Redukčné diéty počas Koronaizolácie vás môžu ohroziť a oslabiť imunitu

Mnohí sme doma už dlho a začíname rozmýšľať, ako si spestriť deň. Niektorí sa prejedajú. Iní zase naopak začínajú s diétami, keďže internet je plný rád a prípravkov na chudnutie.

Tento krátky rozhovor, ktorý urobila naša stála spoluprcovníčka Nela Sullens sa oplatí pozrieť celý. Spracovala ho Mestská televízia Trnava a vo videu sa dozviete aj:

  • Je zdravá strava drahá?
  • Čo by mala zdravá strava obsahovať?
  • Kupovať výživové doplnky alebo ich radšej hľadať v zelenine a ovocí? Stačí to?
  • Redukčné diéty počas Korona izolácie – áno či nie?

Darí sa vám dodržiavať stravu a pohyb? Ak nie, skúste Komplexný dvojtýždňový program s Nelou. Viac informácií tu: 

Ako podporiť imunitu, ktorá môže ochrániť pred nákazou? Tu je komplexný program na udržanie imunity a zdravia

Súvisiace články

Psychiatrička MUDr. Jarmila Klímová naživo v stredu 9.9.2026 

"Veda už nie je nezávislou túžbou po poznaní, ale počas 20. storočia sa plíživým spôsobom uchýlila k úlohe platenej slúžky nadnárodných korporácií, hlavne farmaceutického a potravinárského priemyslu,“ povedala v jednom rozhovore psychiatrička Jarmila Klímová. A vy ju môžete stretnúť naživo 9.9.2026 v Bratislave.

Ako sa ochladiť dýchaním? Prastará technika, ktorú máte zadarmo (a stále pri sebe)

Keď letné teploty stúpajú a klimatizácia nie je po ruke, siahneme po vode, ventilátore či tienistom mieste. Existuje však spôsob, ako telu pomôcť schladiť sa prirodzene — a máme ho doslova stále pri sebe. Je ním vlastný dych.

Najnovšie články

Psychiatrička MUDr. Jarmila Klímová naživo v stredu 9.9.2026 

"Veda už nie je nezávislou túžbou po poznaní, ale počas 20. storočia sa plíživým spôsobom uchýlila k úlohe platenej slúžky nadnárodných korporácií, hlavne farmaceutického a potravinárského priemyslu,“ povedala v jednom rozhovore psychiatrička Jarmila Klímová. A vy ju môžete stretnúť naživo 9.9.2026 v Bratislave.

Počasie Slovensko

Slovakia
broken clouds
15.1 ° C
15.1 °
15.1 °
70 %
1.9kmh
61 %
Ut
22 °
St
23 °
Št
25 °
Pi
26 °
So
19 °
127,000FanúšikoviaPáči sa
20,400NasledovníciNasledovať
83,700OdberateliaPredplatiť