,“ dodal Kaliňák.

Správu priniesla agentúra TASR

Ako rozoznať, ktorá hudba a frekvencie nám robia zdravotne dobre? Čo učil Tesla? Ako rozoznať dobré od zlého?

Čo učil Tesla? Nie je tón ako tón… Ako rozoznať, ktorá hudba a frekvencie nám robia zdravotne dobre? 

Nedávno som rodbila podcast s človekom, ktorý roky skúma frekvencie a vyrába domáce rezonátory. Gabriel Pospíšil príde aj naživo už 10.4.2025 do Bratislavy. Budeme sa rozprávať o liečivých frekvenciách. Aj o tom, čo učil Tesla? A Gabriel spolu s kolegom fujaristom aj zahrajú. Prídete? Lístky tu: https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/odznova-vstan-liecive-frekvencie-432hz-ci-528-hz-tony-zivota-43437/

A viac informácií o pudujatí nižšie…

ODznova vstaň – liečivé frekvencie 432Hz či 528 Hz – Tóny života k uzdraveniu s Gabrielom Pospíšilom

Ak existuje cesta k uzdraveniu vďaka vibráciám a frekvenciám, potom musia na to byť dôkazy. Prečo sa v poslednej dobe veľa hovorí o frekvencii 432Hz? Ako je možné, že fenomenálni hudobní skladatelia v minulosti produkovali tak veľa krásnej hudby a dnes sa akosi už neobjavujú noví Mozarti či Beethoveni? Aj na to budeme hľadať odpovede s Gabrielom Pospíšilom, ktorý prijal pozvanie na živé stretnutie ODznova vstaň! , ktoré sa uskutoční 10.4.2025 v Bratislave…

Tóny života

Mimoriadna príležitosť stretnúť sa s vibráciami, ktoré podporujú život a spôsob ako načerpať novú energiu pre svoj osobný rozvoj. Gabriel Pospíšil je slovenský tvorca hudobných nástrojov ladených do posvätných tónov Solfeggio a Teslových frekvencií a prináša vám nádherné relaxačné koncerty. Sprevádza ho jeho spoluhráč Matej Rizman na fujare, čím osviežuje celkový dojem.

Tentokrát bude Gabriel Pospíšil nielen hrať, ale nosná bude i talkshow. Vysvetlí aj to, ako vyrába rezonátory, ako rozoznať „falošne“ naladené misky či iné nástroje, ktoré zaplavili trh od originálneho liečivého ladenia, kde hľadať aplikáciu, ktorá vám premení 440Hz na 432 a budete si môcť zakúpiť menšie zvukové zariadenia, ktoré Gabriel vyrába…

Urobíme aj hudobný kúpeľ a budete mať možnosť stretnúť sa s množstvom frekvencií naraz a dať tak svojmu telu možnosť nasýtiť sa tým, čo mu chýba. A to je často veľmi ťažké odhladiť.

To všetko v príjemnej atmosfére LOZANO.

Večer bude rozdelený do 2 častí s jednou prestávkou.

 Bude možné klásť aj otázky priamo z publika. Tak, ako vždy…

 Moderuje: Martina Valachová

 Počas prestávky bude možnosť zakúpiť si rezonátory a iné veci, ktoré Gabriel s kolegom prinesú.

Zaujalo vás to?

Budeme v LOZANO vedľa Drevony v Rači, Výhonská 1,kde sa dá ľahko zaparkovať. V LOZANO majú pec na dokonalú pizzu a aj iné dobroty. A budete si môcť dopriať aj nápoje, aké si sami vyberiete.

Prídete? Kapacita je obmedzená priestormi podniku LOZANO.

Ak by toto podujatie mohlo pomôcť niekomu z vášho okolia, zoberte ho so sebou, pošlite mu link na lístky. Registrácia na mieste už od 18:00. Začíname o 18:30. Teším sa do videnia. Martina Valachová

VYPREDANÉ!!!

 

Volodymyr Zelenskyj si privykol na potlesk, gestá a sľuby. Na fotografie s mocnými.

Volodymyr Zelenskyj si privykol na potlesk, gestá a sľuby. Na fotografie s mocnými.

Hľadanie pravdy býva ťažké. Niekedy stojíme pred skutočnosťami, ktoré nesmieme nahlas komentovať. Pretože nejde o pravdu, ale o to, ako chceme situáciu vidieť. Teda, ako ju vidieť máme. Povinne! Za posledné dni sa mení situácia vo svete a už aj niektoré médiá popisujú situáciu skôr takú, ako je. A aká je? Smie sa povedať, že prezident Zelenskyj umlčoval opozíciu? Vyzerá, že už smie. Komentár priniesol Karol Lovaš pre plus7. Akoby to nestačilo, svoje povedal aj Carlson Tucker. Padli od neho tvrdé obvinenia. Carlson nezvykne hovoriť len tak dovetra. Pravdepodobne by ho to (nielen) mediálne pochovalo.

Pod komentárom Karla Lovaša nájdete Carlsonove vyjadrenie.

Karol Lovaš: Situácia na Ukrajine je iná ako zbožné priania médií a západných politikov. Prestali rozlišovať realitu od želaní.

Volodymyr Zelenskyj si privykol na potlesk. Na fotografie s mocnými. Na veľké gestá a veľké sľuby. Na vlastnú škodu im uveril. Na škodu svojej krajiny.

