NEUROTONIKUM – tinktúra na nespavosť, úzkosť, tetániu, pms, klimaktérium, svalové kŕče, bolesť hlavy a stres.
Niektoré bylinky sú naozaj zázračné. Ak si z nich pripravíte tinktúru a používate ju dlhodobo, výsledky sa dostavia. Tento jednoduchý recept na tinktúru ma zaujal. Vyskočil na mňa na Instagrame z profilu „naša bylinkáreň“ Možno príde vhod aj vám..
Ingrediencie na tinktúru
Potrebujeme:
- 15 g rumančeku kamilkového,
- 20 g valeriány
- 15 g medovky lekárskej.
Postup prípravy
Byliny zalejeme alkoholom. Na toto množstvo bylín potrebujeme 400 ml alkoholu. Necháme macerovať dva týždne. Potom scedíme.
Užívame 1-3 x denne čajovú lyžičku do vody alebo teplého čaju.
Tinkúra je vhodná na dlhodobé užívanie s krátkymi prestávkami.
Nie je návyková.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame