Stravovanie podľa 5 elementov: Čo jesť v lete a na jeseň a ako dobre spať?
Stravovanie podľa 5 elementov a TČM. Dá sa vyliečiť len stravou? Je stravovanie podľa 5 elementov vhodné pre každého? A na čo všetko takéto stravovanie zaberá?
Priatelia, pred 5 mesiacmi som robila rozhovor s Renatou Krchňavou a po záplave vašich otázok som sľúbila pokračovanie. Takže sme tu ODznova v podcaste po druhýkrát…
Renata sa vyliečila z exémov, alergií. Doživotne mala brať kortikoidy. Exém mala na tretine tela. Svrbelo, bolelo, nedalo sa jej spať. Už niekoľko rokov je zdravá a riešenie musela nájsť sama. Lekári jej ponúkali iba kortikoidy priamo do žily a doživotne…
Renaty som sa pýtala aj:
- Na úvod urobme krátky súhrn, pre tých, ktorí 1. dile rozhovoru nevideli. Prečo je elementov 5, keď máme 4 ročné obdobia?
- Mala si exém a hrozili ti kortikoidy priamo do žily. Stále si v poriadku a zdravá. A stále sa držíš stravy podľa 5 elementov?
- Teraz je leto. Ako by sa mali ľudia stravovať? Teraz asi stále chladnejšie pokrmy. Je tak? Aký je tvoj aktuálny jedálniček?
- Ráno je už cítiť chlad. Jeseň vo vzduchu.. kedy by sa mal človek preštelovať na iný typ stravy? Ako sa stravovať na jeseň?
- Na náš rozhovor reagovalo veľa divákov. Hneď tu mám otázku: Mohli by ste prosím viacej pohovoriť o nespavosti?
- Chcem sa spýtať na artrózu a dá sa zbaviť priberania po 50ke?
- Dá sa zbaviť osteoporózy, keď sa človek stravuje podľa 5 elementov?
- Dá sa vďaka zmene stravy zbaviť návalov?
Stravovanie podľa 5 elementov – celý rozhovor nájdete tu:
Ďakujem, že podporujete tvorbu podcastu ODznova a aj magazínu 40plus.sk
Pozerať bez reklám za 5€ mesačne môžete už tu: https://herohero.co/odznova
Podporiť ma môžete aj tak ako doteraz…
Podpora je možná nasledovne: https://ko-fi.com/odznovapodcast alebo na č.u: SK45 8330 0000 0022 0165 1060 – do poznámky uveďte, že ide o DAR.
Ak ste z ČR alebo mimo EU, č.u.: 22 0165 1060/8330 – do poznámky prosím uviesť že ide o DAR
19.10. 2024 organizujem Festival ODznova v pravdivosti.
Pozvanie prijal aj MUDr. Martin Jan Stránsky, ale aj Helena Neumannová a ďalší rečníci… lístky a info tu: https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/festival-odznova-v-pravdivosti-zdravie-39987/
Ďakujem, Martina Valachová