Zvykol si na virtuálnu realitu, ktorú preňho vytvárali západní politici. Zabudol ako vyzerá reálny svet. Jeho vlastná realita. Realita Ukrajincov. Milióny z nich, vrátane mužov, sú v Európe. Odmietajú bojovať za svoju krajinu. A prezidenta. To je realita. Nie propaganda, ktorej uveril popri Západe aj on.

Opakovane píšem o tom, že situácia na Ukrajine je iná ako zbožné priania médií a západných politikov. Prestali rozlišovať realitu od želaní.

V Bielom dome nastavili Volodymyrovi Zelenskému zrkadlo. Odišiel predčasne.

„Zneuctil Spojené štáty americké v ich milovanej Oválnej pracovni. Môže sa vrátiť, keď bude pripravený na mier,“ povedal o ňom americký prezident Donald Trump.

A tak si zostali. Zelenskyj a Európa. Až teraz možno pochopil, že jej sľuby a teatrálne deklarácie mu nijako nepomôžu. Má ich na rozdávanie. Keby mal toľko zbraní ako verbálnej podpory, vo vojne by zvíťazil už včera. Vojna sa však nevyhráva v médiách.

Volodymyr Zelenskyj to dal v Bielom dome tak trochu na Gretu Thunberg. Postihne ho podobný osud.

Po zúčtovaní v Bielom dome ho čaká účtovanie doma.

Opozícia, ktorú dlhodobo umlčiaval, sa bude cítiť byť posilnená. Jeho politický koniec bude pripomínať jeho politický začiatok. V oboch prípadoch bol skôr pozorovateľom ako iniciátorom.

Americká administratíva svojou reality show s ukrajinským prezidentom v Bielom dome vyslala jasný signál Ukrajincom. Oni boli primárnym adresátom vystúpenia Donalda Trumpa a Jamesa Davida Vanca. Či a ako ho pochopili, ukážu nasledujúce dni.

***

Tucker Carlson píše:

„Za posledné tri roky, s tichou podporou svojich západných patrónov, ukrajinská vláda spáchala pozoruhodný počet závažných zločinov. Ukrajinci predali obrovské množstvá amerických zbraní na medzinárodnom čiernom trhu za dvadsať centov za dolár. Tieto zbrane sú teraz v rukách ozbrojených skupín po celom svete, vrátane Hamasu, mexických drogových kartelov a síl, ktoré teraz kontrolujú Sýriu. Boh vie, čo urobili Ukrajinci s patogénmi v amerických biolaboratóriách vo svojej krajine. Ani americké spravodajské agentúry si nie sú isté. Ukrajinci tiež zavraždili množstvo ľudí v rôznych krajinách politickými vraždami a pokúsili sa zavraždiť ďalších, vrátane amerických novinárov a európskej hlavy štátu. Toto všetko je pravda a všetko to raz vyjde najavo…“

Uviedol na svojej sieti – foto

 

Čo dodať? 

Svet sa mení.

Pripravila: Martina Valachová

Zdroj foto: Pixabay

Cesta k sebavedomiu: Maličkosti, ktoré vám pomôžu zmeniť náladu

Cesta k sebavedomiu: Maličkosti, ktoré vám pomôžu zmeniť náladu

Zdravé sebavedomie je dôležitejšie, ako sa môže zdať. Umožňuje nám naplno rozvinúť svoj potenciál a žiť šťastný a úspešný život. Sebaúcta je schopnosť, ktorú môžete rozvíjať a posilňovať. Vyskúšajte naše tipy, ktoré vám nezaberú veľa času, ale pri dlhodobom cvičení majú skutočne pozitívny účinok.

Ranné rituály

·         Zobudiť sa s úsmevom

Môže sa to zdať zvláštne, ale úsmev má skutočný vplyv na vašu náladu, čo ovplyvňuje váš celkový pocit pohody a sebavedomie. Úsmev uvoľňuje hormóny šťastia, endorfíny, ktoré vám dodávajú veľa pozitívnej energie.

·         Cvičenie, meditácia

Len päť minút každé ráno je účinnejších ako polhodinové cvičenie dvakrát týždenne. Stačí jemná joga alebo pilates. Po každom cvičení si nájdite chvíľu na upokojenie mysle meditáciou a sústreďte sa na hlboké dýchanie, ktoré uvoľňuje nahromadený stres.

·         Príjemné ráno

Nájsť si čas pre seba nie je len o cvičení. Dajte si sprchu, nalíčte sa, použite svoj obľúbený parfum a vydajte sa na cestu s pozitívnymi očakávaniami a výzbrojou. Nenechajte si ničím pokaziť náladu a berte život s humorom.

Denné rituály

·         Buďte k sebe milí

Všímajte si svoje myšlienky a nahraďte tie negatívne pozitívnymi. Namiesto „musím to urobiť“ hovorte „chcem to urobiť“. Pravidelne si v práci robte prestávky na pretiahnutie, prechádzku alebo si uvarte šálku čaju.

·         Tešte sa z maličkostí

Svet je krásny a treba nám to pripomínať. Zhon, ktorý nás sprevádza každý deň, nás môže ľahko dostať do zlej nálady. Nedajte mu šancu a nájdite vo všetkom niečo pozitívne. Váš život bude v okamihu o niečo slnečnejší.

·         Neobviňujte sa z chýb

Chyby sú prirodzenou súčasťou života a nemali by sme sa za ne hanbiť – robiť chyby je ľudské. Berte chyby ako príležitosť učiť sa. Ak sa nebudete brániť vnútornému rastu, vaše sebavedomie vám neskôr poďakuje.

Večerné rituály

·         Venujte sa svojim koníčkom

Nájdite si popoludní a večer čas na to, čo vás baví a napĺňa. Je dôležité venovať čas veciam, ktoré majú pre vás význam. Pracujete nielen na svojom sebavedomí, ale zapájate aj svoj mozog a rozvíjate ho.

·         Vynechajte elektronické zariadenia

Pred spaním by ste sa mali vyhnúť pozeraniu do obrazoviek. Vyžarujú modré svetlo, ktoré je škodlivé a bráni vášmu telu pripraviť sa na kvalitný nočný odpočinok. Radšej siahnite po knihe alebo počúvajte svoj obľúbený podcast.

·         Choďte spať včas

Dobrý spánok je kľúčový pre duševné a fyzické zdravie. Snažte sa chodiť spať každý deň v rovnakom čase, ideálne okolo 22:00, ale čím skôr, tým lepšie. Ženské telo potrebuje viac regenerácie ako mužské. Zatiaľ čo muži potrebujú na dokonalý odpočinok 7 hodín, ženy by mali spať 9 hodín.

Zdroj foto: sepy / Adobestock.com

Bruno Groening: Božia moc pomáha a uzdravuje! Od človeka sa očakáva len ochota dôverovať

Božia moc pomáha a uzdravuje!“ Od človeka, ktorý hľadá pomoc, sa očakáva len ochota dôverovať a prijať vieru v Boha

Fenomén Bruno Groening – skutočné uzdravenia duchovnou cestou a dôkazy troch Sloveniek – Einstellen – účinky? Tento rozhovor si nenechajte ujsť, ak sa zaujímate o tému uzdravenia a chcete aj dôkazy.

Existujú dôkazy uzdravenia? 

Rozprávala som sa s 3 ženami a jednou z nich bola aj lekárka – MUDr. Judita Skrovná,  ktorá zaznamenáva uzdravenia duchovou cestou v rámci metódym ktorú zanechal  Bruno Groening. Počuli ste už o Einstellen? Stále sa vám nechce veriť, že by sa to dalo?

Necháme to na vás, ale budeme radi, ak sami sebe dáte šancu a pozriete si rozhovor.

Bruno Groening – rozhovor z minulosti: 

V debate spomínam aj prvý diel rozhovoru s Teréziou Valentínovou. Nájdete ho tu: https://youtu.be/FEeh1Ifl-0Q?si=pwlsTCqntBs068Q9

Film Fenomen Bruno – 1. diel tu: https://youtu.be/vAYLbX4-4-s?si=Wvxs02e_eaSC90tW

Ďakujem, že ste tu so mnou a že podporujete tvorbu podcastu ODznova aj finančne. Aj vďaka vám môžem pokračovať v mojej práci.

Aj vďaka vám vzniká tento obsah

Chcete ma začať podporovať? Info tu: https://herohero.co/odznova

Sme takmer na 200ke. Mnohí sa pýtate, kedy bude obsahu viac. Kedy bude tá miniTV Odznova.

No bude, keď vás bude 2 000. Skôr neviem najať tím (kameraman + strihač + novinárka + korektorka…)

Ja budem trpezlivá. Ale napadlo mi, že ak by každý zohnal 10-20 ľudí zo svojho okolia, tak by sa to mohlo podariť dosť skoro…

Podpora je možná aj na YouTube… zmysel to pre má od 5,99€ (50% z vášho predplatného mi zoberie YouTube ako províziu. Tak si to viete spočítať…) Predplatné 2,99 je bez nároku na obsah vopred. Ide len o sympatizovanie, za čo ďakujem

Alebo aj na https://ko-fi.com/odznovapodcast

Ak nechcete platiť kartou, možné je podporovať aj cez číslo účtu: SK45 8330 0000 0022 0165 1060 – do poznámky uveďte, že ide o dar

Chcete záznam z festivalu? LINK: https://www.budeakonebolo.sk/videozaznam-z-festivalu-odznova-v-pravdivosti-2024/

Chcete sa stretnúť naživo? Téma liečivé frekvencie v apríli: : https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/odznova-manzelia-belousovi-uzdravenie-duchovnou-cestou-a-su-jok-43191/

Martina Valachová

Epstein. Dozvie sa verejnosť celú pravdu? Prvá fáza odtajnenia vrhá svetlo na spolupracovníkov Epsteina

Epstein. Dozvie sa verejnosť celú pravdu? Prvá fáza odtajnenia vrhá svetlo na spolupracovníkov Epsteina

Vo štvrtok Bondiová v spolupráci s FBI zverejnila prvú sériu dokumentov. Epstein bol odsúdený za sexuálne zneužívanie a vykorisťovanie viac ako 250 neplnoletých dievčat vo svojich rezidenciách v New Yorku, na Floride a na ďalších miestach. Podľa ministerstva spravodlivosti prvý súbor dokumentov obsahuje „materiál, ktorý už predtým unikol, ale vláda USA ho nikdy oficiálne nezverejnila“.

„Súčasné ministerstvo spravodlivosti plní záväzok prezidenta Trumpa v oblasti transparentnosti a odhaľuje ohavné činy Jeffreyho Epsteina a jeho spolupáchateľov,“ uviedla Bondiová vo vyhlásení.

„Prvá fáza dnes zverejnených dokumentov vrhá svetlo na Epsteinovu rozsiahlu sieť a začína verejnosti poskytovať dlho očakávanú zodpovednosť.“

Zverejnené materiály obsahujú dokumenty, ktoré boli verejne dostupné už roky a nepriniesli žiadne významné nové odhalenia o Epsteinovi a jeho operáciách.

Táto várka obsahuje kópie záznamov letov Epsteinovho súkromného lietadla, ktoré už predtým figurovali v súdnych konaniach, ako aj fotokópiu adresára s výraznými výpadkami. Zverejnené materiály obsahujú aj redigovaný zoznam masérov v štátoch ako Florida, Nové Mexiko a Kalifornia, doplnený o zoznam exponátov s viac ako 150 položkami. Zoznamy, ktoré údajne zostavil sám Epstein a jeho spolupracovníčka Ghislaine Maxwellová, sú už roky predmetom záujmu médií.

V roku 2008 bol Epstein odsúdený za zadržiavanie neplnoletých osôb na prostitúciu po tom, ako bol začiatkom tohto storočia obvinený zo zneužívania desiatok dievčat. Vtedy si odsedel 13 mesiacov vo väzení, ale v roku 2019 bol v New Yorku federálne obvinený. Medzitým tajne uzavrel dohodu s federálnymi prokurátormi na Floride, ktorá viedla k zrušeniu podobných obvinení z obchodovania so sexom.

Maxwell bol 29. decembra 2021 uznaný vinným v piatich zo šiestich federálnych obvinení súvisiacich s obchodovaním so sexom a 28. júna 2022 odsúdený na 20 rokov väzenia za svoju úlohu pri zneužívaní maloletých dievčat.

Princ Andrew čelil aj obvineniam zo sexuálneho zneužívania, ktoré voči nemu vzniesla Virginia Giuffreová.

Prípad viedol k občianskoprávnej žalobe, ktorá bola vo februári 2022 urovnaná mimosúdne, pričom princ Andrew naďalej popiera akékoľvek pochybenie. Jean-Luc Brunel, francúzsky modelingový agent, bol obvinený z účasti na Epsteinovej sieti obchodovania s ľuďmi. V roku 2021 bol vo Francúzsku zatknutý a čelil obvineniam zo znásilnenia a sexuálneho obťažovania maloletých.

Celý článok nájdete na EpochTimes

Zdroj foto: Wikipedia

Najlepšie typy vysávačov na rok 2025: Ktorý sa oplatí kúpiť?

Najlepšie typy vysávačov na rok 2025: Ktorý sa oplatí kúpiť?

Zo širokej ponuky na trhu môže byť náročné vybrať ideálny vysávač. Rovnako, s technologickým pokrokom sa na trhu objavujú čoraz efektívnejšie modely vysávačov, ktoré uľahčujú čistenie a ponúkajú výrazné vylepšenia. Preto, aby sme vám rozhodovanie čo najviac uľahčili, porovnali sme najlepšie typy vysávačov, ich hlavné výhody a parametre,  aby ste získali lepší prehľad a vedeli si vybrať vysávač, ktorý bude najlepšie zodpovedať vašim predstavám. 

Bezvreckový vysávač – vysoký sací výkon a úspora financií

Bezvreckové vysávače patria medzi najobľúbenejšie modely vďaka svojej úspornosti a ekologickému aspektu. Sú vybavené opakovane použiteľným zásobníkom na prach, ktorý sa po naplnení vysypáva do odpadkového koša. Oproti vysávačom s vreckom sú bezvreckové modely šetrné k životnému prostrediu, pretože nevznikajú žiadne dodatočné náklady. Týmto spôsobom šetríte nielen životné prostredie, ale aj svoje financie, keďže nie je potrebné pravidelne dokupovať vrecká.

Väčšina bezvreckových modelov je vybavená kvalitnými HEPA filtrami, ktoré zabezpečujú čistý vzduch v miestnosti a zachytávajú až 99,99 % alergénov a jemných častíc. Ak však kupujete vysávač do domácnosti s alergikmi, vhodnejší bude vreckový vysávač, pretože prach a nečistoty zostávajú uzavreté vo vrecku aj pri jeho výmene. 

Ďalšou výhodou bezvreckových vysávačov je aj ich jednoduché vyprázdňovanie – ak omylom povysávate niečo, čo ste nechceli, môžete to rýchlo a bez problémov vybrať zo zbernej nádoby na prach.

Pri rozhodovaní sa medzi vreckovým a bezvreckovým modelom sú rozhodujúcimi faktormi najmä technológia motora, konštrukcia filtračného systému a celková kvalita spracovania. Sací výkon neovplyvňuje to či je vysávač bezvreckový alebo s vreckom. 

Kvalitný bezvreckový vysávač spoznáte podľa týchto vlastností, ktorými by mal disponovať:

  • Kvalitná filtrácia – HEPA filter 14, ktorý dokáže zachytiť až 99,99 % nečistôt a prachu.
  • Bezvreckový vysávač môže mať cyklónový princíp vysávania – nečistoty sa zachytávajú v zbernej nádobe na základe rotácie vzduchu. Pre alergikov je lepší vodný princíp, kedy sa nečistoty zachytávajú vo víre vody kde sú následne rozpustené, čím sa nedostávajú zbytočne do ovzdušia.
  • Dostatočný príkon – odporúča sa viac ako 600 W.
  • Miera hlučnosti do 70 dB, čo zaistí tichý chod vysávača.
  • Objem zberného koša aspoň 1,5 l, aby ste vysávač nemuseli často vyprázdňovať.
  • Príslušenstvo, ako sú nadstavce na čalúnenie, koberce, na rôzne druhy podláh, ale aj extra štrbinová hubica, ktorá šikovne poupratuje pod nábytkom a na ťažko dostupných miestach.

Na trhu sa stretnete s viacerými spoľahlivými značkami bezvreckových modelov, medzi ktoré patrí napríklad aj Rowenta. Bezvreckové vysávače Rowenta sú známe vysokou energetickou účinnosťou a kvalitnými filtrami. Ak však hľadáte cenovo dostupnejšiu voľbu, Sencor ponúka bezvreckové modely, ktoré prekvapia nielen priaznivou cenou, ale aj skvelým sacím výkonom.

Bezvreckový vysávač Sencor.

Zdroj: PLANEO

Tyčový vysávač s káblom – klasika s neobmedzenou výdržou

Tyčové vysávače s káblom sú ideálnou voľbou pre tých, ktorí nechcú riešiť nabíjanie batérie ako v prípade akumulátorových modelov. Tyčový vysávač s káblom kombinuje kompaktnosť s výkonným motorom a stabilnou energiou – jej výkon je stabilný, a preto tieto vysávače predstavujú perfektné riešenie na časté vysávanie menších priestorov.

V porovnaní s klasickými podlahovými vysávačmi sú tyčové vysávače kompaktnejšie, čo umožňuje ich jednoduché skladovanie. Pri rozhodovaní medzi káblovým a akumulátorovým modelom je dôležité zvážiť ich vlastnosti – káblové tyčové vysávače síce vyžadujú časté prepájanie do rôznych zásuviek (najmä vo väčších miestnostiach) kvôli obmedzenej dĺžke kábla, no ich výkon zostáva stabilný. Naopak, akumulátorové modely ponúkajú väčšiu voľnosť pohybu, avšak ich prevádzková doba je obmedzená na približne 45 minút (v závislosti od konkrétneho modelu) a vyžadujú pravidelné nabíjanie batérie.

Tyčové vysávače sú k dispozícii vo viacerých prevedeniach, je iba na vás, ktorý typ si vyberiete:

  • Vysávač tyčový 2v1 – súčasťou tela je malý odnímateľný ručný vysávač, ktorý môžete použiť na rýchle vysatie interiéru auta, čalúnenia alebo menej dostupných miest.
  • Tyčové vysávače 3v1 – slúžia ako klasický vysávač, ručný vysávač a mop v jednom. Dokážu totiž v jednom kroku povysávať aj povytierať podlahy. V prípade menších nečistôt je na rýchle vysávanie pripravená odnímateľná ručná jednotka.
  • Tyčové vysávače s parným mopom – postarajú sa o hygienickú čistotu vašej podlahy vďaka účinnej horúcej pare, ktorá dokáže odstrániť až 99,9 % baktérií a choroboplodných zárodkov, a to bez potreby akýchkoľvek čistiacich prípravkov.

Pri výbere tyčového vysávača s káblom je dôležité si premyslieť či uprednostňujete vreckový alebo bezvreckový variant a uistiť sa aké príslušenstvo je súčasťou balenia. Nemala by chýbať turbokefa na čistenie kobercov, štrbinová hubica na čistenie úzkych priestorov či rotačné kefy na odstránenie prachu. 

Tyčový vysávač s káblom Ariete.

Zdroj: PLANEO

Robotické vysávače s mopom – inteligentné riešenie pre pohodlné upratovanie

Špeciálnou kategóriou sú robotické vysávače s mopom, ktoré predstavujú moderné riešenie pre automatizované čistenie domácnosti. Tieto inteligentné zariadenia kombinujú funkcie vysávania a mopovania a vďaka pokročilým senzorom a možnosti ovládania cez mobilné aplikácie sú ideálnou voľbou pre tých, ktorí hľadajú pomocníka na efektívne a pohodlné upratovanie.

Preto, aby ste si vybrali kvalitný a spoľahlivý robotický vysávač s mopom odporúčame sa zamerať na tieto parametre:

  • Sací výkon – čím vyšší sací výkon má vysávač, tým dôkladnejšie čistenie zabezpečuje. Odporúčané sú modely so sacím výkonom viac ako 1 500 Pa. Prémiové modely môžu mať sací výkon aj viac ako 4 000 Pa – s vyšším sacím výkonom je potrebné rátať aj s vyššou cenou vysávača.
  • Objem zbernej nádoby – vhodný objem zbernej nádoby vyberajte na základe veľkosti vysávaného priestoru – pre menšie byty postačuje objem 300 až 500 ml, zatiaľ čo pre väčšie priestory je vhodná kapacita nad 600 ml.
  • Výdrž batérie – dĺžka prevádzky na jedno nabitie závisí od kapacity batérie – pri základných modeloch sa pohybuje od 1 000 mAh, pokročilejšie zariadenia môžu mať výdrž batérie až 5 000 mAh.
  • Hlučnosť – robotické vysávače sú vo všeobecnosti tiché v porovnaní s tradičnými vysávačmi, ich úroveň hlučnosti nedosahuje viac ako 45 dB.
  • Navigačný systém – robotické vysávače s mopom využívajú technológie ako LiDAR (laserová navigácia) alebo VSLAM (vizuálna navigácia pomocou kamier) na efektívne mapovanie priestoru a vyhýbanie sa prekážkam.

Pri výbere robotického vysávača s mopom je dôležité zvážiť individuálne potreby domácnosti, ako sú veľkosť čisteného priestoru, typ podláh a preferované funkcie, aby vysávač čo najlepšie vyhovoval vašim požiadavkám. 

Na trhu dnes nájdete cenovo dostupné modely obľúbených značiek, ako sú Sencor či Xiaomi, ale aj pokročilé verzie s vysokým výkonom a špičkovými technológiami. Na Planeo.sk nájdete širokú ponuku robotických vysávačov s mopom za výhodné ceny, vďaka čomu si ľahko vyberiete model presne podľa vašich preferencií.

Roboticky vysávač s mopom Sencor.

Zdroj: PLANEO

Ručné vysávače – rýchle riešenie na drobné nečistoty

Mnohí považujú malé ručné vysávače za zbytočnosť, no v skutočnosti sú neoceniteľnými pomocníkmi pri rýchlom a efektívnom upratovaní. Ručné vysávače sú skvelé na drobné nečistoty, napríklad v aute alebo na kuchynskej linke a jednoducho sa dostanú aj do ťažko prístupných miest, kam bežný vysávač nesiaha. 

Vysávače ručné využijete na čistenie čalúneného nábytku, interiéru auta, drobných nečistôt v domácnosti či odstránenie omrviniek zo stola. Navyše, ak máte domáceho miláčika, ručný vysávač si rýchlo poradí aj s chlpmi na pohovke či podlahe.

Preto, aby ste si vybrali kvalitný ručný vysávač, odporúčame vám zamerať sa najmä na jeho príkon a saciu silu, ktoré určujú, ako efektívne dokáže vysávač odstrániť nečistoty. Ak chcete mať doma skutočne výkonný ručný vysávač, vyberajte ten, ktorého príkon má hodnotu viac ako 600 W.

Ďalším dôležitým faktorom je výdrž batérie pri akumulátorových modeloch. Vysávač by mal vydržať aspoň 30 minút na jedno nabitie, aby ste mohli bez prerušenia upratať požadovanú plochu. Kapacita nádoby na nečistoty ovplyvňuje, ako často ju budete musieť vyprázdňovať (objem zbernej nádoby sa štandardne pohybuje okolo do 1 litra), a hlučnosť je rozhodujúca pre pohodlné používanie. Ručné vysávače sú známe svojou hlučnosťou, no ak si vyberiete zariadenie s mierou hlučnosti do 65 dB, získate celkom znesiteľný malý ručný vysávač.

Ručný vysávač je skvelým doplnkom k bežnému podlahovému vysávaču a môže vám ušetriť množstvo času a námahy. V prípade potreby nemusíte vyťahovať veľký vysávač, s malými nečistotami si hravo poradí malá ručná jednotka.

Ručny vysávač Hoover.

Zdroj: PLANEO

Parný čistič – ekologická voľba na hĺbkové čistenie

Ďalšími špecialistami pre hygienické čistenie domácnosti sú parné čističe. Kombinujú vysávanie s horúcou parou, čo zabezpečuje efektívne odstránenie až 99 % baktérií a plesní bez použitia chémie.

Pri výbere parného čističa je dôležité zohľadniť objem nádržky na vodu, pretože väčšia kapacita znamená dlhší prevádzkový čas bez nutnosti dopĺňania. Napríklad  parné čističe s objemom do 1 litra majú dobu prevádzky približne 20 minút, čo je ideálne na čistenie stredne veľkých priestorov.

Tlak pary a vykurovací výkon určujú, ako efektívne si zariadenie poradí s nečistotami. Tlak pary by mal mať parný čistič na podlahy viac ako 3 bary, aby bol schopný efektívne odstrániť odolné nečistoty. Čo sa týka vykurovacieho výkonu, pre parné čističe pre domáce použitie je odporúčaný od 1 500 – 2 000 W.

Užitočné sú aj rôzne nadstavce, ktoré rozširujú možnosti čistenia na rôzne povrchy a miesta.

Parné čističe ponúkajú viacerí výrobcovia, na e-shope Planeo.sk si môžete vybrať ideálny parný čistič od obľúbených značiek ako Kärcher, Rowenta, ETA či Sencor.

Parný čistič Rowenta.

Zdroj: PLANEO

Priemyselný vysávač – profesionálne riešenie pre náročné podmienky

Ak máte garáž, dielňu, sklad alebo pracujete na stavbách, klasický vysávač vám pravdepodobne nestačí. Priemyselné vysávače sú neoceniteľnými pomocníkmi pri údržbe veľkých a znečistených priestorov a sú navrhnuté tak, aby zvládli aj tie najnáročnejšie podmienky – poradia si s prachom, pilinami, stavebnými nečistotami, ale aj s mokrým vysávaním. 

Aké benefity ponúka priemyselný vysávač?

  • Výkonný motor, ktorý si poradí s hrubými nečistotami, ako sú triesky, kamienky či stavebný prach.
  • Odolná konštrukcia z kovu alebo pevného plastu odolá náročným podmienkam.
  • Priemyselný vysávač si bez problémov poradí s tekutinami aj hrubými nečistotami.
  • Veľká kapacita nádoby je stavaná na dlhodobé používanie bez potreby častého vyprázdňovania.
  • Kvalitný filtračný systém s HEPA filtrami zachytávajú aj jemný prach a alergény.

Spoľahlivý priemyselný vysávač by mal mať príkon aspoň 1 400 W a kapacitu nádoby medzi 11 a 37 litrami, aby ste sa vyhli častému vyprázdňovaniu zbernej nádoby vysávača. Aj dĺžka napájacieho kábla je dôležitá, pretože určuje dosah vysávača. Ideálna dĺžka kábla pre domáce dielne a garáže je 8 až 10 metrov, aby ste sa nemuseli neustále presúvať medzi zásuvkami. 

Kvalitný priemyselný vysávač spoznáte aj podľa jeho výbavy. Chýbať by nemali nadstavce a hadice, ktoré zjednodušia čistenie úzkych priestorov a väčších plôch, ako sú teleskopická podlahová hubica, hubica na čalúnenie, zúžená hubica na čistenie ťažko dostupných miest, hubica na tvrdé podlahy, hubica na odsávanie vody a ďalšie.

Stavte na priemyselný vysávač z Planeo.sk a vyberte si zo širokej ponuky model, ktorý najlepšie zodpovedá vašim potrebám. Okrem priemyselných vysávačov sú k dispozícii aj špecializované zariadenia ako tepovače na hĺbkové čistenie kobercov, multifunkčné vysávače na mokré aj suché vysávanie či vysávače na popol, ktoré uľahčia čistenie krbov a grilov. Objavte všetky možnosti a nájdite ideálneho pomocníka na efektívne a pohodlné upratovanie.

Priemyselný vysávač Sencor.

Pripravené v spolupráci a zdroj foto: PLANEO

 

Podporte „suseda“ – prečo nakupovať lokálne? Vieme dopriať hojnosť menším podnikateľom?

0

Podporte „suseda“ – prečo nakupovať lokálne? Vieme dopriať hojnosť menším podnikateľom?

Prečo som napísala suseda? Často robím rozhovory s malými podnikateľmi, ktorí nemajú peniaze na reklamu. Informácie sa tak nedostávajú medzi širší okruh ľudí. Beriem to tak, že keď nepodporíme korporáty, ale malých podnikateľov (v preklade SUSEDA), môžu malí rásť a my spolu s nimi…

Zľavové kupóny a výhodnejšie nákupy od hostí z podcastu ODznova. Podporme sa navzájom!

Ešte platí kupón? Kde nájdem kupón? Aj takéto otázky mi píšete. Kde nájdem všetky podcasty? Neviem sa orientovať na YouTube. V tomto článku zhrniem zľavové kupóny a výhodnejšie nákupy od hostí z podcastu ODznova. Ak chcete dostávať pravidelný newsletter, aby ste nemuseli sledovať všetky sociálne siete, tak sa prosím prihláste do newslettra: https://bit.ly/4g1pGGD. A všetky podcasty nájdete tu. Viac ako 200 epizód. :https://www.youtube.com/@ODznova/videos

Zľavové kupóny Levanduľové údolie a Levandulové údolí

Ak vás zaujali rozhovory s Helenou Neumannovou, môžete využiť nákupy výhodnejšie s kupónom VYHODNE. Ak nakupujete zo Slovenska a z EU v eurách, nakupujte na www.levanduloveudolie.sk

Ak nakupujete v českých korunách, využite kupón na www.levanduloveudoli.cz. Ak nezadáte kupón VYHODNE v pokladni, zľavu nedostanete…

Ak zabudnete kupón zadať, stornujte objednávku a zadajte ju odznova…

Tu je jedna z epizód s Helenou Neumannovou : https://youtu.be/V_BaPhJn0SI?si=oxM3OhVCj0xWq30y

A tu je článok z mojej osobnej skúsenosti: Mikrobiom, zdravie a aj chudnutie

Výhodnejší nákup Supramedex – drevokazné huby

Zľava takmer 14% na produkty, ak vybavíte nákup v tomto linku: www.supramedex.sk/vyhodne

Rozhovor s Danom Fialom, ktorý bol už zo skúseností ľudí, ktorí drevokazné huby berú tu: https://youtu.be/8ezrMTtonI0?si=du6jTL4TdkWorUoE

Nezabúdajte, že do medov nemôžete ísť s kovovou lyžičkou!

Zľavový kupón na produkty ZeoZoe

Produkty zo zeolitu s kódom v pokladni VYHODNE na www.zeozoe.sk

Produkty krásne fungujú nielen na zuby. Aj na ženské zápaly – tam dole. Mám to osobne vyskúšané. Rozhovor si pozrite tu: https://youtu.be/3aAK3NcJsUY a keď sa zapáči, využite nákup pre seba či priateľov s kupónom VYHODNE (všetko veľkým a bez diakritiky v pokladni).

Zľavový kupón na prírodné prostriedky pre domácnosť i telo Natasha

Už vás to nebaví chemicky? Skúste prať a upratovať, ale aj sa umyť prírodne. Rozhovor tu: https://youtu.be/jMq3JAHda0I

Kód v pokladni VYHODNE vám poskytne 10% zľavu v eshope: https://www.natasha.cz/. Úplný top re mňa je OXY na čistenie pračky a myčky, ale aj mydlá a pracie prachy. Úprimne? Ja používam všetko… Ešte aj utierky som si u Natashi kúpila:)

CBD – áno či nie?

Nedávno som robila rozhovor s Marošom Vagom. Okrem iného sme prebrali aj CBD. Áno či nie? A kedy? Viac v rozhovore – KLIK. Ak chcete produkty vyskúšať, nájdete ich tu: https://cbdium.eu/

Pre výhodnejšiu cenu Maroš ponúkol divákom podcastu odznova zľavu. Ostali sme pri kupóne VYHODNE v pokladni

Brucho a dýchanie…

Víkendovka s Monikou Šrenkelovou je plná, ale možné je zakúpiť si online kurz. Tam sa dozviete síce nie všetko, ale pomôže vám to nastaviť si dýchanie a eliminovať brucho či bolesti krížov. Online kurz je tu a výhodnejšia cena v pokladni? Kód REHAB10. Link nak kurz: https://rehabwomen.com/courses/zakladny-kurz-komplexny-kurz-rehabilitacie-brucha/ Link na podcast: KLIK TU

Všetky vyššie uvedené značky a produkty mám aj osobne otestované a odporúčam.

Držím sa zásady, že podporujem mojich hostí. Nakupujem u nich. Ak budeme nakupovať u malých a overených firiem, nebudú nás valcovať korporácie – často chémiou, ale aj diktátom svojich vlastných korporátnych postupov, ktoré často zahŕňajú aj praktiky tzv. „politickej korektnosti“…

Tak sa pridajte.

Ak poznáte ľudí, drobných a malých, ktorí sa snažia dať o sebe vedieť, napíšte mi tip na hosťa na valachova@40plus.sk

Ak ma chcete podporovať priamo a mať rozhovory skôr a bez reklamy, tak za 5€ mesačne tu: https://herohero.co/odznova

Ak chcete záznam z Festivalu ODznova v pravdivosti, link tu: https://www.budeakonebolo.sk/videozaznam-z-festivalu-odznova-v-pravdivosti-2024/

Martina Valachová

Všetky podcasty nájdete v poradí, ako boli uverejnené tu: https://www.youtube.com/@ODznova/videos

Majstrovské ovládanie emócií k samoliečeniu tela i mysle. „Vyhla som sa operácii. Som zdravá.“

Ovládanie emóciíOvládanie emócií k samoliečeniu tela i mysle. „Vyhla som sa operácii. Som zdravá.“

Čo je to ovládanie emócií? Nie, neznamená to dusiť ich v sebe. To v žiadnom prípade. Ide o prácu s nespracovanými emóciami, ktoré máme často hlboko v podvedomí a nedovolia nám žiť zdravý či plnohodnotný život….

Ovládanie emócií – nespracované emócie

Nespracované emócie – podľa toho, čo máte nespracované, takou chorobou trpíte. Verili by ste tomu? Tento výrok môže znieť až provokačne, ale veľa odborníkov už o tom otvorene hovorí.

  • Čo bolo Marike Mackničovej a ako sa vyhla operácii?
  • Čo všetko musela prejsť?
  • Ako sa dá nastúpiť cesta ovládania emócií a spracovania emócií?
  • Ktorá emócia spôsobuje ženské choroby (polypy, cysty)?
  • A čo štítna žľaza?
  • Čo cukrovka či iné tzv. civilizačné ochorenia?

Aj o tom bol náš rozhovor.

Sledovať môžete aj priamo tu…

Podpora tvorby…

Tento rozhovor sme točili za pomoci kameramana. Som rada, že niektoré rozhovory už môžem uskutočniť takto. Je to aj vďaka vašej podpore…

Ďakujem, že ste tu so mnou a že podporujete tvorbu podcastu ODznova aj finančne. Aj vďaka vám môžem pokračovať v mojej práci.

Chcete ma začať podporovať? Info tu: https://herohero.co/odznova

Prekročili sme prvú 190ku. Mnohí sa pýtate, kedy bude obsahu viac. Kedy bude tá miniTV Odznova. No bude, keď vás bude 2 000. Skôr neviem najať tím (kameraman + strihač + novinárka + korektorka…)

Ja budem trpezlivá. Ale napadlo mi, že ak by každý zohnal 10-20 ľudí zo svojho okolia, tak by sa to mohlo podariť dosť skoro…

Podpora je možná aj na YouTube.. zmysel to pre má od 5,99€ (50% z vášho predplatného mi zoberie YouTube ako províziu. Tak si to viete spočítať…) Predplatné 2,99 je bez nároku na obsah vopred. Ide len o sympatizovanie, za čo ďakujem

Alebo aj na https://ko-fi.com/odznovapodcast

Ak nechcete platiť kartou, možné je podporovať aj cez číslo účtu: SK45 8330 0000 0022 0165 1060 – do poznámky uveďte, že ide o dar

Chcete záznam z festivalu? LINK: https://www.budeakonebolo.sk/videozaznam-z-festivalu-odznova-v-pravdivosti-2024/

Chcete stretnúť manželov Belousovych naživo? Posledných 15 lístkov: https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/odznova-manzelia-belousovi-uzdravenie-duchovnou-cestou-a-su-jok-43191/

Martina Valachová

Počasie Slovensko

Slovakia
few clouds
12.8 ° C
12.8 °
11.7 °
57 %
1.3kmh
17 %
So
16 °
Ne
19 °
Po
11 °
Ut
18 °
St
19 °